جيو جيتسو جي

جيو جيتسو جي للرجال والنساء والأطفال

جيو جيتسو جي، المعروف أيضًا باسم الكيمونو، هو الزي التقليدي الذي يرتديه البرازيليون جيو جيتسو. يساعد Gi على توفير قبضة للممارسين ويسمح بمجموعة واسعة من التقنيات. بالإضافة إلى Gi، يستخدم ممارسو BJJ أحزمة ملونة للإشارة إلى مستوى خبرتهم. تتراوح هذه الأحزمة من الأبيض (للمبتدئين) إلى الأسود/الأحمر (للخبراء). تشمل المعدات الأخرى المستخدمة غالبًا في BJJ واقيات الفم وواقيات الطفح الجلدي ولفائف اليد وسراويل الضغط. على الرغم من المعدات اللازمة، فإن أحد أعظم جوانب لعبة BJJ هو أنه يمكن ممارستها في أي مكان تقريبًا باستخدام الحد الأدنى من المعدات. كل ما تحتاجه حقًا هو مساحة مفتوحة وشريك راغب. لذا لا تدع نقص المعدات يمنعك من تجربة هذا الفن القتالي المذهل. جربها - فلن تندم.

بالنسبة لأولئك الذين لا يعرفون رياضة الجوجيتسو، قد يكون من الصعب عليهم التفكير في المعدات اللازمة لممارسة الفنون القتالية. من المهم أن يكون لديك معدات واقية مثل واقيات الفم وأكواب الفخذ لضمان السلامة أثناء جلسات السجال. تشمل المعدات الشائعة الأخرى المستخدمة في Jiu Jitsu حصائر التدريب لممارسة التقنيات، ومنصات الإمساك للإمساك بجي أو طرف الخصم دون إصابة أصابعك، وأشرطة لتغليف إصابات المعصم أو الإبهام. في حين أن العديد من هذه العناصر قد تبدو صغيرة أو غير ذات أهمية، إلا أنها تلعب جميعًا دورًا أساسيًا في مساعدة ممارسي الجوجيتسو على صقل مهاراتهم بأمان.

مقاسات BJJ Gi:

بالنسبة لأولئك الجدد في لعبة Jiu Jitsu البرازيلية، فإن العثور على Gi المناسب يمكن أن يكون مهمة شاقة. لا تأتي BJJ Gis بألوان وعلامات تجارية مختلفة فحسب، بل تأتي أيضًا بأحجام مختلفة. بالنسبة للرجال، تتراوح الأحجام القياسية من A0، الأصغر، إلى A6، الأكبر، كل ذلك يعتمد على حجم ووزن المقاتل. للنساء، يتم تصنيف Gis عادةً بـ F (للأنثى) أمام رقم الحجم، حيث يكون F1 هو الأصغر وF4 هو الأكبر. مع نطاقات الحجم الموسعة على سبيل المثال. F2C مخصص لشخص ذو صدر أوسع أو F2L لشخص يبحث عن Gi أطول. أما بالنسبة الأطفال الأحجام، عادةً ما يتم تمييزها بالحرف M، بدءًا من M0 إلى M6 للأطفال. من المهم العثور على Gi الذي يناسبك بشكل صحيح - فهو كبير جدًا وقد يعيق الطريق أثناء التدريب؛ صغير جدًا وقد يعيق الحركة أو يتمزق بسهولة.

مخطط تحجيم جيو جيتسو جي

مقاسات الأطفال: مقاسات الإناث: مقاسات الذكور:M0000: 90 سم - 100 سم F1: 152 سم - 158 سم A0: 152 سم - 155 سم M000: 100 سم - 110 سم F1L: 155 سم - 160 سم A1: 158 سم - 168 سم M00: 110 سم - 120 سم F2: 158 سم - 165 سم A2: 168 سم - 180 سم M0: 120 سم - 130 سم F2C: 158 سم - 165 سم A2L: 181 سم - 183 سم M1: 130 سم - 140 سم F2L: 160 - 168 سم A2H: 168 سم - 180 سم M2: 140 سم - 150 سم F3: 160 سم - 170 سم A3: 180 سم - 186 سم M3: 150 سم - 160 سم F3C: 160 سم - 170 سم A3L: 189 سم - 195 سم M4: 160 سم - 170 سم F3L: 165 سم - 170 سم A3H: 180 سم - 186 سمF4: 168 سم - 172 سمA4: 183 سم - 195 سم

ملاحظات نسائية:

ج - الصدر أوسع، والفتحات الجانبية أطول

L - السراويل أطول من طول جناحيها

ملاحظات رجالي:

لام - أطول

ح - ثقيل

مواد BJJ جي

عند التسوق لشراء BJJ Gi، قد تجد خيارات قماش متنوعة. نسج واحد هو خيار خفيف الوزن يوفر الحد الأدنى من المقاومة وغالبًا ما يفضله المبتدئين.

-نسج مزدوج أثقل وأكثر متانة، مما يجعلها شائعة بين الممارسين المتقدمين الذين يرغبون في تحمل جلسات التدريب القاسية.

-نسيج ذهبي يقع في مكان ما بين النسيج الفردي والمزدوج من حيث الوزن والمتانة. يعد النسيج اللؤلؤي أحد أكثر الخيارات شيوعًا لأنه يجمع بين قوة النسيج الفردي والمزدوج، مما يوفر إحساسًا قويًا دون زيادة الحجم.

- الأقمشة المقاومة للتمزق تم تصميمها خصيصًا لمقاومة التمزق وغالبًا ما يتم دمجها في الياقات أو طيات الصدر لمزيد من التعزيز. أخيرًا، تقدم بعض العلامات التجارية منتجات Gis المصنوعة من نسيج القنب، وهو نسيج صديق للبيئة معروف بقوته ومتانته.

في النهاية، ستعتمد المادة المناسبة لك على تفضيلاتك الشخصية ومستوى الاستعداد للمنافسة المرغوب فيه. ولكن بغض النظر عن نوع Gi الذي تختاره، تذكر أن تتدرب بقوة وتستمر في ممارسة تلك التقنيات!

مغسول مسبقًا؟

عندما يتعلق الأمر بشراء BJJ Gi، يواجه العديد من الأشخاص الاختيار بين الخيارات المغسولة مسبقًا وغير المغسولة مسبقًا.

إذن، ما هو الفرق بالضبط؟

لقد مر Gi المغسول مسبقًا بعملية الغسيل والتقليص قبل بيعه، مما يعني أنه سيكون مناسبًا بنفس الطريقة في المنزل كما كان في المتجر. ومع ذلك، تميل Gis المغسولة مسبقًا إلى أن تكون أكثر تكلفة وقد لا تتقلص كثيرًا بمرور الوقت. من ناحية أخرى، قد يكون للغي غير المغسول مسبقًا ملاءمة أكثر مرونة في البداية، ولكن يمكن تخصيصه من خلال الغسيل المتكرر والانكماش لتحقيق الملاءمة المثالية للفرد. توفر Fumetsu Gis راحة إضافية تتمثل في غسلها مسبقًا، مما يعني أنها لن تنكمش بعد الغسيل كما تفعل بعض العلامات التجارية الأخرى.

حزمة BJJ Gear النهائية للمبتدئين: كل ما تحتاجه لإتقان السجادة