Τα τελευταία χρόνια, ειδικά από την πανδημία, πολλοί πολεμικοί καλλιτέχνες έχουν εξοπλίσει τα σπίτια τους με το σωστό εξοπλισμό. Από τότε συνεχίζεται η άνοδος της κατάρτισης του μπόξερ της Ταϊλάνδης στο σπίτι.
Ένα τέτοιο βασικό εργαλείο για τους μαχητές είναι η τσάντα γροθιά Muay Thai. Αυτές οι τσάντες, σχεδιασμένες ειδικά για τις ακαμψίες της εκπαίδευσης Muay Thai, προσφέρουν ένα μοναδικό μείγμα ανθεκτικότητας και ευελιξίας που μπορούν να βοηθήσουν οποιονδήποτε μαχητή να βελτιώσει τα λάκτισμα και τις γροθιές τους.
Αλλά τι είναι το Καλύτερες τσάντες διάτρησης για Muay Thai; Ας μάθουμε
Αξίζουν οι τσάντες διάτρησης;
Απολύτως, οι τσάντες διάτρησης είναι μια φανταστική επένδυση για την εκπαίδευση Muay Thai! Προσφέρουν μια ποικιλία παροχών, όπως η βελτίωση της εντυπωσιακής σας δύναμης, η εκτέλεση της τεχνικής σας και η ενίσχυση της καρδιαγγειακής σας ικανότητας.
Είναι ιδιαίτερα εξαιρετικοί για την άσκηση συνδυασμών και χρονισμού και παρέχουν μια σταθερή προπόνηση ακόμη και όταν δεν μπορείτε να φτάσετε στο γυμναστήριο. Επιπλέον, η ευελιξία μιας τσάντας διάτρησης σημαίνει ότι μπορείτε να εκπαιδεύσετε ένα ευρύ φάσμα απεργιών ειδικά για τον Muay Thai, όπως τα λάκτισμα, τους αγκώνες και τα γόνατα. Έτσι, αν είστε σοβαροί για τη βελτίωση του Muay Thai, μια τσάντα διάτρησης αξίζει σίγουρα να εξεταστεί!
Το καλύτερο συνολικά: Buffalo Δερμάτινη τσάντα διάτρησης 6ft
Ο καλύτερος φιλικός προς τον προϋπολογισμό: Το Fumetsu χρεώνει τη τσάντα διάτρησης 5ft
Καλύτερο για αρχάριους: Venum Origins Heavy Punch Bag Kit
Ποιες είναι οι καλύτερες τσάντες Muay Thai Punch;
1. Buffalo Δερμάτινη τσάντα 6ft 6ft
Ας ξεκινήσουμε τη λίστα μας με ένα πραγματικό κόσμημα για τους προχωρημένους λάτρεις του Muay Thai! Μιλάμε για μια κορυφαία, ακριβή επιλογή που έχει σχεδιαστεί για να αμφισβητήσει ακόμη και τους πιο έμπειρους επαγγελματίες. Πρόκειται για έναν πρωταθλητή βαρέων βαρών στον κόσμο των εκπαιδευτικών εργαλείων, σίγουρα θα ανυψώσει τις ικανότητές σας σε νέα ύψη.
Ως Muay Thai Master θα εκτιμήσετε την εξαιρετική του ποιότητα. Κατασκευασμένο από το Premium Hide Leather, αυτή η τσάντα διάτρησης μπορεί να χειριστεί τις πιο ισχυρές απεργίες, καθιστώντας τον ιδανικό συνεργάτη για πολεμικούς καλλιτέχνες, μπόξερ και μαχητές σε οποιοδήποτε επίπεδο.
Τώρα, ενώ το ringside επικεντρώνεται κυρίως στο πυγμαχία εργαλείων, έχουν πραγματικά ξεπεράσει τον εαυτό τους με το Buffalo δέρμα τους 6ft τσάντα διάτρησης. Είναι μια φανταστική επιλογή για τους μπόξερ Muay Thai, χάρη στο μήκος 6ft που φιλοξενεί λάκτισμα, γροθιές και αγκώνες εξαιρετικά. Ένα τέλειο μείγμα ανθεκτικότητας και ευελιξίας για τις εκπαιδευτικές σας συνεδρίες!
