ボクシングの怪我の統計が明確な傾向を示していることはおそらく驚くことではありません。
保護 ボクシングギア あなたを守るのに役立ちますが、それを回避することはありません - ボクシングは危険なスポーツです。
ボクシングの怪我防止の最善の策は、潜在的に深刻な症状を認識し、永久的な怪我を負う前にそれをやめると呼ぶことです。ここに、あなたが知っておくべきいくつかのボクシングの怪我の事実と、生命を脅かす合併症を防ぐ方法があります。
ボクサーの90％が脳震盪を起こします
私たちは皆、ボクシングが危険なスポーツであることを知っていますが、ボクサーの何パーセントが脳の損傷を受けますか？神経外科医協会によると、 ボクサーの90％は脳震盪に苦しむでしょう 彼らのキャリアのある時点で。
脳震盪を起こすと、脳が衝撃のために頭蓋骨の側面に押し付けられ、打撲が可能になります。
脳震盪は軽度の病気と呼ばれることもありますが、危険になる可能性があります。一部の医師は、1、2週間、休息して画面を避けるように言うだけです。
間違いなく、脳震盪は、頭をあまりにも激しく叩いた後に得られる頭痛だけではありません。それは、永続的な合併症につながる可能性のある外傷性脳損傷（TBI）です。
深刻な脳震盪には、より複雑な治療計画が必要になる場合があります。繰り返されるTBIは、より深刻な合併症につながる可能性があるため、症状を知ることが重要です。
脳震盪の症状はとらえどころのないことがあります。 脳震盪の症状 頭痛などの軽度の症状から、意識の喪失や健忘症などのより深刻な合併症に至るまで。
軽微な脳震盪でさえ、あなたが休息して回復する必要があるので、頭に打撃を与えた後、あなたの体に注意を払うことが重要です。ほとんどのボクサーにとって、それはすべての練習とマッチです！それは、ほぼすべてのボクサーがある時点で脳震盪に苦しむ理由を説明しています。
アマチュアボクサーでさえ脳震盪を起こします 若者は脳震盪の危険にさらされています。脳震盪を起こした場合は、通常の活動に戻る前に休息して完全に回復することが重要です。まれですが、開発できます 生命を脅かす脳の腫れ 最初の脳震盪が癒される前に2回目の脳震盪に苦しんでいる場合。
脳震盪の重症度に応じて、 処理 自宅での休息から手動療法、視覚的リハビリまでさまざまです。繰り返されるボクシングの脳損傷は、慢性外傷性脳症（CTE）につながる可能性があります。
ボクサーは慢性外傷性脳症（CTE）のリスクがあります
慢性外傷性脳症（CTE）は、脳震盪の繰り返しの深刻な合併症です。ボクサーは繰り返し頭に襲われ、複数の脳震盪に苦しむことができます。これはCTEの危険因子です。
CTEは、パンチ酔っぱり症候群、ボクサーの脳、または認知症のPugilistaとしても知られています。では、CTEを持つボクサーの割合はいくらですか？ CTEを開発したボクサーの正確な数はまだ定義されていませんが、一部の当局は周りで推定しています ボクサーの20％がCTEを持っています.
