Borte er dagene da en punch -pose var noe som nettopp ble brukt i boksing av treningssentre. Nå kan du kjøpe hjemme treningsutstyr som inkluderer punch -poser - perfekt for barna dine! I dag trenger barna mer fysisk aktivitet enn noen gang før, men med livets forpliktelser og travle livsstil kan det være tøft å finne tid til å passe til dette.
Punchbag -treningsøkter tilbyr en effektiv, alternativ form for rekreasjonsaktivitet som barnet ditt kan glede seg over hjemme.
Når du velger riktig slagpose for barnets behov, er det flere faktorer du bør vurdere; Størrelse, type og pris er selvfølgelig noen av de viktigste. I dette blogginnlegget viser vi de beste valgene våre for å komme i gang med hva som gjør en flott barneslag.
La oss motivere barna dine til å ta en pause fra konsollene sine!
Få selvtillit, koordinering og selvdisiplin
Sannsynligvis den vanligste måten å få noen form for fighter, det være seg nybegynner, amatør eller profesjonell, inn i ringen er boksing ved hjelp av en punch -pose. Med barn gir dette god trening ved at det hjelper dem å øve den grunnleggende formen for boksing, inkludert teknikker, kombinasjoner og til og med strategier.
Kontinuerlig praksis og repetisjon hjelper barn med å forbedre ferdighetene relativt raskt og bygge opp selvtillit.
Å slå poser benytter seg av full kontroll til barn, men på en trygg måte siden de er spesielt designet for å ta inn slagene uten at sjansene for at barnet blir skadet.
Det vil ytterligere hjelpe barnet til få muskler Styrke på en slik måte at han, når det trenger å være mot en motstander, vil være i en fysisk evne til å gjøre det. Bokserposer er et effektivt, trygt verktøy for barn å forbedre sin kunnskap og generelle teknikk i sporten.
De er en stor investering for enhver forelder som ønsker å gi barnet sitt en sjanse til å forbedre koordinasjonen, frigjøre litt energi eller bli best på det de gjør. Mens helse snakker mer dybde om fordelene med boksing.
Velge riktig slagpose til barnet ditt
Det er mange Ulike typer boksingsposer tilgjengelig på markedet, og det kan være vanskelig å vite hvilken som passer for barnet ditt. Her er en rask guide til de forskjellige typer stansesekk og treningen de trenger:
Tung pose: En tung pose er et godt valg for barn som nettopp begynner i boksing. Tunge poser er med på å bygge styrke og kraft, og de kan brukes til både slående og gripende trening.
Fartspose: En hurtigpose er et godt valg for barn som ønsker å forbedre koordinasjonen av håndøyet. Hastighetsposer er med på å utvikle hastighet og nøyaktighet, og de er også gode for å utvikle timing og rytme.
Dobbeltvesken: En dobbel ending pose er et godt valg for barn som ønsker å forbedre fotarbeidet og bevegelsen. Dobbeltvesker er med på å utvikle balanse og koordinering, og de kan også brukes til å slå og gripende trening.
Frittstående veske: En frittstående veske er et godt valg for barn som ønsker å forbedre sin kardiovaskulære utholdenhet. Frittstående vesker er med på å utvikle utholdenhet og utholdenhet, og de kan også brukes til slående og gripende trening.
Gulv til tak ball: En gulv-til-tak-ball er et godt valg for barn som ønsker å forbedre sin smidighet og reflekser. Baller på gulv-til-tak er med på å utvikle raskhet og smidighet, og de kan også brukes til å slå og slå.
Å velge riktig slagpose for barnet ditt vil avhenge av deres individuelle behov og mål.
Hvis du er usikker på hvilken type slagpose som passer for barnet ditt, må du gjerne sende oss en e -post med spørsmål eller spørsmål!
Topp 5 barnas punching vesker
1. Century Lil Dragon Wavemaster
Med Century's Wavemaster Collection kan til og med de minste kampsportkunstnerne komme inn på handlingen! Lil 'Dragon Wavemaster var spesialdesignet med dem i tankene - med en morsom skjermtrykt logo og fargerike former og tall for å hjelpe små med å finpusse presisjonen.
