Περάστε £ 70+ Αποκτήστε 15% έκπτωση με κωδικό: Finalround

Δωρεάν παράδοση πάνω από £ 99* Μάθετε περισσότερα

10% έκπτωση στην πρώτη σας παραγγελία Ληφθεί έκπτωση

Black Leone Speed Ball

Τσάντες ταχύτητας

(9 προϊόντα)

Τι είναι οι σακούλες ταχύτητας και πώς χρησιμοποιούνται σε αθλητικά αγώνα;

Μια τσάντα ταχύτητας είναι μια μικρή, στρογγυλεμένη τσάντα διάτρησης που κρέμεται πάνω από μια πλατφόρμα και αναπηδά γρήγορα όταν χτυπάει. Η τυπική τσάντα ταχύτητας είναι στρογγυλός, με διάμετρο περίπου έξι ίντσες σε διάμετρο και εννέα ίντσες. Υπάρχουν όμως και σακούλες με σχήμα δακρυγόνα, οι οποίες επιτρέπουν πιο ποικίλες κινήσεις και συνδυασμούς. Επιπλέον, το μέγεθος μπορεί να ποικίλει από μικρότερες σακούλες που προορίζονται για αρχάριους σε μεγαλύτερες σακούλες που απαιτούν περισσότερη ακρίβεια και έλεγχο. Βοηθά στη βελτίωση του συντονισμού, της ταχύτητας και του χρονοδιαγράμματος του χεριού-ματιού στην πυγμαχία. Επιπλέον, οι σακούλες ταχύτητας παρέχουν μια έντονη καρδιαγγειακή προπόνηση, συμβάλλοντας στην αύξηση της αντοχής και της αντοχής. Εκτός από τα φυσικά οφέλη, η κατάρτιση με τσάντα ταχύτητας μπορεί επίσης να βελτιώσει την ψυχική εστίαση και την πειθαρχία.

Όπως και με οποιαδήποτε πτυχή της αθλητικής κατάρτισης μάχης, η άσκηση με μια τσάντα ταχύτητας απαιτεί υπομονή και προσοχή στην τεχνική για να δει τα αποτελέσματα. Συνολικά, η ενσωμάτωση της εργασίας ταχύτητας στην ρουτίνα πυγμαχίας σας μπορεί να έχει πολλά πλεονεκτήματα τόσο για το μυαλό όσο και για το σώμα.

Ψάχνετε να ανεβάσετε την εκπαίδευση πυγμαχίας σας;

Κοιτάξτε όχι περισσότερο από την επιλογή των σακουλών ταχύτητας, που επιλέγονται από κορυφαίες μάρκες στον κλάδο. Είτε είστε αρχάριος είτε επαγγελματίας, χρησιμοποιώντας σακούλες ταχύτητας μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τον συντονισμό και την ταχύτητα του χεριού, οδηγώντας σε ταχύτερες και πιο ακριβείς γροθιές. Και με επιλογές από Αιώνας, Επάνω, Θέση πλησίον της παλαίστρας, ΜπερτομικόςΈχουμε σακούλες ταχύτητας για κάθε επίπεδο μαχητή. Επομένως, ενισχύστε τις ικανότητές σας και προσθέστε κάποια ταχύτητα στη ρουτίνα πυγμαχίας σας με μία από τις κομψές και ανθεκτικές τσάντες ταχύτητας μας. Ψωνίζω τώρα στο Made4fighters.

Συχνές ερωτήσεις

Οι τσάντες ταχύτητας κατασκευάζουν μυς;

Οι τσάντες ταχύτητας είναι εξαιρετικές για την ανάπτυξη αντοχής ώμων και βραχίονα, συμβάλλοντας στον μυϊκό τόνο και τη δύναμη με την πάροδο του χρόνου. Δεν έχουν σχεδιαστεί κυρίως για την κατασκευή μυών, αλλά για τη βελτίωση της μυϊκής αντοχής και της καρδιαγγειακής ικανότητας, οι οποίες είναι ζωτικής σημασίας για την απόδοση ενός μαχητή.

