جدول المحتويات
إذا كنت جادًا بشأن رياضة الجوجيتسو البرازيلية (BJJ)، فأنت تعلم ذلك إصابات الأصابع يمكن أن يكون ألمًا حقيقيًا – حرفيًا.
عندما تبدأ التدريب، ستلاحظ أن العديد من الرياضيين، حتى أصحاب الأحزمة السوداء ذوي الخبرة، يرتدون شريط الأصابع. ولكن مع وجود العديد من الخيارات، كيف تختار الخيار الصحيح؟ وما الذي يميزهم؟
سنرشدك عبر أفضل أشرطة الأصابع لـ BJJ، والتي تغطي كل شيء بدءًا من دعم المفاصل وحتى قوة القبضة.
![لصق الأصابع في رياضة الجوجيتسو](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0632/8218/4418/files/best-finger-tape-for-bjj.jpg?v=1721229706)
الميزات الرئيسية للبحث عنها
عند اختيار أفضل شريط أصابع BJJ، ضع في الاعتبار الميزات التالية:
- مادة: ابحث عن الشريط المصنوع من مواد متينة وعالية الجودة توفر الدعم والمرونة.
- التهوية: يجب أن يسمح الشريط الجيد لبشرتك بالتنفس، ويمنع التعرق الزائد والانزعاج.
- الضغط والدعم: يجب أن يوفر الشريط ضغطًا كافيًا لتثبيت المفاصل والأوتار.
- هيبوالرجينيك: تأكد من أن الشريط مناسب لنوع بشرتك لتجنب أي حساسية.
أفضل شريط إصبع لرياضيي جيو جيتسو
دعونا نتحقق من أفضل 3 اختيارات لدينا للحصول على أفضل شريط إصبع لـ BJJ هنا في Made4Fighters! مع خيارات من العلامات التجارية المتميزة مثل تقدم, التدافع، و فيرتكس، يقدم كل منها شيئًا فريدًا.
شريط إصبع يتبارى يوبي BJJ
سرعان ما أصبح Scramble اسمًا كبيرًا في فنون القتال المختلطة (MMA)، وجيو جيتسو البرازيلية، والتصارع في المملكة المتحدة.
اختيارنا الأول ل أفضل شريط إصبع لـ BJJ ينصح به بشدة ScrambleMatt، الحزام الأسود المخضرم في Jiu Jitsu. إنه يمنحها إبهامًا كبيرًا لفعاليتها في حماية ودعم المفاصل المصابة.
تحتوي كل عبوة على 5 لفات، لذا سواء أخطأت في وضع واحدة أو استخدمتها، سيكون لديك قطعة احتياطية، مما يوفر لك من إعادة الطلب المتكرر. نحن نعرف مقدار الشريط الذي يمر به فنانو الدفاع عن النفس!
توفر كل لفة الكثير من الأشرطة للتغطية والحماية، مما يوفر طولاً كبيرًا للدعم. مصنوع من القطن بنسبة 100%، ويضمن شريط الأصابع هذا الراحة والدعم الطبيعي دون التسبب في التهيج.
يحافظ اللاصق عالي الجودة على ثبات الشريط في مكانه أثناء التدريب، لذلك لن تقلق بشأن خروجه عندما تكون في أمس الحاجة إليه.
مادة: قطن
الحجم/الأبعاد: بمقاس 1.25 سم × 10 م
شريط إصبع Fairtex TAP2
تم تصميم شريط الأصابع Fairtex TAP2 مع وضع الرياضيين القتاليين في الاعتبار. يبلغ عرضه 1/2 بوصة، ويوفر ملاءمة آمنة ومريحة لأصابعك.
مع طول كبير يبلغ 1000 سم، لن تقلق بشأن نفاد الشريط عندما تكون في أمس الحاجة إليه.
يبقى الشريط ثابتًا في مكانه، حتى أثناء الجلسات الأكثر كثافة، والأفضل من ذلك كله، أنه لا يترك بقايا! تم تركيبه خصيصًا بحيث لا يترك أي علامات أو بقايا لزجة خلفه، مما يضمن إزالة نظيفة وخالية من المتاعب بعد الاستخدام.
