زي التايكوندو

التايكوندو، والذي يُختصر أحيانًا باسم TKD، هو فن قتالي ستاندوب نشأ في كوريا في الأربعينيات والخمسينيات من القرن العشرين. TKD هو أكثر خطية من العديد من فنون الدفاع عن النفس الآسيوية مثل الكاراتيه أو الكونغ فو ويركز على الركلات العالية وتقنيات اليد السريعة. اسم التايكوندو هو مزيج من كلمة "تاي" التي تعني القدم، و"كوون" التي تعني القبضة، و"دو" التي تعني الطريقة، أو "طريقة القدم والقبضة".

يتمتع التايكوندو بالعديد من التقاليد التي تجعله فريدًا بالإضافة إلى تقنياته القتالية. المجاملة والنزاهة والمثابرة وضبط النفس والاحترام كلها مبادئ مهمة في التايكوندو. سواء كنت تركز على الشكل الفني، أو السجال، أو تعلم الدفاع عن النفس، فسوف تتعلم أكثر من مجرد كيفية القتال في التايكوندو دوجانج. يعكس زي التايكوندو بعض هذه المبادئ. بالإضافة إلى كونه مريحًا أثناء التدريب، فإن زي التايكوندو يساعد في تعزيز المساواة داخل الفصل. بغض النظر عمن أنت خارج الدوجانغ، فأنتم جميعًا ترتديون نفس زي التايكوندو فيه.

اختيار التايكوندو دوبوك الصحيح

يُعرف زي التايكوندو أيضًا باسم الدوبوك. يتكون الدوبوك من سترة التايكوندو وسروال وحزام يدل على الرتبة. يشبه الدوبوك الكاراتيه جي على الرغم من أن أكمامه تميل إلى أن تكون أوسع قليلاً وأطول. تتميز الدوبوك أيضًا بوزن أخف من معظم أزياء فنون الدفاع عن النفس الأخرى، حيث يركز التايكوندو بشكل أكبر على الركلات وضربات اليد ولديه القليل جدًا من التصارع. ومع ذلك، تأتي الدوبوك بأوزان مختلفة حيث يفضل معظم الممارسين الجدد الزي الرسمي الأخف. يميل الدوبوك خفيف الوزن إلى التنفس بشكل أفضل بينما يكون الدوبوك الأثقل أكثر قوة ويدوم لفترة أطول. يُحدث الدوبوك الأثقل أيضًا لقطة أكثر وضوحًا عند تنفيذ التقنيات بشكل جيد.

عند اختيار زي التايكوندو، ابحث عن المواد عالية الجودة والخياطة المعززة. يتم عادةً إدراج مقاسات زي التايكوندو حسب الطول والوزن. إذا لم يكن مقاسك مناسبًا، فمن الأفضل اختيار الدوبوك بالوزن المناسب وتعديل الطول. الأبيض هو اللون الأكثر شيوعًا لزي التايكوندو ويقترح للمبتدئين. غالبًا ما يتم حجز ألوان الدوبوك الأخرى للطلاب الأكثر تقدمًا أو الفرق التجريبية. الشكل الأكثر شيوعًا لزي التايكوندو الأبيض هو اللون الأبيض مع تقليم أسود والذي عادةً ما يكون مخصصًا للأحزمة السوداء والمدربين. يأتي زي فريق التايكوندو التجريبي بألوان مثل الأحمر والأزرق والأسود والأصفر.

الزي الرسمي للاتحاد الدولي للتايكوندو vs الزي الرسمي للتايكوندو العالمي

زي التايكوندو مصنوع من القطن أو البوليستر أو مزيج. وهذا يجعلها متينة وجيدة التهوية وتساعد على التخلص من الرطوبة. تتميز معظم سراويل التايكوندو بحزام خصر مرن وبعضها يتميز برباط. يجب أن ينزل بنطال التايكوندو إلى عظمة الكاحل. يساعد ذلك على إبعادهم عن الطريق عند تنفيذ الركلات. تأتي سترات التايكوندو في نمطين رئيسيين، سترات ذات ياقة على شكل حرف V وسترات متقاطعة. يعتمد النمط الذي تختاره على تفضيلاتك وما إذا كانت مدرستك جزءًا من الاتحاد الدولي للتايكوندو (ITF) أو التايكوندو العالمي (WT).

السترات الصوفية ذات الرقبة على شكل حرف V هي ما يفكر فيه معظم الناس عندما يسمعون زي التايكوندو. مع هذا النمط من الدوبوك، لا داعي للقلق بشأن فتح الجزء الأمامي من السترة أثناء الركل واللكم. كما أن الجزء الأمامي المغلق يجعل من السهل ارتداؤه حامي الصدر. تعتبر سترات التايكوندو ذات الطراز المتقاطع أكثر تقليدية، على الرغم من أنها تتمتع بإغلاق عمودي أكثر من سترات الدوبوك الأصلية. بشكل عام، يميل زي الـITF التايكوندو إلى تضمين نمط السترة، في حين أن زي WT Taekwondo يتضمن عادةً نمط التقاطع. إذا لم تكن متأكدًا من نمط الدوبوك الذي يجب عليك التحقق منه من مدرسة التايكوندو الخاصة بك.