AB Wheels & Core Rollers: Ο απόλυτος εξοπλισμός γυμναστικής σας
Καλώς ήλθατε στο Made4Fighters, την ιστοσελίδα Go-To Combat Sports στο Ηνωμένο Βασίλειο. Είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε να επιτύχετε τους στόχους γυμναστικής σας, είτε βρίσκεστε σε bodybuilding, γιόγκα ή Pilates. Η συλλογή μας AB τροχούς και κύλινδροι πυρήνα έχουν σχεδιαστεί για να ενισχύσουν την κατάρτιση της αντοχής και της σταθερότητας του πυρήνα σας.
Οι κοιλιακές ασκήσεις αποτελούν κρίσιμο μέρος οποιουδήποτε σχήματος γυμναστικής. Βοηθούν στον τόνο των μυών, τη γλυπτική του σώματος και την οικοδόμηση αυτών των πολυπόθητων κοιλιακών έξι πακέτων. Αλλά δεν είναι μόνο η αισθητική. Ένας ισχυρός πυρήνας είναι απαραίτητος για τη συνολική φυσική κατάσταση και την υγεία. Βελτιώνει την ισορροπία, τη σταθερότητα και βοηθά στην πρόληψη τραυματισμών. Εκεί έρχονται οι κύλινδροι AB Wheels & Core. Δεν είναι μόνο αξεσουάρ γυμναστικής. Είναι ένα ζωτικό μέρος της ρουτίνας προπόνησης στο σπίτι σας.
Μας Συλλογή δύναμης και προετοιμασίας Περιλαμβάνει μια ποικιλία εξοπλισμού γυμναστικής για να συμπληρώσετε την βασική σας προπόνηση. Από ιατρική μπάλες και ζώνες αντίστασης για εκπαίδευση αντίστασης σε αλτήρες Για την κατάρτιση δύναμης, σας έχουμε καλύψει. Και αν ψάχνετε για περισσότερα εργαλεία κατάρτισης σταθερότητας, δείτε το δικό μας Ελβετικές μπάλες.
Μην ξεχάσετε να προστατεύσετε τα χέρια σας με μας Ανυψωτικά γάντια & περιτυλίγματα Ενώ είστε σε αυτό. Προσφέρουμε επίσης προσωπικά εργαλεία κατάρτισης από κορυφαίες μάρκες όπως Μπερτομικός, Γυμναστήριο Adidas, Χνούδι.
Έτσι, είτε είστε ενθουσιώδης γυμναστήριο που θέλει να ενισχύσει τη ρουτίνα άσκησης σας, είτε έναν επαγγελματία αθλητή που στοχεύει στη βελτίωση της απόδοσης, οι τροχοί AB μας και οι κύλινδροι πυρήνα είναι απαραίτητο. Είναι ιδανικά για προπονήσεις καρδιο, κατάρτιση αντίστασης, ακόμη και γιόγκα ή Pilates. Ξεκινήστε το ταξίδι σας προς την καλύτερη υγεία και καταλληλότητα με το Made4Fighters σήμερα.
Συχνές ερωτήσεις
Τι είναι οι τροχοί AB και οι κύλινδροι πυρήνα;
Οι τροχοί AB και οι κύλινδροι πυρήνα είναι εξοπλισμός γυμναστικής που έχει σχεδιαστεί για να στοχεύει στους κοιλιακούς μύες. Είναι συμπαγή, φορητά και παρέχουν μια δύσκολη προπόνηση τόσο για τους αρχάριους όσο και για τους προχωρημένους χρήστες.
Πώς μπορώ να χρησιμοποιήσω έναν τροχό AB ή έναν κύλινδρο πυρήνα;
Για να χρησιμοποιήσετε έναν τροχό AB ή έναν κύλινδρο πυρήνα, ξεκινάτε σε μια θέση γονατισμού και κυλήστε τον τροχό μπροστά σας, διατηρώντας τον πυρήνα σας σφιχτά. Στη συνέχεια τραβάτε τον τροχό πίσω προς εσάς, χρησιμοποιώντας τους πυρήνες σας.
Μπορώ να χρησιμοποιώ κάθε μέρα κυλίνδρους AB Wheels & Core;
Ενώ είναι δυνατόν να χρησιμοποιήσετε κάθε μέρα τροχούς AB και κύλινδροι πυρήνα, συνιστάται γενικά να επιτρέψετε στους μυς σας χρόνο να ξεκουραστούν και να ανακάμψουν. Ένας καλός κανόνας είναι να τα χρησιμοποιείτε κάθε δεύτερη μέρα ή 3-4 φορές την εβδομάδα.
Ποιοι μύες έχουν στόχο τους κυλίνδρους AB Wheels & Core Rollers;
Οι τροχοί AB και οι κύλινδροι πυρήνα στοχεύουν κυρίως στους κοιλιακούς μύες, αλλά εργάζονται επίσης στην κάτω πλάτη, στους ώμους, τα χέρια και το στήθος.
