İçerik Tablosu
Brezilya Jiu Jitsu (BJJ) konusunda ciddiyseniz, bunu biliyorsunuz parmak yaralanmaları Gerçek bir acı olabilir - tam anlamıyla.
Eğitime başladığınızda, birçok sporcunun, deneyimli siyah kuşakların bile parmak bandı giydiğini fark edeceksiniz. Ama bu kadar çok seçenekle, doğru olanı nasıl seçersiniz? Ve onları ayıran nedir?
Ortak destekten kavrama gücüne kadar her şeyi kapsayan BJJ için en iyi parmak kasetlerinden geçeceğiz.
Aranacak temel özellikler
En iyi BJJ parmak bandı seçerken aşağıdaki özellikleri göz önünde bulundurun:
- Malzeme: Hem destek hem de esneklik sağlayan yüksek kaliteli, dayanıklı malzemelerden yapılmış bant arayın.
- nefes alabilirlik: İyi bir bant cildinizin nefes almasına izin vermeli, aşırı terlemeyi ve rahatsızlığı önlemelidir.
- Sıkıştırma ve destek: Bant, eklemlerinizi ve tendonlarınızı stabilize etmek için yeterli sıkıştırma sunmalıdır.
- hipoalerjenik: Herhangi bir alerjik reaksiyondan kaçınmak için bandın cilt tipiniz için uygun olduğundan emin olun.
Jiu jitsu sporcuları için en iyi parmak bandı
Made4Fighters'da BJJ için en iyi parmak bandı için en iyi 3 seçimlerimize göz atalım! Premium markaların seçenekleriyle İlerlemek, Karıştırmak, Ve Fairtex, her biri benzersiz bir şey sunar.
Scramble yubi bjj parmak bandı
Scramble hızla MMA, Brezilyalı Jiu Jitsu ve İngiltere'de boğuşuyor.
İlk seçimimiz BJJ için en iyi parmak bandı Jiu Jitsu'da deneyimli bir siyah kuşak olan Scramblematt tarafından şiddetle tavsiye edilir. Yaralı eklemlerin korunması ve desteklenmesinde etkinliği için büyük bir başparmak verir.
Her paket 5 rulo içerir, bu nedenle bir tane yanlış yerleştirirseniz veya kullanın, bir yedekiniz olacak ve sizi sık sıklıktan kurtaracaksınız. Dövüş sanatçılarının ne kadar kaset geçtiğini biliyoruz!
Her rulo örtbas etmek ve korumak için bol miktarda bant sağlar, destek için cömert bir uzunluk sunar. % 100 pamuktan yapılan bu parmak bandı, tahrişe neden olmadan doğal rahatlık ve destek sağlar.
Yüksek-tack yapıştırıcı, eğitim sırasında bandı güvenli bir şekilde yerinde tutar, bu nedenle en çok ihtiyacınız olduğunda bunun çıkması konusunda endişelenmenize gerek kalmayacaktır.
Malzeme: Pamuk
Boyut/Boyutlar: 1.25cm x 10m boyutunda
Fairtex Tap2 parmak bandı
Fairtex Tap2 parmak bandı, savaş sporları sporcuları göz önünde bulundurularak tasarlanmıştır. Mükemmel bir 1/2 "genişliğinde, parmaklarınıza güvenli ve konforlu bir uyum sağlar.
1000 cm'lik cömert bir uzunlukta, en çok ihtiyaç duyduğunuzda bandın bitmesi konusunda endişelenmenize gerek kalmayacak.
Bant, en yoğun oturumlarda bile güvenli bir şekilde yerinde kalır ve en iyisi, kalıntı içermez! Kullanımdan sonra temiz ve sorunsuz bir kaldırma sağlayarak, iz veya yapışkan kalıntı bırakmadan özel olarak formüle edilmiştir.
Boyut/Boyutlar: 1000 cm cömert uzunlukta 1/2 "genişliğinde
İlerleme profesyonel parmak bandı
Güvenilir ve dayanıklı bir seçenek arayanlar için Progress Pro parmak bandı yenmek zordur. Bu kaset özellikle dövüş sanatları için hazırlanmıştır. tendon desteği.
Her paket 4 rulo içerir ve tüm oturumunuz için yeterli bant olmasını sağlar.
Malzeme hem güçlü hem de esnektir, doğal harekete izin verirken parmaklarınız için koruma sağlar.
Malzeme: Polyester
Boyut/Boyutlar: Ön kesim, 8cm x 14m bant
BJJ'de parmak bandı kullanmanın avantajları
Brezilyalı Jiu Jitsu'da parmak bandı kullanmak çeşitli avantajlar sunuyor:
- Yaralanma önleme: Burkulma, hiperekstansiyon ve tendon hasarı gibi yaralanmaları önlemeye yardımcı olur.
- Gelişmiş kavrama: Kavrama gücünüzü geliştirir ve boğuşma sırasında daha iyi kontrol sağlar.
- Şişme kontrolü: Sıkıştırma ve destek sağlayarak şişmeyi azaltır.
- Eklem stabilizasyonu: Yaralanmaya yol açabilecek hareketi önlemek için parmak eklemlerini stabilize eder.
Profesyonel ipucu: Güvenli kaldığından emin olmak için eğitim sırasında bandınızı düzenli olarak kontrol edin. Gevşek bant etkisiz olabilir ve hatta yarardan daha fazla zarar verebilir.
Çeşitli BJJ parmak bandına genel bakış
Parmaklarınızı bantlamak, yaralanmaları önlemenin ve Brezilya Jiu Jitsu'daki performansınızı artırmanın basit ama etkili bir yoludur. Doğru bandı seçerek ve nasıl doğru uygulanacağını öğrenerek parmaklarınızı koruyabilir ve mattaki becerilerinizi geliştirmeye odaklanabilirsiniz.
BJJ parmak kasetlerinin kapsamlı bir seçimi için toplama sayfası. Güvende kalın ve güçlü yuvarlayın!
Sık sorulan sorular
Parmak bandımı ne sıklıkla değiştirmeliyim?
C: Eğitiminizin yoğunluğuna bağlıdır. Genel olarak, yapıştırıcı özelliklerini kaybetmeye başladığında veya etkili destek sağlamak için çok gevşek hale geldiğinde bandı değiştirmelisiniz.
Diğer dövüş sanatları için parmak bandı kullanabilir miyim?
Kesinlikle. Bu makale BJJ'ye odaklanırken, parmak bandı Judo, Sambo ve güreş gibi diğer dövüş sanatları için faydalı olabilir. Yaralanma önleme ve ortak destek açısından benzer faydalar sağlar.
Bantın parmaklarımda kalıntı bırakması normal mi?
Evet, bazı kasetler yapışkan bir kalıntı bırakabilir. Çıkarmak için ılık su ve sabun veya yapışkan sökücü kullanın.
BJJ için parmaklarımı bantlamalı mıyım?
Evet, parmaklarınızı bantlamak ek destek sağlayabilir ve eğitim ve rekabet sırasında yaralanmaları önlemeye yardımcı olabilir.