Bästa kompressionshorts för stridsport

Kompressionshorts, ofta känd som Vale Tudo -shorts i MMA -samhället, har blivit oerhört populära bland idrottare. Om du har sett UFC -evenemang har du troligtvis sett konkurrenter som sportar dem.

Så varför väljer de kompressionshorts för MMA? 

Först och främst förbättrar dessa shorts blodcirkulation och säkerställer att musklerna får syre och näringsämnen de behöver. Detta är särskilt användbart under de ansträngande stunderna av att rulla på mattan eller engagera sig i intensiv MMA -gripande.

De passar tätt, vilket hjälper till att förhindra muskler från att tröttna för snabbt och minskar risken för stammar. Dessutom minimerar de friktion och lägger till ett lager av komfort till de kraftiga gripande och slående sessionerna genom att skydda mot skavning.

Med de senaste innovationerna hjälper dessa shorts också att upprätthålla en idealisk kroppstemperatur och öka din prestanda i ringen. Dessutom, med alla de senaste mönster, färgvägarna och samarbeten tillgängliga, finns det fantastiska alternativ att tänka på, från avancerade till mer budgetvänliga val.

I andra kampsport som no-gi jiu-jitsu är dessa shorts lika viktiga, vilket ger liknande fördelar under träning och konkurrens genom att möjliggöra större rörlighet och komfort.

Låt oss sedan titta på ett varumärke som är känt för dess exceptionella skydd - Shock Doctor.

Dessa shorts är tillräckligt mångsidiga för att bäras antingen under dina shorts eller i sig själva, dess personliga preferens.

Dessutom ingår Shock Doctor Bioflex Cup, en ventilerad bioformad enhet utformad för att skydda områden där skyddet är viktigt-verkligen inte en plats du vill ta en spark!

Vi är verkligen imponerade av luftflödet, komforten och skyddet som dessa ger och tjänar dem en perfekt poäng från oss.

Blandade kampsport, Jiu Jitsu och Muay Thai -idrottare väljer ofta att lägga kompressionshorts under sina traditionella shorts. Denna praxis varierar beroende på sportens specifika regler eller idrottarens träningspreferenser.

Medan vissa föreskrifter kan kräva eller begränsa denna skikt för konkurrens, tycker många idrottare att ha kompressionshorts gynnsamma för extra stöd och komfort under träningspass.

Till exempel tillåter MMA ofta användningen av kompressionsutrustning under stridshorts (såvida inte bara Vale Tudo -shorts bärs), medan traditionella Muay Thai -tävlingar kan upprätthålla strängare klädkoder.

Boxning har också sin egen uppsättning regler om underkläder. Kontrollera alltid med händelsen eller sanktionera kroppens förordningar innan du går in i ringen eller buren.

Kompressionshorts är vanligtvis tillverkade av en blandning av polyester och spandex. Denna kombination ger elasticitet och tuff passform som kompressionshorts är kända för. Materialet är också fuktig och säkerställer att bäraren förblir torr och bekväm under intensiva fysiska aktiviteter.

Vale Tudo-shorts är en typ av kompressionshorts som är speciellt utformade för MMA och No-GI-gripande. De är kortare i längd, liknar ofta trosor och passar mycket tätt till kroppen. Kompressionshorts kan å andra sidan variera i längd och används i olika sporter, inte bara MMA. Båda är utformade för att ge muskelstöd, men Vale Tudo -shorts kommer ofta med förstärkta sömmar för att motstå strängarna i stridssporter.

Kompressionshorts är utformade för att tillgodose olika kroppstyper och storlekar. Vanligtvis är de tillgängliga i storlekar som sträcker sig från små (er) till dubbla extra stora (XXL) för att säkerställa en tuff och bekväm passform för alla.

När du väljer kompressionshorts är det viktigt att hänvisa till varumärkets specifika storleksdiagram. Mät midjan och höfterna och jämför dem med diagrammet. Shorts bör passa tätt men inte begränsa rörelsen. Om du är mellan storlekar rekommenderas det vanligtvis att gå för den mindre storleken för att säkerställa adekvat komprimering.

Livslängden för kompressionshorts beror på deras användningsfrekvens och hur de vårdas. I allmänhet, om du märker att shortsen förlorar sin elasticitet, utvecklar hål eller sömmarna som kommer isär, är det dags för en ersättning. Med regelbunden användning är det en bra idé att ersätta dem var 6-12 månad.

Medan kompressionshorts erbjuder många fördelar, kan det orsaka problem att bära dem för trånga eller under längre perioder. Alltför täta shorts kan begränsa blodflödet, och långvarig användning kan ibland leda till hudchafing eller irritation. Det är viktigt att välja rätt storlek och ge din kropp en paus från komprimering då och då.

Ja, du kan bära kompressionshorts utan ljumskkopp. Men för sport eller träningssessioner där det finns en risk för påverkan på ljumskområdet är det tillrådligt att använda en ljumskkopp för extra skydd. Se till att du kontrollerar med instruktören.

Kompressionshorts bör passa tätt mot huden för att ge muskelstöd och minska vibrationer. De borde dock inte vara så snäva att de begränsar rörelse eller orsakar obehag. Midjebandet bör sitta bekvämt utan att gräva i huden.

Ja, kompressionshorts bärs vanligtvis i Jiu Jitsu, särskilt under utbildningar utan GI. De ger muskelstöd, minskar friktionen på mattorna och förhindrar hudförbränningar. Vissa utövare bär dem också under sina GI -byxor för extra stöd.