Enten du er en profesjonell bokser eller en amatør som nettopp starter, er en av de viktigste beslutningene du vil ta, hvilken størrelse boksehansker du skal ha på deg. Forskjellig Boksingshanskstørrelser Gi forskjellige beskyttelsesnivåer og komfort, så det er viktig å forstå forskjellene før du tar ditt valg.
Hva er boksehansker for beste størrelse for deg? Dette er et spørsmål som mange boksere har, og svaret er ikke alltid enkelt, i dette blogginnlegget vil vi diskutere proffene til hver hanskestørrelse, slik at du kan ta avgjørelsen som er best for deg.
Hansker opp: Forstå de viktige faktorene for å velge boksehansker
Når du velger boksehansker, er det noen få ting du må ta i betraktning. Her er noen av de viktigste tingene å se etter:
1– Passe: Hanskene skal passe tett, men ikke for stramme. De skal også være komfortable og ikke for klumpete.
2– Materiale: Boksehansker er tilgjengelige i en rekke materialer, inkludert lær, vinyl og syntetiske materialer. Skinn er det mest holdbare materialet, men det kan også være det dyreste. Vinyl er mindre holdbar, men rimeligere. Syntetiske materialer er minst holdbare, men også det billigste alternativet. Nå om dagen er det vanskelig å se forskjellen mellom syntetiske materialer og lærmaterialer ettersom teknologien er så avansert.
3– Vekt: Boksehansker kommer i forskjellige vekter, så det er viktig å velge vekten som er best egnet for dine behov. Tyngre hansker gir mer polstring og beskyttelse, mens lettere hansker gir mer hastighet og mobilitet. Boksehansker veies i oz (gram). Association of Boxing Commissions and Combat Sports Liste opp retningslinjene som må brukes til konkurranser med mindre ABC frafaller vektforskjellen.
4– Style/Finishing Touch: Det er en rekke stiler tilgjengelig, så det er viktig å finne hansker som passer dine individuelle preferanser. Noen mennesker foretrekker vanlige hansker, mens andre kanskje foretrekker prangende eller fargerike hansker.
Når du velger boksehansker, er det viktig å finne et par som passer både dine individuelle behov og preferanser. Ta hensyn til hvilken type treningsøkt du planlegger å gjøre, samt hvor mye beskyttelse og polstring du trenger. Vurder også hanskens stil og om de samsvarer med din smak. Enten du nettopp begynner eller du er en erfaren proff, har vi det perfekte par hansker for deg.
Breaking Down Boxing Glove Størrelser: En omfattende guide
Beveger seg på størrelsen. Det er forskjellige størrelser av unse boksehansker, for barn starter de på 4 oz, 6 oz og 8 oz. For menn og kvinner er det størrelser 8 oz, 10 oz, 12 oz, 14 oz, 16 oz Og noen merker av hansker har 18 oz og 20 oz i sitt utvalg. Størrelsen på hansken tilsvarer ofte vekt av bokseren, men det er også viktig å ta hensyn til størrelse av individuelle hender.
Når du velger boksehansker, må du vurdere størrelsen på hendene. Boksehansker kommer i en rekke størrelser, så det er viktig å velge riktig størrelse for dine individuelle hender. Hvis hanskene er for små, vil de være ukomfortable, og du vil ikke kunne bruke dem ordentlig. Hvis hanskene er for store, vil de være klumpete og vanskelige å kontrollere. Live Strong gir En full guide for reglene per vekt av bokser sammen med hvilken størrelse unse med boksehansker de må bruke.
Hver størrelse boksehanske har sine egne fordeler og ulemper som gjør den mer eller mindre egnet for forskjellige typer krigere.
De forskjellige størrelsene
4oz-6 oz Hansker er den minste størrelsen, og de er vanligvis designet for barn under 8 år. De 4 unse hansker tilbyr mindre polstring enn de andre typene hansker, men de gir fortsatt nok beskyttelse for hendene og håndleddene.
