Zvažujete školení ve smíšených bojových uměních? Zahájení vaší cesty v MMA může být vzrušující a ohromující. S tolika dostupnými volbami zařízení je dobré vědět, co je nezbytné pro bezpečnost, trvanlivost a pohodlí během tréninku.
Běžná otázka při zahájení je: „Jaký typ výcvikového vybavení MMA potřebuji?“ Sestavili jsme několik užitečných informací, které vás provede.
Zde je pět nejlepších položek MMA, které by měl každý nováček zvážit.
1. MMA rukavice
Pokud jde o rukavice MMA, jsou to pravděpodobně nejdůležitější vybavení, které budete potřebovat. Tyto rukavice jsou vytvořeny tak, aby chránily vaše ruce a zároveň umožňovaly flexibilitu potřebnou ve smíšených bojových uměních. Přicházejí v různých stylech přizpůsobených různým tréninkovým potřebám a zajišťují, že máte ten správný pár, ať už narazíte na polštářky, sparring nebo konkurujete.
Na rozdíl od boxu nebo bojových bojových rukavic jsou rukavice MMA navrženy tak, aby poskytovaly svobodu rukou pro potlesku a popadnutí. Obvykle jsou mnohem lehčí, v rozmezí od 4 oz do 8oz, přičemž 6oz rukavice se široce používají při tréninku.
Jejich design otevřených prstů zvyšuje mobilitu, což usnadňuje efektivní zápas bojovníkům.
Existuje mnoho značek, které nabízejí rukavice MMA vhodné pro začátečníky i profesionály. Renomované jména jako Fumetsu, Venum, Leone 1947, Fairtex, Elion, Bytomic, a Ringhorns Všichni poskytují vysoce kvalitní možnosti a zajišťují, že můžete najít perfektní pár pro své potřeby.
Poznámka: Boxerské rukavice se také používají při školení.
MMA rukavice: klíčové funkce
Polstrování: Hledejte rukavice s pěnovou polstrováním s vysokou hustotou pro optimální ochranu.
Fit: Stugn Fit je nezbytný, aby se zabránilo sklouznutí rukavic během tréninku.
Materiál: Vysoce kvalitní kůže nebo syntetické materiály nabízejí trvanlivost a dlouhověkost. Kožené rukavice bývají odolnější, zatímco syntetické možnosti mohou být lehčí a dostupnější.
Větrání: Dobrá ventilace pomáhá udržovat vaše ruce chladné a suché, což snižuje riziko hromadění bakterií. Podívejte se na rukavice s panely s okny nebo ventilačními otvory.
2. MMA Shin Guards
Další na seznamu jsou stráže MMA Shin. Ty chrání vaše holeně a nohy před tvrdými dopady běžnými v tréninku MMA.
Všimnete si, že v bojích MMA, jako jsou ty v UFC, se Shin Intep Guards nosí; Jsou především pro trénink nebo sparring, aby pomohli předcházet zraněním.
Shin Guards jsou vysoce doporučováni pro začátečníky a jsou pravděpodobně nutností, protože netrénované holeně nebudou připraveny na intenzivní kopání, které je součástí tréninku. Buďte chytří a chrání své holení!
Chrániče MMA Shin přicházejí ve velikostech od XS po XL, s možnostmi dostupných pro děti. Pokud jde o barvy, existuje mnoho možností, takže pokud se připojujete k klubu, můžete snadno koordinovat své vybavení tak, aby odpovídalo.
GARDS MMA Shin: Klíčové funkce
Polstrování: Silné, vícevrstvé polstrování poskytuje vynikající ochranu pro vaše holeně a nohy.
Fit: Shin Guards by se měli těsně zapadnout bez omezení pohybu.
Materiál: Odolné materiály, jako je syntetická kůže nebo neopren, nabízejí dobrou rovnováhu mezi ochranou a pohodlí.
Mobilita: Shin Guards by neměli bránit pohybům. Vyberte stráže, které jsou lehké a navržené pro flexibilitu.
3. Strážce úst
Pokud jste začátečník, existuje vyšší šance, že do hlavy vezmete více úderů. To je místo, kde se stává ochrana úst, která během tréninku a konkurence chrání vaše zuby a čelist. Bez ohledu na vaši úroveň, strážce úst je životně důležitá kus vybavení, které se neustále nosí.
Investice do vysoce kvalitního strážce úst mohou zabránit vážným zraněním a poskytnout vám jistotu, že budete trénovat těžší.
