Переваги носіння висипання в джиу-джитсу

Ви коли -небудь натрапляли на No-Gi Jiu-Jitsu сеанс Або поглянули на спортсменів, накладених у тих супер притиснутих компресійних вершинах, і замислювалися, що це за угода?

Що ж, дозвольте взяти вас у захоплюючий світ бойових мистецтв, зокрема Jiu-Jitsu, де кожен шматок передачі має мету, крім того, щоб виглядати добре.

У самому серці набору ентузіаста Jiu-Jitsu лежить постійно найважливіша висипана охорона.

Це не лише для шоу; Вони є вирішальною лінією захисту, яка приносить безпеку, чистоту та підвищення продуктивності, незалежно від того, чи ви тренуєтесь, чи жорстоко тренуєтесь.

Перш ніж заглянути в Переваги носіння висипання, давайте спочатку зрозуміємо їх роль і чому вони є основним у сумці BJJ Gear.

Висипний охоронець у джиу-джитсу-це як костюм супергероя для грапперів!

Це сорочка, що облягає, часто виготовлений з еластичного матеріалу, що кидає вологу, призначений для захисту вашої шкіри від опіку MAT, зменшення поширення бактерій та покращення загального комфорту під час цих інтенсивних тренувань.

Незалежно від того, чи ви котитесь на килимках на тренуванні чи змаганнях, висипний охоронець - це найкращий союзник у безпеці шкіри та вашої роботи на своєму піку.

Крім того, ви знайдете, що вони поставляються у всіляких класних і шалених дизайнах, які дозволяють вам висловити свій особистий стиль та бренд, поки ви задушите своїх опонентів!

Коли ви котитесь на килимку, захист від шкіри не може бути завищений. Висипані охоронці забезпечують міцний бар'єр між вашою шкірою та килимком, значно знижуючи ризик потертостей та скорочень.

Потертості шкіри та стану, як -от 'Мат"Поширені серед спортсменів Jiu-Jitsu, насамперед через тертя, що виникає під час грапплінгу.

Засудні охоронці пропонують ефективне рішення, слугуючи захисним шаром, який мінімізує це тертя, тим самим зменшуючи захворюваність на травми шкіри. 

Бар'єр, який має висипний охоронець, має вирішальне значення не тільки для вашої безпеки, але й для підтримка гігієни.

Килимки, на які ви тренуєтесь, - це спільні простори, і, незважаючи на регулярне прибирання, вони можуть містити бактерії та грибів.

Якісна висипана охорона для бойових видів спорту може допомогти вам захистити вас від потенційних шкірних інфекцій, що робить його незамінною частиною вашої передачі.

Для всіх, хто практикує жодного gi Jiu jitsu комфорт і мобільність є першорядними як ваш добре обізнаний.

Так, Rash Guards розроблені для того, щоб пристосуватися щільно, гарантуючи, що вони не спіймаються або не забиваються під час свердла або спарингу.

Ця щільна придатність у поєднанні з розтяжними матеріалами дозволяє здійснювати безпрецедентну свободу руху, дозволяючи виконувати методи без обмежень. 

Один часто не помічений аспект худих охоронців - це їх здатність забезпечувати стиснення м’язів. Це стиснення - це не лише для того, щоб ви виглядали більш придатними; Він має відчутні переваги для вашої продуктивності та відновлення.

Застосовуючи ніжний тиск на ваші м’язи, Висипання можуть покращити кровообіг, що, в свою чергу, допомагає зменшити хворобливість м’язів та втому. 

Ця підтримка неоціненна під час тривалих тренувань або змагань, де кожен шматочок енергії враховується.

Стиснення м’язів також сприяє термічній регуляції, зберігаючи стабільною температурою тіла. Незалежно від того, що ви тренуєтесь у холодному доджо чи змагаєтесь під яскравими вогнями турніру, висипний охоронець допомагає підтримувати оптимальну температуру продуктивності вашого організму.

Ефективність висипної охорони багато в чому залежить від його матеріалу. Ви шукаєте суміш, яка пропонує довговічність, гнучкість та управління вологою.

Поліестер і спандекс Сумії потрапляють на це солодке місце, забезпечуючи розтягнуту тканину, яка рухається з вами, чинивши опір зношенню та розриву грапплінгу. Тканини з антимікробними властивостями - це бонус, що допомагає тримати передачу свіжою довше.

Для Rashguards існує стиль для переваг та потреби кожного грапплера.

Від версій з короткими рукавами, які пропонують свободу та гнучкість, до повного висвітлення довгих рукавів, які захищають від опіку Mat та зберігають вас трохи теплішими під час прохолодних тренувань.

Але різноманітність на цьому не зупиняється!

Ви також можете знайти висипані охоронці з різним рівнем стиснення для підтримки відновлення м’язів, топів танків для тих, хто хоче мінімального обмеження, і навіть висипані охоронці із вбудованим захистом від УФ для тренувань на свіжому повітрі. Кожен тип має свій власний набір переваг, незалежно від того, чи шукаєте ви максимальної мобільності, повного захисту чи чогось між ними.

Порада: Вибір між довгими та короткими рукавами може зводиться до особистих уподобань або конкретних умов вашого навчального середовища.

З Переваги носіння худих охоронців у джиу-джитсу Покрийте широкий діапазон - від підвищення захисту від шкірних інфекцій та потертостей до підвищення продуктивності та відновлення м’язів.

Вибираючи наступну висипну охорону, розгляньте такі фактори, як якість матеріалу, придатність, довжина рукавів та дизайн, щоб знайти ідеальну відповідність для ваших потреб та уподобань. За допомогою правої висипної охорони ви можете з упевненістю вступити на килимок, знаючи, що ви повністю обладнані для ефективного, безпечного та стилю тренуватись.

Так, настійно рекомендується носити висипану охорону у бразильському джиу-джитсу (BJJ). Висипання забезпечують захист шкіри, знижують ризик інфекцій та пропонують переваги для стиснення м’язів, що може підвищити продуктивність та відновлення.

Так, ви можете носити висипну охорону у більшості змагань BJJ, особливо на турнірах NO-GI. Однак важливо перевірити конкретні правила конкуренції як настанови щодо одягу можуть відрізнятися.

Висипані охоронці спочатку були розроблені для захисту серферів від висипань, спричинених стиранням із дошкою для серфінгу. Вони захищають від висипань, спричинених тертям, користь, яка поширюється на їх використання у бойових мистецтв та інших видах спорту.

Так, ви можете носити чорну висипну охорону в BJJ. Незважаючи на те, що немає універсальних кольорів для тренувань, розумно перевіряти будь -які конкретні правила конкуренції щодо рівномірних кольорів.

Ви повинні мити свою висипну охорону джиу-джитсу після кожного тренування. Це допомагає підтримувати гігієну, запобігти накопиченню запаху та продовжити життя вашої висипної гвардії.

Хоча це не обов’язкове, вишукану охорону настійно рекомендується практикуючим BJJ. Він пропонує численні переваги, включаючи захист шкіри, запобігання інфекціям та підтримку продуктивності та відновлення м’язів.

Засудні охоронці розроблені таким чином, щоб вони були щільно підходящими, щоб забезпечити стиснення м’язів, що може посилити приплив крові та одужання. Приталене підходить також заважає матеріалу виловлювати або котитися під час тренувань.

У той час як висипані охоронці та сорочки для стиснення поділяють певну схожість, висипані охоронці спеціально розроблені для водних заходів та спорту, таких як BJJ, пропонуючи функції, пристосовані до цих середовищ, таких як тканина, що швидко висихає, та підвищена міцність.