Oavsett om du är en professionell boxare eller en amatör som just börjar, är ett av de viktigaste besluten du kommer att fatta vilken storlek boxningshandskar du ska bära. Olik boxningshandskstorlekar Erbjud olika nivåer av skydd och komfort, så det är viktigt att förstå skillnaderna innan du väljer ditt val.
Vilka är de bästa boxningshandskarna för dig? Detta är en fråga som många boxare har, och svaret är inte alltid enkelt, i det här blogginlägget kommer vi att diskutera proffsen för varje handskstorlek så att du kan fatta det beslut som är bäst för dig.
Handskar upp: Förstå de viktiga faktorerna för att välja boxningshandskar
När du väljer boxningshandskar finns det några saker du behöver ta hänsyn till. Här är några av de viktigaste sakerna att leta efter:
1– Färdig: Handskarna ska passa täta, men inte för snäva. De borde också vara bekväma och inte för skrymmande.
2– Material: Boxhandskar finns i olika material, inklusive läder, vinyl och syntetiska material. Läder är det mest hållbara materialet, men det kan också vara det dyraste. Vinyl är mindre hållbar men billigare. Syntetiska material är det minst hållbara men också det billigaste alternativet. Nu en dag är det svårt att skilja skillnaden mellan syntetiska material och lädermaterial eftersom tekniken är så avancerad.
3– Vikt: Boxhandskar finns i olika vikter, så det är viktigt att välja den vikt som är bäst lämpad för dina behov. Tyngre handskar ger mer stoppning och skydd, medan lättare handskar möjliggör mer hastighet och rörlighet. Boxhandskar vägs i Oz (uns). Föreningen av boxningskommissioner och stridssporter Lista riktlinjerna som måste användas för tävlingar om inte ABC avstår från viktskillnaden.
4– stil/efterbehandling: Det finns en mängd olika stilar tillgängliga, så det är viktigt att hitta handskar som passar dina individuella preferenser. Vissa människor föredrar vanliga handskar, medan andra kanske föredrar prickiga eller färgglada handskar.
När du väljer boxningshandskar är det viktigt att hitta ett par som passar både dina individuella behov och preferenser. Ta hänsyn till vilken typ av träning du planerar att göra, liksom hur mycket skydd och stoppning du behöver. Tänk också på stilen på handskarna och om de matchar din smak. Oavsett om du just börjar eller om du är en erfaren proffs, har vi det perfekta handskar för dig.
Breaking Down Boxing Glove Size: A Comprehensive Guide
Flyttar till storleken. Det finns olika storlekar av ounce boxinghandskar, för barn börjar de 4 oz, 6 oz och 8 oz. För män och kvinnor finns det storlekar 8 oz, 10 oz, 12 oz, 14 oz, 16 oz och några handskar märken har 18 oz och 20 oz i sitt sortiment. Storleken på handsken motsvarar ofta vikt av boxaren men det är också viktigt att ta hänsyn till storlek av en individer händer.
När du väljer boxhandskar måste du överväga storleken på dina händer. Boxhandskar finns i olika storlekar, så det är viktigt att välja rätt storlek för dina individuella händer. Om handskarna är för små kommer de att vara obekväma och du kommer inte att kunna använda dem ordentligt. Om handskarna är för stora kommer de att vara skrymmande och svåra att kontrollera. Live Strong ger En fullständig guide för reglerna per vikt för boxaren tillsammans med vilken storlek ounce boxningshandskar de måste använda.
Varje boxningshandske har sina egna fördelar och nackdelar som gör det mer eller mindre lämpligt för olika typer av krigare.
De olika storlekarna
4oz-6 oz Handskar är den minsta storleken och de är i allmänhet designade för barn under 8 år.
8 oz handskar erbjuder minst skydd för händerna, men möjliggör den största mängden hastighet och manövrerbarhet.
10 oz handskar Erbjud ett lyckligt medium mellan skydd och hastighet. De lägger till lite vikt till händerna, vilket kan hjälpa till med power -stansning, men bromsar inte kämpen för mycket.
12 oz handskar är de tyngsta vikthandskarna tillgängliga. De erbjuder mest skydd för händerna, men kan bromsa kämparna avsevärt.
14 oz handskar är de näst tyngsta vikthandskarna tillgängliga. De erbjuder något mindre skydd än 12 oz handskar, men är fortfarande tyngre än de flesta andra handskvikter.
16 oz handskar är ett utmärkt val för dem som vill balansera skydd och snabbhet under sina träningspass. De är perfekta för sparring och tung väskträning och erbjuder bra skydd för nybörjare och mellanliggande boxare.
18 oz handskar är i allmänhet för en erfaren boxare eller någon med större händer. De ger mer stoppning och skydd än 16 oz handskar, vilket gör dem lämpliga för sparring och träffar den tunga väskan. Med sin extra vikt kan de också bidra till att öka din stanskraft. Dessa handskar är ett populärt val bland avancerade boxare och de som behöver mer skydd på grund av sin storlek.
