Son yıllarda, özellikle pandemiden beri birçok insan dövüş sanatçıları evlerini doğru ekipmanlarla donattı. O zamandan beri Taylandlı boksörlerin evde eğitimi devam ediyor.
Savaşçılar için böyle önemli bir araç Muay Thai Punch Bag. Özellikle Muay Thai eğitiminin zorlukları için tasarlanan bu çantalar, herhangi bir savaşçının vuruşlarını ve yumruklarını iyileştirmesine yardımcı olabilecek benzersiz bir dayanıklılık ve çok yönlülük karışımı sunar.
Ama neler Muay Thai için en iyi yumruk çantaları? Bulalım
Delme çantaları buna değer mi?
Kesinlikle, yumruk çantaları Muay Thai eğitimi için harika bir yatırım! Çarpıcı gücünüzü iyileştirmek, tekniğinizi geliştirmek ve kardiyovasküler zindeliğinizi artırmak gibi çeşitli faydalar sunarlar.
Özellikle kombinasyon ve zamanlama uygulamak için harikalar ve spor salonuna yapamasanız bile sağlam bir egzersiz sağlıyorlar. Ayrıca, bir yumruk torbasının çok yönlülüğü, Muay Thai'ye özgü çok çeşitli grevleri vuruşlar, dirsekler ve dizler gibi eğitebileceğiniz anlamına gelir. Yani, Muay Thai'de iyileşme konusunda ciddiyseniz, bir yumruk çantası kesinlikle dikkate almaya değer!
En iyi genel: Ringside Buffalo deri 6ft yumruk çantası
En iyi bütçe dostu: Fumetsu şarjı 5ft yumruk çantası
Yeni başlayanlar için en iyisi: Venum Origins ağır yumruk çanta kiti
En iyi Muay Thai yumruk çantaları nelerdir?
1. Ringside Buffalo deri 6ft yumruk çantası
Gelişmiş Muay Thai meraklıları için gerçek bir mücevherle listemizi başlatalım! En tecrübeli uygulayıcılara bile meydan okumak için tasarlanmış üst düzey, daha pahalı bir seçenekten bahsediyoruz. Bu, eğitim teçhizatı dünyasında ağır bir şampiyon, becerilerinizi yeni zirvelere yükselteceğinizden eminim.
Bir Muay Thai ustası olarak olağanüstü kalitesini takdir edeceksiniz. Premium Hide Deriden üretilen bu yumruk çantası, en güçlü grevleri idare edebilir, bu da onu herhangi bir seviyede dövüş sanatçıları, boksörler ve savaşçılar için ideal bir ortak haline getirebilir.
Şimdi, ringide esas olarak boks ekipmanına odaklanırken, manda deri 6ft yumruk çantalarıyla gerçekten kendilerini aştılar. Muay Thai boksörleri için harika bir seçim, 6ft uzunluğu sayesinde tekme, yumruklar ve dirsekleri zekice barındırıyor. Eğitim oturumlarınız için mükemmel bir dayanıklılık ve çok yönlülük karışımı!
2. Century Bob XL Müstakil Yumruk Çantası
Pekala, hadi iki numaraya kayalım. İşte bir Muay Thai vuruşu, keskin bir diz veya uygulama sırasında sağlam bir yumruk atmayı sevenler için anlaşma: Sizin için mükemmel bir şeyimiz var.
Ne kadar çok vurursanız olun, şikayet etmeyecek bir şey üzerinde hareketlerinizi uygulamayı hiç düşündünüz mü? Oyundaki orijinal ve en gerçekçi yumruk çantasına merhaba deyin!
İster evde ister profesyonel bir spor salonunda, savaş spor eğitiminizi yükseltmek için vites yapıyorsanız, Bob Punching Dummy sizin partnerinizdir. Bir vuruş almayı umursamıyor ve her zaman daha fazlası için geri dönüyor - zorlu bir kurabiye hakkında konuşun!
