Brezilyalı Jiu-Jitsu (BJJ) yolculuğunuza girerken, doğru ekipmanı monte etmek hem canlandırıcı hem de biraz göz korkutucu. İster yeni bir tutkun ya da hevesli bir sporcu olun, iyi küratörlü bir BJJ dişli setine sahip olmak antrenmanınız için çok önemlidir.
Belki de sizi BJJ'ye sokan huşu uyandıran bir maç ya da bir arkadaşının tavsiyesiydi. Her iki durumda da, bütçeniz içindeki en iyi ekipmanla başlamak, BJJ uygulayıcısı olarak gelişiminizin anahtarıdır.
BJJ Gear Essentials'ı Anlamak
Küresel olarak hızla popülerlik kazanan Brezilyalı Jiu-Jitsu, hem fiziksel hem de zihinsel hazırlık gerektiren bir dövüş sanatıdır. Yeni başlayanlar olarak, pürüzsüz ve şık eğitim oturumlarını kolaylaştırmak için tasarlanmış BJJ Gear'ın temellerini anlamak önemlidir.
Dökme Muhafızları
İlk savunma katmanınız BJJ'de döküntü korumaları vazgeçilmezdir. Bunlar sadece herhangi bir nem emici giysi değildir; BJJ'ye özgü döküntü korumaları, teri vücudunuzdan uzaklaştırmak için tasarlanmıştır ve serin kalmanıza yardımcı olur. Kumaş ayrıca termal yalıtım sağlar ve GI'nizin altında bile kollarınızın ve gövdenin etrafında uygun hava akışı sağlar. Sıcaklık regülasyonunun ötesinde, döküntü korumaları doğrudan cilt temasını önler ve sizi saçkıran gibi cilt enfeksiyonlarından korur.
Takma Uzun kollu döküntü korumaları Mat yanıklarını önlemeye de yardımcı olabilir.
Ağız korumaları
Gülümsemenizi Korumak BJJ gibi temas sporları dünyasında, ağzınızı korumak kritiktir. BJJ'deki ana odak noktası olmasa da, beklenmedik düşüşler ve etkiler meydana gelebilir. Kauçuktan termoplastiklere kadar çeşitli malzemelerde bulunan yüksek kaliteli bir ağızlık, rulolar ve düşmeler sırasında dişlerinizi ve diş etlerinizi korumak için gereklidir. İhtiyaçlarınıza en uygun olanı bulmak için ağız korumalarımıza dalın.
Gibi ünlü markaları kontrol etmenizi şiddetle tavsiye ediyoruz Safejawz, Opro, Ve Şok. Hepsi olağanüstü korumaları ile ünlüdür ve ağız korumalarında uzmanlaşırlar.
Kasık muhafızları
BJJ'de kasık koruması söz konusu olduğunda, gerçekten rahat olduğunuz şeyle geliyor. Bazı insanlar eğitim sırasında bir fincan giyerek yemin eder, ancak diğerleri atlar. Sadece bazı hareketlerin orada biraz koruma olmadan biraz riskli olabileceğini unutmayın. Anahtar, bir zırh takım elbise giyiyormuş gibi hissetmeden sizi güvende tutan bir şey bulmaktır. Oh, ve bir kafa-bir fincanla gidiyorsanız, koruyucu bir kılıf olduğundan emin olun. Yanlışlıkla eğitim arkadaşınıza zor bir zaman vermek istemezsiniz, değil mi?
BJJ gardırobunuz: GI ve tamamlayıcıları
Bjj gi
BJJ kıyafetlerinin merkezi şüphesiz bir kimono olarak da bilinen GI'dır. Bir ceket, pantolon ve genellikle bir kemer içeren bu geleneksel kıyafet, BJJ eğitiminde bir elyaftır. Daha fazla koruma için altında bir döküntü koruyucusu giyebilirken, GI'nın kendisi spora olan bağlılığınızın bir sembolüdür.
