Savaş sporları için en iyi sıkıştırma şortları

MMA topluluğunda genellikle Vale Tudo şortu olarak bilinen sıkıştırma şortları, sporcular arasında inanılmaz derecede popüler hale geldi. UFC etkinliklerini izlediyseniz, muhtemelen rakiplerin onlara spor yaptığını görmüşsünüzdür.

Peki, neden MMA için sıkıştırma şortlarını seçiyorlar? 

Öncelikle, bu şortlar kan dolaşımını arttırır ve kasların ihtiyaç duydukları oksijen ve besin maddelerini almasını sağlar. Bu, özellikle mat üzerinde yuvarlanmanın veya yoğun MMA boğuşmasına girmenin yorucu anlarında yararlıdır.

Gizli bir şekilde otururlar, bu da kasların çok hızlı yorulmasını önlemeye yardımcı olur ve suş riskini azaltır. Ek olarak, sürtünmeyi en aza indirirler, bu kuvvetli boğuşma ve çarpıcı seanslara, chafing'e karşı koruyarak bir konfor katmanı eklerler.

Son yeniliklerle, bu şortlar aynı zamanda ideal bir vücut sıcaklığını korumaya yardımcı olur ve ringdeki performansınızı artırır. Ayrıca, en son tasarımlar, renk yolları ve işbirlikleri mevcutken, üst düzeyden daha bütçe dostu seçeneklere kadar dikkate alınması gereken harika seçenekler vardır.

Gi-Gi Jiu-Jitsu gibi diğer dövüş sanatlarında, bu şortlar da aynı derecede önemlidir, daha fazla hareketlilik ve rahatlık sağlayarak eğitim ve rekabet sırasında benzer avantajlar sağlar.

Sonra, olağanüstü koruması olan şok doktoru ile ünlü bir markaya bir göz atalım.

Bu şortlar, şortunuzun altında ya da kendi başına kişisel tercihiniz altında giyilecek kadar çok yönlüdür.

Ayrıca, korumanın hayati olduğu alanları korumak için hazırlanmış havalandırmalı biyo-şekilli bir cihaz olan Şok Doktor Bioflex Cup da dahil-kesinlikle bir tekme atmak istediğiniz bir yer değil!

Hava akışından, konfordan ve korumadan gerçekten etkilendik ve onlara mükemmel bir puan kazanıyoruz.

Karışık dövüş sanatları, Jiu Jitsu ve Muay Taylandlı sporcular genellikle sıkıştırma şortlarını geleneksel şortlarının altına katmayı seçerler. Bu uygulama, sporun özel kurallarına veya sporcunun eğitim tercihlerine bağlı olarak değişir.

Bazı düzenlemeler bu katmanları rekabet için gerektirebilir veya kısıtlayabilirken, birçok sporcu eğitim oturumları sırasında daha fazla destek ve konfor için faydalı sıkıştırma şortları giymektedir.

Örneğin, MMA sık sık dövüş şortlarının altında sıkıştırma dişlisinin kullanılmasına izin verir (sadece Vale Tudo şortunun giyilmediği sürece), oysa geleneksel Muay Tayland yarışmaları daha sıkı kıyafet kodlarını uygulayabilir.

Boksta da iç çamaşırları ile ilgili kendi kuralları vardır. Halkaya veya kafese adım atmadan önce her zaman etkinliğe veya beden düzenlemelerini yaptırımla kontrol edin.

Sıkıştırma şortları tipik olarak polyester ve spandeks karışımından yapılır. Bu kombinasyon, sıkıştırma şortlarının bilindiği esneklik ve rahat uyumu sağlar. Malzeme aynı zamanda nem emicidir, bu da yoğun fiziksel aktiviteler sırasında kullanıcının kuru ve rahat kalmasını sağlar.

Vale tudo şort, özellikle MMA ve GI no-gi boğuşması için tasarlanmış bir tür sıkıştırma şortudur. Uzunluğunda daha kısa, genellikle özetlere benziyorlar ve vücuda çok rahat uyuyorlar. Sıkıştırma şortları ise uzunluk değişebilir ve sadece MMA değil, çeşitli sporlarda kullanılır. Her ikisi de kas desteği sağlamak için tasarlanmıştır, ancak Vale Tudo şortları genellikle savaş sporlarının zorluklarına dayanmak için güçlendirilmiş dikiş ile gelir.

Sıkıştırma şortları, çeşitli vücut tiplerine ve boyutlarına hitap etmek için tasarlanmıştır. Tipik olarak, herkes için rahat ve rahat bir uyum sağlamak için küçük (ler) ile çift ekstra büyük (XXL) arasında değişen boyutlarda mevcuttur.

Sıkıştırma şortlarını seçerken, markanın özel boyutlandırma grafiğine atıfta bulunmak esastır. Belinizi ve kalçalarınızı ölçün ve grafikle karşılaştırın. Şortlar tam olarak sığmalı, ancak hareketi kısıtlamamalıdır. Boyutlar arasındaysanız, genellikle yeterli sıkıştırma sağlamak için daha küçük boyuta gitmeniz önerilir.

Sıkıştırma şortlarının ömrü kullanım sıklıklarına ve nasıl bakıldıklarına bağlıdır. Genel olarak, şortların esnekliklerini kaybettiğini, delikleri geliştirdiğini veya parçaları parçaladığını fark ederseniz, bir yedek zamanı. Düzenli kullanımla, her 6-12 ayda bir bunları değiştirmek iyi bir fikirdir.

Sıkıştırma şortları çok sayıda fayda sağlarken, bunları çok sıkı veya uzun süre giymek sorunlara neden olabilir. Aşırı sıkı şortlar kan akışını kısıtlayabilir ve uzun süreli kullanım bazen cilt sürtünmesine veya tahrişe yol açabilir. Doğru boyutu seçmek ve vücudunuza ara sıra sıkıştırmadan bir mola vermek önemlidir.

Evet, kasık bardağı olmadan sıkıştırma şortu giyebilirsiniz. Bununla birlikte, kasık alanında etki riskinin olduğu spor veya eğitim seansları için, daha fazla koruma için kasık bardağı kullanmanız önerilir. Eğitmene danıştığınızdan emin olun.

Sıkıştırma şortları, kas desteği sağlamak ve titreşimi azaltmak için cilde tam olarak sığmalıdır. Bununla birlikte, hareketi kısıtlayan veya rahatsızlığa neden olacak kadar sıkı olmamalıdırlar. Bel bandı cilde kazmadan rahatça oturmalıdır.

Evet, sıkıştırma şortları Jiu Jitsu'da, özellikle GI olmayan eğitim oturumlarında yaygın olarak giyilir. Kas desteği sağlar, paspaslardaki sürtünmeyi azaltır ve cilt yanıklarını önlerler. Bazı uygulayıcılar da daha fazla destek için onları GI pantolonlarının altında giyerler.