Καλύτερα σορτς συμπίεσης για αθλητικά αγώνα

Τα σορτς συμπίεσης, συχνά γνωστά ως Vale Tudo σορτς στην κοινότητα MMA, έχουν γίνει απίστευτα δημοφιλή στους αθλητές. Εάν έχετε παρακολουθήσει εκδηλώσεις UFC, πιθανότατα έχετε δει τους ανταγωνιστές να τους αθλούνται.

Λοιπόν, γιατί επιλέγουν σορτς συμπίεσης για MMA; 

Πρώτα απ 'όλα, αυτά τα σορτς ενισχύουν την κυκλοφορία του αίματος, εξασφαλίζοντας ότι οι μύες παίρνουν το οξυγόνο και τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο κατά τη διάρκεια των έντονων στιγμών του κυλίνδρου στο χαλάκι ή η εμπλοκή σε έντονο MMA που αγωνίζεται.

Ταιριάζουν άνετα, γεγονός που βοηθά στην πρόληψη των μυών να κουράζουν πολύ γρήγορα και να μειώνει τον κίνδυνο στελεχών. Επιπλέον, ελαχιστοποιούν την τριβή, προσθέτοντας ένα στρώμα άνεσης σε εκείνες τις έντονες συνεδρίες και εντυπωσιακές συνεδρίες προστατεύοντας από το chafing.

Με τις πρόσφατες καινοτομίες, αυτά τα σορτς βοηθούν επίσης στη διατήρηση μιας ιδανικής θερμοκρασίας σώματος, ενισχύοντας την απόδοσή σας στο δαχτυλίδι. Επιπλέον, με όλα τα τελευταία σχέδια, colorways και συνεργασίες διαθέσιμες, υπάρχουν φανταστικές επιλογές που πρέπει να εξεταστούν, από υψηλές προδιαγραφές έως πιο φιλικές προς τον προϋπολογισμό επιλογές.

Σε άλλες πολεμικές τέχνες, όπως το No-Gi Jiu-Jitsu, αυτά τα σορτς είναι εξίσου απαραίτητα, παρέχοντας παρόμοια πλεονεκτήματα κατά τη διάρκεια της κατάρτισης και του ανταγωνισμού, επιτρέποντας μεγαλύτερη κινητικότητα και άνεση.

Στη συνέχεια, ας ρίξουμε μια ματιά σε μια μάρκα φημισμένη για την εξαιρετική προστασία του - γιατρός σοκ.

Αυτά τα σορτς είναι αρκετά ευπροσάρμοστα για να φορεθούν είτε κάτω από τα σορτς σας είτε από τον εαυτό τους, την προσωπική του προτίμηση.

Περιλαμβάνεται επίσης το Doctor Doctor Bioflex Cup, μια εξαερισμένη βιολογική συσκευή κατασκευασμένη για να προστατεύει τις περιοχές όπου η προστασία είναι ζωτικής σημασίας-σίγουρα δεν είναι ένα μέρος που θα θέλατε να πάρετε ένα λάκτισμα!

Είμαστε πραγματικά εντυπωσιασμένοι από τη ροή αέρα, την άνεση και την προστασία που παρέχουν, κερδίζοντας τους ένα τέλειο σκορ από εμάς.

Οι μικτές πολεμικές τέχνες, ο Jiu Jitsu και οι αθλητές Muay Thai συχνά επιλέγουν να στρώσουν σορτς συμπίεσης κάτω από τα παραδοσιακά σορτς τους. Αυτή η πρακτική ποικίλλει ανάλογα με τους συγκεκριμένους κανόνες του αθλήματος ή τις προτιμήσεις κατάρτισης του αθλητή.

Ενώ ορισμένοι κανονισμοί ενδέχεται να απαιτούν ή να περιορίζουν αυτό το στρώμα για τον ανταγωνισμό, πολλοί αθλητές βρίσκουν σορτς συμπίεσης ευεργετικά για πρόσθετη υποστήριξη και άνεση κατά τη διάρκεια των εκπαιδευτικών συνεδριών.

Για παράδειγμα, το MMA συχνά επιτρέπει τη χρήση του εργαλείου συμπίεσης κάτω από τα σορτς αγώνα (εκτός αν φορούν μόνο τα σορτς Vale Tudo), ενώ οι παραδοσιακοί διαγωνισμοί Muay Thai μπορεί να επιβάλλουν αυστηρότερους κώδικες ενδυμασίας.

Η πυγμαχία, επίσης, έχει το δικό της σύνολο κανόνων σχετικά με τα εσώρουχα. Πάντα να ελέγχετε με τους κανονισμούς του συμβάντος ή την επιβολή κυρώσεων πριν εισέλθετε στο δαχτυλίδι ή στο κλουβί.