Οι σακούλες ταχύτητας είναι γεμάτες με αέρα;

Ναι, οι σακούλες ταχύτητας είναι συνήθως γεμάτες με αέρα και μπορούν να ρυθμιστούν ώστε να ταιριάζουν στην προτιμώμενη σταθερότητα και ταχύτητα ανάκαμψης. Ο σωστός πληθωρισμός είναι το κλειδί για την εξασφάλιση της καλύτερης εμπειρίας κατάρτισης και της μακροζωίας της τσάντας.

Χτυπάτε την τσάντα ταχύτητας με γάντια;

Ενώ μερικοί μαχητές προτιμούν να χρησιμοποιούν τα χέρια ή τα γάντια τσάντα για να προστατεύσουν τα χέρια τους, άλλοι μπορούν να χρησιμοποιήσουν γυμνά χέρια για μια πιο δύσκολη προπόνηση. Είναι μια προσωπική επιλογή, αλλά συνιστάται προστασία για την πρόληψη τραυματισμών κατά τη διάρκεια παρατεταμένων εκπαιδευτικών συνεδριών.

Λεπτομερείς κριτικές και οδηγός αγοράς:

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την επιλογή και τη χρήση σακουλών ταχύτητας, εξερευνήστε τα ιστολόγιά μας. Δείτε τους παρακάτω συνδέσμους για λεπτομερείς κριτικές και έναν ολοκληρωμένο οδηγό αγοράς:


What are speed bags and how are they used in Combat Sports?

A speed bag is a small, rounded punching bag that hangs above a platform and bounces back rapidly when hit. The standard speed bag is round, measuring approximately six inches in diameter and nine inches long. But there are also teardrop shaped bags, which allows for more varied movements and combinations. In addition, size can vary from smaller bags meant for beginners to larger bags that require more precision and control. It helps improve hand-eye coordination, speed, and timing in boxing. Additionally, speed bags provide an intense cardiovascular workout, helping to increase endurance and stamina. In addition to the physical benefits, speed bag training can also improve mental focus and discipline.

As with any aspect of combat sports training, practicing with a speed bag requires patience and attention to technique in order to see results. Overall, incorporating speed bag work into your boxing routine can have numerous advantages for both mind and body.

Are you looking to level up your boxing training?

Look no further than our selection of speed bags, chosen from top brands in the industry. Whether you're a beginner or a pro, using speed bags can greatly improve coordination and hand speed, leading to faster and more precise punches. And with options from CenturyToptenRingside, and Bytomic, we have speed bags for every level of fighter. So enhance your skills and add some speed to your boxing routine with one of our sleek and durable speed bags. Shop now at Made4Fighters.

Frequently Asked Questions

Do speed bags build muscle?

Speed bags are excellent for developing shoulder and arm endurance, contributing to muscle tone and strength over time. They're not primarily designed for muscle building but rather for improving muscular endurance and cardiovascular fitness, which are crucial for a fighter's performance.

Are speed bags filled with air?

Yes, speed bags are typically filled with air and can be adjusted to suit your preferred firmness and rebound speed. Proper inflation is key to ensuring the best training experience and longevity of the bag.

Do you hit the speed bag with gloves?

While some fighters prefer to use hand wraps or bag gloves to protect their hands, others may use bare hands for a more challenging workout. It's a personal choice, but protection is recommended to prevent injury during prolonged training sessions.

Detailed Reviews and Buying Guide:

For more insights on choosing and using speed bags, explore our blogs. Check out the links below for detailed reviews and a comprehensive buying guide:

Boxing Speed Bag Buyers Guide: Making the right choice

Mastering Boxing Speed Bag Techniques


MADE4FIGHTERS REVIEWS