Krav Maga의 매혹적인 역사 : 전장으로가는 거리

Krav Maga, 또는 히브리어 (קרב מגע)의 "Contact Combat"는 군사 기원을 넘어 세계적으로 인기를 얻은 매우 효과적인 전투 훈련 형태입니다.

실용성으로 유명한이 자기 방어 시스템은 다양한 이스라엘 보안군에 의해 채택 된 후 명성을 얻었습니다. 전 세계 민간인뿐만 아니라 군사 및 법 집행 기관들 사이에서 가장 좋아하는 것이며, 종종 세계 최고의 자기 방어 방법으로 축하합니다.

Krav Maga는 여러 무술과 실제 시나리오 훈련에서 얻은 기술의 조화에서 비롯된 개인 안전에 대한 강력한 접근 방식을 제공합니다.

Krav Maga가 군사 환경에서의 효과를 보여 주면서 민간인 사용에 대한 적합성이 틀림없이 분명해졌습니다.

1960 년대와 1970 년대에 설립자 인 Lichtenfeld는 군사 의무에서 은퇴하여 개인 안전과 자기 방어에 중점을 둔 민간인 생활을 위해 Krav Maga를 적용하기 시작했습니다. 

기술을 단순화하는 과정은 Krav Maga가 보안 요원에서 일상적인 사람들에 이르기까지 더 많은 청중에게 액세스 할 수있게 해주 었으며, 자기 자체의 아이디어를 강화했습니다.방어는 보편적 인 권리입니다.

Krav Maga의 범위 확대는 핵심 원칙과 완벽하게 일치했습니다. 사람들이 모든 위협에 대한 실제 시나리오에서 자신을 방어 할 수 있도록 강화했습니다.

크라브 마가는 단지 싸움에 관한 것이 아닙니다. 현명하게 싸우는 것입니다.

이 시스템은 본능적 인 움직임, 실용적인 기술 및 빠른 의사 결정에 중점을 두어 안전을 보장합니다.

Krav Maga의 기본 원칙은 상대방을 효율적으로 중화시키면서 피해를 피하는 것입니다. 이 기술은 간단하지만 효과적이며 일반적으로 다음을 포함하도록 설계되었습니다.

기술 단순화 Krav Maga를 접근 할 수 있도록하는 데 중요했습니다. 움직임은 탁월한 강도 나 민첩성이 필요하지 않습니다. 대신, 그들은 신체의 자연적인 본능과 반응을 활용합니다. 

Krav Maga의 훈련 요법은 호기성 및 혐기성 운동의 요소를 전투 및 자기 방어 기술과 혼합합니다.

교육 세션은 실제 상황을 복제하기 위해 설계되었으며, 종종 여러 공격자 또는 고압 시나리오를 포함하여 모든 상황에 대한 준비된 실무자와 관련이 있습니다.

Krav Maga 교육의 포괄적 인 특성은 다음을 포함하여 다양한 그룹을위한 맞춤형 프로그램에 반영됩니다.

크라브 마가 (Krav Maga)는 보편적으로 적용 할 수 있도록 개발되었으며, 동기에 관계없이 최소한의 해를 입히고 자신을 방어하거나 공격을 피할 필요가있는 남성, 여성 및 어린이에게는 범죄, 민족 주의적, 인종 또는 기타가 필요할 수 있습니다. 

그의 기술을 전파하기 위해 Lichtenfeld는 두 가지를 설정했습니다 훈련 센터, 하나는 텔 아비브에, 다른 하나는 네타냐에 있습니다.

Krav Maga는 주로 최소의 장비를 가진 자기 방어 분야이지만, 실제 시나리오에 참가자를 준비하기 위해 훈련 무기를 통합합니다.

참가자는 종종 헬멧 및 패딩 조끼와 같은 필수 보호 장비를 사용합니다. 또한, 그들은 나이프, 총, 막대기와 같은 무기의 복제본으로 훈련하며, 현실적으로 느끼도록 설계되었지만 고무 나 폼과 같은 안전한 재료로 만들어졌습니다.

이 설정을 통해 학생들은 무장 해제 기술과 방어 조작을 안전하게 연습 할 수 있으므로 잠재적 인 위협 관리에 대한 자신감과 기술을 구축 할 수 있습니다. 눈에 띄는 패드와 무거운 가방은 또한 훈련의 주요 구성 요소이며, 펀치와 킥을 정제하는 데 필수적입니다. 한편, 두꺼운 매트는 포괄적 인 훈련 환경을 보장하는 포도 및 지상 전술을 연습하기위한 견고한 기반을 제공합니다.

Krav Maga는 20 세기 중반의 전장에서 기원에서 오늘날 세계의 거리에있는 존재에 이르기까지 크게 진화했습니다. 이 시스템은 지속적인 개선의 철학과 실무자의 실제 요구에 의해 계속 적응하고 있습니다. 

Krav Maga의 역사는 실용적인 군사 기술에서 포괄적 인 민간 훈련 프로그램으로의 놀라운 변화를 보여줍니다.

예, Krav Maga는 실제 싸움에서 매우 효과적입니다. 이 기술은 위협의 빠른 중화를 위해 설계되었으므로 즉각적이고 결정적인 행동이 필요한 다양한 자기 방어 상황에 적합합니다.

Krav Maga의 기초는 비교적 빠르게 배울 수 있습니다. 많은 실무자들은 단 몇 개월 안에 더 자신감을 느낍니다. 그러나 시스템의 숙달과 스트레스를 효과적으로 적용하는 능력은 수년간의 전용 실습이 필요할 수 있습니다.

Krav Maga는 주로 실제 생존에 중점을 둔 자기 방어 시스템이며 눈 가우지 또는 목구멍 파업과 같은 경쟁 스포츠에서 불법 기술을 포함합니다. 특정 규칙과 규정을 가진 스포츠 인 MMA는 Krav Maga에 사용되는 치명적이고 무능력한 기술을 수용하지 않습니다.

Krav Maga는 자연 본능과 신체 역학을 기반으로하는 간단하고 직관적 인 기술로 유명합니다. 이를 통해 많은 전통적인 무술보다 더 쉽게 배우기가 더 쉽습니다.

기본 원칙과 기술을 독립적으로 연구 할 수 있지만 Krav Maga는 자격을 갖춘 강사의지도하에 가장 잘 배운 것입니다. 이를 통해 올바른 기술을 보장하고 효과를 향상 시키며 부상을 피할 수 있습니다.

Krav Maga 기호는 일반적으로 시스템 이름을 철자하는 히브리어 문자가있는 원을 특징으로하며 "Contact Combat"로 변환됩니다. 원은 종종 시스템의 포괄 성과 연속성을 상징하여 세계적 범위와 문화적 중요성을 강조합니다.