2. Century Bob XL Freestanding Punch Bag
Εντάξει, ας γλιστρήσουμε στο σημείο δύο. Εδώ είναι η συμφωνία για όσους αγαπούν να ρίξουν ένα κλωτσιά Muay Thai, ένα αιχμηρό γόνατο ή μια συμπαγή γροθιά κατά τη διάρκεια της πρακτικής: έχουμε κάτι που είναι τέλειο για εσάς.
Σκεφτήκατε ποτέ να ασκήσετε τις κινήσεις σας σε κάτι που δεν θα διαμαρτυρηθεί, ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά χτυπάτε; Πείτε γεια στην αρχική και πιο ζωντανή τσάντα διάτρησης στο παιχνίδι!
Εάν είστε προετοιμασμένοι για να ανυψώσετε την αθλητική σας κατάρτιση, είτε στο σπίτι είτε σε ένα επαγγελματικό γυμναστήριο, το bob punching dummy είναι ο συνεργάτης σας. Δεν πειράζει να πάρει ένα χτύπημα και πάντα αναπηδά πίσω για περισσότερα - μιλήστε για ένα σκληρό μπισκότο!
Παγκοσμίως αναγνωρισμένο και ο κορυφαίος πωλητής στον Century, ο Bob XL έχει κάνει ένα αρκετά όνομα για τον εαυτό του. Είναι η διασημότητα των τσάντες διάτρησης, που υποστηρίζονται από επαγγελματίες αθλητές και χρησιμοποιούνται σε εκπαιδευτικές συναντήσεις σε όλο τον κόσμο.
Τι θέτει τον Century Bob XL εκτός από μια παραδοσιακή τσάντα διάτρησης;
- Το υλικό του κορμού του Bob δημιουργεί μια απίστευτα ρεαλιστική εμπειρία κατάρτισης
- Μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ή χωρίς γάντια τσάντας
- Η κυκλική βάση κάνει τον Bob εύκολο να κυλήσει σε μια νέα θέση χωρίς να αδειάσει τη σταθμισμένη βάση
- Ο Bob XL προσφέρει προσαρμογές ύψους από 60 "σε 78"
- Περίπου. 270lb όταν γεμίζει η βάση
- Έρχεται με εγγύηση κατασκευαστών 12 μηνών
3. Century 6ft Muay Thai Heavy Punch Bag
Βγαίνοντας στο προσκήνιο στον αριθμό 3 στη ροή μας Καλύτερες τσάντες διάτρησης για Muay Thai είναι η απόλυτη βαριά τσάντα XL από τον Century-ένας πραγματικός παίκτης-changer από ένα εμπορικό σήμα που είναι συνώνυμο της ποιότητας.
Όχι μόνο διαθέτει μια εντυπωσιακή περιφέρεια 42-1/2 ", προσφέροντας έναν γενναιόδωρο στόχο για την εκτέλεση των εντυπωσιακών δεξιοτήτων σας, αλλά έρχεται επίσης με μια δελεαστική τιμή που είναι εξίσου ελκυστική με τα χαρακτηριστικά της.
Αυτό που αγαπάμε είναι ότι αυτή η τσάντα είναι χτισμένη για να διαρκέσει. Μπορείτε να εμπιστευτείτε την ανθεκτικότητά του και να απολαύσετε τις εκπαιδευτικές σας συνεδρίες χωρίς να ανησυχείτε, χάρη στην 1ετή εγγύηση που την συνοδεύει. Είναι μια επένδυση στο ταξίδι σας Muay Thai που υπόσχεται την ποιότητα, την απόδοση και την ειρήνη του μυαλού. Ετοιμαστείτε να ανυψώσετε την εκπαίδευσή σας με αυτή την υπέροχη επιλογή από τον αιώνα!
4. Το Fumetsu χρεώνει την τσάντα διάτρησης 5ft
Στη συνέχεια, ας μιλήσουμε για μια φανταστική τσάντα Muay Thai Punch Muay Thai που είναι βέβαιο ότι θα πιάσει το μάτι σας. Γνωρίστε την τσάντα Fumetsu Punch - είναι σαν το κρυμμένο κόσμημα του κόσμου της μάχης! Δημιουργήθηκε από τους παθιασμένους πολεμικούς καλλιτέχνες που έχουν επιβάλει τις δεξιότητές τους από το 2007, αυτή η τσάντα αφορά την ποιότητα χωρίς να σπάσει την τράπεζα.
