Ласкаво просимо до захоплюючого світу Муай -Тай, дорогоцінного каменю з царини бойових видів спорту та улюблене у західному світі. Ви можете одразу подумати про знаковий фільм "Кікбоксер" з Жаном-Клодом Ван Даммом у згадці про Муай Тай, але дозвольте сказати, що це набагато більше, ніж це. Це не просто бойове мистецтво; Це всебічне тренування, прийняте провідними винищувачами MMA за її жорстокість та ефективність.
Ви жадаєте енергійної, високооктанової тренування, що підвищує потужність ноги, підсилює свою основну силу та підвищує мобільність стегна? Тоді Муай Тай - це ваш ідеальний матч! Крім того, величезний бонус полягає в тому, що Муай Тай досить ніжний на вашому гаманці, навіть коли ви заглиблюєтесь у цю форму мистецтва.
Ми розуміємо поєднання хвилювання та нервів перед вашим першим класом, особливо якщо мова йде про правильну передачу. Не бійся!
Ми тут, щоб провести вас через необхідні речі одягу Муай -Тай та захисного спорядження, щоб встановити вас на правильному шляху. Тут, у Made4Fighters, у нас є все, що потрібно для початківця, щоб здійснити свою подорож Муай-Тай, пропонуючи найвищі продукти від найбільших брендів у спорті. Почнемо!
Муай -тай -боксерські рукавички
Як тільки ви занурюєтесь у удар ці сумки, практикуючи Муай -тайські колодки, або почати спаринг з приятелем, дуже важливо доглядати за своїми руками. Повірте, хороша пара Муай -тай -рукавички ваш найкращий друг для збереження кісток і сухожиль безпечно та здорового.
Незалежно від того, що ви тільки починаєте, чи ви були на ньому деякий час, рукавички з тайських боксерів є обов'язковим. Кількість тренувань, які ви плануєте зробити, безумовно, допоможе вам зрозуміти, які рукавички ідеально підходять для вас. І пам’ятайте, що рукавички Muay Thai досить особливі - вони розроблені по -різному від ваших звичайних боксерських рукавичок, щоб переконатися, що ви зможете з легкістю та гнучкістю зняти всі ці дивовижні рухи Muay Thai.
Муай -тайський ручний обгортання
Тепер давайте зануримось у світ ручних обгортків-обов'язковий у вашому інструментарії Muay Thai. Незалежно від того, чи ви вибираєте гелеві обгортки, традиційну бавовну або марлеву стрічку, кожен тип приносить власну унікальну користь столу. Ці вишукані обгортки - це все, щоб утримувати руки та зап’ястя в безпеці та звуці, поки ви тренуєтесь чи змагаєтесь. Зроблені з бавовни, або з нейлону, вони щільно обмотуються навколо ваших рук і зап’ястя, перш ніж ви ковзаєте на ці тайські рукавички.
Подумайте про ручні обгортки як своїх особистих ручних опікунів у Муай -Тай. Вони там, щоб підтримувати та захищати ніжні кістки та суглоби в руках і зап’ястях. Поширюючи вплив удару рівномірно, вони мінімізують ризик поранення колінів, пальців та зап’ястя.
Але це ще не все! Ручні обгортки також чудово підходять для запобігання втомі руки та зап'ястя. З цим додатковим шаром вони є вашим ключем до більш комфортного та безпечного досвіду муая -тай, незалежно від обраного вами матеріалу.
Примітка: Ручні обгортки також потрібні в більшості організованих змагань Муай -Тай, щоб забезпечити безпеку бійців.
Найкращий спосіб обернути руки для муай -тай
5 порад щодо вибору найкращих ручних обгортків для муай -тай
-
Шукайте ручні обгортки, виготовлені з високоякісних матеріалів, таких як бавовна або суміш синтетичних тканин, для довговічності та комфорту під час тренувань.
-
Виберіть довжину обгортання рук, яка дозволить належним чином обгортати руки та зап’ястя, як правило, 180 дюймів.
-
Дізнайтеся належну техніку обгортання рук та зап’ястя для Муай-Тай, включаючи використання фігурного восьми навколо великого пальця та обмотуючи навколо зап'ястя кілька разів для додаткової підтримки.