Küresel olarak tanınan ve Century'deki en çok satan Bob XL, kendisi için bir isim yaptı. Profesyonel sporcular tarafından onaylanan ve dünyanın dört bir yanındaki eğitim oturumlarında kullanılan yumruk çantalarının ünlüsü.
Century Bob XL'yi geleneksel asılı bir yumruk çantasından ayıran nedir?
- Bob'un et benzeri gövde malzemesi inanılmaz derecede gerçekçi bir eğitim deneyimi yaratıyor
- Torba eldivenleri olsun veya olmadan kullanılabilir
- Dairesel taban, Bob'un ağırlıklı tabanı boşaltmadan yeni bir yere yuvarlanmasını kolaylaştırır
- Bob XL, 60 "ila 78" arasında yükseklik ayarları sunar
- Yaklaşık. Taban doldurulduğunda 270lb
- 12 aylık üretici garantisi ile birlikte gelir
3. Yüzyıl 6ft Muay Thai ağır yumruk çantası
Toplamızda 3 numarada spot ışığına adım atmak Muay Thai için en iyi yumruk çantaları Century'den gelen nihai XL ağır çanta-kalite ile eşanlamlı bir markadan gerçek bir oyun değiştirici.
Sadece etkileyici bir 42-1/2 "çevreye sahip olmakla kalmaz, çarpıcı becerilerinizi geliştirmek için cömert bir hedef sunar, aynı zamanda özellikleri kadar çekici olan cazip bir fiyatla da gelir.
Sevdiğimiz şey, bu çanta dayanacak şekilde inşa edilmiştir. Dayanıklılığına güvenebilir ve ona eşlik eden 1 yıllık garanti sayesinde endişelenmeden eğitim oturumlarınızın tadını çıkarabilirsiniz. Kalite, performans ve gönül rahatlığı vaat eden Muay Thai yolculuğunuza bir yatırım. Yüzyıldan gelen bu mükemmel seçimle eğitiminizi yükseltmeye hazır olun!
4. Fumetsu şarjı 5ft yumruk çantası
Sıradaki, gözünüzü yakalayacağından emin olan fantastik bir bütçe dostu Muay Thai yumruk çantası hakkında konuşalım. Fumetsu yumruk çantasıyla tanışın - savaş dünyasının gizli mücevherleri gibi! 2007'den beri becerilerini geliştiren tutkulu dövüş sanatçıları tarafından yaratılan bu çanta, bankayı kırmadan kalite ile ilgili.
35 cm'lik bir çapı ile, bu güç dolu yumrukları ve yüksek uçan vuruşları uygulamak için mükemmel bir boyuttur. Bu konuda gerçekten harika olan şey nasıl görünüyor-tasarım şık ve modern, göz alıcı Fumetsu logosu tam merkezde. Evinizde harika görünecek veya spor salonunuza profesyonel bir dokunuş ekleyecek bir ifade parçası.
5. Fairtex HB6 6ft Muay Thai Muz Torbası (doldurulmamış)
Muay Thai yumruk çantaları dünyasında başka bir mücevher içine dalalım-HB6 Fairtex Siyah 6ft Muay Thai muz çantası, doldurulmamış. Muay Thai Gear Market'teki liderler hakkında konuştuğumuzda, Fairtex kesinlikle göze çarpan bir isim. Birinci sınıf kalitesi ile bilinirler ve bu yumruk çantası bir istisna değildir.
Dayanıklı sentetik deriden, bir dayak (kelimenin tam anlamıyla!) Ve devam etmek için tasarlanmış. İster yeni başlayan ister tecrübeli bir savaşçı olun, bu çanta en zor hitleri ve en zorlu eğitim rutinlerinizi ele alabilir.
