没有什么比武术训练的独立打孔袋的便利性和多功能性。
对于经验丰富的运动员和新手在家训练的新手来说，高质量的打孔袋可以提升您的课程，同时帮助您的健身。
我们将探索五个 最好的自由立式打孔袋 值得您投资！
为什么要使用独立的打孔袋？
独立的打孔袋已成为家庭体育馆和专业培训工作室的最爱。
与悬挂袋不同，不需要复杂的安装。
您可以轻松地将它们移动以满足您的培训需求，并在适合您的情况下进行练习。
真正的佼佼者是它们极好的减震吸收，使其非常适合拳和踢。
您是否曾经看过武术电影，然后对与您在一起的人说”我希望我们在这里有一个打孔袋"?
是的，这就是我们的感受！
前5个独立的打孔袋
1. Century Wavemaster 2XL Pro独立打孔袋
当然，除了商店中最好的东西：Century Wavemaster 2XL Punch Bag，我们什么都没有开始阵容。
它是专门为武术工作室使用，健身体育馆和在家培训而设计的，它是使用高密度泡沫填充物来制造的，以吸收顶级撞击。
锥形底座设计可容纳各种大小的运动员，以保持稳定的姿势。
革命性的僵局系统将袋子锁定在其基地上，从而使无情的罢工无需您想要的最后一件事，这就是袋子一直落下，尽管强大的踢脚可能需要有人将袋子固定在适当的位置。
我们应该注意，这是为商业级使用而构建的，即使是最激进的武术家也可以殴打！
颜色选项： 黑色，红色，蓝色/白色，蓝色
重量： 充满水时，大约120公斤
规格： 总高度约为170厘米，底座大致 直径71厘米。
2.世纪鲍勃独立打孔袋
鲍勃 - 身体对手袋的缩写，该袋子模仿了一个凶猛的真实对手，因此您可以通过逼真的训练会增强自卫技能或技术。
鲍勃（Bob）的最新模型已进一步降低到更人性化的形状，并增加了最新的材料增强功能，以实现最大的现实主义以及完美的培训体验。
新的组装方法使入门更加轻松，更直接。
您可能只问什么，但是什么使与训练如此真实？好吧，答案是鲍勃被乙烯基覆盖，使其看起来人性化。
鲍勃（Bob）配备了罢工和拳头，因此您无需担心用太硬击他 - 内部腔体充满了高密度的尿氨基泡沫，保证确实会挥拳。
高度： 高度60英寸至78英寸
重量： 填充大约270磅
规格： 基本直径24英寸，高度19.5英寸
命名；它进来了 儿童和成人的所有尺寸和体重 在所有类型的武术中进行培训，但更明显地，世纪为专业战士设计了它：Bob XL系列。
注意：鲍勃的底部可以充满水或沙子。
3. Century Original Wavemaster Punk Bag
另一个世纪的袋子排名第三。这在很大程度上是由于世纪的重点放在独立的打孔袋上，以确保它们是最好的，并且可以适合特定区域。
但是，这是他们更具预算友好的选择之一，同时仍然是高规格。
Powerline Wavemaster是一个独立的重袋，所有价格范围都可以使用。它允许可调节的高度设置，这意味着该袋子可以由每个年龄和大小的战士使用。
幽灵的干净而空灵的设计使其在您的生活空间内褪色，直到您准备轻松（并方便）将其恢复到您的日程安排中为止。在家中的完美锻炼和新时代。
颜色选项： 幽灵版，黑色，蓝色，红色
身高/体重： 47-68英寸，约填充时270磅
根据： 直径24英寸19.5英寸高
4. RDX F6 6英尺KARA独立的打孔袋
RDX F6 6英尺Kara Black独立的打孔袋是健身爱好者，希望升级其在家锻炼并提高比赛的表现。
该袋子的设计具有更大的目标和柔软的表面，使其非常适合各种训练练习。它还包括一个高密度的泡沫保护剂，以防止受伤和密集的填充握把，以减少过度的倾斜和摇动。
虽然我们不在Made4战斗机上携带此袋子，但这是值得考虑的可靠选择。
5. Century Cobra Kai Triangle Punk Bag
最后，我们还有另一个Wavemaster，只有这次，这是Cobra Kai Triangle Bag的Century有限发行。
这是一个合法的眼镜蛇凯（Kai）启发的附加物，包含Wavemaster系列的所有其余功能， 岩石固定的稳定性 对于最激烈的会话，但设计的差异是，这具有360度罢工的独特三角设计。
重量： 250磅
材料： 合成皮革
专家提示： 选择一个独立的打孔袋时，请考虑您在家庭健身房中可用的空间。这些袋子可以占用相当数量的空间，因此请确保在购买前测量您的空间。
关键要点
当我们结束对 最好的独立打孔袋，我们必须提到世纪的Bob XL独立袋。这个包是武术训练设备世界中的杰出人物。 Century Bob XL旨在模仿人体，提供了逼真的培训经验，这是首屈一指的。
在 Made4战士，我们提供各种一流的打孔袋，旨在承受您的所有锻炼。
立即探索我们的收藏，并将您的培训提升到一个新的水平。请记住，最好的独立打孔袋不仅涉及耐用性和稳定性，而且还涉及提供现实有效的培训经验。
常见问题
独立的打孔袋值得吗？
绝对地！独立的打孔袋是提高武术技能的多功能和有效工具。他们提供逼真的培训经验，易于设置，并且可以承受最严格的锻炼。无论您是经验丰富的职业选手还是刚开始，高质量的打孔袋都可以将您的培训课程提升到一个新的水平。
打孔袋是一个好的锻炼吗？
是的，打一个打孔袋是一个很好的锻炼。它有助于提高您的力量，速度，协调和心血管健身。这也是缓解压力和改善心理重点的好方法。
您是否使用沙子或水作为免费站立的打孔袋？
沙子和水都可以用来填充一个独立的打孔袋的底部。选择取决于您的喜好。沙子倾向于使底座更稳定，而水更容易填充和排空。
每天撞到打孔袋安全吗？
是的，只要您使用适当的技术而不是过度努力，就可以每天碰到打孔袋。让您的身体有时间休息和康复也很重要。
我应该买一个沉重的打孔袋吗？
您应该购买的打孔袋的重量取决于您的尺寸和强度。通常，打孔袋应大约是您体重的一半。但是，初学者可能想从更轻的袋子开始。
我应该把什么放在独立的打孔袋下？
最好将垫子或某种填充物放在独立的打孔袋下。这可以帮助保护您的地板免受损坏，并在锻炼过程中降低噪音。
我如何用袋子在家练习拳击？
用袋子在家练习拳击活动涉及各种练习，包括刺戳，十字架，钩子和上鞋。进行步法和身体运动也很重要。考虑遵循锻炼程序或使用培训应用程序进行指导。
我可以在哪里放置我的独立打孔袋？
您可以将独立的打孔袋放在各个位置，但是位置的好地方取决于您的偏好和可用空间。对于室内设置，车库，地下室或专门的锻炼室是绝佳的选择，提供了足够的空间和稳定性。如果您喜欢户外锻炼，请考虑将其放置在露台或后院等固体表面上。