Gjør deg klar for storhet med denne perfekte treningspartneren helt riktig for å utvikle unge sinn og kropper!
Dette slitesterke nylon-skallede treningsverktøyet har et skum med stor innvirkning, noe som gir det fire justerbare høyder fra 37 "til 52", pluss en imponerende vekt på omtrent 170 kg når det fylles. Slipp løs din indre kriger i dag - denne slagvesken vil garantert få frem storhet i enhver håpefull kampsport. MothersloveBest rangerer også valgene sine med århundret først.
Fordeler |
Ulemper |
|
- Justerbare størrelser for å imøtekomme forskjellige ferdigheter og mål - frittstående design gir bedre lagring og bevegelse - Perfekt for barnets boksing, kickboksing, Muay Thai og andre kontaktsportsøkter! |
- Med sin begrensede plass kan det være en tidkrevende oppgave med å fylle punch -posen med sand |
2. århundre kontra VSPAR1 Kids Punching Bag
Versys V.SPAR.1 er den perfekte måten å få ungdom begeistret for fysisk aktivitet!
Den unike størrelsen og vektfunksjonene gir mulighet for daglig kondisjonering, utholdenhetsbygging, hastighetstrening eller øvelse med omtrent hvilken som helst teknikk - alt sammen mens du gir en stor slående overflate som fremdeles er praktisk nok til å bære rundt med letthet.
I tillegg fungerer det som et fantastisk verktøy som kan hjelpe unge idrettsutøvere med å utvikle koordineringsevner og utforske nye måter å uttrykke seg gjennom bevegelsesbaserte aktiviteter i et morsomt og sunt miljø.
Fordeler |
Ulemper |
|
- Trenings allsidighet: Stand up sparring, ta ned og bakke treningsøkter - praktisk å flytte og lett å lagre - Konstruert for ungdom: I motsetning til de fleste frittstående poser, har barn en begrenset rekkevidde når de utfører sparkøvelser på grunn av den store basen og den generelle størrelsen på de mest frittstående posene - Forhåndsfylt base krever ingen ekstra vann eller sandfylling |
- Denne slagposen er det perfekte valget for utøvere som allerede har etablert litt erfaring, og ikke er like ideell for de som bare starter |
3. Century Powerline Wavemaster Junior
Prøver du å finne den perfekte vesken for å hjelpe din juniorkampsport med å utvikle ferdigheter i? Powerline Wavemaster Jr. er bare perfekt! Det betyr at det er bygget for å vare, dette tunge utstyret med dobbelt mengde spenstig skum og fire separate høydeinnstillinger-37 "til 52"-for å føre dem år inn på reisen.
Avrundet base som kan fylles med sand eller vann opp til 170 kg, og pluss vil holde seg plassert hvor du velger å trene, i motsetning til noen som ser ut til å ha ben!
Fordeler |
Ulemper |
|
- Perfekt for barneboksing, MMA, Muay Thai og annen kontaktsporttrening! - frittstående design gir bedre lagring og bevegelse - Ideell for bevegelser i øvre og nedre kropp |
- vil trenge mer plass for å sirkle rundt det - Mindre slagområde enn noen ungdomsposer |
4. århundre versys vspar2 barnesnekkveske
På nummer 4 på listen vår over de beste barnas punch -poser, har vi Versys V.SPAR.2! Revolutioniser måten ungdomskunstopplæring holdes med denne oppslukende innovasjonen som ingen treningsstudio eller klubb noen gang vil være komplett uten.
Se for deg en brytingssimulator som i utgangspunktet er et stativ med holdning - tre solide ben og et par fancy armer som kan hjelpe deg med å etterligne trekk i boken, fra glatte takedowns til fancy kast, listige feier og de vanskelige låsene.
Det er som Ultimate Sparring Partner, Klar til å hjelpe unge jagerfly til å klatre seg til kampsportstatus uten noen gang å snakke tilbake. Perfekt for alle som tar sikte på å være den neste store tingen i Dojo!
