Práce na podložky je nezbytná pro boxery a bojové sportovce na všech úrovních. Ať už boxjete o fitness, zotavujete se ze zranění, právě začínají nebo už šampiona, bít podložky je základní součástí všech tréninkových sezení boxerů.
Pokud myslíte na zlepšování svých dovedností, investice do kvalitních polštářů je měnič her. Tyto polštářky přesahují základy a nabízejí perfektní směs pohodlí, podpory a trvanlivosti, což zajišťuje, že pro vaše boxerské relace získáte to nejlepší pro punčové polštáře.
Tady na Made4Fighters, dostáváme, jak je rozhodující špičkové výcvikové vybavení v boxu. Právě proto jsme sestavili sbírku Nejlepší punčové polštáře.
Koneckonců, kdo nemá rád přidávání nového bojového vybavení na své vybavení?
Nejlepší 5 punčových polštářů pro bojovníky: Zvyšte svůj trénink
1. Cleto Reyes Round Punch polštář
Pokud jde o profesionální boxerské vybavení, Cleto Reyes Round Punch Cushion vyniká a možná jste v praxi spatřili několik profesionálů.
Hle: tento polštář s koženým punčem.
Při doručování úderů je proslulá svou vynikající absorpcí dopadu a zajišťuje, že nebudete neúmyslně chrlit hlavu trenéra.
Všimli jsme si, že mnoho sportovců si zapisovalo tyto punčové polštáře na zdi. Pokud se rozhodnete to udělat, ujistěte se, že je správně provedeno, aby se vyhýbalo případům potenciálních zranění!
Pros |
Nevýhody |
|
- vysoce kvalitní materiál: Vyrobeno z odolné kůže a zajištění dlouhověkosti. - Absorpce dopadu: Vynikající v absorpci šoků a ochrany trenéra i praktikanta. - Pohodlné držet: Snížení napětí během dlouhých tréninků. - všestranné použití: Vhodné pro různé nápadní techniky včetně velkých písní a háčků. |
- Cena: Na vyšší konec, odrážející jeho profesionální kvalitu. - Hmotnost: O něco těžší než některé jiné možnosti, které by mohly ovlivnit manévrovatelnost 
|
2. Prsten chránit G1 Circular Punch Pad
Pro ty, kteří si cení trvanlivosti ve svých nápadných podložkách a hledají nejvyšší kvalitu za nižší cenu, prsten 16 "Chraňte G1 Circular Punch Pad dokonale vyhovují účtu.
Stejně jako všechny děrovací polštáře na tomto seznamu je tento postaven tak, aby vydržel drsné požadavky na boxovací trénink. Určitě to zvládne nějaký vážný trest!
| Pros | Nevýhody |
|
- Trvanlivost: Robustní konstrukce navržená tak, aby odolala těžkým požadavkům bojových umění. - rovný povrch: Ideální punčový polštář pro praktikování rovných úderů a úderů. - Pohodlné přilnavost: Zajišťuje snadné použití pro držitele během dlouhých tréninků. (důležitější pro trenéra/trenéra) |
Omezená všestrannost: Nejvhodnější pro konkrétní typy úderů Velikost - jeho větší velikost nemusí být tak výhodná pro přepravu nebo skladování/ |
3. FAIRTEX LKP2 kobliha
Sloučení klasické estetiky s moderní technologií, vintage Brown Fairtex LKP2 Donut Pad je další na našem seznamu.
Jeho jedinečný tvar koblihy není jen pro vzhled; Je navržen pro všestrannost a snadné použití, což z něj činí oblíbený mezi nadšenci boxu.
Přestože je tento o něco lehčí než počáteční možnosti, sbalí tento úder do trvanlivosti. Je ideální pro dodávání těžkých úderů - háčků, výstřelů na tělo, horníky, stejně jako silné kopy - stehenní kopy, přední kopy, kopy na nohy a okružní domy.
