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抓钩是许多武术和战斗运动爱好者培训的关键部分。但是，是什么让他们如此有帮助？他们如何帮助每个人，从初学者到经验丰富的战士，提高他们的技能？
让我们探索他们可以增强您培训的多种方式。
抓人的要点
第一的， 什么是抓斗的假人？简而言之，这是一种栩栩如生的训练工具，旨在模拟对手。
无论您是喜欢巴西柔术（BJJ），混合武术（MMA）还是摔跤，抓斗的假人都可以是您理想的培训伴侣。它们具有不同的形状和大小，旨在满足各种培训需求和技能水平。
使用抓斗假人的优点
每个人都想在训练时重新创建现实生活中的场景，但是没有伴侣可能会很难。那就是抓斗假人进来的地方。
这些培训工具可让您始终如一地练习技术和训练，即使您一个人也是如此。它们非常适合进行提交，撤离和位置控制，提供了一个安全的空间来掌握您的举动，而不会冒着培训伙伴受伤的风险。
抓斗的假人还可以随时灵活地训练，这使其成为任何武术家的日常活动的宝贵补充。
为您的需求选择最佳的抓斗伙伴
现在，我们已经了解了抓斗假人的基本知识和好处，让我们探索一些选择。
有这么多选择，必须考虑重量，大小，材料和要练习的特定技术等因素。
要考虑的因素
- 重量：假人的重量在模仿真正的对手方面起着至关重要的作用。较重的假人，就像 Fumetsu Pro 45公斤抓斗合作伙伴，非常适合增强力量和改善罚球。另一方面，较轻的假人更容易机动，并且适合练习速度和敏捷性。
- 尺寸：大小应该对应于您自己的体型或遇到的典型对手的大小。对于孩子或较小的从业者， 少年抓斗伙伴 是一个更好的健康。
- 材料：假人的耐用性取决于其材料。高质量的合成皮革或画布是流行的选择，因为它们承受了严格的训练课程。确保选择一种耐用但舒适训练的材料。
- 填充：预填充的抓钩假人提供便利，而未填充的假人则可以自定义体重和坚固性。例如，预先填充的抓钩为您节省了自己的努力，并确保整个密度始终如一。
在Made4 Fighters上抓夫人的最佳选择
市场上有很多选择，这里有一些首选：
Fumetsu Pro 45公斤抓斗合作伙伴
这个较重的Fumetsu Pro Grappling合作伙伴重45公斤，非常适合寻求现实且充满挑战的培训伙伴的高级从业者。
这是撤销，提交和抓斗技术的理想选择。
凭借其寿命为170厘米的栩栩如生的设计，它可以模仿人类的对手，从而进行精确的技术。无论您的技能水平如何，对小组和独奏练习的Made4 Fighters的抓斗假人都是一个绝佳的选择。
Fumetsu Pro 30kg抓斗合作伙伴
这款抓斗的假人具有与较重的型号相同的出色功能，重30公斤，高160厘米。
作为一个更轻的选择，它是所有学科的初学者或大三学生的理想选择。对于那些刚起步或年轻的从业者来说，这是一个多才多艺的选择。
世纪初级抓斗伴侣
儿童的另一个最佳选择是Century Junior Grappling伴侣。这个假人不仅可以帮助孩子提高技术，而且还可以使培训变得有趣和引人入胜。
孩子们会喜欢在这个加权，真人大小的假人上抓斗并练习自己的动作。
就像我们的其他选择一样，它也可以用作踢盾，以获得准确的目标踢和拳。它的背面具有尼龙固定皮带，使其成为一种多功能的训练工具。
您也不必担心安全性或设置 - 安全，易于使用并预先填充。它由纤维填充200的Denier Nylon制成，重约8.1公斤，高约115厘米。
储物提示 - 抓人的假人
适当的存储可以大大延长您的抓斗假人的寿命：
远离阳光： 阳光直射可以使材料分解并消失。最好将假人存储在一个凉爽，干燥的地方，远离任何直射的阳光。
避免水分： 过多的水分会导致霉菌和霉菌。确保保持虚拟的区域干燥并具有良好的通风。
保持正确的位置： 当您不使用虚拟时，将其放置在天然姿势或平坦。避免将重物放在上面，以防止其变形。
概括
投资抓斗的假人可以将您的培训提升到一个新的水平，提供一致且多才多艺的合作伙伴，以帮助您掌握技巧并建立力量。
通过选择合适的假人，保持良好的效果并在日常工作中有效地使用它，您会发现武术技能的显着提高。
无论您是刚开始还是经验丰富的战斗机，正确的抓斗假人都会产生巨大的不同。
快速回顾
- 了解类型：从站立到座位和孩子 抓着假，根据您的培训重点选择。
- 考虑关键因素：重量，大小，材料和填充物在选择假人时至关重要。
- 维护提示：定期清洁，正确存储和损坏检查确保寿命。
- 培训增强：改变例程并模拟实际场景以获得最佳结果。
