أنفق 70 جنيهًا إسترلينيًا واحصل على خصم 15% باستخدام الرمز: FINALROUND

توصيل مجاني لما يزيد عن 99 جنيهًا إسترلينيًا* يتعلم أكثر

خصم 10% على طلبك الأول احصل على خصم

Khaki Venum Challenger Ab Wheel

عجلات أب وبكرات أساسية

(4 منتجات)

عجلات البطن والبكرات الأساسية: معدات اللياقة البدنية المثالية

مرحبًا بك في Made4Fighters، موقع الرياضات القتالية المفضل لديك في المملكة المتحدة. نحن هنا لمساعدتك على تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك، سواء كنت من محبي كمال الأجسام أو اليوجا أو البيلاتس. مجموعتنا من عجلات أب وبكرات أساسية تم تصميمها لتعزيز القوة الأساسية الخاصة بك والتدريب على الاستقرار.

تمارين البطن هي جزء مهم من أي نظام لياقة بدنية. فهي تساعد في تقوية العضلات ونحت الجسم وبناء عضلات البطن المرغوبة. لكن الأمر لا يتعلق فقط بالجماليات. النواة القوية ضرورية للياقة البدنية والصحة العامة. فهو يحسن توازنك واستقرارك ويساعد على منع الإصابات. وهنا يأتي دور عجلات Ab Wheels وCore Rollers. فهي ليست مجرد ملحقات للصالة الرياضية؛ إنها جزء حيوي من روتين التمرين المنزلي.

ملكنا مجموعة القوة والتكييف يتضمن مجموعة متنوعة من معدات اللياقة البدنية لاستكمال تمرينك الأساسي. من كرات الدواء و عصابات المقاومة للتدريب على المقاومة الدمبل لتدريب القوة، نحن نوفر لك كل ما تحتاجه. وإذا كنت تبحث عن المزيد من أدوات التدريب على الاستقرار، فاطلع على موقعنا الكرات السويسرية.

لا تنس أن تحمي يديك باستخدامنا رفع القفازات والأغطية بينما كنت في ذلك. كما نقدم أيضًا معدات تدريب شخصية من أفضل العلامات التجارية مثل بايتوميك, أديداس للياقة البدنية، و السم.

لذلك، سواء كنت من عشاق اللياقة البدنية وتتطلع إلى تحسين روتين تمرينك، أو رياضيًا محترفًا يهدف إلى تحسين الأداء، فإن عجلات Ab Wheels وCore Rollers الخاصة بنا ضرورية. إنها مثالية لتمارين القلب وتدريبات المقاومة وحتى اليوغا أو البيلاتس. ابدأ رحلتك نحو صحة ولياقة أفضل مع Made4Fighters اليوم.

الأسئلة المتداولة

ما هي عجلات آب والبكرات الأساسية؟

إن Ab Wheels وCore Rollers عبارة عن معدات لياقة بدنية مصممة لاستهداف عضلات البطن. فهي صغيرة الحجم ومحمولة وتوفر تمرينًا صعبًا لكل من المستخدمين المبتدئين والمتقدمين.

كيف يمكنني استخدام عجلة آب أو الأسطوانة الأساسية؟

لاستخدام عجلة عضلات البطن أو الأسطوانة الأساسية، عليك أن تبدأ في وضع الركوع ثم تدحرج العجلة أمامك، مع الحفاظ على عضلات الجذع مشدودة. ثم تقوم بعد ذلك بسحب العجلة نحوك باستخدام عضلاتك الأساسية.

هل يمكنني استخدام Ab Wheels & Core Rollers كل يوم؟

في حين أنه من الممكن استخدام Ab Wheels وCore Rollers كل يوم، إلا أنه يوصى عمومًا بإتاحة الوقت لعضلاتك للراحة والتعافي. القاعدة الجيدة هي استخدامها كل يومين أو 3-4 مرات في الأسبوع.

ما هي العضلات التي تستهدفها عجلات البطن والبكرات الأساسية؟

تستهدف عجلات البطن والبكرات الأساسية عضلات البطن في المقام الأول، ولكنها تعمل أيضًا على أسفل الظهر والكتفين والذراعين والصدر.

 

Ab Wheels & Core Rollers: Your Ultimate Fitness Equipment

Welcome to Made4Fighters, your go-to combat sports website in the UK. We're here to help you achieve your fitness goals, whether you're into bodybuilding, yoga, or Pilates. Our collection of Ab Wheels & Core Rollers are designed to enhance your core strength and stability training.

Abdominal exercises are a crucial part of any fitness regimen. They help in muscle toning, body sculpting, and building those coveted six-pack abs. But it's not just about the aesthetics. A strong core is essential for overall physical fitness and health. It improves your balance, stability, and helps prevent injuries. That's where our Ab Wheels & Core Rollers come in. They're not just gym accessories; they're a vital part of your home workout routine.

Our strength and conditioning collection includes a variety of fitness equipment to complement your core workout. From medicine balls and resistance bands for resistance training to dumbbells for strength training, we've got you covered. And if you're looking for more stability training tools, check out our Swiss balls.

Don't forget to protect your hands with our lifting gloves & wraps while you're at it. We also offer personal training gear from top brands like Bytomic, Adidas Fitness, and Venum.

So, whether you're a fitness enthusiast looking to enhance your exercise routine, or a professional athlete aiming for improved performance, our Ab Wheels & Core Rollers are a must-have. They're perfect for cardio workouts, resistance training, and even yoga or Pilates. Start your journey towards better health and fitness with Made4Fighters today.

Frequently Asked Questions

What are Ab Wheels & Core Rollers?

Ab Wheels and Core Rollers are fitness equipment designed to target the abdominal muscles. They are compact, portable, and provide a challenging workout for both beginners and advanced users.

How do I use an Ab Wheel or Core Roller?

To use an Ab Wheel or Core Roller, you start in a kneeling position and roll the wheel out in front of you, keeping your core tight. You then pull the wheel back towards you, using your core muscles.

Can I use Ab Wheels & Core Rollers every day?

While it's possible to use Ab Wheels and Core Rollers every day, it's generally recommended to allow your muscles time to rest and recover. A good rule of thumb is to use them every other day or 3-4 times per week.

What muscles do Ab Wheels & Core Rollers target?

Ab Wheels and Core Rollers primarily target the abdominal muscles, but they also work the lower back, shoulders, arms, and chest.


MADE4FIGHTERS REVIEWS