Mirakelarbeideren for overflødig vekt: Kettlebells!
Kettlebells er stort sett den sveitsiske hærkniven til treningsutstyr når det gjelder å komme i form. De er som en treningsmultitasker, blander styrke og utholdenhetsarbeid med en cardio -økt og kaster inn en viss fleksibilitet og kroppskontroll for godt mål. Hvis du ønsker å få den kjernen så solid som en stein og muskler raskt opp, er kettlebell -sett det beste alternativet.
En kort historie kettlebells
Kettlebells har en lang historie bak seg. I Tyskland har kettlebells vært kjent blant vektløftere siden slutten av 1800 -tallet og ble hovedsakelig brukt til gruppeøvelser i gymnastikkforeninger. Kettlebells ble brukt i sirkuset for å demonstrere styrken til utøverne. Kettlebells -sett tok virkelig fart fra 2000, fordi flere og flere elite- og spesielle enheter i militæret og politiet begynte å bruke vekttrening med kettlebells, som fremdeles ble praktisert i Russland. Vektløftere og idrettsutøvere begynte å følge etter og bruke kettlebells som et funksjonelt treningsalternativ.
Få en full kroppstrening med kettlebells
Kettlebell-treningsøkter er totale spillskifter for kroppen din. De handler om å øke styrken din på måter som virkelig teller, som å gi deg den typen kraft som får deg til å føle at du kan løfte av deg. De får også hjertet ditt til å pumpe og tøffe bindevevene i leddene dine. Og hvis du ønsker å kaste noen centimeter rundt i midjen, er kettlebells veien å gå - de fakler den magen fett og oppstår midtseksjonen din som ingen virksomhet. I tillegg er de kjempebra for å få den kjernestabiliteten på poeng. Siden de pakker mer vekt, er kettlebells til muskelbygging og blir mager med styrkefokuserte treningsøkter.
Handle kettlebells av høy kvalitet på Made4fighters
Enten du jobber for å ta på deg muskler for et prefett som veier inn eller bare ønsker å komme i bedre form, Made4Fighters bærer en rekke kettlebells og kettlebell -sett for å hjelpe deg med å møte din Treningsbehov inkludert merker, Bytomic og Århundre. Vårt treningsområde fortsetter å utvide og utvikle seg! Finn riktig utstyr for dine styrke- og kondisjonsbehov; fra Medisinsk baller, Trekk opp barer, Grip trenere til kamp tau. Gjør deg klar til å ta på seg enhver treningsutfordring med Made4Fighters!
