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如果您对巴西柔术(BJJ)很认真,那么您知道 手指受伤 从字面上看可能是真正的痛苦。
当您开始训练时,您会注意到许多运动员,甚至经验丰富的黑带,都戴着手指胶带。但是有这么多选择,您如何选择合适的选择?是什么使它们与众不同?
我们将带您浏览BJJ的最佳手指磁带,涵盖从联合支撑到握力强度的所有内容。
![用柔术录制手指](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0632/8218/4418/files/best-finger-tape-for-bjj.jpg?v=1721229706)
寻找的关键功能
选择最佳的BJJ手指胶带时,请考虑以下功能:
- 材料:寻找由高质量,耐用的材料制成的胶带,可提供支撑和灵活性。
- 透气性:一张好的胶带应使您的皮肤呼吸,防止过度出汗和不适。
- 压缩和支持:胶带应提供足够的压缩以稳定关节和肌腱。
- 低过敏性:确保胶带适合您的皮肤类型,以避免任何过敏反应。
柔术运动员的最佳手指胶带
争夺Yubi bjj手指胶带
争夺在MMA,巴西柔术中很快成为一个大牌,并在英国挣扎。
我们的第一个选择 BJJ最好的手指胶带 Scramblematt强烈推荐,这是一条经验丰富的柔术黑带。他对保护和支撑受伤的指关节的有效性表示了大拇指。
每个包包括5个卷,因此无论您是放错放置还是使用它,您都有一个备用,可以使您免于频繁的再折叠。我们知道武术家经过了多少录像带!
每卷卷提供大量的胶带覆盖和保护,提供宽敞的支撑长度。该手指胶带由100%棉制成,可确保自然舒适和支撑,而不会引起刺激。
高型粘合剂在训练过程中可以将胶带牢固地固定在适当的位置,因此您不必担心它在最需要时就会出现。
材料: 棉布
尺寸/尺寸: 大小为1.25厘米x 10m
Fairtex Tap2手指胶带
Fairtex Tap2 Finger Tape的设计考虑了战斗运动运动员。它测量一个完美的1/2英寸宽,可为您的手指提供安全舒适的贴合性。
长度为1000厘米,当您最需要时,您不必担心用完胶带。
即使在最激烈的会议期间,磁带也可以牢固地放置在适当的位置,最重要的是,它是无残留的!它专门配制了不留下痕迹或粘性残留物,可确保使用后清洁无忧的清除。
![Fairtex Tap2手指胶带](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0632/8218/4418/files/fairtex-tap2-finger-tape-2_1000x.webp?v=1721229989)
![BJJ的Fairtex手指胶带](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0632/8218/4418/files/fairtex-tap2-finger-tape_1000x.webp?v=1721229984)
尺寸/尺寸: 1/2英寸宽,长度为1000厘米
Process Pro Finger Tape
对于那些寻求可靠耐用选择的人,Progress Pro Finger胶带很难击败。该磁带专门为武术设计,提供优越 肌腱支撑。
每个包装包括4个卷,确保您在整个会话中都有足够的胶带。
该材料既强大又灵活,可以为您的手指提供保护,同时允许自然运动。
材料: 聚酯纤维
尺寸/尺寸: 预切,8厘米x 14m胶带
在BJJ中使用手指胶带的好处
在巴西柔术中使用手指胶带提供了一些好处:
- 预防伤害:有助于防止扭伤,过度伸展和肌腱损伤等伤害。
- 增强的抓地力:提高您的抓地力,可以在抓斗过程中更好地控制。
- 肿胀控制:通过提供压缩和支持来减少肿胀。
- 关节稳定:稳定手指关节,以防止可能导致受伤的运动。
专家提示: 定期检查胶带在训练过程中,以确保其安全。松散的胶带可能是无效的,甚至可能造成的弊大于利。
各种BJJ手指胶带的概述
敲击手指是预防伤害并提高巴西柔术的表现的一种简单而有效的方法。通过选择正确的磁带并学习如何正确应用它,您可以保护手指并专注于提高垫子上的技能。
有关BJJ手指磁带的全面选择,请访问我们 收集页。保持安全并坚强!
![白色进度手指胶带](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0632/8218/4418/files/progress-finger-tape.jpg?v=1721230484)
常见问题
我应该多久更换一次手指胶带?
答:这取决于训练的强度。通常,一旦胶带开始失去其粘合剂特性或变得太松而无法提供有效的支撑,就应该更换。
我可以将手指胶带用于其他武术吗?
绝对地。虽然本文侧重于BJJ,但手指胶带可能对柔道,桑博和摔跤等其他武术有益。它在预防伤害和联合支持方面提供了类似的好处。
胶带将残留物留在我的手指上是正常的吗?
是的,有些磁带可能会留下粘性残留物。要清除它,请使用温水和肥皂或粘合剂去除剂。
我应该用手指绑住BJJ吗?
是的,贴上手指可以提供额外的支撑,并有助于预防训练和竞争期间受伤。