최고의 권투 바디 패드 : 포괄적 인 가이드 포함

오래된 접촉 스포츠 인 복싱은 단순한 펀치와 bs 이상입니다. 징계, 힘 및 전략의 춤입니다. 당신이 초보자이든 노련한 권투 선수이든, 권투 훈련에는 안전을 보장하기 위해 올바른 장비가 필요합니다.

종종 눈에 띄지 않는 권투 장비 중 하나는 복싱 바디 패드입니다.

강렬한 훈련과 관련하여 권투 바디 패드를 구매하는 것의 중요성은 과장 될 수 없습니다. 내구성있는 합성 가죽으로 종종 만들어진이 패드는 스파링 세션 중에 필요한 추가 보호 기능을 제공합니다. 그들은 바디 펀치의 영향을 흡수하여 복서와 코치가 모두 무사히 유지되도록합니다.

세계에 더 깊이 파고 들었습니다 권투 훈련, 당신이 선택한 장비가 당신의 경험을 만들거나 깨뜨릴 수 있다는 것은 분명합니다. 장갑과 헤드 기어로 종종 어두워지는 권투 바디 프로텍터는 모든 스파링 세션이 생산적이고 안전하다는 것을 보장하는 데 중추적 인 역할을합니다.

권투 바디 패드의 해부학을 자세히 살펴보면 디자인의 복잡성을 보여줍니다. 대부분의 고품질 패드는 다층 구조를 자랑합니다. 이 설계는 펀치의 힘이 고르게 분포되어 부상의 위험을 최소화하도록합니다.

권투의 세계에서는 전투기가 종종 각광을받는 반면, 무성한 영웅, 안내, 훈련 및 성형 챔피언으로 서있는 코치입니다. 그들의 역할은 기술과 전략뿐만 아니라 연수생의 정서적, 심리적 복지를 포함하여 다면적입니다.

신체 보호기를 사용하는 것과 관련하여 코치의 역할은 더욱 두드러집니다. Body Protector를 사용하면 전투기를 안전하게 훈련시켜 펀치와 킥의 잔인 함을 흡수하여 부상의 위험없이 실제 경기 시나리오를 시뮬레이션 할 수 있습니다. 이 실습 접근 방식을 통해 코치는 연수생의 형태, 전력 및 정확성을 실시간으로 수정하여 모든 펀치가 효과적이고 정확하게 보장합니다.

또한, 신체 보호자를 착용함으로써 코치는 연수생을 더 세게 밀어내어 보류하지 않고 전력을 발휘할 수 있습니다. 이것은 훈련생의 신뢰를 구축 할뿐만 아니라 코치에게 연수생의 강점과 개선 영역에 대한 귀중한 통찰력을 제공합니다.

훈련을 위해 바디 패드를 선택할 때는 안전과 편안함을 보장하기 위해 올바른 크기를 찾는 것이 중요합니다. 바디 패드는 작고 넓은 크기까지 다양한 크기로 제공되므로 다른 신체 모양과 크기에 맞게 맞출 수 있습니다. 멋진 점은 일부 브랜드에는 조절 가능한 기능과 함께 제공되는 "하나의 크기에 맞는 모든"옵션이있어 더 넓은 범위의 사람들에게 적합하다는 것입니다.

잘 맞는 패드를 선택하는 것이 중요합니다. 훈련 중에 머물 정도로 꽉 조여야하지만 운동을 제한하지 않아도됩니다. 보호받는 것을 알고 자유롭고 편안하게 움직일 수 있기를 원합니다.

건물이 작은 사람들은 중소형 크기를 선호 할 수 있지만 더 큰 개인은 더 큰 크기를 선택할 수 있습니다. 범용 크기를 고려하는 경우 조정 가능한 스트랩 또는 탄성 패널이 맞춤형 맞춤을 위해 있는지 확인하십시오.

구체적인 측정은 경쟁사 보호자 크기 안내서를 참조하십시오.

복싱의 역동적 인 세계에서는 바디 패드가 안전의 센티넬 역할을하는 반면, 포괄적 인 보호 앙상블의 한 구성 요소 일뿐입니다. 핸드 랩, 종종 간단한 천 스트립으로 인식되는 것은 손목과 손을 보호하는 데 필수적입니다. 그들은 손목 관절에 중요한 지원을 제공하고, 펀치가 자기 부상없이 강력하게 전달되도록하고, 컷이나 타박상에 대한 너클을 쿠션합니다.

중요한 지역 인 가슴은 가슴 보호기에 의해 보호되어 펀치의 힘을 흡수하고 강렬한 스파링 세션 중에 심장과 폐를 보호합니다.