Bir GI seçerken, Brezilya Jiu-Jitsu için özel olarak tasarlanmış bir tane bulmak çok önemlidir. Karate veya judo için CBS'den farklı olarak, bir BJJ GI, titiz eğitime dayanmak ve rakibiniz için kavrama fırsatlarını en aza indirmek için çok önemli olan doğru kalınlık ve uyum karışımını sunar. Bizim BJJ GIS Koleksiyon, Jiu-Jitsu uygulayıcıları için tasarlanmış çeşitli seçeneklere sahiptir.
GI BJJ Eğitim Temelleri yok
Gi olmayan Brezilyalı Jiu-Jitsu, geleneksel dövüş sanatında harika bir bükülme, GI'yi döküntü korumaları ve şort gibi daha rahat dişli için terk ediyor. Her şey akışkanlık ve hızlı hareketlerle ilgilidir, herhangi bir kumaşa yakalanmadan çalışan boğuşma tekniklerine odaklanır.
Bu stil gerçekten tempoyu yükseltiyor ve geleneksel BJJ'ye kıyasla daha az yakalamanız için çevikliğinizi test ediyor. Ayrıca, günlük durumlarla daha ilişkili hissediyor, bu da kendini savunmak isteyenler için süper pratik hale getiriyor. GI BJJ ile, paspaslarda heyecan verici, hızlı tempolu bir macera içindesiniz!
Kabarcık
O nihai gi aşınması GI'larının altında ek kapsama alanı ve koruma arayanlar için, spats ideal bir seçimdir. Naylon, polyester ve spandex karışımından hazırlanmış bu forma oturan tozluk esneklik ve konfor sunar.
GI pantolon veya şort altında giyilecek şekilde tasarlanan spats, hem erkekler hem de kadınlar için çeşitli tasarımlarda mevcuttur. GI veya GI No oturumlarına katılıyor olun, bu tozluklar ek güvenlik ve stil için mükemmel bir seçimdir. Şık ve fonksiyonel jiu-jitsu tozluk seçimimize göz atın.
Boğuşan ortağı
Eğitim karışımınıza boğuşan bir kukla eklemek, dürüstçe bir oyun değiştiricidir. Gerçek bir ortak bulamasanız bile, her zaman pratik yapmaya hazır bir arkadaşa sahip olmak gibidir.
Bu mankenler, basit çantalardan daha gerçek bir rakip gibi hissettiren kolları ve bacakları olan süslü olanlara kadar tüm şekil ve boyutlarda gelir. Hareketlerinizi ve tekniklerinizi sololamak için mükemmeldirler. Bazılarının kayışları var, böylece onları demirleyebilir ve gerçekten vuruşlarınızı ve gönderimlerinizi uygulamaya başlayabilirsiniz. Oyununuzu kendi hızınızda yükseltmek için çok kullanışlı!
![](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0632/8218/4418/t/7/assets/fumetsu-pro-grappling-partner-30kg-26024.1625221251.jpg?v=1657596502)
Flip-Tweps/Sandalet
Üzerinde ayakkabı giymek mat BJJ'de izin verilmez ve mat temiz tutmak bir önceliktir. Matta yanınızda toz ve kir getirmediğinizden emin olmak için parmak arası terlikleri düşünün. Bu sandaletler kolayca giyilebilir ve çıkarılabilir, ayaklarınızın nefes almasına izin verir.
Kalite donanımına yatırım yapmak
Kalite donanımı sadece bir lüks değildir; Herhangi bir ciddi BJJ uygulayıcısı için bir zorunluluktur. Doğru dişli sadece yaralanmalardan korumakla kalmaz, aynı zamanda mattaki performansınızı da artırır. Sporun benzersiz taleplerine dayanmak için yapılmış olduğu için BJJ için özel olarak tasarlanmış dişli seçmek önemlidir. Yüksek kaliteli BJJ dişlisine yatırım yaparak, uzun ömür ve dayanıklılık sağlarsınız, etkili bir şekilde eğitmenize ve BJJ yolculuğunuzda ilerlemenize izin verirsiniz.
