V posledních letech, zejména od pandemie, mnoho lidí bojových umělců vybavilo své domovy správným vybavením. Od té doby vzestup tréninků thajských boxerů doma pokračuje.
Jedním takovým nezbytným nástrojem pro bojovníky je taška Muay Thai Punch. Tyto tašky, navržené speciálně pro přísné přísné trénink Muay Thai, nabízejí jedinečnou směs trvanlivosti a všestrannosti, která může pomoci každému bojovníkovi zlepšit jejich kopy a údery.
Ale co je Nejlepší tašky na punč pro Muay Thai? Pojďme to zjistit
Stojí to za to, že praskání pytle za to?
Absolutně, děrovací tašky jsou fantastickou investicí pro školení Muay Thai! Nabízejí celou řadu výhod, jako je zlepšení vaší nápadné síly, honění vaší techniky a posílení vaší kardiovaskulární zdatnosti.
Jsou obzvláště skvělé pro praktikování kombinací a načasování a poskytují solidní cvičení, i když se nemůžete dostat do tělocvičny. Navíc všestrannost děrovací tašky znamená, že můžete trénovat širokou škálu stávek specifických pro Muay Thai, jako jsou kopy, lokty a kolena. Takže, pokud to myslíš vážně o zlepšení v Muay Thai, děrovací taška rozhodně stojí za zvážení!
Nejlepší celkově: Prstenská kožená taška na úder
Nejlepší rozpočet přátelský: Fumetsu nabíjel 5 stop punčový taška
Nejlepší pro začátečníky: Původy Venum Heavy Punch Bag Kit
Jaké jsou nejlepší tašky Muay Thai Punch?
1. Prstencová kožená taška na punčový taška s buvolím
Pojďme odstartovat náš seznam se skutečným drahokamem pro pokročilé nadšence Muay Thai! Mluvíme o špičkové a dražší možnosti, která je navržena tak, aby zpochybnila i ty nejzkušenější odborníky. Toto je šampion s těžkou váhou ve světě výcviku, určitě zvýší vaše dovednosti do nových výšin.
Jako mistr Muay Thai oceníte jeho výjimečnou kvalitu. Tato taška z prémiové kůže, která byla vytvořena z prémiové kůže, dokáže zvládnout nejsilnější stávky, což z něj činí ideální partner pro bojové umělce, boxery a bojovníky na jakékoli úrovni.
Nyní, zatímco Ringside se zaměřuje hlavně na boxerské vybavení, opravdu se překonali s buffalo koženou 6ft punčovou taškou. Je to fantastická volba pro boxery Muay Thai, díky své délce 6 stop, která skvěle pojme kopy, údery a lokty. Perfektní směs trvanlivosti a všestrannosti pro vaše školení!
2. Century Bob XL Freestanding Punch Bag
Dobře, pojďme sklouznout do místa číslo dvě. Tady je dohoda pro ty, kteří rádi házejí muay thajský kop, ostré koleno nebo solidní úder během tréninku: máme něco, co je pro vás prostě perfektní.
Přemýšleli jste někdy o praktikování vašich pohybů na něčem, co si nebude stěžovat, bez ohledu na to, jak tvrdě zasáhnete? Pozdravte originální a nejživější děrovací tašku ve hře!
Pokud se připravujete na zvýšení svého bojového sportovního tréninku, ať už doma nebo v profesionální tělocvičně, Bob děrovací figurína je vaším partnerem. Nevadí mi to zasáhnout a vždy se odrazí zpět pro další - mluvte o tvrdém cookie!
Globálně uznávaný a nejvyšší prodejce ve století, Bob XL si udělal docela jméno pro sebe. Je to celebrita děrovacích tašek, podporovaných profesionálními sportovci a používanými při školení po celém světě.
Co odlišuje století Bob XL od tradičního zavěšeného punčového tašky?
- Bobův materiál trupu podobný Bobovi vytváří neuvěřitelně realistický tréninkový zážitek
- Lze použít s rukavicemi nebo bez nich
- Kruhová základna usnadňuje válcování Bob na nové místo bez vyprázdnění vážené základny
- Bob XL nabízí úpravy výšky od 60 "do 78"
- Cca. 270 lb, když je základna vyplněna
- Dodává se s 12měsíční zárukou výrobců
3. Century 6ft Muay Thai Heavy Punch Bag
Vstoupit do centra pozornosti na číslo 3 v našem zaokrouhlování Nejlepší tašky na punč pro Muay Thai je konečný XL těžký taška ze století-skutečný měnič her od značky, která je synonymem pro kvalitu.
Nejen, že se může pochlubit působivým obvodem 42-1/2 ", který nabízí velkorysý cíl pro honění vašich výrazných dovedností, ale také přichází s lákavou cenou, která je stejně přitažlivá jako jeho funkce.
