Brazilský Jiu-Jitsu (BJJ) je víc než jen bojové umění; Je to nástroj pro osobní růst, zejména pro mladé mysli. Zde je deset přesvědčivých důvodů, proč zvážit zápis do třídy BJJ.
Obsah
Výhody zahájení Jiu-Jitsu pro děti
Začínat mladým v disciplíně, jako je BJJ, vštípí pocit disciplíny a úcty. Dojo je místo, kde jsou dodržována pravidla a instruktoři jsou respektováni a překládají tyto hodnoty do každodenního života.
"Trénink BJJ přesahuje podložku; jde o tvarování charakteru a budování uctivého postoje."
1. Budování nadace v sebeobraně
Přístup BJJ k sebeobraně je jedinečně vhodný pro děti a učí je řídit fyzické konfrontace, aniž by se spoléhal na hrubou sílu. Ve světě, kde Šikana je převládajícím problémem, vědět, jak se bránit, je neocenitelné.
Učením se využívat techniku a strategii získává děti důvěru v jejich schopnost chránit se v různých situacích. Toto školení je nejen připravuje na potenciální fyzické hádky, ale také podporuje pocit odpovědnosti a omezení, což zajišťuje, že své dovednosti využívají uvážlivě.
2. podporuje zdravé návyky
Zapojit vaše dítě do BJJ je zábavný a vzrušující způsob, jak je představit do světa fyzické aktivity a duševní ostrost. Nejde jen o pohyby učení; Jde o přijetí zdravého a aktivního životního stylu.
Pravidelná tréninková sezení znamenají spoustu hry a cvičení, odvrátí je od příliš velkého času na gauči. Navíc, skvělá disciplína, kterou vyzvednou od BJJ? Často se vklouzne do jiných částí života, jako je výroba Lepší výběr jídla a dobrý spánek.
A nezapomeňme, že veškeré myšlení a strategizace v BJJ udržují své mozky stejně fit jako jejich těla. Zahájení této cesty předčasně připravuje cestu po celý život zůstat fit, ostražití a na vrcholu své hry!
3. Zvyšování důvěry a sebeúcty
Představte si hrdý úsměv na tváři vašeho dítěte, když přibijí nový bjj tah, který cvičili celé týdny. To je kouzlo brazilského Jiu-Jitsu v posílení důvěry a sebeúcty dětí!
Každá role na podložce je krok vpřed, malé vítězství, které se hromadí k velkému „Dokážu to!“ Nejde jen o učení skvělých pohybů; Jde o objevování jejich vnitřní síly a schopností. A nejde jen o děti, které si všimnou - jejich trenéři a vrstevníci je povzbuzují, takže BJJ dojo je místo, kde se počítá každé úsilí a každý úspěch je velký problém. Tato podpora důvěry není jen pro tělocvičnu; Rozlije se do jejich každodenního života a rozsvítí jejich světCan-do„Postoj, který dělá všechny rozdíly.
4. Posílení sociálních dovedností a přátelství
Komunita BJJ je známá svou kamarádství a inkluzivní povahou. Děti se ocitnou součástí podpůrné sítě, učí se důležitost týmové práce, spolupráce a vytváření trvalých přátelství.
5. Naučit se hodnotu závazku
Brazilský Jiu-Jitsu není ovládán přes noc. Vyžaduje to Odhodlání a vytrvalost. Děti se učí, jak je důležité zůstat na cíl, lekci, která jim bude dobře sloužit ve všech oblastech života.
6. Stanovení a úspěch cílů
Pokaždé, když dítě vstoupí na podložku BJJ, vydávají se do mini-adventure stanovení cílů a úspěch. Přemýšlejte o tom jako na vzrušující úkol, kde každý nový tah se naučil nebo pás vydělal osobní milník. Počínaje dosažitelnými cíli, jako je zdokonalování základního postoje, postupně vyšplhají na žebřík na složitější výzvy.
Tato cesta je posypaná povzbuzení a povzbuzení V každém kroku, díky čemuž je proces zábavný a odměňující. Takové zkušenosti je učí, že stanovení a dosažení cílů není jen smysluplné, ale také hodně zábavy. Než to víte, toto cíl orientované myšlení začne svítit v jiných částech jejich života a proměnit je v malé úspěchy na rohoži i mimo něj.