-
Подумайте про використання рукавичок для обгортання рук, які є рукавичками із вбудованими обгортаннями рук, які можуть забезпечити додаткову зручність та підтримку під час тренувань, при цьому все ще забезпечуючи гнучкість та мобільність.
Муай -тайські шорти
Ласкаво просимо до захоплюючого світу Муай -Тай! Якщо ви тільки починаєте, ви незабаром виявите, що шорти Муай -Тай - це більше, ніж просто одяг - це шматок багатих спадщини спорту. Вибір правильної пари може здатися непростим з такою кількістю доступних варіантів, але це дійсно досить просто. Почніть з пошуку свого розміру, а потім виберіть дизайн, який говорить вам!
Тепер, якщо мова йде про змагання, є певні правила, про які слід знати щодо шортів, які ви можете носити. Муай -тайські шорти розроблені для того, щоб запропонувати повну свободу руху, що має вирішальне значення для здійснення цих потужних ударів та ударів коліна. У нашій колекції представлені легкі, пристосовані шорти, прикрашені справжніми муай-тайськими візерунками від топ-брендів.
Незалежно від того, чи прагнете ви йти слідами таких легенд, як Андерсон Сільва або Тоні Джаа, або ви тільки починаєте свою подорож, якісна пара традиційних шортів Muay Thai є ключовою частиною вашої передачі. Отже, будьте готові вступити в ринг зі стилем та традицією на своєму боці!
Порада: Майте на увазі, що тайські шорти часто мають придатність, тому ми пропонуємо вибрати розмір, більший за те, що ви зазвичай носите в шортах.
Муай Тай -Шин охоронці
Після того, як ви закохані в Муай-Тай, і ваш тренер починає переправляти свої заняття з спарингами та елементами змагань, це ідеальний момент, щоб підготуватися до найвищого захисного обладнання.
Пам'ятайте, що це все про вибір якісної передачі Muay Thai від надійних брендів. Інвестування в добре складену передачу не тільки забезпечує вашу безпеку, але й триває вас через незліченну кількість занять. Витрачати трохи більше на якість зараз означає, що ви заощадите більше в довгостроковій перспективі - це розумний крок для вашої тренувальної подорожі!
Поради експертів: 5 порад, які допоможуть вам вибрати правильних охоронців гомілки для вашого муай -тай
Виберіть потрібний розмір: Охоронці гомілки були різними розмірами, тому обов'язково виберіть потрібний розмір, який щільно підходить до вашого гомілка, не надто рухаючись під час тренувань. Невисталий охоронець гомілки може рухатися під час тренувань і потенційно призвести до травм.
Шукайте якісні матеріали: Шукайте охоронців гомілки, виготовлених з високоякісних матеріалів, які є довговічними та здатними протистояти важкими ударами та наслідками. Поширені матеріали, що використовуються в гвардійців Муай -Тай, включають шкіру, синтетичну шкіру та неопрен.
Розглянемо тип навчання: Розглянемо тип тренувань, який ви будете робити, вибираючи охоронців Shin. Якщо ви будете робити важкі роботи з мішками або спаринг, можливо, вам захочеться товстіший і більш підкладений охоронці гомілки для максимального захисту.
Перевірте наявність дихання: Шукайте охоронців гомілки з вентиляційними отворами або сітчастими панелями, які допоможуть тримати ноги прохолодними та сухими під час тренувань. Це може бути особливо важливо під час тривалих тренувань.
Виберіть безпечні ремінці: Переконайтесь, що обранні вами охоронці мають безпечні ремінці, які зберігають охоронців на місці під час тренувань. Ремінці на липучках є поширеними і дозволяють легко регулювати, але деякі охоронці гомілки можуть мати закриття гачка та петлі або навіть закриття пряжок.
Рот
Ще один життєво важливий предмет обладнання для Muay Thai - це рот -охоронець або відомий у Великобританії як щит гумки. Вони є важливими, оскільки допомагають захистити зуби винищувача, губи та язик від травми під час спарингу чи конкуренції. Мета охорони рота - поглинути удар удару або удару по обличчю, зменшуючи ризик переломів зубів або травм м'яких тканин.
