空手for子供の紹介
あなたの小さな人は初めて「空手の子供」を見て、今では飛ぶキックを練習し、独自の空手衣装を作成し、レッスンのためにサインアップするように頼む家の周りを走り回っています。
空手は最近の子供たちに人気のあるスポーツです。多くのdojoは、大人よりも子供向けの空手クラスを提供しています！空手は包括的な格闘技であり、少女も男の子も同様の空手を持っています。あなたがあなたの子供を最も近い道場に連れて行くことに同意する前に、学ぶために次のヒントを読んでください：
- 空手はあなたの子供に正しいですか？
- 空手は子供にとって安全ですか？
- 子供向けの空手レッスンの選択
- 若い学習者のための空手の利点
- 最初の空手クラスの準備
空手はあなたの子供に正しいですか？
子供の空手クラスにサインアップする前に、考慮すべきことがたくさんあります。現実の世界の空手は、宮城氏が若者に「ワックスをかける方法を教えているようには見えません。ワックスオフ。
空手は、腕と脚を使用した防御的なブロックとともに、個人が自分の体を使用して敵を蹴って攻撃する武道の非武装の形です。
深く潜りすぎる前に、あなたの子供が空手クラスに参加するのに十分な年齢であることを確認する必要があります。空手を始めるべきですか？一般的な経験則として、ほとんどのDojosは4〜6歳の子供を収容します。幼児のための空手は見つけるのが少し難しいかもしれませんが、あなたはいつでもあなたの地元のdojosに電話して見つけることができます。
また、空手クラスがどのようなものになるかについて子供に話したいと思うでしょう。
現代の空手クラスは、彼らが見た子供の空手映画とは異なるかもしれません。クールな動きをしたり、素手で松のブロックを破ったりするだけではありません！空手のクラスが実際にどのように見えるかを示すために、あなたの子供にいくつかの空手ビデオを見せてもいいかもしれません。
これは、Arashi Do Martial Artsのビデオです。 典型的な子供の空手クラス.
若い学習者のための空手の利点
空手は、物理的なフィットネスを超えた多くの利益を提供します。それは、子供の心、身体、精神の発達に対する全体的なアプローチです。
1.身体的健康：定期的な空手慣行は、強さ、調整、および全体的なフィットネスを改善します。子供たちが活動的で健康を維持するのに最適な方法です。
2.精神的な鋭さ：空手には、集中力、戦略、および迅速な思考が必要であり、これは認知発達に最適です。
3.規律と尊敬：空手の中心的な教えの1つは規律です。子供たちは、インストラクター、仲間、芸術そのものを尊重することを学びます。
4.自信と社会的スキル：子どもたちが空手で進歩するにつれて、彼らは自分の能力に自信を持っています。このスポーツは、友達を作り、チームワークを学ぶ機会も提供します。
5.課題への対処：空手は、子供たちに挑戦に真正面から直面し、忍耐強く、人生でかけがえのないスキルを教えます
子供のための空手を超えて
クールな動きを実行し、身体能力を向上させ、精神的集中力を高めることは、空手に固有のものではありません！空手を決める前に、 子供に良い他の武道を探索してください。 合気道、柔道、およびテ・クォン・ドは、子供が肉体的にも精神的に成長するのを助けることができる他の人気のある子供にやさしい武道です。
合気道 は、自衛と監督の力に焦点を当てて攻撃者に無害な方法で戻ってきた武道です。合気道は競争力がなく、子どもたちが自分自身とお互いを尊重するのを助けます。関節にかなりの圧力をかける可能性があるため、幼い子供には推奨されない場合があります。ただし、異なるdojoには異なる要件があるため、Dojoに確認することが常に最適です。
テコンドー さまざまな種類の高速キックテクニックに焦点を当てた韓国の武道です。ブロック、ジョイントロック、パンチ、スロー、およびテイクダウンはまだ学習されますが、キックよりも焦点が少なくなります。子供向けのテコンドーは頭へのキックを伴うことができるので、保護具が十分に行われると感じるかどうかを判断するのはあなた次第です あなたの子供を安全に保ちます。
