전투 스포츠 영역의 보석, 서구에서 가장 좋아하는 Muay Thai의 스릴 넘치는 세계에 오신 것을 환영합니다. Muay Thai의 언급에 따라 Jean-Claude van Damme과 함께 상징적 인 영화 '킥복서'를 즉시 생각할 수도 있지만, 그 이상이라는 말을하겠습니다. 그것은 단지 무술이 아닙니다. 그것은 끔찍한 MMA 전투기가 치열하고 효과를 위해 채택한 포괄적 인 운동입니다.
다리의 힘을 향상시키고 핵심 강도를 높이고 고관절 이동성을 향상시키는 활기차고 옥탄 운동을 갈망하고 있습니까? 그런 다음 Muay Thai는 당신의 완벽한 경기입니다! 또한, 큰 보너스는 Muay Thai 가이 예술품을 더 깊이 파고 들더라도 지갑에 매우 부드럽다는 것입니다.
우리는 첫 수업 전, 특히 올바른 장비를 가질 때 흥분과 신경의 혼합을 이해합니다. 두려워하지 마세요!
우리는 Muay Thai 의류와 보호 장비의 필수 요소를 안내하여 올바른 경로를 설정합니다. 여기 Made4fighters에서는 초보자가 Muay Thai Journey에 착수하는 데 필요한 모든 것을 갖추고 있으며, 스포츠에서 가장 큰 브랜드에서 최고의 제품을 제공합니다. 시작합시다!
Muay Thai Boxing Loves
그 가방을 펀칭하고 연습하기 위해 다이빙하자마자 무에 타이 패드또는 친구와 스파링을 시작하면 손을 돌보는 것이 매우 중요합니다. 나를 믿으세요, 좋은 쌍 무에 타이 장갑 뼈와 힘줄을 안전하고 건전하게 유지하는 가장 친한 친구입니다.
당신이 방금 시작하든 잠시 동안 있었든, 태국 복싱 장갑은 필수입니다. 당신이 계획하고자하는 훈련의 양은 어떤 장갑이 당신에게 완벽한 지 알아내는 데 도움이 될 것입니다. 그리고 Muay Thai Gloves는 매우 특별합니다. 일반적인 권투 장갑과 다르게 설계되어 편리하고 유연하게 멋진 Muay Thai의 움직임을 모두 끌어낼 수 있습니다.
무에 타이 핸드 랩
이제 Muay Thai Toolkit의 필수품 인 Hand Wraps의 세계로 뛰어 들어 봅시다. 젤 랩, 전통적인 면화 또는 거즈 테이프를 선택하든 각 유형은 테이블에 고유 한 이점을 제공합니다. 이 멋진 랩은 훈련하거나 경쟁하는 동안 손과 손목을 안전하고 소리로 유지하는 것입니다. 면이나 나일론으로 만들어진 그들은 태국 장갑에 미끄러지기 전에 손과 손목을 껴안게합니다.
Muay Thai에서 손으로 랩을 개인적인 수호자로 생각하십시오. 그들은 손과 손목에 섬세한 뼈와 관절을지지하고 보호하기 위해 거기에 있습니다. 펀치의 충격을 더 균등하게 퍼짐에 따라 너클, 손가락 및 손목을 다치게 할 위험이 최소화됩니다.
그러나 그게 전부는 아닙니다! 핸드 랩은 또한 손과 손목 피로를 치는 데 좋습니다. 여분의 여분의 층으로 그들은 선택한 재료에 관계없이 더 편안하고 안전한 Muay Thai 경험의 열쇠입니다.
메모: 전투기의 안전을 보장하기 위해 대부분의 조직화 된 Muay Thai 대회에서 핸드 랩이 필요합니다.
Muay Thai를 위해 손을 싸는 가장 좋은 방법
Muay Thai를위한 최고의 핸드 랩 선택을위한 5 가지 팁
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훈련 중 내구성과 편안함을 위해 면화 또는 합성 직물의 혼합과 같은 고품질 재료로 만든 핸드 랩을 찾으십시오.
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손과 손목을 적절히 포장 할 수있는 핸드 랩의 길이를 선택하십시오.
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엄지 손가락 주위에 그림이없는 패턴을 사용하고 손목을 여러 번 감싸서지지를 추가하여 손목 주위를 여러 번 감싸는 것을 포함하여 Muay Thai의 손과 손목을 감싸는 적절한 기술을 배우십시오.
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훈련 중에 추가 편의성과 지원을 제공하면서도 유연성과 이동성을 허용하는 핸드 랩이있는 장갑인 핸드 랩 장갑을 사용하는 것을 고려하십시오.