İşte sizin için profesyonel bir ipucu: Fairtex yumruk çantanızdan gerçekten en iyi şekilde yararlanmak ve ömrünü uzatmak için onunla bir döner kullanmayı deneyin. Bu harika küçük ilave, çantanızın serbestçe dönmesini sağlar, bu da kayışlarda daha az stres ve eğitim arkadaşınız için daha uzun bir ömür anlamına gelir. Her şey ekipmanınızdan en iyi şekilde yararlanmakla ilgilidir ve bu yumruk çantasıyla hepiniz uzun ömürlü, tatmin edici bir eğitim yolculuğu için hazırsınız.
Bir dörtte bir renk seçeneği sunulur, aralarından seçim yapabilirsiniz. Yeşil, Kırmızı, Sarı, veya klasik Siyah.
Muay Thai için bir yumruk çantası asmak için en iyi yerler
Muay Thai çantanız için, asmak için güçlü bir ışın veya serin bir çanta standı bulun. Çantanın tabanı kalça seviyenizde olacak şekilde ayarlamak en iyisidir - hem düşük vuruşları hem de yüksek grevleri uygulamak için mükemmeldir. Üstte bir dönme eklemeyi unutmayın; Çantanızın hepsini karıştırmadan serbestçe dönmesine izin verir. Ve hey, sopa - yumruk çantanızı kurmak için harika noktalar paylaşmaktan heyecan duyuyoruz!
| Garaj veya ev spor salonu | Bu alanlarda genellikle ağır bir torbayı güvenli bir şekilde asmak için mükemmel olan sağlam kirişlere veya kirişlere sahiptir. |
| Açık hava kurulumu | Bir pergola veya sağlam bir ağaç dalı gibi güçlü, hava dayanıklı bir yapınız varsa, bunlar açık hava eğitim deneyimi için harika olabilir. |
| Bodrum | Birçok bodrum, ağır bir torba monte etmek için ideal olan kirişlere sahiptir. |
| Yedek oda veya özel eğitim alanı | Evinizde ekstra alanınız varsa, eğitim için bir oda adamak ideal olabilir. Sadece tavan desteğinin yeterince güçlü olduğundan emin olun. |
| Özel Çanta Standı | Çantayı bir tavandan asamazsanız, bağımsız bir ağır çanta standı harika bir alternatiftir. |
Alanınıza Ayarlama: Zincir ve Döner Sistemler
Dikkate alınması gereken bir diğer husus da torbanın montaj sistemidir. Yumruk torbalarımızın birçoğu, kolay kurulum ve pürüzsüz hareket sağlayan bir zincir ve döner kurulumla birlikte gelir. Bu özellik, çantanın grevlerinize daha dinamik olarak tepki vermesine izin verdiği için ayak işleri ve vuruş doğruluğu uygulamak için çok önemlidir.
Muay Thai çantası satın alırken dikkate alınması gereken temel faktörler
Eğitiminiz için mükemmel çantayı seçmeye hazır mısınız? İşte neye dikkat edilmelidir:
-
Boyut: Yüksekliğinize ve gücünüze uygun bir çanta gidin. Bunlar 4ft ila 6ft arasında değişiyor
-
Malzeme Büyüsü: Deri mi yoksa sentetik mi? Deri daha uzun sürer, ancak cüzdanda sentetik daha kolay olabilir.
-
Ağırlığı hissedin: Daha ağır bir çanta çok fazla sallanmaz; Daha hafif bir hız için harika. Tarzın nedir?
-
Sıkı asın: Sağlam kayışlar veya zincirler arayın. Yeni arkadaşınızın bir dalış yapmasını istemezsiniz!
-
Bütçe Arkadaşınız: Bir fiyat aralığı belirleyin. Harika bir çanta bankayı kırmak zorunda değil.
Unutmayın, doğru çanta en iyi eğitim partneriniz olabilir. Mutlu alışveriş ve hatta daha mutlu tekme!