柔道 武道のグラップリング形式です。空手、合気道、テコンドーとは異なり、柔道はストライキ、キック、またはパンチを伴いません。柔道は柔軟性に焦点を当てています。それは引き起こす可能性があります いくつかの上部extremityの負傷。柔道は、蹴ったりパンチするよりも、レスリングや地面を転がしたりするのが好きなら、あなたの子供に興味を持っているかもしれません。
年齢に応じて、さまざまな種類の格闘技があなたの子供を圧倒するかもしれません。自分の選択肢を説明しようとするのではなく、子供に他のタイプの武道を見せることは役立つかもしれません。これがaのビデオです キッドテコンドークラス。彼らは空手と同じくらい楽しく見えることに驚くかもしれません！
空手は子供にとって安全ですか？
あらゆるタイプの格闘技が同様の利点を共有していますが、空手はそのベルトの進行で有名です。謙虚な白いベルトから始める多くの子供たちは、ランクを上げて最終的に彼らを稼ぐという夢の夢 最初の黒いベルト.
空手は、目標の設定、決意、忍耐、献身を助けることができます。そのため、子供にとって最高の武道の中でしばしば考えられます。あなたの子供が空手を適切に行う方法を学びたいなら、彼らは一生懸命働き、クラスのために道場に現れ、さらには家で練習しなければなりません。彼らはまた、道場でよく耳を傾け、先生の規則に従う必要があります。空手クラスは、心血管の健康と社会的スキルの向上にも適しています。他の武道と同様に、空手にはリスクのシェアがあります。 手と足の怪我が起こる可能性があります、しかし、適切な保護具は、このリスクを軽減する可能性があります。
基本的な空手技術の取得に興味がある場合は、以下のブログでは、開始するための包括的な指示を提供できます。
子供のための空手のレッスンを選ぶ
道場を選び、あなたの近くの空手クラスを見つける
空手に子供を登録することが良い選択だと決めたので、今は楽しい部分が来ます。道場を選んで、ファーストクラスにサインアップします。もちろん、開始するのに適した場所はGoogleです！武道の子供がいる友人がいる場合は、彼らに推奨事項を尋ねることもできます。
Googleでは、「私の近くの子供向けの空手クラス」などの簡単な検索で、いくつかの素晴らしい選択肢が得られます。近くにいくつかのdojoを見つけたら、次の詳細を分析する必要があります。
空手クラスの価格
子供たちの空手教訓はいくらですか？
正直な答えはそれが依存するということです！クラスは、高価な都市で、または有名な道場を選択した場合にはありません。空手クラスの価格を買い物をするときは、リンゴとリンゴを比較していることを確認する必要があります。 1つのDojoには3か月のスペシャルがあり、表面上は安く見えますが、別のDojoのより高価なパッケージの半分しか含まれていません。
クラスあたりの平均レートを比較すると、1ドルに最大限の強さを得ることができます。教師の質、道場の評判、クラスの長さ（例：60分対90分）、クラスあたりの子供の量、および異なるカリキュラムに基づいて、料金は異なることに留意してください。あなたとあなたの子供の両方が道場と空手クラスで探している機能のウィッシュリストを作成し、そこから価格を比較し始めたいかもしれません。
空手の種類
彼らのウェブサイトに空手クラスを特徴とするいくつかのdojoは、他のスタイルの格闘技をカリキュラムに組み込むかもしれません。 「純粋な」形式の空手を教えるだけの他のdojo。単一の武道の純粋な形のみを教えるか、複数の武道を融合させる道場が欲しいかどうかはあなた次第です。
ただし、Dojoの使命について読んだり、コミットする前に訪問を支払うことを検討したいと思うかもしれません。エクセルするためには、子供たちはスペース内で幸せで安全を感じる必要があり、適切な道場適合は、カリキュラムの核心の詳細よりも前向きな変化をもたらす可能性があります。