20 oz handskar bärs vanligtvis av tungviktiga boxare, eftersom de ger extra stoppning och skydd för både bäraren och motståndaren. Även om inte många märken erbjuder 20 oz handskar i sitt val, kan de fortfarande hittas med lite sökning.
Här Made4Fighters Vi har ett brett utbud av boxningshandskar som är lämpliga för alla idrottare från amaturer till proffs inklusive Bandhandskar, Snörning ochVäskor.
Fight Camp Ge där utsikt över vilka handskar du ska använda när du är på den tunga väskan
Åldersanpassade boxningshandskar: Hitta rätt passform för varje steg
Storleken på boxhandskar som du behöver beror också på din ålder och vikt. Till exempel kommer barn i åldern 6 och under att behöva 8 uns handskar, medan vuxna över viktgränsen på 160 pund behöver 16 uns handskar. I allmänhet, ju tyngre du är, desto mer stoppning behöver du i dina handskar för att skydda dina händer.
Här är en mer specifik uppdelning av boxningshandskstorlekar efter ålder:
| Åldersintervall | Handskstorlek |
|---|---|
| 5-8 år gammal | 4-6 oz |
| 9-12 år gammal | 6-8 oz |
| 13-16 år gammal | 10 oz |
| Vuxna (liten till medelhög handstorlek) | 12 oz |
| Vuxna (medelstor till stor handstorlek) | 14 oz |
| Vuxna (stor handstorlek) | 16 oz |
| Professionella tungviktiga boxare | 18-20 oz |
Obs: Ovanstående diagram är bara en allmän guide. Det är viktigt att komma ihåg att handskarna kan variera beroende på faktorer som handstorlek, vikt och avsedd användning (sparring, träning eller tävling). Det rekommenderas att prova på olika storlekar och konsultera en professionell för att hitta perfekt passform för dina behov.
Notera: Boxväskhandskar finns ibland i små (er), medium (m), stora (L) och extra stora (XL) storlekar.
Den perfekta matchen: Made4Fighters expertråd om att matcha din handstorlek till höger boxningshandske
-Mär din handomkrets vid knogarna med ett måttband. Detta ger dig en god uppfattning om vilken storlek boxningshandskar du ska välja.
-Vur som försöker boxningshandskar, se till att de passar bekvämt och inte är för snäva eller för lösa. Kampläger Ger en lista över storlekar av ounce -handskar beroende på vikt när du använder den tunga påsen.
-Om du är osäker på vilken storlek du ska välja kan du alltid konsultera med en tränare eller en anställd i sportartiklar för att hjälpa dig att välja rätt par. Om du är osäker på vilken storlek du ska välja kan du alltid konsultera med en tränare eller kontakta oss För att hjälpa dig att välja rätt par.
I tävlingshandskar - känner reglerna
Det är värt att notera olika organisationer och regleringsorgan har regler för vilka handskar konkurrenter måste bära till exempel England boxning Kräva alla äldre boxare 19 -40 för att bära 12 oz handskar om de väger 64 kg+.
Välj det perfekta paret: Att välja handskar som matchar din aktivitet
Den typ av boxningshandskar du använder under träningen kan ha stor inverkan på din prestanda och komfort. Här är en snabb guide till de olika typerna av handskar tillgängliga och när du ska använda dem.
Träningshandskar - är vanligtvis större och tyngre än sparringshandskar, vilket möjliggör mer stoppning och skydd för både händerna och handleden. Träningshandskar är också vanligtvis tillverkade av ett tjockare material, vilket kan hjälpa till att absorbera påverkan och minska risken för skada.
Sparrande handskar - är vanligtvis mindre och lättare än träningshandskar, vilket möjliggör mer hastighet och rörlighet.
Sparande handskar är också vanligtvis tillverkade av ett tunnare material, vilket kan hjälpa till att öka känslan och möjliggöra mer precision vid stansning. Vilken typ av handske du använder under träningen beror på din personliga preferens och vilken typ av träning du gör.
Handledsstöd - Stöd är viktigt vid boxningshandskar av två huvudskäl: förebyggande av skador och förbättring av prestanda. Vid stansning är handleden ständigt under mycket stress och belastning.
Utan korrekt stöd ökar risken för skada (inklusive frakturer) avsevärt. Handledsskador kan sidleda en boxare i veckor eller till och med månader, så det är avgörande att ha handskar som erbjuder bra stöd.
Handledsband mot snörning av boxningshandskar Vad väljer du?
När det gäller att säkra boxningshandskar är handledsband och snören två vanligt använda metoder, men de har distinkta för- och nackdelar. Låt oss undersöka varje tillvägagångssätt mer detaljerat.
