أنفق 70 جنيهًا إسترلينيًا واحصل على خصم 15% باستخدام الرمز: FINALROUND

توصيل مجاني لما يزيد عن 99 جنيهًا إسترلينيًا* يتعلم أكثر

خصم 10% على طلبك الأول احصل على خصم

المدربين تعليق

(0 منتجات)

أضف تمارين مدرب التعليق إلى روتين التمرين

تُعد أحذية التعليق المنزلية إضافة مثالية لأي صالة ألعاب رياضية منزلية بسبب تنوعها وفعاليتها. تمارين المدرب المعلق هي شكل من أشكال تدريب القوة المصمم لبناء العضلات ولكن يمكن استخدامها لتعزيز عدد من التدريبات المختلفة بما في ذلك البيلاتس واليوجا والتدريب المتقطع عالي الكثافة (HIIT). تتحدى أحزمة التعليق مجموعات العضلات المستهدفة التي غالبًا ما تستخدم وزن جسمك بالكامل للقيام بذلك. نظرًا لأن أحزمة التعليق تحتاج إلى تحمل وزنك بالكامل أثناء تعليقها من السقف، فمن المهم استخدام حامل تدريب التعليق المصمم لحمل وزن أحزمة التعليق ولتعليق مدرب التعليق في منطقة تتوفر بها مساحة كافية للتنقل في الأشرطة.

 

Add Suspension Trainer Exercises to Your Workout Routine

Home suspension trainers are the perfect addition to any home gym because of their versatility and effectiveness. Suspension trainer exercises are a form of strength training designed to build muscle but can be used to enhance a number of different workouts including Pilates, Yoga, and High Intensity Interval Training (HIIT). The suspension straps challenge the targeted muscle groups often using your entire body weight to do so. Because the suspension straps need to hold your full weight while being suspended from the ceiling, it’s important to use a suspension trainer mount designed to hold the weight of suspension straps and to hang the suspension trainer in an area where there is enough room to move around in the straps.

MADE4FIGHTERS REVIEWS