8 oz hansker Tilbyr minst mulig beskyttelse for hendene, men gir mulighet for størst mengde hastighet og manøvrerbarhet.
10 oz hansker tilby et lykkelig medium mellom beskyttelse og hastighet. De legger litt vekt på hendene, noe som kan hjelpe med strømning, men ikke bremse jagerfly for mye.
12 oz hansker er de tyngste vekthanskene tilgjengelig. De tilbyr mest beskyttelse for hendene, men kan bremse krigere betydelig ned.
14 oz hansker er de nest tyngste vekthanskene tilgjengelig. De tilbyr litt mindre beskyttelse enn 12 oz hansker, men er fremdeles tyngre enn de fleste andre hanskervekter.
16 oz hansker er et godt valg for de som ønsker å balansere beskyttelse og hastighet under treningsøktene sine. De er perfekte for sparring og tung poseopplæring og tilbyr god beskyttelse for nybegynnere og mellombokser.
18 oz hansker er vanligvis for en erfaren bokser eller noen med større hender. De gir mer polstring og beskyttelse enn 16 oz hansker, noe som gjør dem egnet for sparring og treffer den tunge posen. Med sin ekstra vekt kan de også bidra til å øke stansekraften. Disse hanskene er et populært valg blant avanserte boksere og de som trenger mer beskyttelse på grunn av størrelsen.
20 oz hansker bæres vanligvis av tungvektsboksere, da de gir ekstra polstring og beskyttelse for både brukeren og motstanderen. Selv om ikke mange merker tilbyr 20 oz hansker i utvalget, kan de fremdeles bli funnet med litt søk.
Her kl Made4Fighters Vi har et bredt spekter av boksehansker som er egnet for alle idrettsutøvere fra ameaturer til fagpersoner inkludert Stropphansker, Snør hanskene ogPosehansker.
Fight Camp gir synspunkter på hvilke hansker du skal bruke når du er på den tunge vesken
Alders-passende boksehansker: Å finne riktig passform for hvert trinn
Størrelsen på boksehansker du trenger, avhenger også av alder og vekt. For eksempel vil barn fra 6 år og under trenger 8 unse hansker, mens voksne over vektgrensen på 160 pund trenger 16 unse hansker. Generelt, jo tyngre du er, jo mer polstring du trenger i hanskene for å beskytte hendene.
Her er en mer spesifikk sammenbrudd av boksehanskstørrelser etter alder:
| Aldersområde | Hansstørrelse |
|---|---|
| 5-8 år gammel | 4-6 oz |
| 9-12 år gammel | 6-8 oz |
| 13-16 år gammel | 10 oz |
| Voksne (liten til middels håndstørrelse) | 12 oz |
| Voksne (middels til stor håndstørrelse) | 14 oz |
| Voksne (stor håndstørrelse) | 16 oz |
| Profesjonelle tungvektsboksere | 18-20 oz |
MERKNAD: Kartet ovenfor er bare en generell guide. Det er viktig å huske på at størrelsen på hanskene kan variere avhengig av faktorer som håndstørrelse, vekt og tiltenkt bruk (sparring, trening eller konkurranse). Det anbefales å prøve på forskjellige størrelser og rådføre seg med en profesjonell for å finne den perfekte passformen for dine behov.
Note: Bokseveskehansker er tidvis tilgjengelig i små (er), medium (m), store (l) og ekstra store (XL) størrelser.
Den perfekte kampen: Made4Fighters 'ekspertråd om å matche håndstørrelsen til riktig boksehanske
-Måter håndomkretsen din ved knokene med et målebånd. Dette vil gi deg en god ide om hvilken størrelse boksehansker du skal velge.
-Når du prøver å boksehansker, må du sørge for at de passer komfortabelt og ikke er for stramme eller for løse. Fight Camp Tilbyr en liste over størrelses unse hansker avhengig av vekt når du bruker den tunge posen.