Τα σορτς συμπίεσης είναι συνήθως κατασκευασμένα από ένα μείγμα πολυεστέρα και spandex. Αυτός ο συνδυασμός παρέχει την ελαστικότητα και την άνετη εφαρμογή που είναι γνωστά τα σορτς συμπίεσης. Το υλικό είναι επίσης υγρασία, εξασφαλίζοντας ότι ο φορέας παραμένει ξηρό και άνετο κατά τη διάρκεια έντονων σωματικών δραστηριοτήτων.

Τα σορτς Vale Tudo είναι ένας τύπος σορτς συμπίεσης ειδικά σχεδιασμένα για MMA και No-Gi Grappling. Είναι μικρότερο σε μήκος, συχνά μοιάζουν με σλιπ και ταιριάζουν πολύ άνετα στο σώμα. Τα σορτς συμπίεσης, από την άλλη πλευρά, μπορούν να ποικίλουν σε μήκος και χρησιμοποιούνται σε διάφορα αθλήματα, όχι μόνο MMA. Και οι δύο έχουν σχεδιαστεί για να παρέχουν υποστήριξη μυών, αλλά τα σορτς Vale Tudo συχνά έρχονται με ενισχυμένη ραφή για να αντέξουν τις ακαμψίες των αθλημάτων μάχης.

Τα σορτς συμπίεσης έχουν σχεδιαστεί για να εξυπηρετούν μια ποικιλία τύπων και μεγεθών σώματος. Συνήθως, είναι διαθέσιμα σε μεγέθη που κυμαίνονται από μικρά έως διπλά πολύ μεγάλα (xxl) για να εξασφαλίσουν μια άνετη και άνετη εφαρμογή για όλους.

Κατά την επιλογή σορτς συμπίεσης, είναι απαραίτητο να αναφέρεται στο συγκεκριμένο διάγραμμα μεγέθους της μάρκας. Μετρήστε τη μέση και τους γοφούς σας και συγκρίνετε τα με το γράφημα. Τα σορτς θα πρέπει να ταιριάζουν άνετα αλλά να μην περιορίζουν την κίνηση. Εάν βρίσκεστε μεταξύ των μεγεθών, συνιστάται συνήθως να πάτε για το μικρότερο μέγεθος για να εξασφαλίσετε επαρκή συμπίεση.

Η διάρκεια ζωής των σορτς συμπίεσης εξαρτάται από τη συχνότητα χρήσης τους και τον τρόπο με τον οποίο φροντίζονται. Γενικά, αν παρατηρήσετε ότι τα σορτς που χάνουν την ελαστικότητά τους, την ανάπτυξη οπών ή τις ραφές που χωρίζονται, ήρθε η ώρα για αντικατάσταση. Με τακτική χρήση, είναι καλή ιδέα να τα αντικαταστήσετε κάθε 6-12 μήνες.

Ενώ τα σορτς συμπίεσης προσφέρουν πολλά οφέλη, τα φορώντας τους πολύ σφιχτά ή για παρατεταμένες περιόδους μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα. Τα υπερβολικά σφιχτά σορτς μπορούν να περιορίσουν τη ροή του αίματος και η παρατεταμένη χρήση μπορεί μερικές φορές να οδηγήσει σε δερματική chafing ή ερεθισμό. Είναι απαραίτητο να επιλέξετε το σωστό μέγεθος και να δώσετε στο σώμα σας ένα διάλειμμα από τη συμπίεση από καιρό.

Ναι, μπορείτε να φορέσετε σορτς συμπίεσης χωρίς κύπελλο βουβωνών. Ωστόσο, για αθλητικές ή εκπαιδευτικές συνεδρίες όπου υπάρχει κίνδυνος αντίκτυπου στην περιοχή των βουβωνών, είναι σκόπιμο να χρησιμοποιήσετε ένα κύπελλο βουβωνίου για πρόσθετη προστασία. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει με τον εκπαιδευτή.

Τα σορτς συμπίεσης θα πρέπει να ταιριάζουν άνετα στο δέρμα για να παρέχουν υποστήριξη μυών και να μειώσουν τους κραδασμούς. Ωστόσο, δεν πρέπει να είναι τόσο σφιχτά που περιορίζουν την κίνηση ή προκαλούν δυσφορία. Η ζώνη της μέσης πρέπει να καθίσει άνετα χωρίς να σκάβει στο δέρμα.

Ναι, τα σορτς συμπίεσης συνήθως φοριούνται στο Jiu Jitsu, ειδικά κατά τη διάρκεια εκπαιδευτικών συνεδριών NO-GI. Παρέχουν υποστήριξη μυών, μειώνουν την τριβή στα χαλάκια και αποτρέπουν τα εγκαύματα του δέρματος. Μερικοί επαγγελματίες τους φορούν επίσης κάτω από τα παντελόνια τους για πρόσθετη υποστήριξη.