Innehållsbord
Taekwondo, firad för sina dynamiska höga sparkar och snabba snurrrörelser, styrs av två stora konkurrensströmmar: World Taekwondo Federation (WTF) och International Taekwondo Federation (ITF).
Även om båda stilarna kommer från samma rötter, har de grenat till unika former, var och en kännetecknas av sin egen uppsättning regler, filosofier och tekniker.
Insåg att många är okända med skillnaderna mellan de två har vi satt ihop denna vänliga guide.
Titta på allt från sparringsföreskrifter till mönster. Vårt mål är att visa skillnaderna och överlappningarna av WTF och ITF taekwondo, vilket gör det möjligt för både utövare och fans att göra informerade val om vilken väg de kanske föredrar att följa.
Historia och utveckling
Både WTF och ITF Taekwondo har rötter i koreanska kampsport.
De har emellertid divergerat avsevärt under årtionden på grund av politiska, filosofiska och praktiska skäl.
- Itf bildades 1966 av general Choi Hong HI, som ofta krediteras för att grunda modern taekwondo.
- Wtf Kom till existens senare 1973, inrättad av den sydkoreanska regeringen som ett globalt styrande organ för sporten, särskilt för taekwondo i olympisk stil.
Taekwondo Sparring Regler: WTF vs ITF
När du diskuterar Taekwondo sparring regler, skillnaderna mellan WTF och ITF är ganska uttalade.
WTF -tävlingar:
Övervägande fullkontakt och äger rum på en platt, fyrkantig matta.
Poäng görs främst genom höga sparkar till huvudet och kropp, med anfall som är snabba och dynamiska.
Skyddsutrustning är avgörande och idrottare bär ofta kroppsskydd och Tae Kwon do huvudvakter för att säkerställa säkerhet under dessa intensiva utbyten.
ITF -tävlingar:
ITF Sparring kan vara halvkontakt och punkter tilldelas för precision, kontroll och teknik över brute force.
ITF -regler möjliggör fler stansningstekniker och poängsystemet uppmuntrar noggrannhet och kraft i lika stor utsträckning.
Denna sparrningstil kräver ett annat strategiskt tillvägagångssätt och betonar finess över aggression.
Viktigt ta en väg: I ITF taekwondo är det tillåtet att slå ansiktet med en handskar. I WTF -stil skiljer sig emellertid reglerna; Du får bara sparka ansiktet med foten, medan stansar är begränsade till kroppen.
Träning och tekniker
Medan vi har berört några distinkta tekniker tidigare, låt oss se djupare ut.
Träning i ITF taekwondo innehåller ett betydande fokus på mönster eller "tuls", som är förutbestämda sekvenser av rörelser som simulerar strid mot flera motståndare. Dessa mönster är inte bara fysiska övningar utan också mentala, eftersom de involverar exakta rörelser som återspeglar konstens filosofiska underlag.
WTF -utbildning, även om de också innehåller former som kallas "Poomsae", prioriterar sparring och fysisk konditionering för att förbereda idrottare för tävling. Teknikerna i WTF är i allmänhet mer strömlinjeformade för effektivitet i en konkurrenskraftig miljö och fokuserar starkt på bentekniker och smidighet för att få poäng i turneringar.
ITF Taekwondo fokuserar mer på självförsvar, med mer handtekniker och en filosofisk strategi för träning. Däremot betonar WTF hastighet och konkurrens, med ett starkt fokus på huvudhöga sparkar och snabbt fotarbete.
Bälten och uniformer ITF vs WTF
Progressionen genom bälten och utformningen av uniformer kan också skilja sig åt.
Medan båda organisationerna vanligtvis följer ett bältesystem från vitt till svart, kan kriterierna för framsteg variera, vilket återspeglar varje federations unika fokus.
Uniformer i ITF kan innehålla en svart trim för högre bälten, vilket är mindre vanligt i WTF -kläder.
WTF -uniformer är vanligtvis enkla, utan ränder med betoning på ett elegant, strömlinjeformat utseende.
Mästerskap och federationer
Varje federation är värd för sina egna världsmästerskap och har sin egen uppsättning regler för styrning.
Wtf taekwondo är erkänd i de olympiska spelen, vilket gör sina mästerskap mycket synliga och konkurrenskraftiga i internationell skala.
ITF: s mästerskap, även om de inte är en del av OS, är lika prestigefyllda inom ITF -samhället och visar upp de tekniska färdigheterna och kampsporten hos dess utövare.
Nyckeltagning
Wtf vs itf Taekwondo erbjuder båda rika, givande kampsportupplevelser men tillgodoser olika preferenser och mål inom Taekwondo -samhället.
När Taekwondo fortsätter att utvecklas kommer valet mellan WTF och ITF att bero på vilka aspekter av kampsport som är mest tilltalande för dig, oavsett om det är konsten, sporten eller en kombination av båda.
För entusiaster som är angelägna om att fördjupa djupare in i taekwondos värld eller starta sin träningsresa, utforska Taekwondo uniformer och Taekwondo bälten Kan vara det första steget mot att välja en väg i antingen WTF eller ITF taekwondo.
