Yağ yakmak için tasarlanmış fitness atlama ipleri
Halat atlamasının yüksek enerji egzersizi sadece sizin için iyi değil, aynı zamanda ip atlamak da kardiyo egzersiz atlama ipi indüker olduğu için kilo vermenin ve göbek yağını azaltmanın harika bir yoludur. Atlama halatları, kas tonlama, genel koordinasyonu güçlendirme ve dayanıklılığı ve dayanıklılığı artırma yetenekleri için uzun zamandır övülüyor. Halat atlamanın tam vücut egzersizi olduğunu ve saatte ortalama 800 ila 1.000 kalori atlama ipi yakabileceğini öğrenmek şaşırabilirsiniz.
Boyunuza orantılı doğru atlama ip uzunluğunu bulmanız, bunu yapmak, bir halat veya bant ölçeğinde durmanız ve her iki ucunu koltuk altlarınıza çekmeniz gerekecektir.
Made4fighters'da ipleri, atlama iplerini ve hız iplerini atlamak
Made4Fighters'ın kaliteli halat seçimi ile egzersiz rutininizin merkezini atlamayı sağlayın! Hızlı iplerden klasike kadar her türlü stok yapıyoruz deri ve plastik çeşitler. Ne tür ararsan arayın, markalar gibi Bayt, Adidas, Reebok Ve Venum Bankayı kırmayacak seçenekler sağlayın.
Hız ve dayanıklılık için ipleri kullanmak
İpi atlamak, sporculara genel zindeliği, çabukluğu ve çevikliği artırmak için harika bir yol sundukları için herhangi bir MMA veya boks eğitim rutininin temel bir parçasıdır. Bir atlama ipini kullanmak, vücudu hızlı hareketlerde hareket etmeye koşullandırırken kardiyovasküler sisteme meydan okur. Atlama, MMA ve boks sporcularının koordinasyonu ve ayak işlerini, dengeli, esnek ve ayakları üzerinde hafif kalmaları için zorlayarak ince ayar yapmalarına yardımcı olur. Ek olarak, sürekli küçük ve kontrollü atlamalar, sporcuların gelişmiş performans için ayak bileği stabilitesi ve güç oluşturmalarına yardımcı olur.
Speed Halats vs atlama halatları
Halatları ve hız iplerini atlamak, çevikliklerini ve koordinasyonlarını iyileştirmek isteyen sporcular için temel araçlardır, ancak iki ekipman parçası arasında bazı önemli farklılıklar vardır. Atlama ipleri genellikle plastikten yapılmıştır, bu da onları hafiftir ve kullanıcıların yüksek hızlı atlamaları kolayca yürütmesine izin verir. Hız ipi, karşılaştırıldığında, genellikle çelik veya daha dayanıklı diğer malzemelerden yapılmıştır, bu da sporcuların matkaplarıyla karmaşıklık içinde hızla yükselmelerini sağlar. Bu dayanıklılık, bu halatların daha sert yüzeylerde açık havada gibi çeşitli yerlerde kullanılabilmesini sağlar.
Diğer fitness ekipmanlarını egzersizinize dahil etmek, egzersiz yapmayı daha eğlenceli ve etkili hale getirmenin harika bir yoludur. İpleri atlayarak, su ısıtıcısı çanları, ilaç topları, Çubuklar Ve direnç bantları, Vücudunuzu karıştırmak ve zorlamak için birçok seçenek vardır.
Ayrıntılı incelemeler ve satın alma kılavuzu
Bilgilendirici bloglarımızla koleksiyonumuzu daha iyi anlayın. En iyi seçimleri yapmanıza yardımcı olacak uzman tavsiyeleri ve ipuçları ile doludurlar:
