Останніми роками, особливо з пандемії, багато людей бойових художників оснащували свої будинки правильним обладнанням. З тих пір триває підйом тайських боксерів вдома.
Одним з таких важливих інструментів для бійців є мішок Muay Thai Punch. Ці сумки, розроблені спеціально для суворості тренувань Муай -Тай, пропонують унікальну суміш довговічності та універсальності, яка може допомогти будь -якому винищувачу покращити свої удари та удари.
Але що таке Найкращі пакети для перфорації для Muay Thai? Давайте дізнаємось
Чи варті сумки для пробивання?
Абсолютно, удари сумки - це фантастична інвестиція для навчання Муай -Тай! Вони пропонують різноманітні переваги, такі як вдосконалення вашої вражаючої сили, відточення вашої техніки та підвищення вашої серцево -судинної фітнесу.
Вони особливо чудові для практики комбінацій та термінів, і вони забезпечують суцільне тренування, навіть коли ви не можете потрапити в спортзал. Крім того, універсальність мішку для пробивання означає, що ви можете навчити широкий спектр страйків, характерних для муай -тай, як удари, лікті та коліна. Отже, якщо ви серйозно ставитесь до вдосконалення в Муай -Тай, мішок з пробиванням, безумовно, варто розглянути!
Найкраще в цілому: Шкіряна мішка з бруківкою
Найкращий бюджетний: Fumetsu заряд 5 -футовий ударний мішок
Найкраще для початківців: Венюм Охоронний набір для мішків з важким перфоратором
Які найкращі мішки Muay Thai?
1
Давайте розпочнемо наш список із справжнім дорогоцінним каменем для передових любителів Муай -Тай! Ми говоримо про найвищий варіант найвищого рівня, який призначений для того, щоб кинути виклик навіть найсміливішим практикуючим. Це чемпіон у важкій вазі у світі тренувань, обов'язково підніме свої навички на нові висоти.
Як майстер Муай Тай ви оціните його виняткову якість. Створений з шкіряної премії, цей ударний мішок може впоратися з найпотужнішими ударами, що робить його ідеальним партнером для бойових художників, боксерів та бійців на будь -якому рівні.
Тепер, хоча Ringside зосереджується головним чином на боксерській передачі, вони дійсно перевершують себе зі своєю мішкою для 6 -футової мішки Buffalo. Це фантастичний вибір для Muay Thai Boxers, завдяки його довжині 6 футів, що вміщують удари, удари та лікті. Ідеальна суміш довговічності та універсальності для ваших тренувань!
2. століття BOB XL ВІДПОВІДНИЙ ПЕРШИЙ СУК
Добре, давайте просунемося на місце номер два. Ось угода для тих, хто любить кинути удар Муай -Тай, гостре коліно або міцний удар під час практики: у нас є щось, що просто ідеально для вас.
Ви коли -небудь думали про те, щоб практикувати свої кроки на щось, що не буде скаржитися, як би ви не вдарили? Привітайтеся з оригінальною і найбільш рятувальною сумкою в грі!
Якщо ви готуєте підняти тренування з бойового спорту, будь то вдома, чи в професійному тренажерному залі, фіксатор боба-це ваш партнер. Це не проти прийняти удар і завжди відскакує ще більше - поговоріть про жорстке печиво!
Глобально визнаний і провідний продавець століття, Bob XL зробив для себе цілком назву. Це знаменитість ударних мішків, схвалених професійними спортсменами та використовується на тренувальних заняттях у всьому світі.
Що відрізняє століття Bob XL від традиційної підвісної сумки?
- Матеріал тулуба Боба, схожий на тулуб, створює неймовірно реалістичний досвід навчання
- Можна використовувати з рукавичками або без них
- Кругова основа робить Боба легким для кочення до нового місця, не спорожняючи зважену основу
- Bob XL пропонує коригування висоти від 60 "до 78"
- Прибл. 270 фунтів, коли база заповнюється
- Поставляється з гарантією 12 місяців виробників
3. Важкий ударний мішок Muay Thai Century 6ft
Вступаючи в центр уваги під номером 3 у нашому раунді Найкращі пакети для перфорації для муай -тай це найвищий важкий мішок XL з Century-справжній зміна гри від бренду, що є синонімом якості.
Він не тільки може похвалитися вражаючим окружністю 42-1/2 ", пропонуючи щедру ціль для відточення ваших вражаючих навичок, але й має захоплюючу ціну, яка настільки ж приваблива, як і її функції.
Що ми любимо, це ця сумка побудована для останнього. Ви можете довіряти його міцності та насолоджуватися тренувальними заняттями без турботи, завдяки 1-річній гарантії, яка супроводжує його. Це інвестиція у вашу мандрівку Муай -Тай, яка обіцяє якість, продуктивність та душевний спокій. Будьте готові підняти навчання з цим чудовим вибором з століття!
4. Fumetsu Charge 5 футів Punch Bag
Далі поговоримо про фантастичну бюджетну сумку Muay Thai Punch, яка обов'язково привернеться до вас. Зустріньте пакет Fumetsu Punch - це як прихований дорогоцінний камінь бойового світу! Створений пристрасними художниками бойових дій, які відточували свої навички з 2007 року, ця сумка стосується якості, не порушуючи банк.
З просторим діаметром 35 см, це ідеальний розмір для практики цих силових ударів та високих ударів. Що насправді круто в цьому-це те, як це виглядає-дизайн гладкий і сучасний, з привабливим логотипом Fumetsu прямо в центрі. Це твір, який буде виглядати дивовижно у вашому домі або додасть професійний штрих у ваш спортзал.
5. Fairtex HB6 6ft Muay Thai Banana Bant (не заповнена)
Давайте зануримось у ще один дорогоцінний камінь у світі мішків Muay Thai Punch-The HB6 Fairtex Black 6ft Muay Thai Banana Bang, який приходить не заповненим. Коли ми говоримо про лідерів на ринку передач Muay Thai, Fairtex - це, безумовно, ім'я, яке виділяється. Вони відомі своєю першокласною якістю, і цей ударний мішок не є винятком.
Ccrafted з міцної синтетичної шкіри, призначеної для побиття (буквально!) І продовжувати їхати. Незалежно від того, чи є ви початківцем чи досвідченим винищувачем, ця сумка може впоратися з вашими найскладнішими ударами та найскладнішими тренувальними процедурами.
Ось підказка для вас: Щоб дійсно максимально використати свою сумку Fairtex Punch і продовжити своє життя, спробуйте використовувати з ним поворот. Це прохолодне маленьке доповнення дозволяє вашій сумці вільно крутитися, що означає менший стрес на ремінці та довше життя для вашого приятеля. Вся справа в тому, щоб отримати найкраще з вашої передачі, і за допомогою цієї перфораторної сумки ви всі готові до тривалої, виконаної тренувальної подорожі.
Найкращі місця, щоб повісити пучок для Муай Тай
Для вашої мішки з муай -тай знайдіть сильний промінь або прохолодну підставку для мішка, щоб повісити його. Найкраще налаштувати його, щоб нижня частина сумки на вашому рівні стегна - ідеально підходить для практики як низьких ударів, так і високих ударів. Не забудьте додати повороти вгорі; Це дозволяє вашій сумці вільно крутитися, не заплутавшись. І ей, тримайтеся навколо - ми раді поділитися чудовими місцями, щоб налаштувати свою перфораторну сумку!
| Гараж або домашній тренажерний зал | Ці простори часто мають міцні промені або крокви, які ідеально підходять для надійно висить важкий мішок. |
| Налаштування на відкритому повітрі | Якщо у вас є сильна, стійка до погоди, як пергола або суцільна гілка дерев, вони можуть бути чудовими для досвіду тренувань на свіжому повітрі. |
| Підвал | Багато підвалів мають оголені промені, які ідеально підходять для монтажу важкої сумки. |
| Запасний номер або спеціальний навчальний простір | Якщо у вас є додатковий простір у вашому домі, присвятити приміщення для тренувань може бути ідеальним. Просто переконайтеся, що підтримка стелі досить сильна. |
| Спеціальний підставка для сумки | Якщо ви не можете повісити сумку зі стелі, вільна підставка для важкої сумки - чудова альтернатива. |
Налаштування свого простору: ланцюгові та поворотні системи
Ще один аспект, який слід врахувати, - це система монтажу сумки. Багато наших пакетів Punch оснащені ланцюгом та поворотною установкою, що дозволяє легко встановити та плавно рух. Ця функція має вирішальне значення для практики роботи ніг та вражаючої точності, оскільки дозволяє сумці більш динамічно реагувати на ваші страйки.
Ключові фактори, які слід враховувати при придбанні мішку Muay Thai
Готові вибрати ідеальну сумку для тренувань? Ось на що слід звернути увагу:
-
Розмір: Ідіть за сумкою, яка відповідає вашому зросту та силі. Вони варіюються від 4 футів до 6 футів
-
Матеріальна магія: Шкіра чи синтетична? Шкіра триває довше, але синтетичний може бути простішим на гаманці.
-
Відчуйте вагу: Більш важка сумка не буде занадто сильно розгойдуватися; Легший чудовий для швидкості. Який ваш стиль?
-
Тісно повісити: Шукайте міцні ремінці або ланцюги. Ви не хочете, щоб ваш новий приятель взяв занурення в середину!
-
Ваш бюджетний приятель: Встановіть діапазон цін. Чудова сумка не повинна зламати банк.
Пам'ятайте, правильна сумка може стати вашим найкращим партнером з навчання. Щасливі покупки та ще щасливіші удару!
Загортати
На закінчення, мішок Muay Thai - це універсальний навчальний інструмент, який може допомогти покращити вашу техніку, потужність та фітнес. Незалежно від того, чи ви досвідчений винищувач чи тільки починаєте, якісна мішка для перфорації, як у наявності в Made4fighters може підняти навчання на наступний рівень.
Панчі сумки для FAQ Muay Thai
Що ви кладете в мішок з муай -тай?
Пунчі мішки можуть бути наповнені різними матеріалами залежно від бажаної стійкості та ваги. Поширені начинки включають пісок, клаптики тканини, піну, зерна і навіть гумову мульчу. Для щільнішої та більш важкої сумки часто використовується пісок або гумова мульча, тоді як тканинні клаптики та піна забезпечують більш м'який вплив, придатний для початківців або тих, хто шукає менший опір. Важливо забезпечити, щоб начинка була рівномірно розподілена для підтримки форми та рівноваги сумки.
Чи важливо, наскільки важкий мішок з пробиванням?
Вага сумки для пробивання може вплинути на тип тренувань, які ви проводите. Більш важкі мішки забезпечують більший опір і корисні для будівельної потужності. Більш легкі сумки рухаються більше і можуть допомогти покращити швидкість та координацію.
Чи можу я вдарити важку сумку без рукавичок?
Хоча можна вдарити у важку сумку без рукавичок, це не рекомендується. Рукавички забезпечують важливий захист для ваших рук та зап’ястя. Якщо ви вирішили тренуватися без рукавичок, не забудьте обернути руки, щоб забезпечити певний рівень захисту.
Чи можу я щодня вдарити у важкий ударний мішок?
Хоча вдарити важку сумку - це чудове тренування, важливо дати своєму тілу час відпочити та відновитись. Перенавчання може призвести до травм і перешкоджати вашому прогресу. Прагніть до збалансованої рутини, яка включає різноманітні вправи та багато днів відпочинку.
Який найдешевший спосіб наповнити мішечок?
Хоча багато мішків надходять заздалегідь, деякі пропонують можливість заповнити їх самостійно. Найдешевший спосіб наповнити мішечок - це старий одяг або тканинні клаптики. Просто переконайтеся, що упакуйте їх щільно, щоб сумка підтримувала свою форму і забезпечує хороший рівень опору.
Скільки калорій ви спалюєте за 30 -хвилинну тренування з пробиванням?
Кількість калорій, спалених у 30-хвилинному тренуванні з пробиванням, може змінюватися залежно від таких факторів, як ваша вага, інтенсивність тренування та вашого індивідуального обміну. Однак можна з упевненістю сказати, що 30-хвилинний сеанс може спалити десь від 200 до 400 калорій.
Чи допомагають мішки для пробивання сильніше пробити?
Тренування з мішкою Muay Thai - це чудовий спосіб покращити силу удару. Більш важкі мішки забезпечують більший опір, що може допомогти розвинути силу та силу. З іншого боку, легші сумки рухаються більше, коли вдариться, допомагаючи покращити швидкість та терміни.
Чи варто обернути руки для важкої сумки?
Так, обгортання рук може допомогти захистити зап’ястя та суглоби від травм. Це також може допомогти запобігти потертості шкіри. Ручні обгортки - це невелика інвестиція, яка може змінити вашу підготовку.
