Având în vedere pregătirea în arte marțiale mixte? Începerea călătoriei în MMA poate fi atât interesant, cât și copleșitor. Cu atât de multe opțiuni de echipament disponibile, este bine să știți ce este esențial pentru siguranță, durabilitate și confort în timpul antrenamentului.
O întrebare comună la început este: „Ce tip de echipament de antrenament MMA am nevoie?” Am creat câteva informații utile pentru a vă ghida.
Iată primele cinci articole MMA obligatorii pe care trebuie să le ia în considerare fiecare nou venit.
1. Mănuși MMA
Când vine vorba de mănuși MMA, acestea sunt, probabil, cel mai esențial echipament de care aveți nevoie. Aceste mănuși sunt concepute pentru a vă proteja mâinile, permițând în același timp flexibilitatea necesară în artele marțiale mixte. Acestea vin în diverse stiluri adaptate la diferite nevoi de antrenament, asigurându -vă că aveți perechea potrivită, fie că lovești plăcuțele, sparringul sau concurează.
Spre deosebire de mănușile de combatere a boxului sau a punctelor, mănușile MMA sunt concepute pentru a oferi libertatea mâinilor pentru grappling și apucare. De obicei, sunt mult mai ușoare, variind de la 4 oz la 8oz, cu 6oz mănuși fiind utilizate pe scară largă la antrenament.
Proiectarea lor deschisă a degetelor îmbunătățește mobilitatea, ceea ce face mai ușor pentru luptători să se prindă eficient.
Există numeroase mărci care oferă mănuși MMA potrivite atât pentru începători, cât și pentru profesioniști. Nume de renume precum Fumetsu, Venum, Leone 1947, Fairtex, Elion, BYTOMIC, și Ringhorns Toate oferă opțiuni de înaltă calitate, asigurându-vă că puteți găsi perechea perfectă pentru nevoile dvs.
Nota: Mănuși de box sunt de asemenea utilizate în sesiunile de instruire.
Mănuși MMA: Caracteristici cheie
Căptușeală: Căutați mănuși cu căptușeală de spumă de înaltă densitate pentru o protecție optimă.
Potrivit: O potrivire perfectă este esențială pentru a preveni alunecarea mănușilor în timpul antrenamentului.
Material: Piele de înaltă calitate sau materiale sintetice oferă durabilitate și longevitate. Mănușile din piele tind să fie mai durabile, în timp ce opțiunile sintetice pot fi mai ușoare și mai accesibile.
Ventilare: Ventilație bună vă ajută să vă mențineți mâinile răcoroase și uscate, reducând riscul de acumulare a bacteriilor. Căutați mănuși cu panouri de plasă sau găuri de ventilație.
2. MMA Shin Guards
Următoarele pe listă sunt MMA Shin Guards. Acestea vă protejează strălucirea și picioarele de impacturile grele comune în antrenamentul MMA.
Veți observa că în luptele MMA, cum ar fi cele din UFC, paznicii Shin Instep nu sunt purtați; Acestea sunt în primul rând pentru antrenament sau sparring pentru a ajuta la prevenirea rănilor.
Gardienii Shin sunt foarte recomandate pentru începători și sunt, probabil, un must-have, întrucât strălucirea neinstruită nu va fi pregătită pentru lovitura intensă care face parte din antrenament. Fii deștept și protejează -ți strălucirea!
Protectorul MMA Shin au dimensiuni cuprinse între XS la XL, cu opțiuni disponibile și pentru copii. În ceea ce privește culorile, există multe opțiuni, așa că dacă vă alăturați unui club, puteți coordona cu ușurință echipamentul pentru a se potrivi.
MMA Shin Guards: Caracteristici cheie
Căptușeală: Paddingul gros, cu mai multe straturi, oferă o protecție excelentă pentru strălucirea și picioarele tale.
Potrivit: Gardienii Shin ar trebui să se potrivească perfect fără a restricționa mișcarea.
Material: Materialele durabile, cum ar fi pielea sintetică sau neoprenul, oferă un echilibru bun între protecție și confort.
Mobilitate: Gardienii Shin nu ar trebui să vă împiedice mișcările. Alegeți paznici ușori și proiectați pentru flexibilitate.
3. Guard
Dacă ești începător, există o șansă mai mare să iei mai multe lovituri la cap. Acesta este locul în care un paznic de gură devine esențial, protejându -vă dinții și maxilarul în timpul antrenamentului și concurenței. Indiferent de nivelul tău, un gardian este un echipament vital purtat constant.
Investiția într-un gardian gură de înaltă calitate poate preveni rănile grave și vă poate oferi încrederea pentru a vă antrena mai greu.