7. Rozvíjení zaměření a emoční kontroly
Vstupte do třídy BJJ a vy vstupujete do světa, kde Zaostření a zůstat v pohodě pod tlakem jsou název hry. Je to jako super-fun mozková tělocvična, kde se děti přibližují každému pohybu a strategii a tlačí všechny ty otravné rozptýlení na vedlejší kolej.
Toto zaměření na břitvu? Je to síla, která jim pomáhá nejrůznějšími způsoby, od matematického testu po přibití klavírního recitálu. Ať už se potýkají s složitým pohybem nebo čelí tvrdému soupeři, BJJ je učí Udržujte jejich chlad a zůstaňte připraveni. Nejde jen o to být šampionem na podložce; Jde o to, jak se naučit jezdit na vlnách života se stálým srdcem a čistou hlavou.
8. Navigace selhání a odolnost budování
V životě ne každý zápas je vítězství a ne každý pohyb je dokonalý - a to je naprosto v pořádku! Tato cesta učí dětem super důležitou lekci života: Klopnutí neklesne;; Je to šance učit se a růst. Když jim chybí tah nebo čelí ztrátě zápasu, není to značka stop; Je to objížďka k nalezení lepšího způsobu.
Přijetí těchto okamžiků jim pomáhá pochopit, že selhání není něco, co by se měl bát, ale přirozenou součástí učení. Tato odolnost, kterou staví na podložce, je mocným nástrojem v jejich životním souboru nástrojů. Ukazuje jim, že ať už se jedná o složitý matematický problém nebo škytavka přátelství, skáče zpět s ‘Zkusme to znovu„Postoj je to, co se skutečně počítá.
9.Flexibilita a koordinace
Dynamické pohyby a neustálé úpravy vyžadované při cvičeních a sparringových sezeních pomáhají vašemu dítěti více Agilní a flexibilní. Když se učí přizpůsobovat se pohybům svého soupeře a udržovat rovnováhu, jejich koordinace se výrazně zlepšuje.
Tyto fyzické dovednosti je nejen zběsily na podložce, ale také jim prospívají každodenními činnostmi, od sportu po tanec a dokonce i na ty složité překážkové kurzy na hřišti.
10. Požitek a dlouhodobé zapojení
A konečně, BJJ je zábava! Je to poutavá činnost, kterou si děti užívají. Toto potěšení podporuje pozitivní přístup k fyzické aktivitě a podporuje celoživotní zapojení do sportu a cvičení.
Závěrem lze říci, že brazilský Jiu-Jitsu nabízí dětem bohaté výhody. Od učení technik sebeobrany až po pěstování důležitých životních dovedností je BJJ vynikající volbou pro každého rodiče, kteří chtějí obohatit život svého dítěte. Je jich několik Důvody, proč by vaše dítě mělo začít bjj. Pamatujte, že cesta Jiu-Jitsu je maraton, ne sprintu a lekce získané na podložce jsou ty, které budou rezonovat po celý život vašeho dítěte.
FAQ's: Děti začínají bjj
V jakém věku mohou děti začít bjj?
Děti mohou začít brazilský Jiu-Jitsu (BJJ) již ve věku 4 až 5 let, ale připravenost se liší a jejich zápis do renomované školy BJJ se specializovanými dětskými třídami je zásadní.
Proč BJJ změní váš život?
BJJ může zlepšit fyzickou zdatnost, mentální odolnost, sebeobranovou dovednosti a vytvořit podpůrnou komunitu, což pozitivně ovlivňuje život člověka.
Je Jiu-Jitsu dobrý pro malé holčičky?
Ano, BJJ je vhodný pro malé dívky, podporuje fitness, sebevědomí, disciplínu a sebeobranu, přičemž mnoho škol nabízí dětské kurzy.
Zraní vás často v BJJ?
Zranění v BJJ se liší v závislosti na faktorech, jako je intenzita tréninku a partnerská zkušenost. Správná technika, komunikace a ochranný výstroj pomáhají minimalizovat rizika zranění.
