Tabel met inhoud
Grapping Dummies zijn een belangrijk onderdeel van de training voor veel vechtsporten en vechtsportliefhebbers. Maar wat maakt ze zo behulpzaam? Hoe helpen ze iedereen, van beginners tot ervaren jagers, hun vaardigheden te verbeteren?
Laten we de vele manieren onderzoeken waarop ze uw training kunnen verbeteren.
De essentie van worstelende dummies
Eerst, Wat is een worstelende dummy? In eenvoudige bewoordingen is het een levensechte trainingstool die is ontworpen om een tegenstander te simuleren.
Of je nu van Braziliaanse Jiu-Jitsu (BJJ), Mixed Martial Arts (MMA) of worstelen houdt, een worstelende dummy kan je ideale trainingspartner zijn. Ze zijn er in verschillende soorten en maten, ontworpen om te voldoen aan verschillende trainingsbehoeften en vaardigheidsniveaus.
Voordelen van het gebruik van een worstelende dummy
Iedereen wil real-life scenario's opnieuw creëren tijdens het trainen, maar het kan moeilijk zijn zonder partner. Dat is waar een worstelende dummy binnenkomt.
Met deze trainingstools kunt u uw technieken en oefeningen consequent oefenen, zelfs als u alleen bent. Ze zijn perfect om te werken aan inzendingen, verwijdering en positionele controle, waardoor een veilige ruimte wordt geboden om uw bewegingen onder de knie te krijgen zonder een trainingspartner te riskeren.
Grappling Dummies geven je ook de flexibiliteit om op elk moment te trainen, waardoor ze een waardevolle toevoeging zijn aan de routine van elke krijgskunstenaar.
Het kiezen van de beste worstelende partner voor uw behoeften
Nu we de basisprincipes en voordelen van het gooien van dummies hebben doorlopen, laten we enkele opties verkennen.
Met zoveel keuzes die er zijn, is het essentieel om factoren zoals gewicht, grootte, materiaal en de specifieke technieken die u wilt oefenen te overwegen.
Factoren om te overwegen
- Gewicht: Het gewicht van de dummy speelt een cruciale rol bij het nabootsen van een echte tegenstander. Zwaardere dummies, zoals de Fumetsu Pro 45kg Grappling Partner, zijn uitstekend voor het ontwikkelen van kracht en het verbeteren van je worpen. Aan de andere kant zijn lichtere dummies gemakkelijker te manoeuvreren en zijn geschikt voor het beoefenen van snelheid en behendigheid.
- Maat: De grootte moet overeenkomen met uw eigen lichaamsgrootte of de grootte van een typische tegenstander die u tegenkomt. Voor kinderen of kleinere beoefenaars, een junior grijp partner past beter.
- Materiaal: De duurzaamheid van de dummy wordt bepaald door het materiaal. Synthetisch leer of canvas van hoge kwaliteit zijn populaire keuzes omdat ze bestand zijn tegen rigoureuze trainingssessies. Zorg ervoor dat u een materiaal kiest dat duurzaam is en toch comfortabel om mee te trainen.
- vullen: Voorgevulde grijpdummies bieden gemak, terwijl niet-ingevulde dummies u in staat stellen het gewicht en de stevigheid aan te passen. Een voorgevulde grijpdummy bespaart u bijvoorbeeld de inspanning om het zelf te vullen en zorgt voor consistente dichtheid overal.
Topkeuzes voor het gooien van dummies bij Made4 Fighters
Met zoveel opties op de markt, zijn hier enkele topkeuzes om te overwegen:
Fumetsu Pro 45kg Grappling Partner
Deze zwaardere versie van de Fumetsu Pro Grappling -partner, die op 45 kg wegen, is perfect voor geavanceerde beoefenaars die op zoek zijn naar een realistische en uitdagende trainingspartner.
Het is ideaal voor takedowns, inzendingen en grijptechnieken.
Met zijn levensecht ontwerp, staande op 170 cm, emuleert het een menselijke tegenstander, waardoor een precieze verfijning van techniek mogelijk is. Ongeacht uw vaardigheidsniveau, deze grijpdummy van Made4 -fighters is een fantastische optie voor zowel groepssessies als solo -praktijk.
Fumetsu pro 30kg grijp partner
Deze worstelende dummy biedt dezelfde geweldige functies als het zwaardere model en weegt 30 kg en staat 160 cm lang.
Als een lichtere optie is het ideaal voor beginners of junioren in alle disciplines. Dit maakt het een veelzijdige keuze voor diegenen die net beginnen of voor jongere beoefenaars.
Century Junior grijp partner
Een andere topkeuze voor kinderen is de Century Junior worstelende partner. Deze dummy helpt kinderen niet alleen hun techniek te verbeteren, maar blijft ook training leuk en aantrekkelijk.
Kinderen zullen dol zijn op worstelen en hun bewegingen beoefenen op deze gewogen, levensgrote dummy.
Net als onze andere opties, kan het ook worden gebruikt als een kickschild voor nauwkeurige doelschoppen en stoten. Het beschikt over nylon houdbanden op de achterkant, waardoor het een veelzijdig trainingstool is.
U hoeft zich ook geen zorgen te maken over veiligheid of instellingen-het is veilig, gemakkelijk te gebruiken en wordt voorgeverd. Gemaakt van vezel gevulde 200 denier nylon, weegt het ongeveer 8,1 kg en staat ongeveer 115 cm lang.
Opslagtips - Grapping Dummy
Juiste opslag kan de levensduur van uw worstelende dummy aanzienlijk verlengen:
Blijf uit de zon: Direct zonlicht kan het materiaal afbreken en vervagen. Het is het beste om je dummy op een koele, droge plek op te slaan, weg van elk direct zonlicht.
Vermijd vocht: Te veel vocht kan schimmel en meeldauw veroorzaken. Zorg ervoor dat het gebied waar u uw pop houdt droog is en een goede ventilatie heeft.
Houd het in de juiste positie: Wanneer u uw dummy niet gebruikt, plaats deze in een natuurlijke houding of leg deze plat. Zet er geen zware dingen op om te voorkomen dat het vervormd wordt.
Samenvatting
Investeren in een worstelende dummy kan uw training naar een hoger niveau brengen, waardoor een consistente en veelzijdige partner wordt geboden om u technieken te helpen beheersen en kracht op te bouwen.
Door de juiste dummy te kiezen, deze goed te onderhouden en effectief in uw routine te gebruiken, zult u aanzienlijke verbeteringen opmerken in uw vechtsportvaardigheden.
Of je nu net begint of je een ervaren jager bent, de juiste worstelende dummy kan een enorm verschil maken.
Snelle samenvatting
- Inzicht in typen: Van staan naar zittend en kinderen Grapping Dummies, kies op basis van uw trainingsfocus.
- Overweeg belangrijke factoren: Gewicht, grootte, materiaal en vulling zijn cruciaal bij het selecteren van een dummy.
- Onderhoudstips: Regelmatige reiniging, juiste opslag en schadecontroles zorgen voor een lange levensduur.
- Trainingsverbetering: Varieer routines en simuleer echte scenario's voor de beste resultaten.
