Diferite tipuri de pungi de pumn
Boxul a fost mult timp un sport popular atât pentru spectatori, cât și pentru participanți, iar unul dintre cele mai cruciale instrumente de antrenament pentru boxeri este geanta de pumn. Există mai multe tipuri diferite de pungi de pumn, fiecare cu propriile lor beneficii unice. Geanta grea, de exemplu, îi ajută pe luptători să lucreze la puterea și precizia loviturilor lor, în timp ce Geantă de viteză/ minge de viteză Construiește coordonarea mâinii-ochi și îmbunătățește viteza mâinii. Geanta dublă de capăt permite luptătorilor să-și exerseze reflexele și precizia, în timp ce geanta superioară poate ajuta la îmbunătățirea tehnicii special pentru această mișcare adesea în schimbare a jocului. În cele din urmă, utilizarea diferitelor tipuri de pungi de pumn într -un regim de antrenament de box poate îmbunătăți tehnica, puterea și performanța generală a unui sportiv.
Pungi de antrenament aqua - Sacii de antrenament Aqua au fost utilizate pe scară largă de sportivi profesioniști și de pasionații de fitness deopotrivă pentru rezistența și versatilitatea lor unică. Dezvoltate inițial pentru boxeri profesioniști, aceste pungi pline de apă oferă un antrenament similar cu o geantă tradițională de pumn de secol, dar cu o stabilitate suplimentară și capacitate de respingere. Pe lângă pumni și lovituri, acestea pot fi încorporate în exerciții precum ghemuțe, lungi și chiar antrenamente subacvatice. Rezistența apei poate fi, de asemenea, ușor ajustată prin adăugarea sau îndepărtarea apei din pungă, ceea ce o face potrivită pentru începători, precum și pentru sportivi avansați. Cu atât de multe avantaje, nu este de mirare de ce pungile de antrenament aqua au devenit o alegere atât de populară pentru antrenamente.
Căutați o modalitate de a obține un avantaj în antrenamentul dvs. de box?
Consultați gama masivă de viteză a Made4fighters! Avem tot ce ai nevoie, de la pungi de pumn și bile de viteză până la branduri de top ca Reebok, Secol, Ringside, BYTOMIC și mai mult. Te -am acoperit cu toate echipamentele necesare pentru sesiunile de instruire. Fie că este vorba de lanțuri de înaltă calitate, suporturi de tavan sau rame independente - avem ceea ce ai nevoie! Cu cea mai mare selecție de geantă de box UKS, sunteți sigur că veți găsi geanta perfectă pentru nevoile dvs. Deci, ce aștepți?
Genti de box pentru antrenamente de acasă:
În ceea ce privește plasarea, mulți optează pentru a -și atârna geanta de tavan sau într -un garaj, deoarece necesită mai mult spațiu decât echipamentul tradițional de greutate. Cu toate acestea, există și opțiuni independente care ocupă mai puțin spațiu dacă spațiul de podea este limitat. Indiferent unde decideți să îl așezați, adăugarea unei pungi de box la rutina de gimnastică de acasă este sigur că va adăuga un pumn la antrenamentele dvs.
Gânduri de la Pro
Mulți boxeri profesioniști se bazează pe Secol Genti de box pentru a -și îmbunătăți tehnica și rezistența. Un exemplu este campionul cu greutate grea, Anthony Joshua, care postează frecvent videoclipuri despre sesiunile sale de antrenament pe geanta de perforare. Canelo Alvarez, actualul campion cu greutate medie, folosește și pungi de secol în antrenamentele sale. Luptătorul MMA, Conor McGregor, le folosește, în special în timpul pregătirii sale pentru meciul său de box cu Floyd Mayweather. Acești sportivi profesioniști au încredere în saci de pumni pentru a -i ajuta să rămână în vârful jocului lor și să domine în ring. Așa că data viitoare când vedeți boxerul dvs. preferat aruncând pumni pe o geantă agățată, poate fi doar o geantă de box de încredere, ajutându -i să obțină succesul în sport.
