Мы знаем, что вы уже скучаете по обучению Jiu Jitsu - с закрытием большинства школ, это будет трудным временем для всех. Однако важно продолжать обучение и сохранять форму дома, поэтому мы составили список полезного онлайн -контента, который вы сможете продолжить обучение. Есть также, конечно, огромное количество контента на YouTube.
Ренцо Грейси Академия
Бесплатное 30 -дневное испытание (не требуется кредитная карта) и Live Lessouns также доступны в настоящее время.
Академия онлайн -обучения Ренцо содержит сотни онлайн -уроков, чтобы вы могли смотреть и практиковать из дома. В настоящее время существует бесплатная 30 -дневная пробная версия для новых пользователей с контентом от таких, как Жан Жак Мачадо, Роджер Грейси, Мэтт Серра, Роллс Грейси и, конечно, сам Рензо Грейси (плюс еще много!)
Лучшие онлайн -курсы Jiu Jitsu
Лучше всего для начинающих: Бразильский джиу-джитсу для самообороны
Лучше всего сбежать из позиций: Курс бразильского джиу -джитсу - избегает этой работы
Лучше всего для изучения основных позиций: Бразильский курс для начинающих джиу-джитсу.
YouTube
В эпоху цифрового подключения YouTube стал бесценной платформой для обучения и обмена знаниями в различных областях. Для практикующих Jiu Jitsu YouTube предлагает сокровищницу бесплатных ресурсов, что делает его исключительным активом для обучения дома.
Являетесь ли вы новичком, хотите понять основы или опытного практикующего, стремящегося усовершенствовать свои методы, YouTube предоставляет множество учебных видео, учебных пособий и проницательного контента, который может улучшить ваше путешествие Jiu Jitsu без стоимости копейки.
1. Учебные видеоролики известных экспертов:
Одно из ключевых преимуществ YouTube Для Jiu Jitsu Training - это доступ к учебным видео, созданным известными экспертами в этой области.
Простой поиск покажет бесчисленные каналы с участием инструкторов мирового класса, черные пояса и опытных конкурентов, которые делятся своими знаниями и опытом.
Эти видео охватывают широкий спектр тем, в том числе фундаментальные методы, передовые движения, позиционные стратегии и даже анализ конкуренции. Следуя этим учебным пособиям, вы можете учиться у некоторых из лучших практикующих в мире, помогая вам развить прочную основу и улучшить свои общие навыки Jiu Jitsu.
2. Техника разбивки и анализ:
YouTube - это золотая жила для разбивки техники и анализа, позволяя вам получить более глубокое представление о конкретных движениях или позициях.
Вы найдете подробные видео, где эксперты анализируют различные методы Jiu Jitsu, объясняя механику, принципы и нюансы за каждым ходом.
Эти сбои часто включают в себя медленные кадры, несколько углов камеры и пошаговые инструкции, что позволяет вам понять тонкости каждой техники и улучшить ваше понимание. Это аналитическое содержание может оказаться чрезвычайно ценным для уточнения вашего исполнения, времени и общего понимания методов Jiu Jitsu.
3. Партнеры по виртуальному обучению:
Обучение Jiu Jitsu часто требует партнера для эффективной практики. Тем не менее, поиск надежного партнера по обучению иногда может быть сложным, особенно когда обстоятельства предотвращают регулярное обучение в спортзале или академии. YouTube приходит на помощь, предлагая видео -видео -партнеры по виртуальному обучению.
Эти видео имитируют сценарии обучения, где преподаватели демонстрируют методы воображаемого противника, предоставляя вам возможность практиковать. Хотя ничто не может заменить реальных партнеров по обучению, эти виртуальные сеансы позволяют вам поддерживать мышечную память, улучшить координацию и усовершенствовать вашу технику, даже если партнеры по обучению недоступны.
Достаточно ли из кроличьей дыры на YouTube в поисках качественных учебных пособий? Откройте для себя бразильский позиционный курс для начинающих джиу-джитсу, который признал 4,5-звездочный рейтинг. Это не просто курс, это ваш шанс выучить несколько гладких движений, когда функция автопроизводства YouTube бросает еще одну невозможную рекламу!
4. Образовательные каналы и сообщества:
Помимо индивидуальных учебных видео, YouTube является домом для динамичного сообщества Jiu Jitsu. Многие специальные каналы сосредоточены на обучении зрителей о различных аспектах джиу -джитсу, включая философию, мышление, силу и кондиционирование, питание и предотвращение травм.
Эти каналы часто показывают интервью с экспертами, основными моментами соревнований, сеансами вопросов и ответов и подробными дискуссиями по темам, связанным с Jiu Jitsu. Взаимодействие с этими сообществами через комментарии, форумы или живые чаты могут предоставить возможности для обмена знаниями, общения с другими практикующими, и расширить ваше понимание Jiu Jitsu в целом.
YouTube предлагает огромный спектр Бесплатные ресурсы Jiu Jitsu Это может значительно принести пользу вашему обучению дома. От учебных видеороликов известных экспертов и сбоев техники до виртуальных сессий партнеров по обучению и ярких сообществ Jiu Jitsu, эта платформа предоставляет беспрецедентную возможность получить доступ к высококачественному обучению без каких-либо затрат. Используя силу YouTube, вы можете продолжать развивать свои навыки Jiu Jits
Отказ от аффилированного лица: этот пост содержит небольшое количество партнерских ссылок от наших выбранных партнеров. Если вы нажмете и покупаете по одной из этих ссылок, Made4fighters получит небольшую комиссию по продаже. Это помогает нам финансировать информацию, которую мы предоставляем вам бесплатно и не имеют дополнительных затрат для вас.
