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Muay Thai for初学者的设备:启动您的旅程

Essential Muay Thai Gear

admin |

欢迎来到Muay Thai的激动人心的世界,这是一颗来自战斗运动领域的宝石,也是西方世界的最爱。您可能会立即在提到Muay Thai时与Jean-Claude Van Damme一起想到标志性的电影“ Kickboxer”,但让我告诉您,这远不止于此。这不仅是武术;这是高级MMA战士对其猛烈和有效性所采用的全面锻炼。

 

您是否渴望进行充满活力的高辛烷值锻炼,从而提高腿部力量,增强核心力量并增强您的臀部移动性?那么泰拳是您的完美搭配!另外,一个巨大的好处是,即使您深入研究了这种艺术形式,泰拳也很温和。

 

我们在您的头等舱前了解兴奋和神经的混合,尤其是在拥有合适的装备方面。害怕不要! 

 

我们在这里指导您了解Muay Thai服装和防护装备的必需品,以使您走上正确的道路。在Made4 Fighters的这里,我们拥有一家初学者需要踏上泰拳旅程的一切,从而提供了这项运动中最大品牌的一流产品。让我们开始吧!

泰拳拳击手套

一旦您潜入拳打这些袋子,就可以练习 Muay Thai Pads,或者开始与伙伴争吵,照顾您的手很重要。相信我,一对 Muay Thai Gloves 是使您的骨骼和肌腱保持安全和良好的最好朋友。

 

无论您是刚开始还是已经呆了一段时间,泰国拳击手套都是必备的。您打算进行的培训量肯定会帮助您确定哪些手套非常适合您。请记住,Muay Thai Gloves非常特别 - 它们的设计与常规拳击手套的设计不同,以确保您可以轻松且灵活地启动所有这些令人敬畏的Muay Thai动作。

泰拳手包

现在,让我们深入了解手工包裹的世界 - 您的泰式工具包中的必备品。无论您是选择凝胶包裹,传统棉布还是纱布胶带,每种类型都会为桌子带来自己独特的好处。这些漂亮的包装是在训练或竞争时保持双手和手腕的安全和声音。他们用棉花或尼龙制成,在戴上泰国手套之前,它们贴合着您的手和手腕。


将手工包裹视为您在泰式梅维尔的个人监护人。他们在那里支持和屏蔽您的手和手腕上细腻的骨头和关节。通过更均匀地散布拳头的冲击,它们可以最大程度地减少伤害指关节,手指和手腕的风险。


但这不是全部!手工包裹也非常适合避免手和腕部疲劳。不管您选择哪种材料,这是您的额外层,它们是更舒适,更安全的泰式泰国体验的关键。

笔记: 在大多数有组织的泰国比赛中,还需要手工包裹,以确保战斗机的安全。

为Muay Thai包裹手的最佳方法

5个选择Muay Thai最佳手套的技巧

  • 寻找由高质量材料制成的手工包裹,例如棉花或合成面料的混合物,以在训练过程中耐用性和舒适性。


  • 选择一条手工包裹的长度,可以适当地包裹您的手和手腕,通常长180英寸。


  • 学习适当的技术,以将手和手腕包裹在泰拳中,包括在拇指周围使用图形图案,并多次包裹手腕上的手腕以增加支撑。


  • 考虑使用手套手套,这些手套是带有内置手套的手套,可以在训练过程中提供增加的便利性和支撑性,同时仍然可以提高灵活性和机动性。


Muay泰国短裤

欢迎来到令人兴奋的泰拳世界!如果您刚刚起步,您很快就会发现Muay Thai短裤不仅仅是服装 - 它们是这项运动丰富的遗产中的一部分。选择合适的对似乎很艰巨,但可用的选择很多,但确实很简单。首先找到您的尺寸,然后选择与您说话的设计!


现在,在比赛方面,关于您可以穿的短裤有某些规则要注意。 Muay Thai短裤旨在提供完全的行动自由,对于执行强大的踢脚和膝盖罢工至关重要。我们的收藏品采用轻巧,合身的短裤,上面装饰着来自顶级品牌的正宗泰式泰语图案。


无论您渴望跟随安德森·席尔瓦(Anderson Silva)或托尼·贾(Tony Jaa)等传奇人物的脚步,还是只是开始旅程,一双高质量的传统泰拳短裤是您装备的关键部分。因此,准备好在您身边的风格和传统中踏入戒指!

