巴西柔术（BJJ）不仅仅是武术。这是个人成长的工具，尤其是对于年轻人而言。以下是考虑将孩子参加BJJ课程的十个令人信服的理由。
内容表
开始为孩子们开始柔术的好处
像BJJ这样的学科开始年轻，灌输了一种纪律和尊重感。道场是遵守规则和尊重教练的地方，将这些价值观转化为日常生活。
“ BJJ训练超越了垫子；这是关于塑造性格并建立尊重的态度。”
1.自卫建立基础
BJJ的自卫方法非常适合儿童，教他们管理身体对抗而不依赖蛮力。在一个世界 欺凌是普遍的关注，知道如何捍卫自己是无价的。
通过学习利用技术和策略，孩子们对在各种情况下保护自己的能力充满信心。这项培训不仅为他们进行潜在的身体争执做好了准备，而且还促进了一种责任感和克制，从而确保他们明智地使用自己的技能。
2.养成健康的习惯
让您的孩子参与BJJ是一种有趣而令人兴奋的方式，可以将他们介绍给体育锻炼和 精神清晰度。这不仅仅是学习动作；这是关于拥抱健康，积极的生活方式。
定期的培训课程意味着很多比赛和锻炼，将他们转移到太多的沙发上。另外，他们从BJJ拿到的酷纪律？它经常偷偷溜进生活的其他部分，例如制作 更好的食物选择，睡个好觉.
而且，不要忘记，BJJ中的所有思维和策略都使他们的大脑保持与身体一样健康。尽早开始这一旅程，为一生保持健康，机敏和游戏的顶部铺平了道路！
3.增强信心和自尊心
想象一下，当您孩子钉上新的BJJ动作时，他们已经练习了数周了。这就是巴西柔术在增强孩子们的自信和自尊心方面的魔力！
垫子上的每一卷都是向前迈出的一步，这是一个大胜利，占据了一个大“我可以做到的！”这不仅仅是学习凉爽的动作；这是关于发现他们的内在力量和能力。不仅是孩子们注意到的不仅是孩子们 - 他们的教练和同伴为他们加油打气，使BJJ Dojo成为每个努力都重要的地方，而且每一项成就都是很大的。这种信心不仅提高了健身房；它洒到了他们的日常生活中，用'可以做态度使一切有所不同。
4.增强社交技能和友谊
BJJ社区以其友情和包容性的性质而闻名。孩子们发现自己是支持网络的一部分，了解团队合作，合作和建立持久友谊的重要性。
5.学习承诺的价值
巴西柔术并未在一夜之间掌握。它需要 奉献和毅力。孩子们了解坚持目标的重要性，这将在生活的各个领域都很好地为他们服务。
6.目标设定和成就
每当孩子踏上BJJ垫子时，他们都会开始 目标设定和成就。将其视为一个令人兴奋的任务，每次新的举动或腰带都赢得了一个个人里程碑。从可实现的目标开始，就像完善基本立场一样，他们逐渐攀登阶梯，应对更复杂的挑战。
这次旅程洒满了 鼓励和欢呼 在每个步骤中，使过程令人愉悦和有益。这样的经历告诉他们，设定和实现目标不仅有意义，而且很有趣。在不知不觉中，这种面向目标的心态开始在他们生活的其他地方发光，使他们变成垫子上和垫子的小成就者。
7.发展重点和情感控制
进入BJJ课，您正在进入一个世界 聚焦并在压力下保持冷静 是游戏的名称。这就像一个超级开发的脑健身房，孩子们可以放大各个行动和策略，将所有这些讨厌的人分散注意力。
这个剃须刀焦点？这是一种能够以各种方式帮助他们的力量，从进行数学测试到钉钢琴演奏会。无论他们是要努力棘手的举动还是面对艰难的对手，BJJ都会教他们 保持冷静并保持稳固。这不仅仅是在垫子上成为冠军。这是关于学习以稳定的心和清晰的头脑来骑生活的浪潮。
8.导航故障和建筑弹性
在生活中，并非每场比赛都是一场胜利，并不是每一步都是完美的 - 这完全可以！这次旅程教孩子一个最重要的生活课： 绊脚石没有跌倒;这是学习和成长的机会。当他们错过动作或面对比赛损失时，这不是停车标志。寻找更好的方法是绕道而行的。
拥抱这些时刻有助于他们理解失败不是恐惧的事情，而是学习的自然部分。他们在垫子上建立的这种弹性是其生命工具箱中的强大工具。它向他们表明，这是一个棘手的数学问题还是友谊打cup，以‘让我们再试一次’态度是真正重要的。
9.屈服性和协调性
BJJ演习和串联课程中所需的动态运动和持续调整有助于您的孩子变得更多 敏捷而灵活。当他们学会适应对手的举动并保持平衡时，他们的协调会大大提高。
这些身体技能不仅使它们更加熟练，而且还使他们在日常活动中受益，从参加运动到跳舞，甚至在操场上锻炼这些棘手的障碍课程。
10.享受和长期参与
最后， BJJ很有趣呢这是孩子们喜欢的引人入胜的活动。这种享受促进了对体育锻炼的积极态度，鼓励一生从事体育和运动。
总之，巴西柔术为儿童带来了很多好处。从学习自卫技术到培养重要的生活技能，BJJ都是任何希望丰富孩子生活的父母的绝佳选择。有几个 您的孩子应该开始BJJ的原因。请记住，柔术的旅程是一场马拉松，不是冲刺，而在垫子上学到的教训是会在您孩子一生中产生共鸣的经验。
常见问题解答：开始BJJ的孩子
孩子可以在几岁开始开始BJJ？
孩子们可以早在4至5岁的时候就可以开始巴西柔术（BJJ），但准备就绪，并将他们入学到知名的BJJ学校，其中有专业的儿童课程至关重要。
BJJ为什么会改变您的生活？
BJJ可以增强身体健康，精神韧性，自卫技能，并创建一个支持性的社区，从而对自己的生活产生积极影响。
柔术对小女孩有好处吗？
是的，BJJ适合小女孩，促进健身，自信，纪律和自卫，许多学校提供孩子的课程。
您经常在BJJ受伤吗？
BJJ的伤害因训练强度和伴侣经验等因素而异。正确的技术，通信和防护装备有助于最大程度地减少伤害风险。