To, co milujeme, je, že taška je postavena tak, aby vydržela. Díky jednoleté záruce, která ji doprovází, můžete důvěřovat jeho trvanlivosti a užít si své školení bez obav. Je to investice do vaší cesty Muay Thai, která slibuje kvalitu, výkon a klid mysli. Připravte se na zvýšení tréninku s touto vynikající volbou ze století!
4. Fumetsu nabíjejte 5 stop punčový taška
Dále si promluvme o fantastickém tašku Muay Thai Punch, která je přátelská k rozpočtu, která vás určitě upoutají. Seznamte se s taškou Fumetsu Punch - je to jako skrytý klenot bojového světa! Tato taška, která byla vytvořena vášnivými bojovými umělci, kteří honí své dovednosti od roku 2007, je o kvalitě bez rozbití banky.
S prostorným průměrem 35 cm je to perfektní velikost pro praktikování těch úderů nabitých výkonem a vysoce létajícími kopy. Co je na tom opravdu skvělé, je to, jak to vypadá-design je elegantní a moderní, s poutavým logem Fumetsu přímo ve středu. Je to kus prohlášení, který bude vypadat úžasně ve vašem domě nebo přidat profesionální dotek vaší tělocvičně.
![Fumetsu Thai Punch Bag](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0632/8218/4418/t/37/assets/fumetsu-thai-punch-bag-1703070244533.webp?v=1703070245)
5. Fairtex HB6 6ft Muay Thai Banana BAG (naplněný UNS)
Pojďme se ponořit do jiného drahokamu ve světě tašek Muay Thai Punch-bananská banánová taška HB6 Fairtex 6ft Muay Thai, která je naplněna. Když mluvíme o vůdcích na trhu Muay Thai Gear, Fairtex je určitě jméno, které vyniká. Jsou známí svou špičkovou kvalitou a tato taška na úder není výjimkou.
Crafováno z odolné syntetické kůže, navržená tak, aby se bití (doslova!) A pokračovat. Ať už jste začátečník nebo ostřílený bojovník, tato taška zvládne vaše nejtěžší hity a nejtěžší tréninkové rutiny.
Zde je pro vás tip: Chcete -li opravdu vytěžit maximum z vaší tašky Fairtex Punch a prodloužit jeho život, zkuste s ním použít otočný. Tento chladný malý doplněk umožňuje vaše tašky volně se točit, což znamená menší stres na popruhy a delší životnost pro vašeho tréninkového kamaráda. Je to všechno o tom, jak získat to nejlepší z vašeho vybavení, a s touto taškou Punch jste všichni připraveni na dlouhodobou, naplňující tréninkovou cestu.
![Venum Punch Bag](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0632/8218/4418/t/37/assets/venum_punchbag_002_29-1688638418695.jpg?v=1688638419)
Nejlepší místa pro zavěšení tašky pro punč pro Muay Thai
Pro váš thajský taška Muay, najděte si silný paprsek nebo chladný stojan na tašku, ze kterého je pověsit. Nejlepší je to upravit, takže spodní část sáčku je přímo na úrovni kyčle - ideální pro praktikování nízkých kopů i vysokých úderů. Nezapomeňte přidat otok nahoře; Umožní to, aby se taška volně otáčela, aniž by se vše zamotalo. A hej, drž se kolem - jsme nadšeni, že se můžeme podělit o několik úžasných míst a nastavit váš punčový taška!
Garáž nebo domácí tělocvična | Tyto prostory mají často robustní paprsky nebo krokve, které jsou ideální pro bezpečné zavěšení těžkého sáčku. |
Venkovní nastavení | Pokud máte silnou strukturu odolnou vůči počasí, jako je pergola nebo větev pevného stromu, může to být skvělé pro venkovní tréninkový zážitek. |
Suterén | Mnoho sklepů má exponované paprsky, které jsou ideální pro montáž těžkého sáčku. |
Náhradní pokoj nebo vyhrazený školení | Pokud máte doma další prostor, může být ideální zasvěcení místnosti pro trénink. Stačí zajistit, aby podpora stropu byla dostatečně silná. |
Stojan na vlastní taška | Pokud nemůžete zavěsit tašku ze stropu, je volně stojící stojan na těžký taška skvělá alternativa. |
Úpravy na váš prostor: řetězové a otočné systémy
Dalším aspektem, který je třeba zvážit, je montážní systém tašky. Mnoho našich punčových sáčků přichází s řetězem a otočnými nastaveními, což umožňuje snadnou instalaci a hladký pohyb. Tato funkce je zásadní pro praktikování práce na nohou a přesnost stávky, protože umožňuje tašce dynamičtěji reagovat na vaše stávky.
