Ми знаємо, ви вже пропускаєте навчання Jiu Jitsu - з більшістю закритих шкіл це буде важкий час для всіх. Однак важливо продовжувати тренуватись і підтримувати придатність вдома, тому ми склали список корисного вмісту в Інтернеті, щоб ви продовжили навчання. Звичайно, є величезна кількість вмісту YouTube.
Академія Ренцо Грейсі
Безкоштовна 30 -денна пробна версія (не потрібна кредитна картка) та на даний момент наявні уроки.
Онлайн -навчальна академія Renzo містить сотні уроків в Інтернеті, які ви переглядаєте та практикуєте вдома. Наразі є безкоштовна 30 -денна пробна версія для нових користувачів із вмістом, подібними Жана Жак Мачадо, Роджера Грейсі, Метта Серра, Роллеса Грейсі та, звичайно, сама Ренцо Грейсі (плюс багато іншого!)
Найкращі онлайн -курси Jiu Jitsu
Найкраще для початківців: Бразильський джиу-джитсу для самозахисту
Найкраще для втечі позицій: Бразильський курс Jiu Jitsu - уникає цього роботи
Найкраще для вивчення основних позицій: Бразильський курс початківця джиу-джитсу
YouTube
У епоху цифрового зв’язку YouTube став неоціненною платформою для навчання та обміну знаннями в різних областях. Для практикуючих Jiu Jitsu YouTube пропонує скарбницю безкоштовних ресурсів, що робить його винятковим надбанням для навчання вдома.
Незалежно від того, чи ви початківець, який прагне зрозуміти основи чи досвідченого практикуючого, який прагне вдосконалити свої методи, YouTube надає безліч навчальних відеороликів, навчальних посібників та проникливий вміст, який може покращити вашу подорож Jiu Jitsu, не коштуючи ні копійки.
1. Навчальні відео від відомих експертів:
Одна з ключових переваг YouTube Для тренінгу Jiu Jitsu є доступність навчальних відеороликів, створених відомими експертами у цій галузі.
Простий пошук виявить незліченну кількість каналів із участю інструкторів світового класу, чорних ременів та виконаних конкурентів, які діляться своїми знаннями та досвідом.
Ці відео охоплюють широкий спектр тем, включаючи фундаментальні методи, передові кроки, позиційні стратегії та навіть аналіз конкуренції. Дотримуючись цих навчальних посібників, ви можете дізнатися у деяких найкращих практиків у світі, що допомагає вам розвинути міцну основу та вдосконалити свої загальні навички Jiu Jitsu.
2. Розбиття та аналіз техніки:
YouTube - це золота шахта для розбиття техніки та аналізу, що дозволяє отримувати глибше розуміння конкретних рухів чи положень.
Ви знайдете детальні відео, де експерти розсікають різні методи Jiu Jitsu, пояснюючи механіку, принципи та нюанси, що стоять за кожним кроком.
Ці поломки часто включають кадри повільного руху, кілька кутів камери та покрокові інструкції, що дозволяє зрозуміти тонкощі кожної техніки та покращити своє розуміння. Цей аналітичний зміст може виявитися надзвичайно цінним у вдосконаленні вашого виконання, термінів та загального розуміння методів Jiu Jitsu.
3. Віртуальні навчальні партнери:
Навчання Jiu Jitsu часто вимагає партнера для ефективної практики практики. Однак пошук надійного партнера з навчання іноді може бути складним завданням, особливо коли обставини запобігають регулярній підготовці в тренажерному залі чи академії. YouTube приходить на допомогу, пропонуючи відео про віртуальні тренінги.
Ці відео імітують сценарії тренувань, де інструктори демонструють методики уявного суперника, надаючи вам можливість практикуватись. Хоча ніщо не може замінити тренувальних партнерів у реальному житті, ці віртуальні сесії дозволяють підтримувати м’язову пам’ять, вдосконалювати координацію та вдосконалювати свою техніку, навіть коли партнери з тренувань недоступні.
Вистачило кролячої нори YouTube у пошуках якісних навчальних посібників? Відкрийте для себе бразильський позиційний курс початківця джиу-джитсу, високо оцінений з рейтингом 4,5-зірки. Це не просто курс, це ваш шанс навчитися гладким кроком, коли функція автопалії YouTube викидає ще одне безперешкодне оголошення по -своєму!
4. Освітні канали та громади:
Крім індивідуальних підручників, YouTube є живою спільнотою Jiu Jitsu. Багато спеціалізованих каналів зосереджуються на навчанні глядачів про різні аспекти Jiu Jitsu, включаючи філософію, мислення, силу та кондиціонування, харчування та запобігання травмам.
Ці канали часто містять інтерв'ю з експертами, основними моменти конкуренції, сеансами запитань та поглибленими дискусіями на теми, пов'язані з джиу Цзіцу. Залучення до цих спільнот за допомогою коментарів, форумів чи чатів у прямому ефірі може надати можливості для обміну знаннями, спілкування з колегами -практиками та розширення вашого розуміння Jiu Jitsu в цілому.
YouTube пропонує величезний масив Безкоштовні ресурси Jiu Jitsu Це може значно принести користь вашому тренуванню вдома. Від навчальних відеороликів від відомих експертів та зривів техніки до сеансів партнерів з віртуальної підготовки та яскравих спільнот Jiu Jitsu, ця платформа представляє безпрецедентну можливість отримати високоякісний навчальний контент без будь-яких витрат. Використовуючи силу YouTube, ви можете продовжувати розвивати свої навички Jiu Jitsu, отримувати цінні відомості та залишатися на зв’язку з широкою спільнотою Jiu Jitsu, все з комфорту власного будинку.
Партнерська відмова: Ця публікація в блозі містить невелику кількість партнерських посилань від наших вибраних партнерів. Якщо ви натиснете та придбаєте через одне з цих посилань, Made4Fighters заробить невелику комісію з продажу. Це допомагає нам фінансувати інформацію, яку ми надаємо вам безкоштовно і не коштує для вас додаткових витрат.
