Εξοπλισμός κατάρτισης αντίστασης σε κατάστημα και εργαλεία κατάρτισης δύναμης
Η κατάρτιση αντίστασης και ο εξοπλισμός κατάρτισης δύναμης είναι απαραίτητος για κάθε καλά στρογγυλεμένη ρουτίνα κατάρτισης γυμναστικής. Η κοινή αντίσταση και ο εξοπλισμός εκπαίδευσης αντοχής περιλαμβάνουν ζώνες αντίστασης, βάρη αστραγάλου, ζυγισμένα γιλέκα και μηχανές κατάρτισης αντίστασης. Οι ασκήσεις που χρησιμοποιούν την αντίσταση και τον εξοπλισμό κατάρτισης δύναμης έχουν μια σειρά από παροχές φυσικής κατάστασης, συμπεριλαμβανομένης της βελτίωσης της ευελιξίας, της αύξησης της αντοχής, της οικοδόμησης των μυών και της ενίσχυσης της συνολικής σας δύναμης. Βρείτε τον καλύτερο εξοπλισμό γυμναστικής για τις ασκήσεις κατάρτισης αντίστασης και δύναμης.