Без належного захисту бійці можуть зазнати болісного та дорогого ураження зубів, що може призвести до довгострокових проблем зі здоров’ям.
У змаганнях Муай -Тай правила та правила щодо захисту рота можуть відрізнятися залежно від організації чи події. Однак, як правило, потрібно, щоб бійці носили охорону рота, який відповідає певним специфікаціям, таких як належне встановлення та покриття зубів, ясен та рота. Недотримання цих правил може призвести до дискваліфікації або штрафних пунктів.
В Made4fighters, ви можете вивчити найбільш обширну колекцію Муай -Тайські вуст охоронці Доступний у Великобританії, яка включає в себе бренди з найвищими рейтингами, як Шокуючий лікар, Венум, Опіко, і кілька інших.
Нещодавно випущений чорний грізний гвардійний гвардійний гвардійець тепер доступний, укомплектований корпусом. Це ідеальне доповнення до вашої сумки для обладнання Muay Thai.
Муай -тайські колодки
Муай -тайські колодки - ще один важливий інструмент для тренувань у Муай -Тай. Вони розроблені так, щоб дозволити навчальному партнеру, як правило, тренеру чи тренером, поглинати страйки та удари від студента, не отримавши травми.
Під час тренувань Муай -Тай студенти працюють над вдосконаленням своєї вражаючої техніки, потужності та швидкості. Муай -тайські колодки дають мету для студента, що дозволяє їм практикувати та вдосконалювати свою техніку, а також нарощує свою витривалість та кондиціонування.
Муай-тайські колодки бувають різного розміру та форм, найпоширенішим є прямокутна або квадратна форма. Зазвичай вони виготовляються з піни високої щільності, яка може поглинати вплив ударів і ударів, не завдаючи травм тренера чи тренера. У накладках також є ремінці або ручки, які дозволяють тренеру надійно триматися на колодках під час тренувань.
Загалом, Muay Thai Pads є важливим інструментом для навчання Муай -Тай, що забезпечує безпечний та ефективний спосіб студентам практикувати свої вражаючі методи, отримуючи відгуки та рекомендації від свого тренера чи тренера.
Живіт та кузовні колодки
Нарешті, у нас є прокладки для живота та тіла. Подушки живота та прокладки для тіла використовуються для захисту тренера під час тренувань, де бійці практикують удари, такі як удари, удари та удари коліна.
Тренери носять на животі, щоб захистити свою ділянку живота від впливу ударів бійців та ударів коліна, які можуть бути дуже потужними та згубними. Зазвичай вони виготовлені з густої, міцної піни і мають ремінці, які обходять талію тренера, щоб утримати їх на місці.
З іншого боку, прокладки для тіла носять тренери для захисту грудей, ребрів та інших життєво важливих органів від ударів бійців та ударів ліктя. Вони також виготовлені з густої піни і мають ремінці, щоб закріпити їх до тіла тренера.
Рекомендована порада: Коли ви перебуваєте на ринку для тайської колодки Muay Thai, одна порада, яку ми пропонуємо, - це перевірити наявність 'Imfa'Тег, короткий для Міжнародної федерації муайтайських асоціацій. Ця етикетка гарантує, що накладка для тіла створюється відповідно до конкретних правил та стандартів, встановлених для Muay Thai.
Загортання: Ключова передача для вашої мандрівної мандрівки Муай
На закінчення, оснащення себе основною передачею Muay Thai як початківця є ключовим. Починаючи з таких основ, як рукавички Муай -Тай та охоронці гомілки, кожен предмет обладнання має вирішальне значення як для вашої безпеки, так і для комфорту.
Наш всеосяжний список обладнання Muay Thai призначений для того, щоб керувати початківцями на їхньому муай -тайському шляху, гарантуючи, що ви повністю готові до ефективної та безпечної підготовки. Майте на увазі, правильна передача не тільки підвищує вашу виставу, але й захищає вас, коли ви дізнаєтесь і росте в мистецтві Муай -Тай.
Ваші часто задані запитання про Muay Thai Gear відповідали
Як вибрати потрібний розмір рукавичок Муай -Тай?
