10 가장 실천하는 무술 분야

가장 유명한 것 중 하나는 브라질 Jiu Jitsu, 또는 BJJ가 Grappling 기술과 지상 전투 기술에 대한 것입니다.

BJJ는 20 세기 초에 브라질에서 제작 된 더 큰 상대를 극복하기 위해 레버리지와 기술의 사용을 강조합니다.

더 작고 약한 사람이 올바른 기술과 레버리지를 사용하면 훨씬 더 크고 강한 가해자에 대해 효과적으로 방어 할 수 있으며, 특히 지배적 인 전략으로 싸움을 취함으로써 BJJ가 간단히 말해.

Sport Grappling Tournaments와 같이 BJJ가 훈련되는 방법에 대한 많은 용도가 있으며, MMA (Mixed Martial Arts) 경쟁에서 많은 포괄 기술을 사용한다는 것을 알 수 있습니다.

그들은 BJJ에서 싸움을 무엇이라고 부릅니까?

스파링, 또는 여기에서 일반적으로 '롤링'으로 여기에서 실무자들이 순위 시스템을 통한 진보와 승천에 도움이됩니다.

• 다른 무술과 비교할 때, 브라질 jiu-jitsu는 GI ​​외에도 솔로를 훈련하는 경우 매트와 기타 장비가 필요하기 때문에 더 많은 비용이 듭니다.

Karate는 일본 오키나와에서 시작된 전 세계적으로 공인 된 무술로 넘어갑니다. Karate는 펀치와 킥의 타격을 포함하여 타격 기술에 중점을 둔 예술입니다.

최근 몇 년 동안, 그것은 징계와 존중의 중요성을 강화하는 방법으로 어린이들에게 가장 인기있는 무술 중 하나입니다.

가라테의 많은 스타일은 필요 또는 관심에 따라 누군가가 선택할 수있는 다른 방법을 제공합니다.

Ryo Kiyuna, Sandra Sanchez 및 Rafael Aghayev와 같은 최고의 가라테 운동 선수 중 일부는 탁월한 기술과 헌신으로 우리에게 영감을주고 있습니다.

많은 실무자들이 찾습니다 가라테 장비 그들의 훈련 경험을 향상시키기 위해.

• 가라테는 훈련을 시작하기위한 또 다른 저렴한 무술입니다. 유니폼 (GI) 그리고와 같은 일부 보호 장비 헤드 가드, 신 경비원, 그리고 벨트, 당신이 참여하는 도조에 따라.

Taekwondo는 가장 인기있는 무술 중 하나입니다. 한국 무술, 높고 빠른 킥과 역동적 인 발자국으로 인식 할 수 있습니다. 그것은 마침내 2000 년부터 올림픽에 등장하는 전 세계적으로 인정을 받았습니다.

그것은 몇 가지 조인트 잠금 기동을 포함하는 스탠드 업 또는 눈에 띄는 무술이라고합니다.

비교적 현대적인 무술이지만 1940 년대와 50 년대에 일어났습니다. 전 세계에서 가장 실습 된 무술 중 하나이며 수백만 명의 실무자가 있습니다.

1973 년에 설립 된 국제 태권도 연맹과 세계 태권도 연맹의 작품은이 무술의 인기가 현재 전 세계에 국경적이기 때문에 돈을 지불 한 것으로 입증되었습니다.

전 세계적으로 개최 된 참가자와 싸움의 수가 증가함에 따라이 무술은 분명히 빠르게 확장되고 있습니다.

실무자들은 종종 참여합니다 태권도 토너먼트 그들의 기술을 보여주기 위해.

일본의 매혹적인 무술 인 유도는 주로 던지기와 토대를 강조합니다. 19 세기 후반에 시작된이 도시는 중요한 올림픽 스포츠로 발전했습니다.

'온화한 방법'으로 알려진 유도는 상대를 던지고 고정시키는 기술을 가르칩니다. 이 훈련은 신체적 발달뿐만 아니라 정신적 성장에도 가치가 있습니다. 일부 무술과 달리 펀치와 킥에 의존하는 것이 아니라 유연성, 효율성 및 제어의 원칙에 의존합니다.

진정한 핵심은 깎아지는 기술과 타이밍 균형에 의존하는 것이 아니라 균형을 잡는 데 있습니다.