提示: 请记住,泰语短裤通常具有弯曲的合身性,因此我们建议选择比通常穿短裤穿的尺寸大的尺寸。

Muay Thai Shin Guards

一旦您爱上了Muay Thai,您的教练就会开始使用陪练和竞争元素为您的课程增光添彩,这是使用一流的防护设备装备的理想时刻。

 

请记住,这一切都是关于从值得信赖的品牌中选择优质的Muay Thai Gear。投资精心制作的装备不仅可以确保您的安全性,而且可以通过无数课程持续。现在花更多的钱在质量上意味着您可以从长远来看节省更多 - 这是您训练之旅的明智之举!

专家建议:5个提示,可帮助您为泰国妈妈选择合适的胫骨护卫

  1. 选择合适的尺寸:Shin Guards有不同的尺寸,因此请确保在训练过程中选择合适的尺寸,而不必在脚上贴上太多的脚步。不合适的胫骨后卫可以在训练期间四处走动,并可能导致受伤。

  2. 寻找优质材料:寻找由高质量材料制成的胫骨护卫,这些材料耐用,能够承受硬踢和撞击。 Muay Thai Shin Guards中使用的常见材料包括皮革,合成皮革和氯丁橡胶。

  3. 考虑培训类型:考虑选择Shin Guards时将要进行的训练类型。如果您要进行重型袋子的工作或吵架,则可能需要更厚,更固定的胫骨护卫,以最大程度地保护。

  4. 检查透气性:寻找带有通风孔或网状面板的胫骨护卫,以帮助您在训练过程中保持双腿凉爽干燥。在长期培训课程中,这尤其重要。

  5. 选择安全带:确保您选择的胫骨护卫在训练过程中具有安全的皮带,以使护罩固定在适当的位置。魔术贴带很常见,可以轻松调整,但是有些胫骨护卫可能有钩环闭合甚至扣紧扣。

扬口警卫

Muay Thai的另一个重要设备是口罩或在英国被称为Gum Shield。它们是必不可少的,因为它们有助于保护战斗机的牙齿,嘴唇和舌头免受陪练或竞争期间的伤害。护口的目的是吸收拳头或踢到脸上的冲击,从而降低牙齿裂缝或软组织损伤的风险。 


如果没有适当的保护,战士可能会遭受痛苦且昂贵的牙齿损害,这可能导致长期健康问题。 

在Muay Thai比赛中,口腔保护的规则和法规可能会因组织或活动而异。但是,通常要求战斗机戴上符合某些规格的口罩,例如适当安装并覆盖牙齿,牙龈和嘴巴。不遵守这些规则可能会导致取消资格或罚款点。

Made4战士,您可以探索最广泛的集合 Muay Thai Hute Guard 在英国可用,其​​中包括等级品牌 休克医生, Venum, Opro,还有其他几个。


现在有一个新发行的黑色争夺牙胶护罩护罩,并配有箱子。这是您的Muay Thai设备袋的理想补充。

减震医生口腔护卫

Muay Thai Pads

Muay Thai Pads是在泰式赛车上训练的另一个重要工具。它们旨在允许培训伙伴(通常是教练或教练)吸收学生而不会受伤的学生踢球和踢球。


在Muay Thai培训期间,学生们致力于完善他们惊人的技术,力量和速度。 Muay Thai Pads为学生提供了一个目标,使他们能够练习和改进技术,同时还可以建立耐力和调理。 


Muay Thai垫有不同的尺寸和形状,最常见的是矩形或方形。它们通常是由高密度泡沫制成的,可以吸收罢工和踢球的影响而不会对教练或教练造成伤害。垫子还带有皮带或手柄,使教练在训练过程中可以牢固地固定在垫子上。


总体而言,Muay Thai Pads是Muay Thai培训的重要工具,为学生提供了一种安全有效的方法,可以在收到教练或教练的反馈和指导的同时练习其醒目的技巧。

腹部和身体垫

最后,我们有腹部和身体垫。  腹部护垫和身体垫用于在训练课程中保护教练员,在战斗机练习踢脚,拳和膝盖击球等罢工。


训练师戴着腹部护垫,以保护其腹部区域免受战斗机的踢脚和膝盖罢工的影响,这可能非常强大且有害。它们通常由浓稠,耐用的泡沫制成,并带有围绕培训师的腰部固定在适当位置的皮带。