Щоб вибрати потрібний розмір рукавичок Muay Thai, слід враховувати свою вагу, висоту та розмір руки. Муай -тайські рукавички, як правило, вимірюються в унціях, і розміри зазвичай коливаються від 8 унцій до 20 унцій. Хороший спосіб розпочати вибір потрібного розміру - прочитати наш посібник для початківців про вибір відповідного розміру боксерських рукавичок для ваших потреб. Цей посібник може допомогти вам визначити, який розмір забезпечить найкращі пристосування та захист ваших рук під час тренувань та конкуренції Муай Тай. Крім того, рекомендується спробувати різні розміри та проконсультуватися з тренером або продавцем, щоб переконатися, що ви вибрали найкращі підходи для своїх індивідуальних потреб.
Що я повинен розглянути, купуючи охоронця Муай -Тай?
Купуючи охоронців Muay Thai Shin, слід враховувати такі фактори, як рівень пропонованого захисту, придатність та комфорт, матеріал та довговічність та репутація бренду. Охоронці гомілки повинні мати можливість поглинати вплив і захищати ваші гомілки, а також зручно носити та не ковзати під час тренувань. Крім того, шукайте охоронців гомілки, які виготовляються з високоякісних матеріалів і є з авторитетної марки для забезпечення довговічності та надійності.
Чи необхідні голова для навчання Муай -Тай?
Головні охоронці в Муай Тай є суперечливими. Хоча деякі стверджують, що вони пропонують захист від травм голови, інші стверджують, що вони можуть збільшити ризик шкоди. Професійна конкуренція не дозволяє головою охоронців, тоді як аматорські заходи можуть дозволити їм залежно від розсуду організаторів. Муай -тайські організації, такі як Всесвітня рада Муай -Тай (WMC) та Міжнародна федерація асоціацій Муайтай (IFMA), не дозволяють використовувати головні охоронці у професійній конкуренції.
Чи можу я носити звичайний атлетичний одяг для тренувань Муай -Тай, чи мені потрібна конкретна передача?
Як початківець, ви можете носити звичайний атлетичний одяг для тренувань Муай-Тай, таких як шорти, футболка та спортивне взуття. Однак, коли ви прогресуєте у своєму тренінгу, ви можете інвестувати в конкретні спорядження Muay Thai, включаючи уніформу та навчальний одяг, необхідний вашому тренажерному залі чи тренеру. Специфічна передача Muay Thai включає шорти, розроблені для того, щоб забезпечити повний спектр руху під час боків та колінних методів, і, як правило, коротші та вільніші, ніж традиційні спортивні шорти. Ви також можете інвестувати в тренувальну сорочку Муай -Тай або висипаний охоронець, яка призначена для того, щоб відігнати піт і тримати вас прохолодними під час інтенсивних тренувань. Окрім одягу, вам також знадобиться специфічна передача Muay Thai для захисту та продуктивності, включаючи обгортання рук, боксерські рукавички, охоронці гомілки та охоронець. Ці шматки передачі призначені для забезпечення максимального захисту від рук, ніг та зубів, дозволяючи вам працювати в кращому випадку.
Чи можу я носити звичайні боксерські рукавички в муай -тай
Хоча ви можете технічно використовувати звичайні боксерські рукавички в Muay Thai, це не рекомендується. Тренування Muay Thai передбачає безліч клінчі, хапання та вражаючих різними частинами тіла, включаючи лікті, коліна та гомілки. Традиційні боксерські рукавички мають більше підкладки навколо суглобів, що може перешкоджати вашій здатності ефективно використовувати ці інші методи. З іншого боку, рукавички Muay Thai, з іншого боку, розроблені спеціально для навчання та конкуренції Муай -Тай. У них менше підкладки навколо суглобів, що дозволяє досягти більшої мобільності та гнучкості в руках, а також вони, як правило, мають більш тривалу манжету, яка забезпечує додаткову підтримку зап’ястя. Крім того, рукавички Muay Thai часто мають більш м'яку накладку на передній частині рукавички, щоб забезпечити застосування таких методів, як клінування та ловлять удари.
Чи є у вас поради щодо того, хто хоче зробити свої перші кроки у світ Муай -Тай? Повідомте нас, залишивши коментар нижче або зв’язуючись з Made4Fighters через соціальні медіа.
