拳击健身房中只用了打孔袋的日子已经一去不复返了。现在，您可以购买包括打孔袋的家庭运动装备 - 非常适合您的孩子！如今，孩子们比以往任何时候都需要更多的体育锻炼，但是有了人生的承诺和忙碌的生活方式，很难找到适合这一点的时间。
Punchbag锻炼提供了一种有效的替代形式的娱乐活动，您的孩子可以在家中享受。
在为孩子的需求选择合适的打孔袋时，您应该考虑几个因素；尺寸，类型和价格当然是一些最重要的。在这篇博客文章中，我们列出了我们的首选，以使您开始使用成为一个伟大的孩子的打孔袋的原因。
让我们激励您的孩子从游戏机中休息一下！
获得信心，协调和自我纪律
将任何类型的战斗机（无论是初学者，业余还是专业人士）进入戒指的最常见方法是使用打孔袋进行拳击。有了孩子，这提供了良好的锻炼，因为它可以帮助他们练习拳击的基本形式，包括技术，组合甚至策略。
持续的练习和重复有助于儿童提高技能相对较快，并建立信心。
打孔袋对儿童充分控制，但以一种安全的方式可以控制，因为它们是专门设计的，可以插入拳头，而没有机会受伤。
这将进一步帮助孩子 获得肌肉 力量以一种方式，当需要反对对手时，他将具有这样做的能力。拳击袋是儿童改善他们在这项运动中的知识和一般技术的有效工具。
对于任何想让孩子有机会提高协调，释放一些能量或成为最好的事情的父母来说，这是一项巨大的投资。 男士健康 更深入地谈论拳击的好处.
为您的孩子选择合适的打孔袋
有许多 市场上可用的不同类型的拳击袋，而且很难知道哪一个适合您的孩子。这是有关不同类型的打孔袋及其所需培训的快速指南：
沉重的袋子： 对于刚开始拳击的孩子来说，沉重的袋子是一个不错的选择。沉重的袋子有助于建立力量和力量，并且可以用于打击和抓斗训练。
快速袋： 对于希望改善手眼协调的孩子来说，快速袋是一个不错的选择。速度袋有助于发展速度和准确性，它们也非常适合开发时间和节奏。
双层袋： 对于希望改善步法和动作的孩子来说，双层袋是一个不错的选择。双层袋有助于建立平衡和协调，也可以用于打击和抓斗训练。
独立式包： 对于希望改善心血管耐力的孩子来说，独立的袋子是一个不错的选择。独立的袋子有助于发展耐力和耐力，也可以用于打击和抓斗训练。
落地的球： 对于希望提高敏捷性和反射的孩子来说，落地的球是一个不错的选择。落地的球有助于发展敏捷性和敏捷性，也可以用于打击和抓斗训练。
为孩子选择合适的打孔袋将取决于他们的个人需求和目标。
如果您不确定哪种打孔袋适合您的孩子，请随时给我们发送任何问题或查询！
前5个孩子的打孔袋
1.世纪Lil Dragon Wavemaster
随着Century的Wavemaster收藏，即使是最小的武术家也可以参加这一行动！ Lil'Dragon Wavemaster是专门设计的 - 具有有趣的丝网印刷徽标和五颜六色的形状和数字，以帮助小孩子们磨练他们的精确度。
为这个完美的培训伴侣准备好迎接年轻人的思想和身体，为伟大做好准备！
这个耐用的尼龙壳训练工具具有高冲击泡沫的内部，可调节高度从37英寸到52英寸，加上令人印象深刻的重量 填充时170磅。今天释放您的内在战士 - 这个打孔袋肯定会为任何有抱负的武术家带来伟大。 Motherslovebest也排名他们的选择 随着世纪的第一名。
优点 |
缺点 |
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- 可调节尺寸以适应不同的技能和目标 - 独立设计可以更好地存储和移动 - 非常适合您的孩子拳击，跆拳道，泰拳和其他联系体育会议！ |
- 在有限的空间中，用沙子填充打孔袋可能是一项耗时的任务 |