I když je přitisknuto proti vašemu tělu, stěží cítíte něco. Absorbuje údery výjimečně dobře a držadla se zdají být dostatečně robustní, i když za pár měsíců poskytnu aktualizaci, abych potvrdil její dlouhověkost.
| Pros | Nevýhody |
|
- ručně vyráběné v Thajsku - Retro estetika: Vintage vzhled, který vyniká. |
- Povrchová plocha: Mírně menší nápadný povrch ve srovnání s tradičními plochými podložkami. |
4. Rival RPS7 Fitness Plus Punch Shield
Box není jen o boji; Je to fitness cesta. Soupeřící RPS7 Fitness Plus Punch Shield je navržen pro ty, kteří vidí box jako cestu k fitness.
Díky své těžkopádné výstavbě a pohodlnými nápadnými polštáři je ideální pro vylepšení jakéhokoli boxerského tréninku.
A hej, jen proto, že tomu říkají Fitness Punch polštář Neznamená to, že je to jen pro ty čerstvé dílo! Dokonce i ostřílení boxeři, přímo z rohu soupeře, přísahají!
| Pros | Nevýhody |
|
- Stavba těžkoprávy: Postaveno pro vydržení intenzivních tréninků. - Velká úderná oblast: Vhodné pro různé údery a kopy. - Možnosti barev: Soupeřící punčový štít přichází různými barevnými způsoby |
- objemný: Jeho velikost a hmotnost by mohla být méně ideální pro rychlé a opakující se cvičení. - Ne pro přesný trénink: Více vhodné pro výcvik napájení než pro přesnost nebo rychlost. |
5. Top Ten Tomaz Barada Mini Target
Ne všechny punčové polštáře musí být velké, aby byly efektivní!
Blue Top Ten Tomaz Barada Mini cíl to dokazuje.
Tato kompaktní a lehká podložka je ideální pro honování přesnosti a rychlosti, což z něj činí základní boxerské příslušenství pro bojovníky se zaměřením na jejich výraznou přesnost.
Přestože je vytvořeno v souladu s Mezinárodní federací Taekwon-Do, může to také sloužit jako cíl pro vaše boxerské sezení.
| Pros | Nevýhody |
|
- Spolupráce: Vytvořeno ve spolupráci s Mezinárodní federací Taekwon-Do Federation (ITF) a zajišťuje, že splňuje nejvyšší standardy! - Ceny: Polštář přátelský k rozpočtu, skvělý pro amatéry. - Hmotnost: Lehká výhoda při pouhých 350 gramech. |
- Specifické použití: Primárně navrženo spíše pro přesnost než rozmanité školení. |
Perfektní bilance polštáře: pohodlí a trvanlivost
Když jste na honbě za perfektním punčovým polštářem, přemýšlejte o tom, jak zjistit, že sladké místo mezi pocitem pohodlného a trvajícím dlouho. Chcete ten, který může zasáhnout, ale také vám poskytne podporu, kterou potřebujete. Je to všechno o tom, že váš trénink bude lepší, bezpečný a efektivní.
Různé způsoby, jak začlenit punčové polštáře:
-
Jab a Cross Dralls: Trenéři mohou použít punčové polštáře k výcviku boxerů při provádění rychlých, ostrých úderů a křížů. Tím, že drží polštáře v různých úhlech a výškách, mohou simulovat různé scénáře a pomoci boxerovi zlepšit přesnost a sílu v jejich rovných údery.
-
Praxe Hook a UpperCut: Punchové polštáře jsou ideální pro praktikování háčků a velkých písní. Trenéři mohou upravit svou držbu, aby povzbudili boxery, aby zdokonalili úhel a provedení těchto úderů, které jsou zásadní pro box z blízkého dosahu.
-
Kombinovaná cvičení: Trenéři mohou vytvářet kombinované cvičení, kde boxeři musí v rychlém sledu provádět řadu úderů. To nejen zlepšuje techniku boxera, ale také zvyšuje jejich schopnost přemýšlet a reagovat rychle během zápasu.
-
Defenzivní manévry a pulty: Začleněním pohybu do punčových polštářů mohou trenéři napodobovat útok soupeře, který umožní boxtům praktikovat defenzivní pohyby, jako jsou skluzavky a rohlíky, následované technikami putování.