Made4Fighters: BJJ Gear için Go-to Source
Made4Fighters'da, BJJ eğitiminiz için doğru ekipmana sahip olmanın önemini anlıyoruz. BJJ ekipmanı koleksiyonumuz, hem yeni başlayanlar hem de tecrübeli sporculara hitap etmek için özenle küratörlüğünü yapmaktadır. İtibaren BJJ Rash Muhafızları seni serinliğe dayanıklı tutan BJJ GIS, menzilimiz, paspas'a güvenle adım atmak için ihtiyacınız olan her şeye sahiptir.
Çözüm
![](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0632/8218/4418/t/7/assets/essential-bjj-gear.jpg?v=1657596504)
BJJ yolculuğunuza başlamak, sadece beceri ve eğitim değil, aynı zamanda doğru ekipman gerektiren heyecan verici bir maceradır. Koruyucu döküntü korumalarından geleneksel BJJ GI'ye kadar, her bir ekipman eğitiminizde önemli bir rol oynar.
Unutmayın, ekipmanınızın kalitesi performansınızı ve güvenliğinizi doğrudan etkiler. Yetkin bir BJJ savaşçısı olmak için pürüzsüz, sakatlıksız bir yol sağlamak için BJJ donanımınıza akıllıca yatırım yapın. Made4Fighters, kapsamlı BJJ dişli yelpazemizle yolun her adımını desteklemek için burada.
Yeni başlayanlar için BJJ Gear hakkında sık sorulan sorular
BJJ'yi başlatmak için hangi temel teçhizata ihtiyacım var?
Geleneksel BJJ için bir ceket, pantolon ve kemer içeren bir GI'ye ihtiyacınız var. Güvenlik için bir ağızlık ve kasık koruması da önerilir. GI olmayan eğitim için, döküntü koruyucusu ve şortlar gereklidir.
BJJ'de döküntü koruyucusu neden önemlidir?
Sentetik, nem emici materyalden yapılmış bir döküntü koruması, GI olmayan eğitim sırasında cilt tahrişlerine ve mat yanma'ya karşı korur. Ayrıca, sürtünmeye karşı ekstra koruma için GI altında giyilir. Döküntü gardiyanları kuru ve rahat kalmanıza yardımcı olur ve bazıları BJJ kemer rütbenizi görüntülemek için sıralanır
Kabul eden tükürükler nelerdir ve bunları kullanmalı mıyım?
Boşalma tükürükleri, döküntü korumalarına benzer malzemelerden yapılmış dar tozluklardır. GI yuvarlanma sırasında bacaklarınızı tahriş ve bakterilerden korurlar ve GI'nızın altında giyildiğinde sürtünmeyi önleyebilirler. Bunlar genellikle GI eğitimi almadan şort altında giyilirler.
GI GI BJJ eğitimi için özel şortlar gerekli mi?
Evet, GI olmayan eğitim için, özellikle boğuşma veya MMA için tasarlanmış şort giymek en iyisidir. Bu şortlar tipik olarak ceplerden yoksundur, yaralanmayı önler ve çekme ve velcro kapanmalarına güvenli bir uyum sağlar. Konfor, güvenlik ve işlevselliğin en iyi karışımını sunarlar.
İlk BJJ sınıfım için ne giymeliyim?
Birinci sınıfınız için rahat egzersiz kıyafetleri giyin. GI no-gi antrenman yapıyorsanız, döküntü koruyucusu düşünün. Mattan çıktığında hijyen korumak için parmak arası terlik veya sandalet getirin. Hidrasyon için bir su şişesi ve ter için bir havlu da önerilir. Eğitime devam ederseniz, bir ağız korumasına yatırım yapıyorsanız, şort (GI no) ve sonunda kendi GI'niz çok önemlidir