他の専門家は、頭への連続した打撃を含むボクシングの性質のために、おそらく数がはるかに高いと考えています。 CTEの証拠 で発見されました NFLフットボール選手の99％ 死後を調査した人。
頭への身体的損傷を超えて、ボクシングとCTEの心理的影響も驚くべきものです。 CTEは進行性疾患です また、症状には、記憶喪失、判断障害、衝動制御の問題、精神疾患（うつ病、自殺、不安）、パーキンソニズム、最後に認知症が含まれます。現在、治療法はありません。
CTE脳損傷のあるボクサーは複数の問題に苦しんでいます。うつ病や不安などの症状は治療できますが、CTEに伴う進行性認知症の治療法はありません。それが十分に心配でない場合は、たとえそれらのヒットが症状を引き起こさない場合でも、複数のヒットから頭へのCTEを開発できます。言い換えると、 以前に症状がない場合でも、CTEを取得できます。
症状は、ボクシングを止めてからずっと忍び寄ることがあります。 CTEによって引き起こされる変化は、最後の脳の外傷の数十年後に現れ始める可能性があります。
CTE付きの有名なボクサー シュガーレイロビンソン、ジョールイス、ゲイリーグッドリッジなどを含めます。
両方の人々が複数の脳震盪に苦しんでいたとしても、一部の人々がCTEを開発し、他の人々がそうでない理由を理解するためには、まだ研究を行う必要があります。その研究は保留中ですが、CTEを避けるための最善の策は、繰り返しの脳震盪を避けることです。残念ながら、一部のボクサーにとっては、頭に連続して打撃を受けた後、コンタクトスポーツを止めることを意味します。
さまざまな医師が「どれくらいの量がありますか？」について異なる意見を持っています。脳震盪に関しては、特定のアドバイスを求めてヘルスケアの専門家に相談する必要があります。
ボクシングは毎年約13人の死亡を引き起こします
今日の安全基準があっても、人々はまだリングで死んでいます。 1980年から2011年の間に、平均して 毎年13人が亡くなりました ボクシングの怪我から。一部のボクサーは、最後の試合の数日後に怪我に屈します。他の戦闘機、 Boris Stanchov、実際には、心停止のような合併症でリングで死亡しました。
アメリカ医師会によると、あることに注意することが重要です 致死率が高い他のスポーツ カレッジフットボール、オートバイレース、競馬など。
ボクシングの怪我防止
私たちが議論したすべてのボクシングヘッドの怪我の統計に照らして、ボクシングの怪我防止が多くの議論の対象であることは驚くことではありません。致命的な怪我や破壊的なボクシングの脳損傷に関連するCTEなどの病気を防ぐ方法は、ホットな話題です。
現在、誰が深刻な合併症を発症するのか、誰がそうしないかを予測する方法はありません。ボクシングの頭の怪我を防ぐ唯一の方法は、頭部外傷や脳震盪を避けることです。
首の強さ
高校のフットボール選手との研究 首の強度が1ポンド増加するたびに、脳震盪の確率が5％減少したことがわかりました。この研究はボクサーで再現されていないため、これらの発見を一粒の塩で服用してください。しかし、あなたの首が健康であることを確認することは害はありませんでした。
一緒にエクササイズを行うことができます 抵抗バンド 自宅で首を強化するか、特定の推奨事項について理学療法士を見てください。首のエクササイズが初めての場合は、自分で何かを試す前に、ライセンスを受けた専門家に相談するのが最善です。首の怪我は衰弱する可能性があり、運動中に筋肉を引っ張る危険を冒したくありません。
ボクサーの保護具
ボクシングヘッドガード
ボクシングヘッドガードは、カット、スクレイプ、腫れなどの怪我から頭を守ります。残念ながら、彼らはあなたを脳震盪や他の脳損傷から守りません。とにかく、多くのボクサーは、できる限りの方法で身を守るためにそれらを着用することを選択します。
ボクシンググローブ
ボクシングヘッドの怪我は心配するだけではありません。適切な手の保護がなければ、ボクシングによって手と手首を傷つけることができます。
ボクシンググローブとハンドラップは、パンチを投げるときに指、手、手首を保護します。スパーリンググローブは、バッグの手袋とは対照的に、それほど重くないので、他の人とボクシングするときは好まれます。
あなたの限界を知って、あなた自身の擁護者になりましょう
あなたのコーチ、トレーナー、友人、または家族は、訓練された医療専門家ではありません。何かが気分が良くなったときに発言しない場合、彼らはあなたを訓練を続けるか競争し続けるかもしれません。脳震盪やその他の健康問題の症状を経験していると感じたら、医師に診てもらわないでください。
特にあなたの脳の健康がラインにあるとき、特に安全であることに害はありません。