-Hvis du er usikker på hvilken størrelse du skal velge, kan du alltid rådføre deg med en trener eller ansatt i sportsbutikker for å hjelpe deg med å velge riktig par. Hvis du er usikker på hvilken størrelse du skal velge, kan du alltid rådføre deg med en trener eller Kontakt oss For å hjelpe deg med å velge riktig par.
I konkurransehansker - Kjenn reglene
Det er verdt å merke seg at forskjellige organisasjoner og styrende organer for idrett har regler om hvilke hanskerkonkurrenter må ha for eksempel å ha på seg England -boksing Krev at alle seniorboksere 19 -40 skal ha 12 oz hansker hvis de veier 64 kg+.
Å velge det perfekte paret: velge hansker som samsvarer med aktiviteten din
Den type boksehansker du bruker under trening kan ha stor innvirkning på ytelsen og komforten din. Her er en rask guide til de forskjellige typer hansker som er tilgjengelige og når du skal bruke dem.
Treningshansker - er vanligvis større og tyngre enn sparringshansker, noe som gir mulighet for mer polstring og beskyttelse for både hender og håndledd. Treningshansker er også vanligvis laget av et tykkere materiale, noe som kan bidra til å absorbere påvirkning og redusere risikoen for skade.
Sparringshansker - er vanligvis mindre og lettere enn treningshansker, noe som gir mer hastighet og mobilitet.
Sparringhansker er også vanligvis laget av et tynnere materiale, noe som kan bidra til å øke følelsen og gi mulighet for mer presisjon når du stanset. Hvilken type hanske du bruker under trening vil avhenge av din personlige preferanse og hvilken type trening du gjør.
Håndleddsstøtte - Støtte er essensielt i boksehansker av to hovedgrunner: å forhindre skade og forbedre ytelsen. Når du stanser, er håndleddet stadig under mye stress og belastning.
Uten riktig støtte øker risikoen for skade (inkludert brudd) betydelig. Håndleddsskader kan sidelinje en bokser i flere uker eller til og med måneder, så det er avgjørende å ha hansker som gir god støtte.
Håndleddsstropp vs blonder opp boksehansker Hva velger du?
Når det gjelder å sikre boksehansker, er håndleddsstropper og snøringer to ofte brukte metoder, men de har tydelige fordeler og ulemper. La oss undersøke hver tilnærming mer detaljert.
Pros for håndleddet:
- Håndleddsstropper gir støtte for håndleddet og hjelper til med å holde hansken på plass
- Mer støttende og kan bidra til å forhindre skader, men de kan være mindre komfortable enn snøringer
- De er raske til å ta på og ta av under trening
- Perfekt hanske for nybegynnere
- Mer budsjettvennlig enn tradisjonelle blonderhansker
Håndleddsstropp ulemper:
- De kan løsne under en treningsøkt, muligens forårsake skade eller distraksjon
- Det er også vanskeligere å få en god passform med borrelåshansker siden det er vanskeligere å gjøre mikrojusteringer som når du snøres opp
- Stoffet på utsiden av disse hanskene slites generelt mye raskere enn blonderalternativer på grunn av å ha mer bevegelige deler involvert i stenging
Blonder opp proffer:
- Blonderhansker, ofte referert til som "konkurransehansker"
- Snøringer gir mulighet for en mer tilpasset passform spesielt med Håndomslag
- Håndleddene er vanligvis polstret som forbedrer komforten
- Disse spesialiserte boksehanskene tilbyr en sikker passform
- På profesjonelt nivå bruker jagerfly blonder opp hansker
Blonder ulemper:
- En av de største ulempene er den tungvint tiden som trengs for å sette dem på
- Hvis du vil kunne ta på deg boksehanskene dine for en økt på den tunge vesken, vil du finne stroppboksehansker mer praktisk.