무에 타이 반바지
Muay Thai의 흥미 진진한 세계에 오신 것을 환영합니다! 방금 시작했다면, Muay Thai Shorts가 단순한 복장 이상이라는 것을 곧 알게 될 것입니다. 그들은 스포츠의 풍부한 유산의 일부입니다. 올바른 쌍을 선택하는 것은 사용 가능한 많은 옵션으로 어려워 보일 수 있지만 정말 간단합니다. 크기를 찾아서 시작한 다음 당신에게 말하는 디자인을 선택하십시오!
이제 경쟁과 관련하여 입을 수있는 반바지와 관련하여 특정 규칙이 있습니다. Muay Thai Shorts는 강력한 킥과 무릎 파업을 수행하는 데 결정적인 운동의 자유를 제공하도록 설계되었습니다. 우리의 컬렉션에는 최고 브랜드의 진정한 Muay Thai 패턴으로 장식 된 가볍고 양식 적합 반바지가 있습니다.
Anderson Silva 또는 Tony Jaa와 같은 전설의 발자취를 따라 가려고하든, 여행을 시작하든, 전통적인 Muay Thai Shorts의 양질의 핵심은 장비의 핵심 부분입니다. 따라서 스타일과 전통으로 반지에 들어갈 준비를하십시오!
팁: 태국 반바지에는 종종 코골이 적합이 있으므로 반바지에서 일반적으로 착용하는 것보다 더 큰 크기를 선택하는 것이 좋습니다.
Muay Thai Shin Guards
Muay Thai와 사랑에 빠졌고 트레이너가 스파링 및 경쟁 요소로 수업을 촉진하기 시작하면 최고 수준의 보호 장비를 장착하기에 완벽한 순간입니다.
신뢰할 수있는 브랜드에서 양질의 Muay Thai Gear를 선택하는 것입니다. 잘 만들어진 장비에 투자하면 안전을 보장 할뿐만 아니라 수많은 수업을 통해 지속됩니다. 이제 품질에 조금 더 지출하면 장기적으로 더 많은 비용을 절약 할 수 있습니다. 훈련 여행의 현명한 움직임입니다!
전문가의 조언 : Muay Thai를위한 올바른 신드를 선택하는 데 도움이되는 5 가지 팁
올바른 크기를 선택하십시오: 신 경비원은 다른 크기로 제공되므로 훈련 중에 너무 많이 움직이지 않고 신에 꼭 맞는 올바른 크기를 선택하십시오. 적합하지 않은 신 경비원은 훈련 중에 움직일 수 있으며 잠재적으로 부상을 초래할 수 있습니다.
양질의 재료를 찾으십시오: 내구성이 뛰어나고 단단한 킥과 충격을 견딜 수있는 고품질 재료로 만든 신지드를 찾으십시오. Muay Thai Shin Guards에 사용되는 일반적인 재료에는 가죽, 합성 가죽 및 네오프렌이 포함됩니다.
훈련 유형을 고려하십시오: 신 가드를 선택할 때 할 훈련 유형을 고려하십시오. 무거운 가방 작업이나 스파링을 할 경우 최대한의 보호를 위해 두껍고 패딩 된 신드 가드를 원할 수 있습니다.
통기성을 확인하십시오: 훈련 중에 다리를 시원하고 건조하게 유지하기 위해 환기 구멍이나 메쉬 패널이있는 신 보호대를 찾으십시오. 이것은 긴 훈련 세션에서 특히 중요 할 수 있습니다.
안전한 스트랩을 선택하십시오: 선택한 신 경비원이 훈련 중에 경비원을 제자리에 유지하는 안전한 스트랩을 가지고 있는지 확인하십시오. 벨크로 스트랩은 일반적이며 쉽게 조정할 수 있지만 일부 신드 가드에는 후크 앤 루프 폐쇄 또는 버클 폐쇄가있을 수 있습니다.
마우스 가드
Muay Thai의 또 다른 중요한 장비는 마우스 가드이거나 영국에서 껌 방패로 알려져 있습니다. 그들은 스파링이나 경쟁에서 전투기의 치아, 입술 및 혀를 부상으로부터 보호하는 데 도움이되므로 필수적입니다. 마우스 가드의 목적은 펀치의 충격을 흡수하거나 얼굴에 차는 것입니다. 치아 골절이나 연조직 손상의 위험을 줄입니다.
적절한 보호가 없으면 전투기는 고통스럽고 값 비싼 치과 손상을 경험할 수있어 장기적인 건강 문제로 이어질 수 있습니다.