競争力のある空手
あなたの子供は競争力のある連勝を持っていますか？もしそうなら、競争力のある空手イベントのために子供たちを訓練する道場を探すことを検討したいかもしれません。これは、クマイト（相手に対する空手技術）とカタ（振り付けされた動き）と呼ばれます。
競争力のあるKumiteイベントは、制御された審査された設定で、相手に対して適切なパンチとキックに対してポイントを授与します。
手から手への戦闘があなたの子供に興味を持っていない場合、Kataの競争力のあるイベントもあります。 Kataは、子どもたちが所定の動きのセットの力と実行について判断されるソロイベントです。
Kumite vs Kata
クマイト:
意味：「Kumite」という用語は、英語の「スパーリング」に変換されます。
目的：対戦相手との戦闘テクニックを実践することが含まれます。主な焦点は、戦闘の距離とリズムの戦闘スキル、反射、タイミング、理解を開発することです。
種類：Kumiteは、動きが予測可能な基本的で事前に配置されたフォーム（「Yakusoku kumite」として知られる）から、競合他社が互いに自由に関与し、攻撃的および防御技術を適用する自由なスパーリング（「Jiyu kumite」）に及ぶことができます。
トレーニング：これは、学生が制御された、しばしば競争力のある環境で学んだ技術を適用するのに役立ちます。怪我を防ぐために、特により自由な型スパーリングで、安全装置を使用することができます。
カタ:
意味：kataは、日本語で「形」または「パターン」を意味します。
目的：特定の順序で実行されるストライキ、キック、ブロック、およびスタンスを含む一連の動きで構成されています。 Kataは、複数の想像上の敵に対する戦闘をシミュレートするように設計された、流れるような順序でテクニックを実践する方法です。
種類：空手には多くの異なるカタがあり、それぞれに独自のリズム、テクニック、根本的な原則があります。それらは、初心者の基本的な形式から、高度な高度なシーケンスにまで及びます。
トレーニング：Kataの実践は、精度、バランス、タイミング、および調整を開発します。また、精神的な規律と焦点を促進する瞑想的な側面もあります。
あなたの子供の最初の空手クラスの準備
空手装備
ホッケーやサッカーとは異なり、子供たちが空手を始めるために必要な機器の長いリストはありません。必要なギアはaです 子供の空手gi。空手GI（「ガチョウ」のような「ジー」と発音）は、単に空手の制服です。競技会を練習し、参加している間、子供たちが着ているプレーンな白または黒い衣装です。適切な空手GIは、軽量で、涙に耐えられ、間違いなく機械洗浄可能でなければなりません！高品質の子供の空手GIは、適切に世話をしていれば長持ちします。
あなたの子供が空手を経て、より熟練するようになるにつれて、彼らはおそらく次のようなより高度なギアを必要とします。
- マウスガード：彼らは、接触スポーツの一般的な問題である口腔怪我から保護します。
- シンガードとチェストプロテクター： これらは、スパーリングセッション中に打撲傷のリスクと深刻な怪我を減らします。
- ヘッドガード：スパーリング中に頭と顔を保護するために不可欠なこれらの警備員は、若い空手の実践者にとって安全装置の重要な要素です。
- gro径部の警備員：敏感な地域での保護を提供する男の子も女の子も同様に不可欠です。
あなたの子供の空手ベルトを結びつける方法
空手ベルトを結ぶと、最初は難しいように思えるかもしれませんが、少し練習すると、すぐにプロになります！
まず、今後のエキサイティングな道について話しましょう。空手では、それぞれがスキルと知識のレベルを表すいくつかのベルトがあります。 t
彼は通常、白から始まり、黄色、オレンジ、緑、青、茶色、そして最終的には進行しますが、一部の学校はわずかに異なるシーケンスを持っている可能性があります。