![شريط إصبع Fairtex TAP2](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0632/8218/4418/files/fairtex-tap2-finger-tape-2_1000x.webp?v=1721229989)
![شريط إصبع Fairtex لـ BJJ](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0632/8218/4418/files/fairtex-tap2-finger-tape_1000x.webp?v=1721229984)
الحجم/الأبعاد: عرض 1/2 بوصة، وطول كبير 1000 سم
شريط إصبع بروجرس برو
بالنسبة لأولئك الذين يبحثون عن خيار موثوق ومتين، فمن الصعب التغلب على شريط Progress Pro Finger. تم تصميم هذا الشريط خصيصًا للفنون القتالية، مما يوفر أداءً فائقًا دعم الأوتار.
تحتوي كل عبوة على 4 لفات، مما يضمن حصولك على شريط كافٍ لجلستك بأكملها.
المادة قوية ومرنة، وتوفر الحماية لأصابعك بينما تسمح بالحركة الطبيعية.
مادة: البوليستر
الحجم/الأبعاد: شريط مسبق القطع مقاس 8 سم × 14 م
فوائد استخدام شريط الإصبع في BJJ
يوفر استخدام شريط الإصبع في رياضة الجوجيتسو البرازيلية العديد من الفوائد:
- الوقاية من الإصابة: يساعد على منع الإصابات مثل الالتواء وفرط التمدد وتلف الأوتار.
- قبضة محسنة: يحسن قوة قبضتك، مما يسمح بتحكم أفضل أثناء التصارع.
- السيطرة على التورم: يقلل التورم من خلال توفير الضغط والدعم.
- الاستقرار المشترك: يعمل على تثبيت مفاصل الأصابع لمنع الحركة التي قد تؤدي إلى الإصابة.
نصيحة للمحترفين: افحص الشريط بانتظام أثناء التدريب للتأكد من بقائه آمنًا. يمكن أن يكون الشريط اللاصق غير فعال وقد يسبب ضررًا أكثر من نفعه.
نظرة عامة على شريط إصبع BJJ المتنوع
يُعد لصق أصابعك طريقة بسيطة لكنها فعالة لمنع الإصابات وتحسين أدائك في رياضة الجوجيتسو البرازيلية. من خلال اختيار الشريط المناسب وتعلم كيفية تطبيقه بشكل صحيح، يمكنك حماية أصابعك والتركيز على تحسين مهاراتك على السجادة.
للحصول على مجموعة شاملة من أشرطة أصابع BJJ، تفضل بزيارة موقعنا صفحة التجميع. ابقَ آمنًا ودحرج بقوة!
![شريط إصبع التقدم الأبيض](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0632/8218/4418/files/progress-finger-tape.jpg?v=1721230484)
الأسئلة المتداولة
كم مرة يجب أن أستبدل شريط إصبعي؟
ج: يعتمد ذلك على شدة تدريبك. بشكل عام، يجب عليك استبدال الشريط بمجرد أن يبدأ في فقدان خصائصه اللاصقة أو يصبح فضفاضًا جدًا بحيث لا يوفر دعمًا فعالاً.
هل يمكنني استخدام شريط الإصبع في فنون الدفاع عن النفس الأخرى؟
قطعاً. بينما تركز هذه المقالة على BJJ، يمكن أن يكون شريط الإصبع مفيدًا للفنون القتالية الأخرى مثل الجودو والسامبو والمصارعة. ويوفر فوائد مماثلة من حيث الوقاية من الإصابات ودعم المفاصل.
هل من الطبيعي أن يترك الشريط بقايا على أصابعي؟
نعم، قد تترك بعض الأشرطة بقايا لزجة. لإزالته، استخدمي الماء الدافئ والصابون أو مزيل المواد اللاصقة.
هل يجب أن أقوم بربط أصابعي من أجل BJJ؟
نعم، يمكن أن يوفر لصق أصابعك دعمًا إضافيًا ويساعد على منع الإصابات أثناء التدريب والمنافسة.