- Lacing opp hansker har en tendens til å være dyrere enn borrelåsmodeller
Til syvende og sist er det opp til den enkelte bokseren å bestemme hvilken type nedleggelse som er riktig for dem. Begge har sine egne fordeler og ulemper, så det er viktig å velge den som vil fungere best for deg. Ta en lesing på Boksescene hvordan WBC vil ha bedre hansker for tunge jagerfly
Slå ut dine mål:
Selv om det ikke bare er en "riktig" størrelse på boksehansker, avhenger den beste størrelsen å gå for din høyde, vekt og personlig preferanse. Det er viktig å vurdere andre faktorer som din grepstørrelse og type hanske som vil tilby både beskyttelse og komfort under treningsøkter. Til syvende og sist kan hansken i riktig størrelse utgjøre en stor forskjell i hvor trygg du føler deg i ringen.
Uansett hvilken stil eller type boksehanske du velger, må du sørge for at den er tett, men ikke for stram. Det skal være behagelig uten at det går ut over noen bevegelsesevne. Med så mange alternativer der ute, ta deg tid til å finne hansken som passer deg best slik at du kan glede deg over alle fordelene boksing har å tilby! Handle de beste boksehanskene rundt Made4Fighters. Vårt brede utvalg av hansker Vil gi deg trygghet med å vite at hendene dine er sikkert beskyttet mens du er i ringen!
Ofte stilte spørsmål (FAQ)
Kan du sparre med 14 oz hansker?
Ja, du kan sparre med 14 oz hansker. De anbefales ofte for sparring, spesielt for individer som veier mellom 140 til 160 pund. Disse hanskene gir en balanse mellom beskyttelse og vekt, og sikrer sikkerhet for både brukeren og sparringspartneren.
Kan du sparre med 12 oz hansker?
Sparring med 12 oz hansker er mulig, men det anbefales vanligvis for lettere individer, typisk de som veier under 140 pund. For tyngre individer eller mer intense sparringsøkter anbefales tyngre hansker som 14 oz eller 16 oz å sikre tilstrekkelig beskyttelse.
Hvordan vet du om boksehansker er for små?
Hvis boksehansker er for små, kan du merke ubehag eller tetthet i hendene, vanskeligheten med å lage en skikkelig knyttneve eller begrenset sirkulasjon som fører til nummenhet. Hansker skal passe tett, men ikke være så stramme at de forårsaker ubehag eller hindrer bevegelse.
Hvor mange oz bruker pro -boksere?
Profesjonelle boksere bruker vanligvis 8 oz eller 10 oz hansker for konkurranse. Størrelsen avhenger ofte av vektklassen, med tyngre vektklasser som bruker 10 oz hansker. For trening og sparring kan de imidlertid bruke tyngre hansker for ekstra beskyttelse.
Er bare knoke tryggere?
Nei, bare knokende boksing er ikke tryggere enn boksing med hansker. Hansker reduserer risikoen for overfladiske ansiktskutt, håndbrudd og hjerneskader ved å dele ut kraften i påvirkningen over et større område og gi demping.
Kan jeg bruke 10 oz hansker på en punch -pose?
Ja, du kan bruke 10 oz hansker på en slagpose. Disse hanskene er egnet for putearbeid eller poseopplæring, spesielt for de som søker en mer realistisk følelse for konkurranse. Imidlertid kan tyngre hansker være å foretrekke for utvidede treningsøkter for bedre å beskytte hendene.
Hvordan vet du om boksehansker er for store?
Boksehansker er for store hvis det er overdreven bevegelse av hendene dine inne i hanskene, hvis de føler seg løse selv med håndinnpakning, eller hvis du ikke kan opprettholde en fast og behagelig knyttneve. Riktig passende hansker skal føles trygge og støttende uten å være altfor stramt.
Hvordan bryter du i boksehansker?
For å bryte inn boksehansker, begynn med å bruke dem i lette treningsøkter, for eksempel skyggeboksing eller lysposearbeid. Øk gradvis intensiteten og varigheten av treningen. Å bøye hanskene med hendene og bruke hanske balsam kan også bidra til å myke materialet og gjøre dem mer komfortable. Unngå å bruke overdreven kraft eller varme, da det kan skade hanskene.