Muay Thai 대회에서 구강 보호 규칙과 규정은 조직이나 이벤트에 따라 다를 수 있습니다. 그러나 일반적으로 전투기는 적절하게 장착하고 치아, 잇몸 및 입을 덮고있는 특정 사양을 충족하는 마일 가드를 착용해야합니다. 이러한 규칙을 준수하지 않으면 실격 또는 페널티 포인트가 발생할 수 있습니다.
~에 Made4fighters, 당신은 가장 광범위한 컬렉션을 탐색 할 수 있습니다 Muay Thai Mouth Guards 영국에서 사용할 수있는 최고급 브랜드가 포함되어 있습니다. 충격 의사, 금성, Opro, 그리고 다른 몇몇.
새로 출시 된 Black Scramble Mouth Gum Shield Guard를 사용할 수 있으며 케이스가 완성됩니다. Muay Thai 장비 가방에 이상적인 추가 기능입니다.
무에 타이 패드
Muay Thai Pads는 Muay Thai의 훈련을위한 또 다른 필수 도구입니다. 그들은 훈련 파트너, 일반적으로 코치 또는 트레이너가 부상을 입지 않고 학생의 파업과 차기를 흡수 할 수 있도록 설계되었습니다.
Muay Thai 훈련 중에 학생들은 인상적인 기술, 힘 및 속도를 완성하는 작업을 수행합니다. Muay Thai Pads는 학생이 맞을 수있는 목표를 제공하여 기술을 연습하고 개선하면서 지구력과 컨디셔닝을 구축 할 수 있습니다.
Muay Thai 패드는 크기와 모양이 다르며 가장 일반적으로 직사각형 또는 정사각형 모양입니다. 그들은 일반적으로 고밀도 폼으로 만들어지며, 이는 코치 나 트레이너에게 부상을 입히지 않고 파업과 차기의 영향을 흡수 할 수 있습니다. 패드에는 또한 코치가 훈련 중에 패드를 안전하게 붙잡을 수있는 스트랩 또는 핸들이 있습니다.
전반적으로 Muay Thai Pads는 Muay Thai 교육을위한 필수 도구로, 학생들이 코치 나 트레이너로부터 피드백과 지침을 받으면서 눈에 띄는 기술을 연습 할 수있는 안전하고 효과적인 방법을 제공합니다.
배꼽 및 바디 패드
마지막으로 우리는 배와 바디 패드가 있습니다. 배꼽 패드와 바디 패드는 전투기가 차기, 펀치 및 무릎 파업과 같은 파업을 연습하는 훈련 세션에서 트레이너를 보호하는 데 사용됩니다.
배꼽 패드는 트레이너가 착용하여 전투기의 발 차기와 무릎 파업의 영향으로부터 복부 지역을 보호하여 매우 강력하고 손상 될 수 있습니다. 그들은 보통 두껍고 내구성이 뛰어난 폼으로 만들어지며 트레이너의 허리를 둘러싼 스트랩이있어 제자리에 고정시킵니다.
반면에 바디 패드는 트레이너가 가슴, 갈비뼈 및 기타 중요한 기관을 전투기의 펀치와 팔꿈치 타격으로 보호하기 위해 착용합니다. 그들은 또한 두꺼운 거품으로 만들어졌으며 트레이너의 몸에 고정하기위한 끈이 있습니다.
권장 팁 : Muay Thai Body Pad의 시장에있을 때, 우리가 제안하는 한 가지 팁은 ''를 확인하는 것입니다.IMFA'Muaythai 국제 연맹의 짧은 태그. 이 레이블은 Body Pad가 Muay Thai의 특정 규정 및 표준에 따라 제작되도록합니다.
마무리 : Muay Thai Journey의 키 장비
결론적으로, 필수 Muay Thai Gear를 초보자로 장비하는 것이 핵심입니다. Muay Thai Gloves 및 Shin Guards와 같은 기본부터 시작하여 각 장비는 안전과 편안함 모두에 중요합니다.
우리의 포괄적 인 Muay Thai 장비 목록은 Muay Thai 경로에서 초보자를 안내하도록 설계되어 효과적이고 안전한 교육을받을 준비가되어 있습니다. 올바른 장비는 성능을 향상시킬뿐만 아니라 Muay Thai의 예술에서 배우고 성장함에 따라 당신을 보호합니다.
Muay Thai Gear에 대해 자주 묻는 질문이 답변되었습니다
Muay Thai 장갑의 올바른 크기를 어떻게 선택합니까?
