10の最も実践されている武道分野

最も有名なものの1つは、そのグラップリングテクニックと地上戦闘スキルのために、ブラジルの柔術、またはBJJです。

20世紀初頭にブラジルで作成されたBJJは、より大きな敵を克服するためのレバレッジとテクニックの使用を強調しています。

小さくて弱い人が、適切なテクニックとレバレッジを持って、はるかに大きく、より強い加害者に対して効果的に防御できるという知識に慣れているという考えは、特に支配的な戦略で地面に戦うことによって、BJJです一言で言えば。

Sport Grappling Tournamentsのように、BJJの訓練方法については多くの用途があり、Mixed Martial Arts（MMA）コンペティションで多くのグラップリングテクニックを使用していることに気付くでしょう。

彼らはBJJでの戦いを何と呼びますか？

スパーリング、またはあなたは一般的に「ローリング」としてそれをここで、ランキングシステムを通じて開業医の進歩と昇天を助けます。

• 他の武道と比較して、ブラジルの柔術は、GIに加えて、ソロをトレーニングしている場合はマットやその他の機器も必要になるため、よりコストがかかる傾向があります。

日本の沖縄出身の別の世界的に認定された格闘技に移ると、空手は、パンチやキックの打撃を含むヒットテクニックに焦点を当てた芸術です。

最近では、規律と尊敬の重要性を強化する方法として、子供たちにとって最も人気のある武道の1つです。

空手の多くのスタイルは、ニーズや関心に基づいて、誰かが選択するさまざまな方法を提供します。

Ryo Kiyuna、Sandra Sanchez、Rafael Aghayevなどのトップの空手選手の一部は、並外れたスキルと献身で私たちを刺激し続けています。

多くの開業医が探しています 空手装備 トレーニングエクスペリエンスを向上させるため。

• 空手は、トレーニングを開始するためのもう1つの手頃な価格の武道です。 ユニフォーム（gi） そして、などのいくつかの保護具 ヘッドガード, シンガード、 そして ベルト、あなたが参加する道場に応じて。

テコンドーは、最も人気のある武道の1つです。韓国の武道は、高速で速いキックとダイナミックなフットワークで認識されます。 2000年以来、オリンピックでフィーチャーされた世界的に認知されました。

いくつかの共同ロックの操作を取り入れたスタンドアップまたは印象的な武道であると言われています。

比較的現代的な武道ですが、1940年代と50年代に発生しました。これは、何百万人もの開業医がいる全世界で最も実践されている武道の1つです。

1973年に結成された国際テコンドー連盟と世界のテコンドー連盟の仕事は、この武道の人気が現在世界中に隣接しているため、報われたことが証明されています。

世界的に開催される参加者と戦いの数が増えていることを考えると、この武道は明らかに急速に拡大しています。

実務家はしばしば参加します テコンドートーナメント 彼らのスキルを紹介する。

日本の魅力的な武道である柔道は、主にスローと基礎を強調しています。 19世紀後半に始まったもので、重要なオリンピックスポーツに進化しました。

「穏やかな方法」として知られる柔道は、敵を投げて固定するためのテクニックを教えています。このトレーニングは、身体の発達だけでなく、精神的な成長にも価値をもたらします。いくつかの武道とは異なり、パンチやキックに依存するのではなく、柔軟性、効率、制御の原則に依存しています。

本当の鍵は、純粋な強さに頼るのではなく、テクニックとタイミングのバランスをとることにあります。

柔道では、成功は自分の攻撃の力ではなく、対戦相手のエネルギーの巧みな使用に依存しています。

柔道の人気は大幅に急増しました、 過去10年間で参加が世界的に25％増加すると、そして、クラブのメンバーシップが40％増加した若者の関与の顕著な増加。

• 柔道は、開始する費用対効果の高い武道です。必要なのはユニフォーム（GI）だけで、開始する準備ができています。

Kung Fu、または中国の武道には、それぞれにユニークな哲学とアプローチがあるさまざまなスタイルとテクニックが含まれています。

それはその一つです 最古の武道、中国では2000年にわたってさかのぼる流体の動きと伝統的な形で知られています。

Kung Fuトレーニングは、身体と心の両方を育てることに重点を置いています。

ハードスタイルの武道として、カンフーは主に攻撃と防御のためにストライキとキックに依存しています。 Kung Fuの開業医は、パンチ、キック、ロック、スロー、プレッシャーポイント攻撃など、さまざまな技術を採用しています。

2024年、カンフーを含む武道を実践する人々の数は成長を続けています。統計によると、米国の武道産業だけ​​でも大幅な拡大が見られ、 2024年の時点で運営されている50,490武道スタジオ、a 2021年から14.2％増加.