Proffs för handledsband:
- Handledsband ger stöd för handleden och hjälper till att hålla handsken på plats
- Mer stödjande och kan hjälpa till att förhindra skador, men de kan vara mindre bekväma än snören
- De är snabba att ta på sig och ta av under träningen
- Perfekt handske för nybörjare
- Mer budgetvänligt än traditionella snörningshandskar
Handledsband nackdelar:
- De kan lossna under ett träningspass, vilket möjligen orsakar skada eller distraktion
- Det är också svårare att få en bra passform med kardborrhandskar eftersom det är svårare att göra mikrojusteringar som när du snör upp
- Tyget på utsidan av dessa handskar sliter i allmänhet mycket snabbare än snörningsalternativ på grund av att de har mer rörliga delar involverade i stängning
Lace Up Pros:
- Lace-up-handskar, ofta kallad "tävlingshandskar"
- Snören möjliggör en mer anpassad passform, särskilt med Handpackningar
- Handlederna är vanligtvis vadderade vilket förbättrar komforten
- Dessa specialiserade boxningshandskar erbjuder en säker passform
- På professionell nivå bär kämpar snörning handskar
Snörning nackdelar:
- En av de största nackdelarna är den besvärliga tiden som behövs för att sätta på dem
- Om du vill kunna snabbt ta på dig dina boxhandskar för en session på den tunga väskan, hittar du remboxhandskar mer praktiska.
- snörning av handskar tenderar att vara dyrare än kardborrmodeller
I slutändan är det upp till den enskilda boxaren att bestämma vilken typ av stängning som är rätt för dem. Båda har sina egna fördelar och nackdelar, så det är viktigt att välja den som fungerar bäst för dig. Läs en läsning på Boxningsscen Hur WBC vill ha bättre handskar för tungviktskämpar
Slå ut dina mål:
Även om det inte bara finns en "rätt" storlek på boxhandskar, beror den bästa storleken att gå för din höjd, vikt och personliga preferens. Det är viktigt att överväga andra faktorer som din greppstorlek och typ av handske som kommer att erbjuda både skydd och komfort under träningspass. I slutändan kan handsken rätt storlek göra en stor skillnad i hur säker du känner dig i ringen.
Oavsett vilken stil eller typ av boxningshandske du väljer, se till att det är tätt men inte för hårt. Det borde vara bekvämt utan att kompromissa med någon rörelseförmåga. Med så många alternativ där ute, ta dig tid att hitta handsken som passar dig bäst så att du kan njuta av alla fördelar som boxningen har att erbjuda! Handla de bästa boxningshandskarna runt kl Made4Fighters. Vårt breda urval av handskar Kommer att ge dig sinnesfrid att veta att dina händer är säkert skyddade när du är i ringen!
Vanliga frågor (FAQ)
Kan du spara med 14 oz handskar?
Ja, du kan spara med 14 oz handskar. De rekommenderas ofta för sparring, särskilt för individer som väger mellan 140 till 160 pund. Dessa handskar ger en balans mellan skydd och vikt, vilket säkerställer säkerhet för både bäraren och sparringspartnern.
Kan du spara med 12 oz handskar?
Sparring med 12 oz handskar är möjligt, men det rekommenderas i allmänhet för lättare individer, vanligtvis de som väger under 140 pund. För tyngre individer eller mer intensiva sparringssessioner rekommenderas tyngre handskar som 14 oz eller 16 oz att säkerställa tillräckligt skydd.
Hur vet du om boxningshandskar är för små?
Om boxningshandskar är för små, kan du märka obehag eller täthet i dina händer, svårigheter att göra en ordentlig knytnäve eller begränsad cirkulation som leder till domningar. Handskar bör passa tätt men inte vara så snäva att de orsakar obehag eller hindrörelse.
Hur många Oz använder Pro -boxare?
Professionella boxare använder vanligtvis 8 oz eller 10 oz handskar för tävling. Storleken beror ofta på viktklassen, med tyngre viktklasser med 10 oz handskar. Men för träning och sparring kan de använda tyngre handskar för extra skydd.
Är naken knogare säkrare?
Nej, nakna boxning är inte säkrare än boxning med handskar. Handskar minskar risken för ytliga ansiktsnedskärningar, handfrakturer och hjärnskador genom att fördela påverkan över ett större område och tillhandahålla dämpning.
Kan jag använda 10 oz handskar på en stansväska?
Ja, du kan använda 10 oz handskar på en stansväska. Dessa handskar är lämpliga för padarbete eller väskträning, särskilt för dem som söker en mer realistisk känsla för konkurrens. Tyngre handskar kan emellertid föredras för utökade träningspass för att bättre skydda händerna.
Hur vet du om boxningshandskar är för stora?
Boxhandskar är för stora om det finns överdriven rörelse av dina händer inuti handskarna, om de känner sig lösa även med handomslag, eller om du inte kan hålla en fast och bekväm knytnäve. Korrekt passande handskar bör känna sig trygg och stödjande utan att vara alltför snäva.
Hur bryter du in boxningshandskar?
För att bryta in boxningshandskar, börja med att använda dem i lätta träningspass, till exempel skuggboxning eller lätt väskarbete. Ökar gradvis intensiteten och varaktigheten av träningen. Att böja handskarna med händerna och använda handskkonditioneringsapparater kan också hjälpa till att mjukgöra materialet och göra dem mer bekväm. Undvik att använda överdriven kraft eller värme, eftersom det kan skada handskarna.