Klíčové faktory, které je třeba zvážit při nákupu tašky Muay Thai
Jste připraveni vybrat perfektní tašku pro trénink? Zde je, na co si můžete dávat pozor:
-
Velikost: Jděte na tašku, která odpovídá vaší výšce a síle. Ty se pohybují od 4 stop do 6 stop
-
Magická magie: Kůže nebo syntetická? Kůže trvá déle, ale syntetická může být na peněžence snazší.
-
Cítit váhu: Těžší taška se nebude příliš houpat; Lehčtější je skvělý pro rychlost. Jaký je váš styl?
-
Pevně visíte: Hledejte robustní popruhy nebo řetězy. Nechcete, aby se váš nový kamarád potápěl v polovině kopu!
-
Váš rozpočtový kamarád: Nastavte cenovou rozpětí. Skvělá taška nemusí zlomit banku.
Pamatujte, že správná taška může být vaším nejlepším tréninkovým partnerem. Šťastné nakupování a ještě šťastnější kopání!
Zabalení
Závěrem lze říci, že taška Muay Thai Punch je všestranný tréninkový nástroj, který může pomoci zlepšit vaši techniku, sílu a kondici. Ať už jste ostřílený bojovník nebo jen začínáte, kvalitní taška na úder, jako je ta, do které jsou k dispozici Made4Fighters může váš trénink posunout na další úroveň.
Punch Bags for Muay Thai FAQ
Co dáte do thajské tašky Muay?
Punčové sáčky mohou být naplněny různými materiály v závislosti na požadované pevnosti a hmotnosti. Mezi běžné náplně patří písek, kousky tkaniny, pěna, zrna a dokonce i gumový mulč. Pro hustší a těžší tašku se často používá písek nebo gumový mulč, zatímco kousky a pěna látky poskytují měkčí dopad, vhodné pro začátečníky nebo ty, kteří hledají menší odpor. Je důležité zajistit, aby náplň byla rovnoměrně distribuována, aby se udržoval tvar a rovnováhu tašky.
Záleží na tom, jak těžký je děrovací taška?
Hmotnost děrovací tašky může ovlivnit typ tréninku, který provádíte. Těžší tašky poskytují větší odpor a jsou dobré pro budování energie. Lehčí tašky se pohybují více a mohou pomoci zlepšit rychlost a koordinaci.
Mohu zasáhnout těžkou tašku bez rukavic?
I když je možné zasáhnout těžkou tašku bez rukavic, nedoporučuje se. Rukavice poskytují důležitou ochranu pro vaše ruce a zápěstí. Pokud se rozhodnete trénovat bez rukavic, nezapomeňte zabalit ruce, abyste poskytli určitou úroveň ochrany.
Mohu denně zasáhnout těžký tašku?
Zatímco zasažení těžké tašky je skvělé cvičení, je důležité dát svému tělu čas na odpočinek a zotavení. Přetrénování může vést k zraněním a bránit vašemu pokroku. Zaměřte se na vyváženou rutinu, která zahrnuje řadu cvičení a spoustu odpočinku.
![Původ Venum Heavy Punch Bag](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0632/8218/4418/t/37/assets/img_proxy_b9b7a803-8151-40b1-8a56-0a229bb981e8_480x.jpg-1688638295321.webp?v=1688638295)
Jaký je nejlevnější způsob, jak vyplnit děrovací tašku?
Zatímco mnoho pytlů přichází předem naplněné, některé nabízejí možnost je vyplnit sami. Nejlevnější způsob, jak vyplnit děrovací sáček, je staré oblečení nebo kousky látky. Jen se ujistěte, že je pevně zabalíte, abyste zajistili, že taška udržuje svůj tvar a poskytuje dobrou úroveň odporu.
Kolik kalorií hoříte v 30minutovém tréninku pro děrovací tašky?
Počet spálených kalorií v 30minutovém tréninku děrovací tašky se může lišit v závislosti na faktorech, jako je vaše hmotnost, intenzita cvičení a váš individuální metabolismus. Je však bezpečné říci, že 30minutová relace může spálit kdekoli od 200 do 400 kalorií.
Pomáhají vám děrovací tašky ušetřit tvrději?
Trénink s thajskou taškou Muay je skvělý způsob, jak zlepšit svou děrovací sílu. Těžší tašky poskytují větší odpor, což může pomoci budovat sílu a sílu. Na druhé straně lehčí tašky se pohybují více, když zasáhnou, a pomáhají zlepšit rychlost a načasování.
Mám zabalit ruce na těžkou tašku?
Ano, zabalení rukou může pomoci chránit vaše zápěstí a klouby před zraněním. Může také pomoci zabránit odřeňům kůže. Ruční zábaly jsou malá investice, která může mít velký rozdíl ve vašem tréninku.