另一方面,培训师佩戴了身体垫,以保护他们的胸部,肋骨和其他重要器官免受战士的拳和肘部罢工的侵害。它们还由厚的泡沫制成,并有皮带将其固定在教练的身体上。

推荐提示: 当您进入Muay Thai Body Pad的市场时,我们建议一个提示是检查'IMFA'标签,是国际Muaythai协会联合会的缩写。该标签可确保按照特定的法规和标准为Muay Thai制定。

总结:您的Muay Thai旅程的关键装备

总而言之,将自己的泰式泰式装备作为初学者是关键。从Muay Thai Gloves和Shin Guards等基本知识开始,每件设备对于您的安全和舒适都至关重要。


我们综合的泰国设备清单旨在指导初学者的泰式泰国路径,以确保您为有效且安全的培训做好了充分的准备。请记住,正确的装备不仅可以提高您的性能,而且还可以在您学习和成长的Muay Thai艺术中保护您。

您经常问的有关Muay Thai Gear的问题已回答

如何选择合适的泰式手套的尺寸?

要选择Muay Thai手套的合适尺寸,您应该考虑自己的体重,身高和手部尺寸。 Muay Thai手套通常以盎司测量,尺寸通常从8盎司到20盎司。开始选择合适尺寸的好方法是阅读我们的初学者指南博客,以选择满足您需求的拳击手套的适当尺寸。本指南可以帮助您确定在Muay泰式训练和竞争期间,哪种尺寸为您的手提供最佳的合身和保护。此外,建议尝试使用不同的尺寸并咨询培训师或销售人员,以确保您选择最适合个人需求的尺寸。

购买Muay Thai Shin Guard时该考虑什么?

购买Muay Thai Shin Guards时,您应该考虑提供的因素,例如提供的保护水平,合适和舒适性,材料和耐用性以及品牌声誉。胫骨卫队应该能够吸收撞击并保护您的胫骨,同时也可以舒适地穿着并且在训练过程中不打滑。此外,寻找由高质量材料制成的胫骨警卫,并来自信誉良好的品牌,以确保寿命和可靠性。

Muay Thai训练是否需要前卫?

泰国梅伊(Muay Thai)的头部后卫很有争议。尽管有些人认为他们提供了防止头部受伤的保护,但另一些人则声称他们可以增加伤害风险。专业比赛不允许前卫,而业余比赛可能会根据组织者的酌情决定。泰拳组织,例如世界泰拳委员会(WMC)和国际Muaythai协会联合会(IFMA),不允许在专业竞争中使用头部后卫。

我可以穿常规的运动服进行Muay Thai训练,还是需要特定的装备?

作为初学者,您可以穿常规的运动服去参加Muay Thai训练,例如短裤,T恤和运动鞋。但是,随着训练的进展,您可能需要投资于特定的泰式耐用装备,包括健身房或教练所需的制服和训练服。 Muay Thai特定的齿轮包括旨在在踢和膝盖技术过程中允许全方位运动的短裤,并且通常比传统的运动短裤更短,更宽松。您可能还想投资泰式训练衬衫或皮疹后卫,这些衬衫或皮疹后卫旨在使汗水流动,并在激烈的训练课程中保持凉爽。 除了服装外,您还需要特定的Muay Thai Gear来保护和性能,包括手工包裹,拳击手套,胫骨护卫和弹哨兵。这些齿轮旨在为您的手,脚和牙齿提供最大的保护,同时让您表现最好。

我可以在泰国妈妈戴常规拳击手套吗

虽然您可以在泰语中使用技术使用常规的拳击手套,但不建议使用。 Muay Thai训练涉及大量的弯曲,抓斗和引人注目,包括身体的不同部位,包括肘部,膝盖和胫骨。传统的拳击手套在指关节周围有更多的填充,这可能会阻碍您有效使用这些其他技术的能力。 另一方面,Muay Thai Gloves专为Muay Thai训练和竞争而设计。他们在指关节周围填充较少,这可以使手中的移动性和灵活性更大,而且通常还具有更长的袖口,为手腕提供了更多的支撑。此外,Muay Thai手套通常在手套的前部有一个柔软的衬垫,以便使用诸如弯曲和捕捉踢的技术。

您是否有任何希望将自己的第一步进入泰语世界的提示?通过在下面发表评论或通过社交媒体与Made4Fighters取得联系,让我们知道。