タイのボクシングとして知られるムエタイは、拳、肘、膝、すねで激しく本物の印象を持っていると説明できます。それはタイを産んだスポーツであり、優れた印象的で、もちろん大きな文化的遺産のために大きな支持を得ています。

あなたが彼らのショーツやアクセサリーを見る瞬間、あなたは彼がムエタイの戦闘機であることを伝えることができます。

外の世界の征服は、基本的に1970年代と1980年代に始まりました。ムエタイの戦闘機は、他の格闘スタイルの最も有名な開業医の一部を手元に支払いました。 20世紀後半には、ムエタイの実践者が他の格闘スタイルの著名な開業医を破ったとき、それは広く国際的になりました。

間違いを犯さないでください。ムエタイは非常に残忍なスポーツです。

あなたが健康を得るための新しい方法を探しているか、自己防衛のためにトレーニングするかにかかわらず、ムエタイはあなたにとって完璧な武道になるでしょう。

Muay Thaiに興味のある人は専門化されたものを見つけることができます ムエタイギア 彼らの練習を強化する。

Krav Magaは、現実世界の自衛と戦闘のために設計されたイスラエルの武道です。その効率と残忍な有効性で知られる、ボクシング、レスリング、柔道など、さまざまな武道のテクニックが組み込まれています。

Krav Magaは、多くの場合、軍事および法執行機関の職員によって実用的なアプリケーションのために実践されています。

Krav Magaは近年、大幅な成長を遂げており、より多くの参加者がこの自衛システムに関与しています。関心の増加は、現実世界の状況に対する実用的な応用と、効果的な自衛技術を求めている人々に対する魅力に起因する可能性があります。

米国だけでも、Krav Magaを含む武道業界では、着実に増加しています。 390万人以上の参加者がいます さまざまな武道分野に積極的に関与しています。この成長は、Krav Magaのクラスと認定プログラムを提供する武道学校とトレーニングセンターの拡大によってさらにサポートされています。

現在、最も人気のある格闘技のトップ3の1つはMMAです。これは、ブラジルの柔術、ムエタイ、レスリングを含むさまざまな分野の混合物です。

UFCなどの競技での激しい人気のために、それは最も視聴された武道になりました。 MMAには、オールラウンドのストライキとグラップリングスキルの知識が必要であり、戦闘機は立っていると地上での幅広い印象的およびグラップリングテクニックを使用できるようにします。

MMAは見るのに最も爽快な戦闘の1つであり、初めて見たときであっても簡単にフォローできます。 2人がケージに入れられ、1人が上に出てきます！

MMAでの旅を始めたい人のために、 混合格闘技装置 トレーニングと競争に不可欠です。

キックボクシングは、伝統的なボクシング、空手、ムエタイのエキサイティングなブレンドです。ボクシングやMMAほど広く続くことはないかもしれませんが、それでも献身的なフォローがあります。

競争しているか、キラーワークアウトを探しているかどうかにかかわらず、キックボクシングはすべての人に何かを提供します。その激しいトレーニングルーチンは、あなたの心臓をポンピングさせ、全体的なフィットネスを改善するのに最適です。

Andrew Tate、Buakaw Banchamek、Giorgio Petrosyan、Rico Verhoevenなどのいくつかの有名なキックボクサーは、驚くべき成果と公開プロファイルを通じてスポーツについての認識を大幅に高めました。

アンドリュー・テイト、4回の世界キックボクシングチャンピオン、Buakaw Banchamekは300を超える勝利を収め、彼の印象的な104-3-2の記録で知られるジョルジオ・ペトロシアンと、栄光のヘビー級チャンピオンであるリコ・ヴェルホーヴェンがすべてスポーツの著名な貢献に貢献しています。

• 2024年、登録されたキックボクサーの数は12％増加し、前年の40,000と比較して合計45,000に達しました。

ボクシングは、最も古く、最も人気のある戦闘スポーツの1つであり、拳に衝突し、トップ3の格闘技の間でランキングに焦点を当てています。

このスポーツには、戦略的思考と身体的持久力の両方が必要であり、競争とフィットネスの両方に人気を博しています。 

近年、ボクシングの人気が変化し、従来のテレビ視聴者が減少していますが、ソーシャルメディアとストリーミングプラットフォームはその魅力を高めています。

ハイライトとインフルエンサーの一致は今や何百万もの視聴を引き付け、2024年までにボクシングコンテンツに Instagramには5億人以上のハッシュタグがあります、強力なオンラインエンゲージメントを示しています。

世界的には、ボクシングは3億8,800万人のファンを誇り、経済に年間20億ドルを寄付しています。英国では、約30億ポンドの価値があり、約3,000人を雇用しています。 ESPNのパンデミック後のボクシング評価が51％減少していても、 2021ローガンポールvs.フロイドメイウェザー 戦い、それは引き渡しました 2000万人の視聴者、現代のチャネルを通してスポーツの永続的な魅力を証明してください。

ボクシングに入ろうとしている人のために、さまざまなもの ボクシングギア トレーニングをサポートするために利用できます。

武道には、それぞれに明確なテクニック、哲学、利点があり、さまざまな分野が含まれています。

武道が人気を博し続けているため、それぞれの分野で優れている驚くべきアスリートの出現を目撃しています。

武道に従事することは、身体的フィットネス、精神的規律、自己防衛能力を高めます。個人的な発達、競争、またはフィットネスのために追求されているかどうかにかかわらず、武道の道は大きな報酬を提供します。

Mixed Martial Arts（MMA）は現在、その包括的な性質とUFCのようなプロモーションによる広範な魅力のおかげで、最も人気のある戦闘スポーツの1つです。さまざまな武道のテクニックを組み合わせて、非常に用途が広くてエキサイティングなものにします。

達成するのが最も難しい黒帯は、ブラジルの柔術（BJJ）でしばしばあると考えられています。 BJJブラックベルトへの旅は、通常、長年にわたって複雑なテクニックの献身的なトレーニングと習熟を必要とし、ブラックベルトを達成するための最も挑戦的な武道の1つになります。