Fordeler |
Ulemper |
|
- Prefilled, krever ingen ekstra vann eller sand - Ben og armer er en myk og fleksibel strukturell kjerne for full fleksibilitet og naturlig rebounding til original posisjon - Ett års erstatningsgaranti på alle Versys Fight Simulators - Patentert tre benstruktur er strategisk vektet for å stå oppreist |
- På den dyrere siden er dette imidlertid en investering som er verdt å gjøre - Mer for å gripende enn å slå, så det ville være mer skreddersydd for MMA -idrettsutøvere |
5. Century Bob Junior
Hvem er Bob?
Møt Century Bob frittstående slagveske: Den perfekte partneren som noen gang er skapt for din effektive trening av sparringsteknikker og målarbeid.
Junior Bob er laget spesielt for barn!
Dette er det nyeste tilskuddet til Bob -familien, med en utrolig naturtro kroppsform og forbedrede materialer for den mest effektive og realistiske treningsopplevelsen.
Ikke bekymre deg for å sette den opp, det er en lek, så du vil være klar til å trene uten problemer.
Junior Bob, eller kroppsmotstanderveske, er et fantastisk verktøy for å hjelpe barnet ditt med å lære seg selvforsvarsferdigheter, slående ferdigheter eller kanskje bare for litt moro og kondisjon.
Barn vil elske å slå ham, tryggere enn å slå pappa! En flott trener, og energi zapper til Få barna av PlayStation.
Fordeler
- Barn vil elske å slå ham, tryggere enn å slå pappa!
- En flott trender og energi -zapper for å få barna av PlayStation.
- Laget av høy styrke plastol for holdbarhet. En flott kampsport -realistisk treningspartner som ikke vil slå tilbake!
- To høydejusteringer fra 4ft2 til 4ft7 Kids Punch Bag.
- Renser enkelt og kommer med ett års garanti.
Ulemper
- I den sjeldne hendelsen som det tips om, kan det være litt tungt for barnet ditt å løfte av seg selv. Imidlertid, med riktig teknikk, kan dette tjene som en god mulighet til å styrke musklene.
Viktig: Se etter billige kopier av Bob XL, Bob og Bob Junior. Hvis den ikke bærer Century -logoen, er det ikke en offisiell bob!
Rask overordnet tips: forskjellige kampsportsposer
Punch -poser som brukes med boksing og blandet kampsport (MMA), skiller seg i stor grad for å imøtekomme forskjellene i de to idrettene. Når det gjelder å takle, som er utbredt i MMA, men ikke boksing, er det ikke ideelt å bruke en tradisjonell tung pose. Det gir ikke mye av en gripende mulighet siden grappling krever kroppskontakt.
MMA Fighters og Jiu Jitsu -utøvere vil dermed bruke grappling Dummies, som er mer holdbare enn vanlige slagposer. De gir også bedre balanse for å takle manøvrer i tillegg til å støtte ens vekt når du løfter eller beveger dummy rundt.
På den annen side, Boksere og Muay Thai jagerfly vil stort sett fokusere på å felle slagferdigheter Og dermed konsentrerer stansesekkene deres om å utvikle de grunnleggende slående bevegelsene. I motsetning til gripende dummier som vanligvis er fylt med andre materialer, er disse posene vanligvis fylt med enten vann eller luft for å tillate større bevegelse og motstand når de brukes.
Som man kan se, er disse forskjellige typene punch -poser med på å betjene de spesielle behovene til jagerflyene over både MMA og boksing, slik at de alltid kan være klare til konkurranse i sine respektive idretter! Flo tilbyr en rekke boksetreninger for nybegynnere å følge.
Velge den ideelle slagposen for barnet ditt
Størrelse
For barna er riktig størrelse boksingspose viktig, mer fordi det vil gjøre dem i stand til å være i stand til å trene og forbedre ved å lære å bokse.
De fleste punchbags er justerbare i høyden, men gripende dummier forblir selvfølgelig i samme størrelse. Se etter fulle produktbeskrivelser for å etablere dette før kjøp.