유도에서 성공은 자신의 공격의 힘이 아니라 상대의 에너지를 능숙하게 사용하여 유리를 얻는 데 의존합니다.

유도의 인기가 크게 급증했습니다. 지난 10 년 동안 참여가 전 세계적으로 25% 증가함에 따라클럽 회원 자격이 40%증가한 청소년 참여의 주목할만한 증가.

• 유도는 시작하기위한 비용 효율적인 무술입니다. 당신이 필요한 것은 유니폼 (GI) 만 있으면 시작할 준비가되었습니다.

쿵푸 또는 중국 무술은 각각 독특한 철학과 접근 방식을 가진 다양한 스타일과 기술을 포함합니다.

그것은 하나입니다 가장 오래된 무술유동적 인 움직임과 중국에서 2000 년이 넘는 전통적인 형태로 유명합니다.

쿵푸 훈련은 몸과 마음을 모두 키우는 데 중점을 둡니다.

어려운 스타일의 무술로서 Kung Fu는 주로 공격과 방어를 위해 파업과 차기에 의존합니다. 쿵푸의 실무자들은 펀치, 킥, 자물쇠, 던지기 및 압력 지점 공격과 같은 다양한 기술을 사용합니다.

2024 년에는 쿵푸를 포함한 무술을 실천하는 사람들의 수가 계속 커지고 있습니다. 통계에 따르면 미국의 무술 산업만으로도 2024 년 현재 50,490 무술 스튜디오, 반영 a 2021 년 14.2% 증가.

태국 복싱으로 알려진 Muay Thai는 주먹, 팔꿈치, 무릎 및 빛으로 치열하고 진정한 타격을받는 것으로 묘사 될 수 있습니다. 그것은 선한 인상과 물론 훌륭한 문화 유산으로 인해 큰 추종자로 태국에서 유래 한 스포츠입니다.

당신이 그들의 반바지와 액세서리를 보는 순간, 당신은 그가 Muay Thai Fighter라고 말할 수 있습니다.

외부 세계의 정복은 본질적으로 1970 년대와 1980 년대에 시작되었는데, Muay Thai 전투기는 다른 무술 스타일의 가장 유명한 실무자들을 엄청나게 가장 잘 보냈습니다. 20 세기 후반 무에이 타이 실무자들이 다른 무술 스타일의 주목할만한 실무자들을 물리 쳤을 때 그것은 국제적으로 널리 퍼졌습니다.

실수하지 마십시오. Muay Thai는 매우 잔인한 스포츠입니다.

Muay Thai는 자기 방어를위한 새로운 방법을 찾고 있든, Muay Thai는 완벽한 무술이 될 것입니다.

Muay Thai에 관심이있는 사람들은 전문화 된 것을 찾을 수 있습니다 Muay Thai Gear 그들의 연습을 향상시키기 위해.

Krav Maga는 실제 자기 방어와 전투를 위해 설계된 이스라엘 무술입니다. 효율성과 잔인한 효과로 유명한이 회사는 권투, 레슬링 및 유도를 포함한 다양한 무술의 기술을 통합합니다.

Krav Maga는 종종 실제 신청을 위해 군사 및 법 집행 요원에 의해 실시됩니다.

Krav Maga는 최근 몇 년 동안 상당한 성장을 경험했으며 더 많은 참가자 들이이 자기 방어 시스템에 참여했습니다. 관심의 증가는 실제 상황에 대한 실제 적용과 효과적인 자기 방어 기술을 찾는 사람들에 대한 매력에 기인 할 수 있습니다.

미국에서만 Krav Maga를 포함한 무술 산업은 꾸준한 증가를 보았습니다. 390 만 명이 넘는 참가자가 있습니다 다양한 무술 분야에 적극적으로 참여합니다. 이러한 성장은 Krav MAGA 수업 및 인증 프로그램을 제공하는 수많은 무술 학교 및 교육 센터를 통해 더욱 뒷받침됩니다.

현재 가장 인기있는 3 대 무술 중 하나는 MMA입니다. MMA는 브라질 주 jitu, 무에 타이, 레슬링과 관련된 다양한 분야의 혼합입니다.

UFC와 같은 경쟁에서 강렬한 인기로 인해 가장 많이 본 무술이되었습니다. MMA는 전투기가 서있는 것과 지상에 광범위한 눈에 띄는 눈에 띄는 기술을 사용할 수 있도록 만능의 눈에 띄는 기술에 대한 지식이 필요합니다.

