跆拳道因其动态的高踢和迅速旋转的举动而闻名，受到了两个主要竞争溪流：世界跆拳道联合会（WTF）和国际跆拳道联合会（ITF）。
尽管两种样式都来自相同的根源，但它们已经分为独特的形式，每种形式都以其自身的规则，哲学和技术为特征。
意识到许多人不熟悉两者之间的差异，因此我们汇总了这个友好的指南。
研究从陪练法规到模式的一切。我们的目标是展示WTF和ITF跆拳道的区别和重叠，使从业者和粉丝都可以做出明智的选择，以了解他们可能喜欢哪种道路。
历史和进化
WTF和ITF跆拳道都扎根于韩国武术。
但是，由于政治，哲学和实际原因，它们在过去几十年中的分歧很大。
- ITF 1966年由崔洪将军于1966年成立，他经常因创立现代跆拳道而被认为。
- WTF 1973年晚些时候，由韩国政府建立为这项运动的全球管理机构，特别是对于奥林匹克风格的跆拳道，成立。
跆拳道串联规则：WTF与ITF
讨论时 跆拳道串联规则，WTF和ITF之间的差异非常明显。
WTF比赛：
主要是全面接触，并在平坦的方垫上进行。
积分主要是通过高脚踢到头部的得分 和身体，回合快节奏和动态。
防护装备至关重要，运动员经常穿 身体保护器 和 Tae Kwon Do Head Guards 确保在这些激烈的交流期间的安全性。
ITF比赛：
ITF陪练可以是半接触，并且因蛮力而获得精确，控制和技术而获得点数。
ITF规则允许更多的打孔技术，而评分系统则以同等的方式鼓励准确性和力量。
这种陪练的风格需要一种不同的战略方法，强调了侵略的技巧。
重要的是： 在ITF跆拳道中，允许用手套的手敲打脸。但是，以WTF风格，规则不同。您只允许脚踢脸，而拳头仅限于身体。
培训和技术
虽然我们之前曾谈到过一些独特的技术，但让我们更深入地看。
ITF跆拳道的训练包括对模式或“ tuls”的重点，这些模式是预先安排的运动序列，它们模拟了针对多个对手的战斗。这些模式不仅是体育锻炼，而且是精神运动，因为它们涉及反映艺术哲学基础的精确运动。
WTF培训，同时还结合了称为“ poomsae”的形式，优先考虑陪练和身体状况，以准备运动员参加比赛。在竞争环境中，WTF中的技术通常更简化以提高效率，重点关注腿部技术和敏捷性，以获得锦标赛的积分。
ITF跆拳道更多地专注于自卫，融合了更多的手技巧和一种哲学训练方法。相比之下，WTF强调速度和竞争，重点是高高的踢脚和快速步法。
皮带和制服ITF与WTF
通过皮带的进展和制服的设计也可能有所不同。
尽管两个组织通常都遵循从白色到黑色的皮带系统，但促进的标准可能会有所不同，反映了每个联邦的独特焦点。
ITF的制服可能包括用于更高皮带的黑色装饰，这在WTF服装中不太常见。
WTF制服通常更简单，没有条纹，强调时尚，精简的外观。
冠军和联合会
每个联邦都举办自己的世界冠军，并拥有自己的一套治理规则。
WTF跆拳道在奥运会上得到认可，使其冠军在国际范围内高度可见和竞争力。
ITF的锦标赛虽然不是奥运会的一部分，但在ITF社区中同样享有盛誉，并展示了其从业者的技术技能和武术。
