Biliyoruz, Jiu Jitsu'yu zaten özlüyorsunuz - okulların çoğunluğu kapalı olduğunda herkes için zor bir zaman olacak. Bununla birlikte, eğitimi sürdürmek ve evde formda tutmak önemlidir, bu nedenle eğitiminize devam etmeniz için yararlı çevrimiçi içerik listesi derledik. Ayrıca elbette büyük miktarda içerik var YouTube.
Renzo Gracie Akademisi
Ücretsiz 30 günlük deneme (kredi kartı gerekmez) ve canlı dersler de mevcuttur.
Renzo'nun Çevrimiçi Eğitim Akademisi, evden izlemeniz ve pratik yapmanız için yüzlerce çevrimiçi ders içeriyor. Şu anda Jean Jacques Machado, Roger Gracie, Matt Serra, Rolles Gracie ve elbette Renzo Gracie'nin (artı çok daha fazlası!) İçeriği olan yeni kullanıcılar için 30 günlük ücretsiz bir deneme var.
En iyi çevrimiçi jiu jitsu kursları
Yeni başlayanlar için en iyisi: Kendini savunmak için Brezilyalı Jiu-Jitsu
Kaçma pozisyonları için en iyisi: Brezilyalı Jiu Jitsu kursu - Bu işten kaçar
Temel pozisyonları öğrenmek için en iyisi: Brezilyalı Jiu-Jitsu Başlangıç Konum Kursu
YouTube
Dijital bağlantı çağında YouTube, çeşitli alanlarda bilgi öğrenmek ve paylaşmak için paha biçilmez bir platform olarak ortaya çıktı. Jiu Jitsu uygulayıcıları için YouTube, ücretsiz kaynaklardan oluşan bir hazine sunuyor ve bu da onu evde eğitim için olağanüstü bir varlık haline getiriyor.
İster temelleri kavramak isteyen yeni başlayanlar olun, ister tekniklerinizi geliştirmek isteyen deneyimli bir uygulayıcı olun, YouTube, bir kuruşa mal olmadan Jiu Jitsu yolculuğunuzu geliştirebilecek çok sayıda öğretim video, öğretici ve içgörüsel içerik sunar.
1. Ünlü uzmanların öğretim videoları:
Temel avantajlarından biri YouTube Jiu Jitsu eğitimi için, bu alanda ünlü uzmanlar tarafından oluşturulan öğretim videolarına erişilebilirliktir.
Basit bir arama, dünya standartlarında eğitmenler, siyah kuşaklar ve bilgi ve uzmanlıklarını paylaşan başarılı rakipleri içeren sayısız kanalı ortaya çıkaracaktır.
Bu videolar, temel teknikler, gelişmiş hareketler, konumsal stratejiler ve hatta rekabet analizi dahil olmak üzere çok çeşitli konuları kapsamaktadır. Bu öğreticileri takip ederek, dünyanın en iyi uygulayıcılarından bazılarını öğrenerek güçlü bir temel geliştirmenize ve genel JIU Jitsu becerilerinizi geliştirmenize yardımcı olabilirsiniz.
2. Teknik dökümler ve analizler:
YouTube, teknik dökümler ve analizler için bir altın madenidir ve belirli hareketler veya pozisyonlar hakkında daha derin bilgiler kazanmanıza izin verir.
Her hareketin arkasındaki mekanikleri, ilkeleri ve nüansları açıklayan uzmanların çeşitli Jiu jitsu tekniklerini inceledikleri ayrıntılı videolar bulacaksınız.
Bu arızalar genellikle yavaş çekim görüntüleri, birden fazla kamera açısı ve adım adım talimatlar içerir, bu da her tekniğin karmaşıklıklarını kavramanızı ve anlayışınızı geliştirmenizi sağlar. Bu analitik içerik, Jiu Jitsu tekniklerinin yürütülmesinin, zamanlamanızın ve genel olarak anlaşılmanızı geliştirmede son derece değerli olabilir.
3. Sanal Eğitim Ortakları:
Jiu Jitsu'nun eğitimi genellikle bir partnerin teknikleri etkili bir şekilde uygulamasını gerektirir. Bununla birlikte, güvenilir bir eğitim ortağı bulmak bazen zorlayıcı olabilir, özellikle de koşullar bir spor salonunda veya akademide düzenli eğitimi önlediğinde. YouTube, sanal eğitim ortağı videoları sunarak kurtarmaya gelir.
Bu videolar, eğitmenlerin hayali bir rakip üzerinde teknikler gösterdikleri ve size pratik yapma fırsatı sundukları eğitim senaryolarını simüle ediyor. Hiçbir şey gerçek yaşam eğitim ortaklarının yerini alamazken, bu sanal oturumlar kas belleğini korumanıza, koordinasyonu iyileştirmenize ve eğitim ortakları kolayca mevcut olmasa bile tekniğinizi geliştirmenize izin verir.
Kaliteli öğreticiler arayışında YouTube Tavşan Deliği yeterince vardı? 4,5 yıldızlı bir derecelendirme ile büyük beğeni toplayan Brezilyalı Jiu-Jitsu Başlangıç Konum Kursunu keşfedin. Bu sadece bir kurs değil, YouTube'un otomatik oyun özelliğinin başka bir reklamı başka bir şekilde attığında bazı kaygan hareketler öğrenme şansınız!
4. Eğitim kanalları ve toplulukları:
Bireysel öğretici videoların ötesinde, YouTube canlı bir Jiu Jitsu topluluğuna ev sahipliği yapıyor. Birçok özel kanal, izleyicileri Jiu Jitsu'nun felsefe, zihniyet, güç ve kondisyon, beslenme ve yaralanmayı önleme dahil çeşitli yönleri hakkında eğitmeye odaklanmaktadır.
Bu kanallar genellikle uzmanlarla röportajlar, rekabet vurguları, Soru-Cevap oturumları ve Jiu Jitsu ile ilgili konularla ilgili derinlemesine tartışmalar içeriyor. Yorumlar, forumlar veya canlı sohbetler aracılığıyla bu topluluklarla ilgilenmek, bilgi alışverişi için fırsatlar sağlayabilir, diğer uygulayıcılarla bağlantı kurabilir ve Jiu Jitsu hakkındaki anlayışınızı bir bütün olarak genişletebilir.
YouTube, muazzam bir dizi sunuyor Ücretsiz jiu jitsu kaynakları Bu, evde eğitiminize önemli ölçüde fayda sağlayabilir. Ünlü uzmanların ve teknik arızalarının öğretim videolarından sanal eğitim ortağı oturumlarına ve canlı Jiu Jitsu topluluklarına kadar, bu platform, yüksek kaliteli eğitim içeriğine herhangi bir maliyet olmadan erişmek için eşi görülmemiş bir fırsat sunuyor. YouTube'un gücünü kullanarak, Jiu Jitsu becerilerinizi geliştirmeye, değerli bilgiler kazanmaya ve daha geniş Jiu Jitsu topluluğuyla bağlantı kurmaya devam edebilirsiniz.
Satış Ortaklığı Feragatnamesi: Bu blog gönderisi, seçilen ortaklarımızdan az sayıda satış ortağı bağlantısı içerir. Bu bağlantılardan birini tıklayıp satın alırsanız, Made4Fighters satışta küçük bir komisyon kazanacaktır. Bu, size sağladığımız bilgileri ücretsiz olarak finanse etmemize yardımcı olur ve size ek bir maliyeti yoktur.