입 보호대또 다른 필수, 치아, 입술 및 내부 뺨을 보호하고, 힘을 타격에서 턱으로 흡수함으로써 뇌진탕 위험을 크게 줄입니다.

신체의 가장 중요한 부분 인 머리는 펀치에 대한 쿠션, 뇌진탕 및 기타 헤드 부상을 예방하는 데 중추적 인 역할을하는 헤드 가드로 둘러싸여 있습니다. 사타구니 가드, 종종 간과되지만 부주의 한 낮은 타격에서 민감한 영역을 보호하는 데 필수적이며, 권투 선수의 링에 계속 초점을 맞출 수 있습니다.

우리의 초점은 권투 바디 프로텍터에 중점을 두었지만 더 큰 앙상블의 일부로 보는 것이 필수적입니다. 핸드 랩에서 가슴 보호기와 배꼽 패드에 이르기까지 각 장비는 중추적 인 역할을합니다. 그들은 함께 안전의 누에 고치를 만들어 권투 선수와 코치가 두려움없이 경계를 밀 수 있도록합니다.

결론적으로, 복싱은 물리적 인 것만 큼 정신적 인 게임입니다. 당신이 잘 보호 된 것을 아는 것에서 나오는 자신감은 좋은 복서와 위대한 권투 선수의 차이 일 수 있습니다. 

따라서 지식과 최고의 장비로 무장 한 반지에 들어서면서 모든 펀치, 모든 움직임은 숙달을 향한 단계라는 것을 기억하십시오. 그리고 올바른 바디 패드를 사용하면 보호받지 못합니다. 당신은 막을 수 없습니다.

권투 바디 패드는 일반적으로 합성 가죽과 같은 내구성있는 재료로 만들어졌으며, 이는 수명과 효과적인 충격 흡수를 제공합니다. 일부 고품질 패드에는 폼 패딩 또는 젤 삽입물이 추가되어 추가 보호를 위해 젤 인서트가 포함될 수 있습니다.

권투 바디 패드는 주로 보호를 위해 설계되었지만 훈련 중에 제공하는 저항은 근육 토닝에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 그들은 근육 건물을 위해 특별히 설계되지 않았습니다. 권투 및 훈련 루틴은 근육 발달에 더 많은 기여를합니다.

"철 바디"또는 "스틸 재킷"훈련으로 알려진이 관행은 신체를 강화하고 근육을 컨디셔닝하는 것으로 여겨집니다. 전투기가 신체 펀치를 더 잘 견딜 수 있도록 도와주고 근육 지구력을 향상시킬 수 있습니다.

예, 특정 훈련 요구를 위해 설계된 다양한 바디 패드가 있습니다. 예를 들어, 일부는 펀치 흡수에 맞게 조정되는 반면, 다른 일부는 킥이나 무릎 파업을 처리하도록 설계 될 수 있습니다.

교체 빈도는 사용 및 마모에 따라 다릅니다. 평균적으로, 정기적으로 사용하면 1-2 년마다 교체를 고려하는 것이 좋습니다. 그러나 상당한 마모가 발견되면 더 빨리 교체하는 것이 가장 좋습니다.

권투 바디 패드는 다재다능하며 Muay Thai, 킥복싱 등을 포함한 다른 무술 훈련에 사용할 수 있습니다. 그러나 패드가 귀하가 수행하는 특정 교육을 적절한 보호를 제공하도록하십시오.

땀과 먼지를 제거하기 위해 각 사용 후 젖은 천으로 청소하십시오. 시원하고 건조한 곳에 보관하십시오. 장기간 직사광선에 노출하지 마십시오. 일부 패드는 온화한 비누 용액 또는 전문화 된 세정제로 청소할 수도 있습니다.

어린이는 크기를 위해 설계된 패드를 사용하는 것이 좋습니다. 성인 크기의 패드는 너무 클 수 있으며 젊은 사용자에게 올바른 수준의 보호 기능을 제공하지 않을 수 있습니다.

신체 보호기는 편안한 착용감을 제공해야하지만 움직임이나 호흡을 제한하기 위해 너무 빡빡해서는 안됩니다. 교대없이 훈련 중에 제자리에 있어야합니다.

신체 보호기는 상당한 양의 힘을 흡수하지만 여전히 약간의 영향을 느낄 수 있습니다. 그러나 감각은 보호가없는 것보다 훨씬 덜 강렬 할 것입니다. 주요 목표는 영향의 느낌을 완전히 제거하지 않고 부상의 위험을 줄이는 것입니다.