ボクシングを開始したい場合は、後で潜在的な結果に盲目的ではないので、それに伴う危険を無視しないでください。すでにボクシングしている場合は、できる限り自分自身を保護してください。多くのボクシング愛好家にとって、ボクシングの利点はリスクを上回ります！
頭への複数の打撃を伴わないスポーツを探しているなら、この戦闘スポーツガイドをチェックしてください。
ボクシングの頭部外傷に関する統計に関するよくある質問
頭部外傷率は、アマチュアとプロのボクシングをどのように比較しますか？
研究では、頭部外傷率はアマチュアボクシングよりも専門的なボクシングの方が高いことが示されています。ある研究では、プロのボクサーは、アマチュアボクサーと比較して頭部外傷の発生率が高く、プロのボクサーの割合が深刻な頭部外傷を負っていることがわかりました。ただし、アマチュアと専門のボクシングの両方が頭部外傷のリスクを負うことに注意することが重要であり、このリスクを最小限に抑えるために適切な保護対策を講じるべきです。
ボクシングの特定の重量クラスは、頭部外傷の発生率が高いことに関連していますか？
研究により、ボクシングの体重クラスと頭部外傷の発生率との間に相関関係がある可能性があることが示唆されています。ある研究では、ヘビー級部門のボクサーは、減量の低いクラスのボクサーと比較して、頭部外傷の割合が高いことがわかりました。これは、より重いボクサーがパンチを供給するときに大きな衝撃力を持ち、頭部外傷のリスクを高めるという事実によるものかもしれません。ただし、この関連性を確認し、さまざまな体重クラスでの頭部外傷に寄与する可能性のある他の潜在的な要因を決定するには、さらに研究が必要です。
スポーツの頭部外傷の発生率を減らすために、ボクシング組織がどのような措置を講じていますか？
ボクシング組織は、スポーツの頭部外傷の発生率を減らすためにいくつかの措置を講じています。これらの措置には、改善された医療プロトコル、より厳格な規則と規制、保護具の改善、教育と意識向上キャンペーン、および研究開発への投資が含まれます。これらの措置を実施することにより、ボクシング組織はボクサーの安全を確保し、スポーツに関連するリスクを最小限に抑えることを目指しています。ただし、ボクシングは依然として頭部外傷のリスクがあることに注意することが重要であり、ボクサーはリングにいる間、自分自身を守るために必要なすべての予防策を講じるべきです。
特定の種類のボクシンググローブまたは保護ヘッドギアは、頭部外傷を減らすのに効果的ですか？
どのタイプのボクシンググローブと保護ヘッドギアが頭部外傷を減らすのに最も効果的であるかを判断するための継続的な研究があります。現在、あるブランドまたはタイプの機器が他のブランドよりも優れているかどうかについてのコンセンサスはありません。ボクシンググローブと保護ヘッドギアの有効性に影響を与える可能性のある要因には、フィット感、品質、評判が含まれます。ボクサーは、適切にフィットし、高品質の材料で作られている機器を選択する必要があり、業界で高い評価を得ています。保護具は頭部外傷のリスクを減らすのに役立つが、リスクを完全に排除することはできないことに注意することが重要です。
年齢や性別などの人口統計的要因は、ボクシングの頭部外傷のリスクが高いことに関連していますか？
研究により、年齢と性別は、ボクシングの頭部外傷のリスクの違いに関連している可能性があることが示唆されています。ある研究では、若いボクサー、特に20歳未満のボクサーは、年配のボクサーと比較して頭部外傷を負うリスクが高いことがわかりました。さらに、女性のボクサーは、男性のボクサーと比較して頭部外傷の発生率が高いことがわかりました。ただし、これらの関連付けは、ボクサーの経験レベル、トレーニング、スキルなど、他のさまざまな要因の影響を受ける可能性があることに注意することが重要です。適切な医療監督、教育、および保護具は、年齢や性別に関係なく、すべてのボクサーの頭部外傷のリスクを減らすために不可欠です。
ボクサーは頭部外傷を負った後も競争し続けることができますか？
それは頭部外傷の重症度に依存します。ボクサーが脳震盪などの軽度の頭部外傷を負った場合、休息と医療クリアランスの後にリングに戻ることができるかもしれません。ただし、ボクサーが外傷性脳損傷などの重度の頭部外傷を負う場合、長期的な結果や合併症の可能性があるため、ボクシングを継続できない可能性があります。ボクサーが自分の健康と幸福を優先し、医療専門家と緊密に協力して、頭部外傷後に競争に戻ることができるかどうか、いつ競争に戻ることができるかを判断することが重要です。さらに、多くのボクシング組織には、頭部外傷に関する規則と規制があり、ボクサーが安全にリングに戻ることができる場合があります。