さて、メインイベントのために - ベルトを結びます！ベルトの中央を見つけて、子供のフロントセンターに置くことから始めます。両端を腰の周りに包み、後ろで交差させて前面に戻します。次に、きちんとした平らな結び目を結び、端が均等に垂れ下がるようにします。これはベルトを確保するだけでなく、あなたの子供の成長する規律と空手への献身を象徴しています。彼らがランクを移動するとき、彼らを応援し続けてください！
在宅の子供の空手装備
あなたの若者はおそらく自宅で彼らの新しい動きを練習することに熱心です！自宅で練習することは、子供たちが授業中に学ぶ動きを固めるのに役立ち、家族全員が学習プロセスに関与するのに役立ちます。
空手クラスを開始するために特別な家庭用空手装備を購入する必要はありませんが、子供が空手について真剣になり始めたら、いくつかに投資したいと思うかもしれません。 トレーニングパンチバッグ パンチやキックを着陸させたい場合は、役立ちます。
子供のための空手について注意すべき他のこと
道場と子供のストラップを新たに愛されている空手GIに決めたら、楽しみを始めましょう！ Dojoに時間通りに到着し、Dojo News Boardをチェックしてください。視聴室がある場合、あなたが滞在して彼らが学ぶのを見るなら、あなたの子供はそれを高く評価するかもしれません。さらに、Dojosにはしばしば家族のクラスがあります。
あなたがあなたの子供のために空手を始めたり、適切な機器を選んだりするのに助けが必要な場合はお知らせください！
親の役割
親のサポートは、子供の空手の旅に不可欠です。 存在します, 練習を奨励します 自宅で、そして彼らの進歩に興味を示します。競技会とグレーディングテストに参加して、成果を祝い、課題の間に道徳的なサポートを提供します。
結論は
結論として、空手のための空手は単なる身体活動以上のものです。それは規律、尊敬、回復力を植え付け、彼らをバランスのとれた個人に形作る旅です。両親として、あなたのサポートと励ましは、この変革的な旅で極めて重要です。適切な道場を選択し、関与するコミットメントを理解することは、空手での子供の成功を保証するための不可欠なステップです。
彼らのマイルストーンを祝い、彼らの空手の旅を通して聞く耳と愛情のある心を提供することを忘れないでください。冒険を受け入れ、あなたの子供が繁栄し、一生彼らに利益をもたらすスキルと価値を得るのを見てください。
子供向けの最高の空手映画 🎥🥋
締めくくる前に、あなたの子供たちが絶対に崇拝するものに飛び込んでみましょう - 最高の子供向けの空手映画のリストです！
誰もが味が異なりますが、これらの愛されている古典があなたの小さな武道家に大ヒットすることになると確信しています。次の空手動きを刺激するかもしれない、アクション満載の家族向けの楽しみの準備をしてください！
空手キッド（2010）
3ニンジャス：メガマウンテンの正午（1998）
空手キッド（1984）
FAQ-空手フォーキッズガイド
子供たちが空手を学び始めるのに適している年齢は何歳ですか？
子どもたちは、4歳または5歳の若い空手を学び始めることができます。この年齢では、基本的なスキルを開発し、楽しむことに焦点を当てています。
空手は子供たちにどのように利益をもたらしますか？
空手は、体力、調整の改善、規律、自信、社会的スキルなど、多くの利点を提供します。
子供たちはどのくらいの頻度で空手を練習する必要がありますか？
定期的な練習が重要です。子供たちは週に2〜3回練習して、着実にスキルを向上させることをお勧めします。
空手は子供の精神発達を助けることができますか？
絶対に。空手は、集中力、戦略的思考、および認知スキルを高め、子供の精神発達に貢献します。
子供に適した空手学校を選ぶにはどうすればよいですか？
資格のあるインストラクター、子供向けの環境、スキル開発と個人の成長の両方に焦点を当てたカリキュラムを備えた学校を探してください。