Με μια ευρύχωρη διάμετρο 35 εκατοστών, είναι το τέλειο μέγεθος για την άσκηση αυτών των γροθιών και των κλωτσιών υψηλής πτήσης. Αυτό που είναι πραγματικά δροσερό είναι το πώς φαίνεται-ο σχεδιασμός είναι κομψός και μοντέρνος, με το εντυπωσιακό λογότυπο Fumetsu ακριβώς στο κέντρο. Είναι ένα κομμάτι δήλωσης που θα φανεί εκπληκτικό στο σπίτι σας ή θα προσθέσει μια επαγγελματική πινελιά στο γυμναστήριο σας.
5. Fairtex HB6 6ft Muay Thai Banana Bag (UN-γεμάτο)
Ας βουτήξουμε σε ένα άλλο κόσμημα στον κόσμο των τσάντες Muay Thai Punch-το HB6 Fairtex Black 6ft Muay Thai Banana Bag, η οποία έρχεται γεμάτη. Όταν μιλάμε για ηγέτες στην αγορά εργαλείων Muay Thai, το Fairtex είναι σίγουρα ένα όνομα που ξεχωρίζει. Είναι γνωστοί για την κορυφαία ποιότητα τους, και αυτή η τσάντα διάτρησης δεν αποτελεί εξαίρεση.
Από το ανθεκτικό συνθετικό δέρμα, σχεδιασμένο για να πάρει ένα χτύπημα (κυριολεκτικά!) Και συνεχίστε. Είτε είστε αρχάριος είτε έμπειρος μαχητής, αυτή η τσάντα μπορεί να χειριστεί τις πιο δύσκολες επιτυχίες και τις πιο δύσκολες ρουτίνες κατάρτισης.
Εδώ είναι μια συμβουλή για εσάς: Για να αξιοποιήσετε πραγματικά το Fairtex Punch σας και να επεκτείνετε τη ζωή του, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε μια περιστροφή με αυτό. Αυτή η δροσερή μικρή προσθήκη επιτρέπει στην τσάντα σας να περιστρέφεται ελεύθερα, πράγμα που σημαίνει λιγότερο άγχος στους ιμάντες και μια μεγαλύτερη ζωή για τον φίλο σας κατάρτισης. Είναι όλα σχετικά με την απόλαυση του καλύτερου από τα εργαλεία σας, και με αυτή την τσάντα γροθιά, είστε έτοιμοι για ένα μακροχρόνιο, εκπληκτικό ταξίδι κατάρτισης.
Προσφέρεται σε ένα κουαρτέτο επιλογών χρώματος, μπορείτε να διαλέξετε Πράσινος, Κόκκινο, Κίτρινος, ή κλασικό Μαύρος.
Τα καλύτερα μέρη για να κρεμάσετε μια τσάντα γροθιά για το Muay Thai
Για την τσάντα Muay Thai, βρείτε μια ισχυρή δέσμη ή μια δροσερή περίπτερο τσάντα για να την κρεμάσετε. Είναι καλύτερο να το προσαρμόσετε έτσι ώστε το κάτω μέρος της τσάντας να είναι ακριβώς στο επίπεδο του ισχίου σας - ιδανικό για την άσκηση τόσο χαμηλών κλωτσιών όσο και υψηλών απεργιών. Μην ξεχάσετε να προσθέσετε μια περιστροφή στην κορυφή. Αφήνει την τσάντα σας να γυρίσει ελεύθερα χωρίς να πάρει όλα μπερδεμένα επάνω. Και hey, κολλήστε γύρω - είμαστε ενθουσιασμένοι που μοιραζόμαστε μερικά φοβερά σημεία για να ρυθμίσετε την τσάντα σας!