Sarma
Sonuç olarak, bir Muay Thai yumruk çantası, tekniğinizi, gücünüzü ve zindeliğinizi geliştirmeye yardımcı olabilecek çok yönlü bir eğitim aracıdır. Tecrübeli bir savaşçı olun, ister yeni başlıyor olun, mevcut olanlar gibi kaliteli bir yumruk çantası Made4Fighters Eğitiminizi bir sonraki seviyeye taşıyabilir.
Muay Thai SSS için yumruk çantaları
Muay Thai çantasına ne koyuyorsunuz?
Yumruk torbaları, istenen sıkılığa ve ağırlığa bağlı olarak çeşitli malzemelerle doldurulabilir. Yaygın dolgular arasında kum, kumaş hurdaları, köpük, tahıllar ve hatta kauçuk malç bulunur. Daha yoğun ve daha ağır bir torba için, kum veya kauçuk malç sıklıkla kullanılırken, kumaş hurdaları ve köpük yeni başlayanlar veya daha az direnç arayanlar için uygun daha yumuşak bir etki sağlar. Torbanın şeklini ve dengesini korumak için doldurmanın eşit olarak dağıtılmasını sağlamak önemlidir.
Bir yumruk torbasının ne kadar ağır olduğu önemli mi?
Delme torbasının ağırlığı, yaptığınız eğitim türünü etkileyebilir. Daha ağır çantalar daha fazla direnç sağlar ve bina gücü için iyidir. Daha hafif çantalar daha fazla hareket eder ve hız ve koordinasyonu iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Ağır torbaya eldivensiz vurabilir miyim?
Eldivensiz ağır bir torbaya vurmak mümkün olsa da, önerilmez. Eldivenler, elleriniz ve bilekleriniz için önemli koruma sağlar. Eldivensiz antrenman yapmayı seçerseniz, bir miktar koruma sağlamak için ellerinizi sardığınızdan emin olun.
Her gün ağır bir yumruk çantasına çarpabilir miyim?
Ağır bir çantaya vurmak harika bir egzersiz olsa da, vücudunuza dinlenmek ve iyileşmek için zaman vermek önemlidir. Aşırı eğitim yaralanmalara yol açabilir ve ilerlemenizi engelleyebilir. Çeşitli egzersizler ve bol miktarda dinlenme günü içeren dengeli bir rutini hedefleyin.
Bir yumruk torbasını doldurmanın en ucuz yolu nedir?
Birçok çanta önceden doldurulmuş olsa da, bazıları bunları kendiniz doldurma seçeneği sunar. Bir yumruk torbasını doldurmanın en ucuz yolu eski giysiler veya kumaş hurdalarıdır. Torbanın şeklini koruduğundan ve iyi bir direnç seviyesi sağladığından emin olmak için bunları sıkıca paketlediğinizden emin olun.
30 dakikalık bir yumruk çantası egzersizinde kaç kalori yakıyorsunuz?
30 dakikalık bir yumruk çantası egzersizinde yakılan kalori sayısı, kilonuz, egzersizin yoğunluğuna ve bireysel metabolizma gibi faktörlere bağlı olarak değişebilir. Bununla birlikte, 30 dakikalık bir seansın 200 ila 400 kalori arasında herhangi bir yerde yanabileceğini söylemek güvenlidir.
Delme çantaları daha sert yumruk atmanıza yardımcı olur mu?
Muay Thai çantasıyla eğitim, yumruklama gücünüzü geliştirmenin harika bir yoludur. Daha ağır çantalar, güç ve güç oluşturmaya yardımcı olabilecek daha fazla direnç sağlar. Öte yandan, daha hafif çantalar, vurulduğunda daha fazla hareket ederek hız ve zamanlamayı iyileştirmeye yardımcı olur.
Ellerimi ağır çantaya sarmalı mıyım?
Evet, ellerinizi sarmak bileklerinizi ve eklemlerinizi yaralanmadan korumaya yardımcı olabilir. Ayrıca cilt aşınmalarını önlemeye yardımcı olabilir. El sargıları, eğitiminizde büyük bir fark yaratabilecek küçük bir yatırımdır.