2.世纪与VSPAR1儿童打孔袋
Versys V.Spar.1是使青年对体育锻炼感到兴奋的理想方法！
它的独特尺寸和重量功能允许日常调理，耐力建筑，速度训练或几乎任何技术的练习 - 同时提供了一个巨大的醒目表面，该表面仍然足够方便，可以轻松携带。
此外，它是一种了不起的工具，可以帮助年轻运动员发展协调能力，并通过在有趣和健康的环境中通过基于运动的活动来表达自己的新方法。
优点 |
缺点 |
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- 培训多功能性：站起来，吵架，取下和地面锻炼 - 方便移动，易于存储 - 针对年轻人设计的：与大多数独立式袋子不同，由于大多数独立式袋子的较大基地和整体尺寸，儿童在进行踢训练时的影响力有限 - 预填充的底座不需要额外的水或沙子填充 |
- 对于已经建立了一些经验的从业者来说，这个打孔袋是理想的选择，而对于那些刚开始的人来说并不是理想的选择 |
3. Century Powerline Wavemaster Junior
试图找到完美的包来帮助您的初级武术艺术家发展技能？ Powerline Wavemaster Jr.非常完美！这意味着它可以持续使用，这件重型装备的齿轮是具有弹性泡沫和四个独立的高度设置（37“至52”）的两倍，可以将它们带入他们的旅程。
圆形的底座，可以充满170磅的沙子或水，并且在您选择训练的任何地方都将留下来，这与某些似乎有腿的不同！
优点 |
缺点 |
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- 非常适合儿童拳击，MMA，Muay Thai和其他接触运动训练！ - 独立设计可以更好地存储和移动 - 上半身运动的理想 |
- 将需要更多的空间才能绕过它 - 比一些青年打孔袋小的打孔区 |
4. Century Versys vspar2儿童打孔袋
在我们最好的儿童打孔袋列表中的第4位，我们有Versys V.SPAR.2！彻底改变了青年武术训练的方式，这是一种沉浸式创新，没有任何体育馆或俱乐部就不会完整。
想象一下，一个基本上是三脚架的摔跤模拟器 - 三个坚固的腿和一对奇特的胳膊，可以帮助您模仿书中的动作，从光滑的砍伐到奇特的投掷，狡猾的扫掠，狡猾的扫荡和那些棘手的锁。
就像 终极陪练伙伴，准备帮助年轻的战士爬上武术明星，而无需说话。非常适合任何目标成为Dojo中的下一件大事！
优点 |
缺点 |
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- 预填充，不需要额外的水或沙子 - 腿和手臂是柔软柔软的结构核心 - 所有Versys打架模拟器的一年替换保修 - 专利的三腿结构在战略上加权以直立站立 |
- 在价格较高的一方，这是一项值得一笔的投资 - 比打孔更适合抓斗，所以它的量身定制的是MMA运动员 |
5. Century Bob Junior
谁是鲍勃？
遇见Century Bob独立打孔袋：有史以来为您有效锻炼陪练技术和目标工作而创建的完美合作伙伴。
少年鲍勃（Bob）专门为孩子们制作！
这是Bob家族的最新成员，具有令人难以置信的栩栩如生的身体形状和增强的材料，可提供最有效，最现实的培训体验。
不用担心设置它，它的轻而易举，因此您可以随时训练而无需任何麻烦。
少年鲍勃（Bob）或身体对手包是帮助您的孩子学习自卫技能，惊人技能，或者只是为了一点乐趣和健身而提供的绝佳工具。
孩子们会喜欢打他，比打爸爸更安全！一个伟大的锻炼者和能量Zapper 让您的孩子离开PlayStation.