| Γκαράζ ή γυμναστήριο στο σπίτι | Αυτοί οι χώροι έχουν συχνά ανθεκτικές δοκούς ή δοκάρια που είναι ιδανικά για ασφαλή κρέμονται μια βαριά τσάντα. |
| Υπαίθρια ρύθμιση | Εάν έχετε μια ισχυρή, ανθεκτική στο καιρό δομή όπως μια πέργκολα ή ένα στερεό κλάδο δέντρων, αυτά μπορεί να είναι ιδανικά για μια υπαίθρια εμπειρία κατάρτισης. |
| Υπόγειο | Πολλά υπόγεια έχουν εκτεθεί δοκούς που είναι ιδανικά για την τοποθέτηση μιας βαριάς τσάντας. |
| Ελεύθερο δωμάτιο ή αφοσιωμένο χώρο εκπαίδευσης | Εάν έχετε επιπλέον χώρο στο σπίτι σας, η αφοσίωση ενός χώρου για εκπαίδευση μπορεί να είναι ιδανική. Απλά βεβαιωθείτε ότι η υποστήριξη οροφής είναι αρκετά ισχυρή. |
| Προσαρμοσμένη βάση τσάντας | Εάν δεν είστε σε θέση να κρεμάσετε την τσάντα από μια οροφή, μια ανεξάρτητη βαριά περίπτερο τσάντα είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση. |
Προσαρμογή του χώρου σας: Συστήματα αλυσίδας και περιστροφής
Μια άλλη πτυχή που πρέπει να λάβετε υπόψη είναι το σύστημα τοποθέτησης της τσάντας. Πολλές από τις τσάντες γροθιάς μας έρχονται με μια αλυσίδα και περιστρεφόμενη εγκατάσταση, επιτρέποντας την εύκολη εγκατάσταση και την ομαλή κίνηση. Αυτό το χαρακτηριστικό είναι ζωτικής σημασίας για την άσκηση των ποδιών και της ακρίβειας απεργίας, καθώς επιτρέπει στην τσάντα να αντιδράσει πιο δυναμικά στις απεργίες σας.
Βασικοί παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη κατά την αγορά μιας τσάντα Muay Thai
Είστε έτοιμοι να επιλέξετε την τέλεια τσάντα για την εκπαίδευσή σας; Εδώ είναι τι να προσέξετε:
-
Μέγεθος: Πηγαίνετε για μια τσάντα που ταιριάζει με το ύψος και τη δύναμή σας. Αυτά κυμαίνονται από 4ft έως 6ft
-
Υλικό μαγεία: Δέρμα ή συνθετικό; Το δέρμα διαρκεί περισσότερο, αλλά το συνθετικό μπορεί να είναι ευκολότερο στο πορτοφόλι.
-
Νιώστε το βάρος: Μια βαρύτερη τσάντα δεν θα ταλαντεύεται πάρα πολύ. Ένα ελαφρύτερο είναι ιδανικό για ταχύτητα. Ποιο είναι το στυλ σας;
-
Κρεμάστε σφιχτά: Ψάξτε για ανθεκτικούς ιμάντες ή αλυσίδες. Δεν θέλετε ο νέος φίλος σας να παίρνει μια κατάδυση στα μέσα λάκτισμα!
-
Ο φίλος του προϋπολογισμού σας: Ρυθμίστε ένα εύρος τιμών. Μια υπέροχη τσάντα δεν χρειάζεται να σπάσει την τράπεζα.
Θυμηθείτε, η σωστή τσάντα μπορεί να είναι ο καλύτερος συνεργάτης σας. Καλά ψώνια και ακόμα πιο ευτυχισμένα κλοτσιές!
Περιτύλιγμα
Συμπερασματικά, μια τσάντα Muay Thai Punch είναι ένα ευπροσάρμοστο εργαλείο κατάρτισης που μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της τεχνικής, της εξουσίας και της ικανότητάς σας. Είτε είστε έμπειρος μαχητής είτε απλά ξεκινάτε, μια καλής ποιότητας τσάντα γροθιά όπως αυτές που είναι διαθέσιμες Made4fighters μπορεί να πάρει την εκπαίδευσή σας στο επόμενο επίπεδο.
Τσάντες διάτρησης για τις ερωτήσεις του Muay Thai
Τι βάζετε σε μια τσάντα Muay Thai;
Οι τσάντες διάτρησης μπορούν να γεμίσουν με διάφορα υλικά ανάλογα με την επιθυμητή σταθερότητα και βάρος. Τα κοινά γεμίσματα περιλαμβάνουν άμμο, απορρίμματα υφασμάτων, αφρό, κόκκους και ακόμη και καουτσούκ. Για μια πυκνότερη και βαρύτερη τσάντα, άμμο ή καουτσούκ σάπια χρησιμοποιείται συχνά, ενώ τα απορρίμματα και ο αφρός παρέχουν μια μαλακότερη πρόσκρουση, κατάλληλη για αρχάριους ή εκείνους που αναζητούν λιγότερη αντίσταση. Είναι σημαντικό να διασφαλιστεί ότι η πλήρωση διανέμεται ομοιόμορφα για να διατηρηθεί το σχήμα και η ισορροπία της τσάντας.