Gura gura: Caracteristici cheie
Potrivit: Gardienii gurii personalizați oferă cea mai bună protecție și confort. Se modelează la forma dinților și oferă o potrivire sigură.
Material: Căutați gardieni guri din materiale durabile, rezistente la impact. Modelele cu două straturi oferă adesea o protecție și un confort sporit.
Respirabilitate: Un paznic bun pentru gură ar trebui să vă permită să respirați și să vorbiți cu ușurință în timp ce îl purtați. Unele modele includ canale de respirație pentru un plus de comoditate.
4. Pantaloni scurți MMA
Pantaloni scurți MMA, cunoscuți și sub denumirea de pantaloni scurți de luptă, oferă o gamă completă de mișcare și sunt concepute pentru a fi durabile, respirabile și confortabile pentru uzura extinsă.
Adesea prezintă țesături consolidate de cusături și rezistente la lacrimi pentru a rezista la o prindere intensă și izbitoare.
Pantaloni scurți MMA vin în diverse stiluri, culori și modele, toate servind același scop: pentru a vă ajuta să efectuați cel mai bine în timp ce vă exprimați personalitatea sau susțineți mărcile preferate.
Există tot felul de pantaloni scurți de luptă acolo, cum ar fi cele obișnuite, cele mai scurte și cele cu două straturi cu un strat de compresie dedesubt. Alegeți stilul care se potrivește cel mai bine și antrenamentului dvs.
Pantaloni scurți MMA: Caracteristici cheie
Flexibilitate: Pantaloni scurți ar trebui să permită o gamă completă de mișcare, în special la șolduri și picioare. Căutați modele cu panouri întinse sau fante laterale.
Durabilitate: Materialul ar trebui să reziste rigorilor antrenamentului și concurenței.
Confort: O bandă de talie confortabilă și căptușeală interioară poate preveni apariția și asigurarea unei potriviri bune.
Proiecta: Luați în considerare pantaloni scurți cu închideri sigure, cum ar fi DrawStrings sau Velcro, pentru a le menține în loc în timpul activității intense.
5. Garda de cap
Nu în ultimul rând, un gardian principal este esențial pentru noii veniți la MMA. Deși nu este purtat în lupte profesionale precum UFC, oferă o protecție crucială pentru capul tău, reducând riscul de rănire în timpul sesiunilor de sparring. Te protejează de pumni, lovituri și alte greve.
Atunci când alegeți o gardă de cap, căutați unul care să ofere o potrivire potrivită și o umplutură amplă. Acești paznici sunt de obicei disponibili în dimensiuni cuprinse între S până la XL și vin într -o varietate de culori.
Garda de cap: Caracteristici cheie
Căptușeală: Căptușeala amplă în jurul frunții, obrajii și bărbia oferă o protecție maximă. Spuma cu mai multe straturi poate absorbi eficient impactul.
Potrivit: Garda principală ar trebui să se potrivească în siguranță fără a se schimba în timpul utilizării. Curelele sau închiderile reglabile sunt importante pentru obținerea unei potriviri.
Vizibilitate: Asigurați -vă că proiectarea nu vă împiedică viziunea. Modelele deschise sau cu vedere largă permit o viziune periferică mai bună.
Confort: Garda de cap ar trebui să fie confortabilă de purtat pentru perioade îndelungate. Căutați materiale respirabile și garnituri care aruncă umiditatea.
Depozitare pentru echipamentul dvs. MMA
Depozitarea corectă poate prelungi semnificativ durata Echipament pentru arte marțiale. Iată cum să stocați fiecare articol:
Mănuși MMA și paznici Shin: Depozitați într-o zonă bine ventilată. Luați în considerare utilizarea unui suport de viteze sau a unei pungi respirabile pentru a le menține uscate.
Gardian: Depozitați întotdeauna într -un caz cu găuri de ventilație și asigurați -vă că curățați în mod regulat.
Pantaloni scurți MMA: Agățați -le sau pliați -vă perfect într -un sertar. Evitați să le înghesuiți într -un spațiu strâns.
Gardă de cap: Depozitați într -un loc răcoros și uscat. Dacă este posibil, păstrați -l în geanta inițială sau într -un compartiment dedicat.
Rezumat
Începând călătoria MMA cu dreapta Gear MMA pentru începători stabilește fundamentul pentru o experiență de formare de succes și sigură.
Din Mănuși MMA la paznici de cap, Investiția în echipamente de calitate vă asigură că sunteți bine protejat și confortabil, permițându-vă să vă antrenați cu încredere. Nu uitați de ambalajele de mână - sunt o altă protecție crucială atât pentru antrenament, cât și pentru concurență.
Nu uitați să vă mențineți echipamentul în mod corespunzător pentru a -și prelungi viața și pentru a -l menține performant.