优点
- 孩子们会喜欢打他，比打爸爸更安全！
- 一个很棒的锻炼者和能量Zapper，可以使您的孩子脱离PlayStation。
- 由高强度塑料制成耐用性。一个伟大的武术现实训练伙伴，不会回来！
- 从4ft2到4ft7儿童打孔袋进行两个高度调整。
- 轻松清洁，并提供一年的保证。
缺点
- 在极少数情况下，它可以使您的孩子自己举起可能有些沉重。但是，借助正确的技术，这可以成为增强肌肉的好机会。
重要的是：请注意Bob XL，Bob和Bob Junior的便宜副本。如果它不带有世纪徽标，那不是官方的鲍勃！
快速父母提示：不同的战斗运动打孔袋
与拳击和混合武术（MMA）一起使用的打孔袋在很大程度上有所不同，以适应这两种运动的差异。当涉及抓斗时，在MMA中很普遍，但不是拳击，使用传统的重袋不是理想的选择。它没有提供太多的抓斗机会，因为抓斗需要身体接触。
MMA战斗机和柔术练习者将使用抓斗 假人，比常规打孔袋更耐用。他们还为抓斗动作提供了更好的平衡，并在抬起或移动假人时支持自己的重量。
另一方面， 拳击手和Muay泰国战士将主要专注于磨练技巧 因此，他们的打孔袋专注于开发那些基本的惊人运动。与通常充满其他材料的抓钩假人不同，这些袋子通常充满水或空气，以便在使用时更大的运动和阻力。
如人们所见，这些不同类型的打孔袋有助于满足MMA和拳击战斗机的特殊需求，以便他们始终为各自运动的竞争做好准备！ FLO为初学者提供各种拳击锻炼 跟随。
为您的孩子选择理想的打孔袋
尺寸
对于孩子来说，正确尺寸的拳击袋很重要，更重要的是，因为它可以通过学习如何拳击来训练和改进。
大多数打孔袋的高度都是可调的，但是当然，抓斗的假人仍然保持相同的尺寸。寻找完整的产品描述以在购买前建立此描述。
那么，您怎么知道选择什么尺寸？
这一切都与比例有关。 站在袋子旁边，直接伸出手臂 - 如果您的手到达袋子的中间，它非常适合您。请记住，质量超过数量 - 不要只是购买市场上最大的最糟糕的包。
以下是有关各种打孔袋重量的一些基本准则：
- 40磅 - 最适合青年拳击手和年轻初学者
- 70磅 - 通常由青少年和初学者使用
- 100磅 - 适合中级拳击手
- 200磅 - 专为重量级拳击手而设计
成本
成本 是要牢记的另一个重要因素。您要确保使用袋子的体验令人愉快且安全，同时还具有必要的耐用性来承受许多罢工和跌倒。
通常，经验丰富的战斗机将需要一个更昂贵的打孔袋，并带有优化的材料，可以经受时间的考验。
也可以考虑到随着孩子的成长和经验的进展，他们可能需要一个升级的袋子。由于这些原因，在为儿童投资一个打孔袋时，重要的是要考虑质量和成本。
风格
在购买拳击袋时，Style在决策过程中起着至关重要的作用。从颜色和图案到形状和材料选择。
选择您的孩子喜欢的颜色组合将吸引它们，并随着时间的流逝和匹配俱乐部的颜色来帮助保持注意力。
袋类型
对于从事拳击和武术的孩子来说，拥有正确类型的打孔袋是至关重要的。
悬挂在天花板或墙壁上的悬挂袋与自由站立的袋子不同。如果使用吊袋，孩子将能够增加强度练习，因为他们不必担心在投掷拳头时会调整平衡。
独立的袋子非常适合那些想要专注于自己的立场和步法的人，因为无论挥拳有多么强大，这些袋子都留在原地。
提示： 对于那些希望完善自己的时间和快速性的人来说，快速袋最适合开发。
经验
父母希望为孩子们提供最好的选择，而在拳击和武术方面，他们希望确保自己的装备正确。这就是为什么父母在购买打孔袋时考虑孩子的经验水平如此重要的原因。
如果孩子是初学者或在战斗运动方面的经验有限，那么给他们一个重的打孔袋实际上可能会适得其反。由于较弱的打孔会增加受伤的风险。
对于经验丰富的拳击手，强烈建议使用可以承受更长使用的设备。
最后的想法
在全面了解了前5个孩子的打孔袋之后，现在该决定哪一个是您和您的孩子的正确选择。
鉴于没有两个人是相似的，所以这个问题没有一个正确的答案。相反，袋子的选择应取决于孩子使用时的最终目标和最终目标。
如果您的年轻人只是想玩一些乐趣并尝试打孔训练，那么这些袋子中的任何一个都应用作令人印象深刻的设备。但是，我们建议选择一种更具成本效益的替代方案。
另一方面，如果他们认真对待自己的战斗运动技术，那么价格较高的型号的某些额外功能可能会在提高性能方面得到回报。
父母在使用打孔袋时应始终监视他们的孩子，并确保 孩子正在遵循适当的技术.
孩子们也不要太努力或太久地打包袋子。只要安全和负责任地使用，打孔袋就可以成为孩子们锻炼和缓解压力的好方法。
谁知道，也许他们甚至会成为下一个重量级冠军！
