أفضل شورتات ضغط للرياضات القتالية

أصبحت السراويل القصيرة الضاغطة، والتي تُعرف غالبًا باسم شورت Vale Tudo في مجتمع الفنون القتالية المختلطة، ذات شعبية كبيرة بين الرياضيين. إذا كنت قد شاهدت أحداث UFC، فمن المحتمل أنك شاهدت منافسين يرتدونها.

فلماذا يختارون السراويل الضاغطة لفنون القتال المختلطة؟ 

أولاً، تعمل هذه السراويل القصيرة على تعزيز الدورة الدموية، مما يضمن حصول العضلات على الأكسجين والمواد المغذية التي تحتاجها. يعد هذا مفيدًا بشكل خاص أثناء اللحظات الشاقة للتدحرج على السجادة أو الانخراط في تصارع MMA المكثف.

إنها ملائمة بشكل مريح، مما يساعد على منع تعب العضلات بسرعة كبيرة ويقلل من خطر الإجهاد. بالإضافة إلى ذلك، فإنها تقلل الاحتكاك، وتضيف طبقة من الراحة إلى تلك الجلسات القوية والضربات عن طريق الحماية من الاحتكاك.

بفضل الابتكارات الحديثة، يساعد هذا الشورت أيضًا في الحفاظ على درجة حرارة الجسم المثالية، مما يعزز أدائك في الحلبة. بالإضافة إلى ذلك، مع أحدث التصميمات والألوان والتعاون المتاحة، هناك خيارات رائعة يجب وضعها في الاعتبار، بدءًا من الخيارات الراقية وحتى الخيارات الأكثر ملائمة للميزانية.

في الفنون القتالية الأخرى مثل no-gi jiu-jitsu، تعتبر هذه السراويل القصيرة ضرورية بنفس القدر، حيث توفر مزايا مماثلة أثناء التدريب والمنافسة من خلال السماح بقدر أكبر من الحركة والراحة.

بعد ذلك، دعونا نلقي نظرة على علامة تجارية مشهورة بحمايتها الاستثنائية – Shock Doctor.

هذه السراويل القصيرة متعددة الاستخدامات بما يكفي لارتدائها تحت السراويل القصيرة أو بمفردها، وهو ما تفضله شخصيًا.

يتضمن أيضًا كأس Shock Doctor BioFlex، وهو جهاز ذو شكل حيوي مزود بفتحات تهوية تم تصميمه لحماية المناطق التي تكون فيها الحماية أمرًا حيويًا - وبالتأكيد ليس المكان الذي تريد أن تأخذ ركلة فيه!

نحن معجبون حقًا بتدفق الهواء والراحة والحماية التي توفرها هذه المنتجات، مما أكسبها درجة مثالية منا.

غالبًا ما يختار رياضيو الفنون القتالية المختلطة والجوجيتسو والمواي تاي ارتداء السراويل القصيرة المضغوطة تحت السراويل القصيرة التقليدية. تختلف هذه الممارسة وفقًا لقواعد الرياضة المحددة أو التفضيلات التدريبية للرياضي.

في حين أن بعض اللوائح قد تتطلب أو تقيد هذه الطبقات للمنافسة، فإن العديد من الرياضيين يجدون أن ارتداء السراويل الضاغطة مفيد لمزيد من الدعم والراحة أثناء جلسات التدريب.

على سبيل المثال، يسمح مجلس العمل المتحد في كثير من الأحيان باستخدام معدات الضغط تحت شورتات القتال (ما لم يتم ارتداء السراويل القصيرة فقط)، في حين أن مسابقات Muay Thai التقليدية قد تفرض قواعد لباس أكثر صرامة.

الملاكمة أيضًا لها قواعدها الخاصة فيما يتعلق بالملابس الداخلية. تحقق دائمًا من لوائح الحدث أو الجهة المانحة للعقوبات قبل الدخول إلى الحلبة أو القفص.

عادة ما تكون السراويل الضاغطة مصنوعة من مزيج من البوليستر والياف لدنة. يوفر هذا المزيج المرونة والملاءمة المريحة التي تشتهر بها السراويل القصيرة. كما أن المادة ماصة للرطوبة، مما يضمن بقاء مرتديها جافًا ومرتاحًا أثناء الأنشطة البدنية المكثفة.

شورت Vale Tudo هو نوع من السراويل القصيرة المضغوطة المصممة خصيصًا لمصارعة الفنون القتالية المختلطة ومصارعة no-gi. فهي أقصر في الطول، وغالبًا ما تشبه الملابس الداخلية، وتتناسب بشكل مريح مع الجسم. من ناحية أخرى، يمكن أن تختلف السراويل الضاغطة في الطول وتستخدم في الرياضات المختلفة، وليس فقط الفنون القتالية المختلطة. كلاهما مصمم لتوفير دعم العضلات، ولكن شورت Vale Tudo غالبًا ما يأتي بخياطة معززة لتحمل قسوة الرياضات القتالية.

تم تصميم السراويل الضاغطة لتناسب مجموعة متنوعة من أنواع وأحجام الجسم. عادةً ما تكون متوفرة بأحجام تتراوح من صغير (S) إلى مزدوج كبير جدًا (XXL) لضمان ملاءمة مريحة ودافئة للجميع.

عند اختيار السراويل الضاغطة، من الضروري الرجوع إلى جدول المقاسات الخاص بالعلامة التجارية. قياس الخصر والوركين ومقارنتها بالرسم البياني. يجب أن يتناسب الشورت بشكل مريح ولكن لا يقيد الحركة. إذا كان مقاسك بين مقاسين، فمن المستحسن عادةً اختيار المقاس الأصغر لضمان الضغط المناسب.

يعتمد العمر الافتراضي للسراويل الضاغطة على تكرار استخدامها وكيفية الاعتناء بها. بشكل عام، إذا لاحظت أن الشورت يفقد مرونته أو تظهر عليه ثقوب أو تتفكك الدرزات، فقد حان وقت الاستبدال. مع الاستخدام المنتظم، من الجيد استبدالها كل 6-12 شهرًا.

على الرغم من أن السراويل الضاغطة تقدم العديد من الفوائد، إلا أن ارتدائها بشكل ضيق جدًا أو لفترات طويلة قد يسبب مشاكل. يمكن للسراويل الضيقة جدًا أن تعيق تدفق الدم، وقد يؤدي الاستخدام لفترة طويلة أحيانًا إلى تهيج الجلد أو تهيجه. من الضروري اختيار الحجم المناسب ومنح جسمك استراحة من الضغط بين الحين والآخر.

نعم، يمكنك ارتداء السراويل الضاغطة بدون كوب الفخذ. ومع ذلك، بالنسبة للجلسات الرياضية أو التدريبية حيث يوجد خطر التأثير على منطقة الفخذ، فمن المستحسن استخدام كوب الفخذ لمزيد من الحماية. تأكد من مراجعة المدرب.

يجب أن تتناسب السراويل الضاغطة بشكل مريح مع الجلد لتوفير دعم العضلات وتقليل الاهتزاز. ومع ذلك، لا ينبغي أن تكون ضيقة جدًا بحيث تقيد الحركة أو تسبب عدم الراحة. يجب أن يكون حزام الخصر مريحًا دون أن يحفر في الجلد.

نعم، يتم ارتداء السراويل الضاغطة بشكل شائع في رياضة الجوجيتسو، خاصة أثناء جلسات تدريب نو جي. أنها توفر دعم العضلات، وتقلل من الاحتكاك على الحصير، وتمنع حروق الجلد. يرتديها بعض الممارسين أيضًا تحت سراويل جي الخاصة بهم لمزيد من الدعم.