MMA는 가장 짜릿한 전투 중 하나이며 처음 시청하더라도 따라 가기가 쉽습니다. 두 사람이 새장에 넣고 한 명은 맨 위에 나옵니다!

MMA에서 여행을 시작하려는 사람들을 위해 혼합 무술 기어 훈련과 경쟁에 필수적입니다.

킥복싱은 전통적인 권투, 가라테 및 무에타이의 흥미로운 조화입니다. 권투 나 MMA만큼 널리 따르지 않을 수도 있지만 여전히 전용 다음과 같습니다.

경쟁 중이거나 킬러 운동을 찾고 있든 Kickboxing은 모든 사람에게 무언가를 제공합니다. 강렬한 훈련 루틴은 심장을 펌핑하고 전반적인 체력을 향상시키는 데 환상적입니다.

Andrew Tate, Buakaw Banchamek, Giorgio Petrosyan 및 Rico Verhoeven과 같은 몇몇 유명한 킥 박스는 놀라운 업적과 공개 프로필을 통해 스포츠에 대한 인식을 크게 높였습니다.

4 회 세계 킥복싱 챔피언 인 앤드류 테이트, Buakaw Banchamek는 300 번 이상 승리 한 Giorgio Petrosyan이 인상적인 104-3-2 기록으로 유명하고 통치 Glory Heavyweight Champion 인 Rico Verhoeven은 모두 스포츠의 두드러진에 기여했습니다.

• 2024 년에 등록 된 킥 박스의 수는 12%증가하여 전년도 40,000에 비해 총 45,000에 도달했습니다.

복싱은 가장 오래되고 가장 인기있는 전투 스포츠 중 하나이며, 주먹으로 타격을 입히고 3 개의 무술 중 하나입니다.

이 스포츠는 전략적 사고와 물리적 지구력을 요구하여 경쟁과 체력 모두에 인기가 있습니다. 

최근 몇 년 동안 Boxing의 인기는 전통적인 TV 시청률이 감소했지만 소셜 미디어 및 스트리밍 플랫폼이 호소력을 높이면서 바뀌 었습니다.

하이라이트 및 인플 루 언서 경기는 이제 수백만 개의 조회수를 유치하고 2024 년에는 권투 콘텐츠를 Instagram에는 5 억 개가 넘는 해시 태그가 있습니다, 강력한 온라인 참여를 보여줍니다.

전 세계적으로 권투는 3 억 8 천만 명의 팬을 자랑하며 매년 경제에 20 억 달러를 기부합니다. 영국에서는 약 30 억 파운드의 가치가 있으며 약 3,000 명을 고용하고 있습니다. ESPN의 붕괴 후 복싱 등급이 51% 감소하더라도 2021 로건 폴 대 플로이드 메이웨더 이끌어 낸 싸움 2 천만 명의 시청자, 현대 채널을 통해 스포츠의 지속적인 매력을 증명하십시오.

권투에 들어가려고하는 사람들을 위해 다양한 복싱 장비 그들의 훈련을 지원할 수 있습니다.

무술은 다양한 기술, 철학 및 장점을 가진 다양한 분야를 포함합니다.

무술이 계속 인기를 얻음에 따라, 우리는 각 분야에서 뛰어난 선수들의 출현을 목격하고 있습니다.

무술에 참여하면 체력, 정신 훈련 및 자기 방어 능력이 향상됩니다. 개인 개발, 경쟁 또는 피트니스를 위해 추구하든 무술의 길은 상당한 보상을 제공합니다.

MMA (Mixed Martial Arts)는 현재 포괄적 인 성격과 UFC와 같은 프로모션을 통한 광범위한 호소 덕분에 가장 인기있는 전투 스포츠 중 하나입니다. 그것은 다양한 무술의 기술을 결합하여 매우 다재다능하고 흥미 롭습니다.

달성하기에 가장 어려운 검은 색 벨트는 종종 브라질 Jiu Jitsu (BJJ)에있는 것으로 간주됩니다. BJJ 블랙 벨트로의 여정에는 일반적으로 복잡한 기술의 전용 훈련과 숙달이 필요하므로 블랙 벨트를 달성하기 위해 가장 어려운 무술 중 하나입니다.