Muay Thai 장갑의 올바른 크기를 선택하려면 체중, 높이 및 손 크기를 고려해야합니다. Muay Thai 장갑은 일반적으로 온스로 측정되며 크기는 일반적으로 8oz ~ 20oz입니다. 올바른 크기를 선택하기 시작하는 좋은 방법은 필요에 맞는 복싱 장갑의 적절한 크기를 선택하는 것에 대한 초보자 가이드 블로그를 읽는 것입니다. 이 안내서는 Muay Thai 훈련 및 경쟁 중에 손에 가장 적합한 크기와 보호 기능을 제공 할 수있는 크기를 결정하는 데 도움이됩니다. 또한 다양한 크기를 시도하고 트레이너 또는 영업 사원과 상담하여 개인의 요구에 가장 적합한 것을 선택하도록하는 것이 좋습니다.
Muay Thai Shin Guard를 구입할 때 무엇을 고려해야합니까?
Muay Thai Shin Guards를 구매할 때 제공되는 보호 수준, 착용감과 편안함, 재료 및 내구성 및 브랜드 명성과 같은 요소를 고려해야합니다. 신 경비원은 충격을 흡수하고 신을 보호 할 수 있어야하며, 훈련 중에는 착용하기가 편하고 미끄러지지 않아야합니다. 또한 고품질 재료로 만들어지고 평판이 좋은 브랜드에서 장수와 신뢰성을 보장하는 신드 가드를 찾으십시오.
헤드 경비원은 Muay Thai 훈련에 필요한가요?
Muay Thai의 헤드 가드는 논란의 여지가 있습니다. 어떤 사람들은 머리 부상에 대한 보호를 제공한다고 주장하지만, 다른 사람들은 피해의 위험을 증가시킬 수 있다고 주장합니다. 전문 경쟁은 헤드 가드를 허용하지 않으며 아마추어 행사는 주최자의 재량에 따라이를 허용 할 수 있습니다. 세계 Muay Thai Council (WMC) 및 Muaythai Associations 국제 연맹 (IFMA)과 같은 Muay Thai 조직은 전문 경쟁에서 헤드 가드를 사용할 수 없습니다.
Muay Thai 훈련을 위해 정기적 인 운동복을 입을 수 있습니까? 아니면 특정 장비가 필요합니까?
초보자는 반바지, 티셔츠 및 운동 신발과 같은 Muay Thai 훈련을위한 정기적 인 운동복을 입을 수 있습니다. 그러나 훈련이 진행됨에 따라 체육관이나 코치가 요구하는 유니폼 및 훈련 의류를 포함한 특정 Muay Thai Gear에 투자 할 수 있습니다. Muay Thai Speciple Gear에는 발 차기 및 무릎 기술 중에 모든 범위의 움직임을 허용하도록 설계된 반바지가 포함되어 있으며 일반적으로 전통적인 운동 반바지보다 짧고 느슨합니다. 또한 Muay Thai Train 셔츠 또는 Rash Guard에 투자하고 싶을 수도 있습니다.이 가드는 땀을 흘리며 강렬한 훈련 세션 중에 시원하게 유지하도록 설계되었습니다. 의류 외에도 핸드 랩, 권투 장갑, 신드 가드 및 마우스 가드를 포함한 보호 및 성능을위한 특정 Muay Thai 장비가 필요합니다. 이 장비는 손, 발 및 치아를 최대한 보호하면서 최상의 성능을 발휘할 수 있도록 설계되었습니다.
Muay Thai에서 일반 권투 장갑을 입을 수 있습니까?
Muay Thai에서 기술적으로 일반 권투 장갑을 사용할 수는 있지만 권장되지는 않습니다. Muay Thai Training에는 팔꿈치, 무릎 및 빛을 포함하여 신체의 다른 부분으로 많은 클리닝, 잡기 및 타격이 포함됩니다. 전통적인 권투 장갑은 너클 주위에 더 많은 패딩을 가지고있어 다른 기술을 효과적으로 사용하는 능력을 방해 할 수 있습니다. 반면에 Muay Thai Gloves는 Muay Thai 훈련 및 경쟁을 위해 특별히 설계되었습니다. 그들은 너클 주위에 패딩이 적어 손에 더 많은 이동성과 유연성을 제공 할 수 있으며, 일반적으로 손목을 추가로 지원하는 더 긴 커프가 있습니다. 또한 Muay Thai Gloves는 종종 장갑 전면에 더 부드러운 패딩을 가지고있어 클리닝 및 캐치 킥과 같은 기술을 사용할 수 있습니다.
Muay Thai의 세계로 첫 발걸음을 내딛고 자하는 사람에게 팁이 있습니까? 아래에 의견을 남기거나 소셜 미디어를 통해 Made4fighters와 연락을 취함으로써 알려주십시오.