-
Vytrvalost a rychlost tréninku: Trenéři mohou používat punčové polštáře v sezeních s vysokou intenzitou intervalového tréninku (HIIT) k posílení vytrvalosti a rychlosti boxeru. Rychlé palebné cvičení s krátkými dobami odpočinku pomáhají při budování vytrvalosti a schopnosti udržovat vysokou hladinu energie během boxerského zápasu.
Vylepšení techniky správným zařízením
Kromě polštářů Punch může začlenění dalšího základního boxerského příslušenství do vašeho tréninku vést k významným zlepšením.
„Box je stejně o duševní síle jako o fyzickém. Správné vybavení zmocňuje oba.“
Takže se snažíte zintenzivnit svou boxerskou hru, že? Máme jen ty věci, které vám pomohou. Nejprve naše boxerské rukavice jsou měnič her - jsou ideální pro honění těchto úderů a háčků. Pak existují Boxerské pádlové pádly a hole, které jsou úžasné pro zlepšení přesnosti a rychlosti. Nakonec máme tyto super Ochranné boxovací chrániče těla, protože zůstat v bezpečí, když tvrdě trénujete, je velmi důležitý. Celkově vzato, máme vše, co potřebujete, abyste svou techniku posunuli na další úroveň!
Udržování polštářů punče
Správná údržba vašeho boxerského vybavení je nezbytná. Pravidelné čištění, zejména pro kožené punčové polštáře, je zásadní, aby se zabránilo opotřebení. Uložte své vybavení na chladném a suchém místě, abyste se vyhnuli poškození vlhkosti. Pravidelné kontroly veškerých známek opotřebení nebo poškození mohou pomoci při včasných náhradách nebo opravách, což zajišťuje, že vaše vybavení vždy funguje nejlépe.
Conlcuding Thoughts
Cesta k tomu, aby se stal zdatným bojovníkem, je dlážděna odhodláním, dovednostmi a správným vybavením.
Na Made4Fighters, jsme odhodláni poskytnout vám nejkvalitnější boxerské školení, které vyhovuje všem vašim potřebám.
Pamatujte, že nejlepší výcvikový vybavení není jen o tom, co pro vás dnes dělá, ale o tom, jak vám to pomůže růst a vynikají zítra na vaší boxerské cestě. Vybavte se tím nejlepším a s jistotou vstupte do kruhu.
FAQ: Punch polštáře
Jsou všechny punčové polštáře kulaté?
Ano, většina punčových polštářů je kulatá. K dispozici jsou však různé styly, které uspokojují různé potřeby tréninku. Například podložky Muay Thai Kick, Kick Shields a Punch Mitts nabízejí různé tvary a funkce tak, aby vyhovovaly konkrétním bojovým umění nebo boxerským technikám.
Jak držíte punčový polštář?
Punčové polštáře jsou obvykle drženy držadly. Tyto držadla jsou navrženy tak, aby poskytovaly pevné přilnavosti a umožnily držiteli, aby během tréninků efektivně manévroval polštář. Tím je zajištěno bezpečnost a efektivitu školení.
Trénují profesionální boxeři s punčovými štíty?
Ano, profesionální boxeři často trénují s punčovými štíty. Tyto tréninkové nástroje jsou nezbytné pro rozvoj síly, přesnosti a techniky. Štíty Punch poskytují ve srovnání s jinými tréninkovými podložkami větší a stabilnější cíl, což z nich činí oblíbenou volbu v režimech odborného tréninku.
Jsou rukavice lepší než punčové polštáře?
Mitts a punčové polštáře slouží různým účelům a nemusí být nutně lepší než jeden druhého. Mitts jsou menší a používají se pro přesný trénink, pomáhají zlepšit přesnost a rychlost. Polštáře Punch jsou naproti tomu větší a vhodnější pro praktikování úderů a kombinací. Volba mezi rukavicemi a punčovými polštáři závisí na konkrétních cílech tréninku.
Potřebujete ruční zábaly pro punčové polštáře?
I když to není povinné, při tréninku s punčovými polštáři se vysoce doporučuje používat ruční zábaly. Ruční zábaly poskytují další podporu zápěstí a pomáhají polstrovat dopad, čímž se sníží riziko zranění. Pomáhají také absorbovat pot, udržují ruce v suchu a zlepšují přilnavost během intenzivních tréninků.