Έχει σημασία πόσο βαρύ είναι μια τσάντα διάτρησης;
Το βάρος της τσάντας διάτρησης μπορεί να επηρεάσει τον τύπο της εκπαίδευσης που κάνετε. Οι βαρύτερες σακούλες παρέχουν περισσότερη αντίσταση και είναι καλές για την οικοδόμηση ισχύος. Οι ελαφρύτερες σακούλες κινούνται περισσότερο και μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της ταχύτητας και του συντονισμού.
Μπορώ να χτυπήσω τη βαριά τσάντα χωρίς γάντια;
Ενώ είναι δυνατόν να χτυπήσετε μια βαριά τσάντα χωρίς γάντια, δεν συνιστάται. Τα γάντια παρέχουν σημαντική προστασία για τα χέρια και τους καρπούς σας. Εάν επιλέξετε να εκπαιδεύσετε χωρίς γάντια, φροντίστε να τυλίξετε τα χέρια σας για να παρέχετε κάποιο επίπεδο προστασίας.
Μπορώ να χτυπήσω μια βαριά τσάντα διάτρησης καθημερινά;
Ενώ χτυπάτε μια βαριά τσάντα είναι μια μεγάλη προπόνηση, είναι σημαντικό να δώσετε στο σώμα σας χρόνο για να ξεκουραστείτε και να ανακάμψετε. Η υπερβολική προπόνηση μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμούς και να εμποδίσει την πρόοδό σας. Στόχος για μια ισορροπημένη ρουτίνα που περιλαμβάνει μια ποικιλία ασκήσεων και πολλές ημέρες ανάπαυσης.
Ποιος είναι ο φθηνότερος τρόπος για να γεμίσετε μια τσάντα διάτρησης;
Ενώ πολλές τσάντες έρχονται προ-γεμάτες, μερικοί προσφέρουν την επιλογή για να τις γεμίσουν μόνοι σας. Ο φθηνότερος τρόπος για να γεμίσετε μια τσάντα διάτρησης είναι τα παλιά ρούχα ή τα απορρίμματα υφασμάτων. Απλά φροντίστε να τα συσκευάσετε σφιχτά για να εξασφαλίσετε ότι η τσάντα διατηρεί το σχήμα της και παρέχει ένα καλό επίπεδο αντίστασης.
Πόσες θερμίδες καίτε σε μια προπόνηση τσάντας 30 λεπτών;
Ο αριθμός των θερμίδων που καίγονται σε μια προπόνηση τσάντα διάτρησης 30 λεπτών μπορεί να ποικίλει ανάλογα με παράγοντες όπως το βάρος σας, η ένταση της προπόνησης και ο ατομικός μεταβολισμός σας. Ωστόσο, είναι ασφαλές να πούμε ότι μια συνεδρία 30 λεπτών μπορεί να καεί οπουδήποτε από 200 έως 400 θερμίδες.
Οι τσάντες διάτρησης σας βοηθούν σκληρότερα;
Η εκπαίδευση με μια τσάντα Muay Thai είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βελτιώσετε τη δύναμη διάτρησης. Οι βαρύτερες σακούλες παρέχουν περισσότερη αντίσταση, η οποία μπορεί να βοηθήσει στην οικοδόμηση της δύναμης και της δύναμης. Οι ελαφρύτερες σακούλες, από την άλλη πλευρά, κινούνται περισσότερο όταν χτυπούν, συμβάλλοντας στη βελτίωση της ταχύτητας και του χρόνου.
Πρέπει να τυλίξω τα χέρια μου για βαριά τσάντα;
Ναι, η περιτύλιξη των χεριών σας μπορεί να σας βοηθήσει να προστατεύσετε τους καρπούς και τους αρθρώσεις σας από τον τραυματισμό. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη των εκδόσεων του δέρματος. Τα περιτύλιγμα χεριών είναι μια μικρή επένδυση που μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά στην εκπαίδευσή σας.