Strážce úst: Klíčové funkce
Fit: Stráže na zakázkové ústay nabízejí nejlepší ochranu a pohodlí. Formují do tvaru vašich zubů a zajišťují bezpečné uložení.
Materiál: Hledejte ústní stráže vyrobené z odolných materiálů odolných vůči dopadu. Dvouvrstvé návrhy často poskytují zvýšenou ochranu a pohodlí.
Prodyšnost: Dobrá stráž úst by vám měla umožnit, abyste se při nošení snadno dýchali a mluvili. Některé návrhy zahrnují dýchací kanály pro větší pohodlí.
4. MMA šortky
MMA šortky, také známé jako bojové šortky, nabízejí celou škálu pohybu a jsou navrženy tak, aby byly odolné, prodyšné a pohodlné pro prodloužené opotřebení.
Často mají posílené šití a tkaniny odolné proti slzám, aby odolaly intenzivnímu úderu a nápadným.
MMA šortky přicházejí v různých stylech, barvách a vzorcích, všechny slouží stejnému účelu: pomoci vám vystupovat nejlépe a vyjadřovat svou osobnost nebo podporovat své oblíbené značky.
Tam jsou všechny druhy bojových šortek, jako jsou ty běžné, kratší a ty duální vrstvy s kompresní vrstvou pod nimi. Vyberte si styl, který nejlépe vyhovuje vám a vašemu tréninku.
MMA šortky: klíčové funkce
Flexibilita: Šortky by měly umožnit plný rozsah pohybu, zejména v bocích a nohách. Hledejte návrhy s natahovacími panely nebo bočními štěrbinami.
Trvanlivost: Materiál by měl vydržet přísnost tréninku a konkurence.
Pohodlí: Pohodlný pas a vnitřní podšívka mohou zabránit roztříštění a zajistit dobré přizpůsobení.
Design: Zvažte šortky s bezpečným uzávěrem, jako jsou šňůry nebo suchý zip, abyste je udrželi na místě během intenzivní aktivity.
5. Hlavní stráž
V neposlední řadě je pro nováčky MMA nezbytný strážce hlavy. I když se to nenosí v profesionálních bojích, jako je UFC, poskytuje zásadní ochranu vaší hlavy, což snižuje riziko zranění během sparringových sezení. Je to chrání před údery, kopy a dalšími údery.
Při výběru strážce hlavy hledejte ten, který nabízí pohodlné fit a dostatek polstrování. Tyto stráže jsou obvykle k dispozici ve velikostech od S po XL a přicházejí v různých barvách.
Hlavní stráž: Klíčové funkce
Polstrování: Dostatek polstrování kolem čela, tváří a brady nabízí maximální ochranu. Vícevrstvá pěna může účinně absorbovat dopady.
Fit: Chránič hlavy by se měl bezpečně zapadnout bez přechodu během používání. Nastavitelné popruhy nebo uzavření jsou důležité pro dosažení útulného přizpůsobení.
Viditelnost: Zajistěte, aby design nebránil vaše vizi. Otevřené nebo široké návrhy vize umožňují lepší periferní vidění.
Pohodlí: Chránič hlavy by měl být pohodlně nosit po delší dobu. Podívejte se na prodyšné materiály a obložení s odtržením vlhkosti.
Úložiště pro vaše zařízení MMA
Správné skladování může výrazně prodloužit životnost vašeho Výbava bojových umění. Zde je návod, jak uložit každou položku:
MMA rukavice a holenní stráže: Uložte v dobře větrané oblasti. Zvažte použití převodového stojanu nebo prodyšného sáčku, abyste je udrželi v suchu.
Strážce úst: Vždy ukládejte v případě ventilačních otvorů a ujistěte se, že se pravidelně čistíte.
MMA šortky: Zavěste je nebo úhledně složte do zásuvky. Vyvarujte se jejich napěchování do těsného prostoru.
Hlavní stráž: Uložte na chladném a suchém místě. Pokud je to možné, udržujte jej v původní tašce nebo ve vyhrazeném oddílu.
Shrnutí
Zahájení své cesty MMA s pravou MMA Gear pro začátečníky Nastaví základ pro úspěšný a bezpečný tréninkový zážitek.
Z MMA rukavice na Hlavní stráže, Investice do kvalitního vybavení zajišťuje, že jste dobře chráněni a pohodlní, což vám umožní trénovat s důvěrou. Nezapomeňte na ruční zábaly - jsou to další klíčová ochrana pro trénink i konkurenční.
Nezapomeňte si správně udržovat své vybavení, abyste prodloužili jeho život a udrželi ho nejlepší.