Så hvordan vet du hvilken størrelse du skal velge?
Det handler om proporsjoner. Stå ved siden av posen og forleng armen rett ut - Hvis hånden din når midten av posen, er det en solid passform for deg. Og husk, kvalitet over mengde - ikke bare gå for den største dårligste vesken på markedet.
Her er noen grunnleggende retningslinjer for forskjellige stansende poser:
- 40 pund - optimalt for ungdomsbokser og unge nybegynnere
- 70 pund - vanligvis brukt av tenåringer og nybegynnere
- 100 pund - egnet for mellomboksere
- 200 pund - designet for tungvektsboksere
Koste
Koste er en annen viktig faktor å huske på. Du vil sikre at opplevelsen av å bruke vesken er hyggelig og trygg, mens du også har den nødvendige holdbarheten til å motstå mange streik og fall.
Generelt vil mer erfarne jagerfly kreve en dyrere slagpose med optimaliserte materialer som kan stå tidens prøve.
Det er også bra å ta hensyn til at når barnet ditt vokser og opplever utvikler seg, er det sannsynlig at de trenger en oppgradert pose nedover linjen. Av disse grunner, når du investerer i en slagpose for barn, er det viktig å ta hensyn til både kvalitet og kostnader.
Stil
Når det gjelder å kjøpe boksesekker, spiller Style en kritisk rolle i beslutningsprosessen. Fra farge og mønster til form og materialvalg.
Å velge en fargekombinasjon som barnet ditt elsker å trekke dem inn og bidra til å opprettholde fokuset over tid, samt matche klubbfargene sine.
Posetype
For barn som driver med boksing og kampsport, er det viktig å ha riktig type slagpose.
Hengerposer hengende fra taket eller veggen gir forskjellige fordeler enn deres frittstående kolleger. Hvis hengende poser brukes, vil barn kunne øve med økt intensitet, da de ikke trenger å bekymre seg for å justere balansen mens de kaster slag.
Frittstående vesker er ypperlige for de som ønsker å fokusere på sine holdninger og fotarbeid, ettersom posene holder seg på plass uavhengig av hvor kraftig en trøkk kan kastes.
Tupp: For de som ønsker å avgrense timingen og hastigheten, er en hurtigpose best egnet for utvikling.
Erfaring
Foreldre vil ha det beste for barna sine, og når det gjelder boksing og kampsport, ønsker de å sikre at de er riktig utstyrt. Derfor er det så viktig for foreldre å vurdere opplevelsesnivået til barnet sitt når de kjøper en punch -pose.
Hvis et barn er en nybegynner eller har begrenset erfaring med kampsport, kan det å få dem en tung slagpose faktisk være motproduktiv; ettersom svakere slag kan øke risikoen for skade.
For erfarne boksere anbefales deretter utstyr som tåler lengre bruk av bruk.
Endelige tanker
Etter å ha sett en omfattende titt på de 5 beste barna som stansesposer, er det på tide å bestemme hvilken som er det riktige valget for deg og barnet ditt.
Gitt at ingen to individer er like, er det ikke noe riktig svar på dette spørsmålet; Snarere bør utvalget av en pose avhenge av barnets nåværende og eventuelle mål med å bruke den.
Hvis unggutten din bare er ute etter å ha det gøy og prøve ut punch -trening, bør noen av disse posene tjene som et imponerende utstyr. Vi foreslår imidlertid å velge et mer kostnadseffektivt alternativ.
På den annen side, hvis de ser alvorlig på sin kampsportteknikk, kan visse ekstrautstyr fra de dyrere modellene lønne seg når det gjelder forbedret ytelse.
Foreldre skal alltid overvåke barna sine når de bruker en slagpose og sørge for at Barnet følger riktig teknikk.
Barn skal heller aldri slå posen for hardt eller for lenge. Å slå poser kan være en fin måte for barna å få trening og lindre stress, så lenge de brukes trygt og ansvarlig.
Hvem vet, kanskje de til og med blir den neste tungvektmesteren!
