Als het gaat om gemengde vechtsporten (MMA), kan de juiste uitrusting het verschil maken. Een van de essentiële apparaten voor elke MMA -enthousiasteling is de MMA -handschoenen.
In het bijzonder de 6oz MMA -handschoenen zijn zowel steeds populairder geworden bij zowel jagers als trainers. Maar hoe gebruik je ze effectief? Laten we erin duiken.
Inzicht 6oz MMA -handschoenen
Voordat het gedetailleerde gebruik van deze handschoenen wordt verkend, is het essentieel om hun unieke kenmerken te herkennen. De 6oz -handschoenen wegen meer dan verschillende andere MMA -handschoenen, waardoor ze perfect zijn voor bepaalde trainings- en sparring -sessies. Ze vinden een evenwicht tussen het beschermen van de handen en het toestaan van flexibiliteit, ervoor zorgen dat jagers krachtige stoten kunnen leveren, maar toch de behendigheid behouden die nodig is voor worstelen. 4ozhandschoenen zijn daarentegen de keuze voor UFC -vechtavonden en wedstrijden.
Wist je dat? Het gewicht van de handschoen, gemeten in ons, geeft vaak het vulniveau van de handschoen aan. Aldus biedt een handschoen van 6 ounce een specifiek beschermingsniveau dat geschikt is voor bepaalde MMA -activiteiten.
Waarom kiezen voor 6ozhandschoenen?
Er zijn verschillende redenen waarom vechters kiezen voor 6oz MMA Training Gloves:
-
Bescherming: Deze handschoenen bieden voldoende vulling, zodat zowel u als uw sparringpartner veilig blijven tijdens trainingssessies.
-
Flexibiliteit: Hun ontwerp zorgt voor een betere polsbeweging, essentieel voor grijptechnieken.
-
Gewicht: Omdat ze lichter zijn, zijn ze ideaal voor vechters die de voorkeur geven aan snelheid en behendigheid boven pure kracht.
Merken om te overwegen
We begrijpen de uitdaging om de perfecte 6 ounce MMA -handschoenen te selecteren te midden van de overvloed aan keuzes die vandaag beschikbaar zijn. De markt wordt niet alleen meer gedomineerd door traditionele merken; Het evolueert voortdurend met nieuwe trends, waardoor het voor merken cruciaal is om zich niet alleen aan te passen, maar ook de hoogste beschermingsnormen te behouden. Laten we duiken in enkele van de topmerken die we aanbevelen voor 6 ounce MMA -handschoenen:
Ten eerste, Venum Keert op als een uiterst bekend merk in de MMA-wereld, mogelijk de meest gerenommeerde. Velen van jullie herkennen misschien Venum Voor hun spraakmakende samenwerking met de UFC, een bewijs van hun kwaliteit en prestige in de gevechtssportindustrie. Venum Handschoenen gaan niet alleen over de merknaam; Ze gaan over superieur vakmanschap, innovatieve ontwerpen en uitzonderlijke duurzaamheid, waardoor ze een topkeuze zijn voor zowel amateur- als professionele jagers.
Doorgaan naar Fairtex, dit merk heeft zijn reputatie in de wereld van gevechtssporten gecementeerd. Fairtex is gespecialiseerd in zowel boksen als MMA -handschoenen en staat bekend om zijn uitzonderlijke kwaliteit en duurzaamheid. Hun handschoenen zijn ontworpen met de behoeften van de jager in gedachten, waardoor comfort, bescherming en prestaties worden gewaarborgd.
Ten slotte hebben we Bytomic. Dit merk biedt een budgetvriendelijkere optie zonder kwaliteit in gevaar te brengen. Met meer dan 30 jaar ervaring in de industrie heeft Bytomic zijn ambacht aangescherpt bij het produceren van hoogwaardige, betaalbare MMA-uitrusting. Hun 6 ounce handschoenen zijn een bewijs van hun toewijding aan toegankelijkheid en kwaliteit, waardoor ze een uitstekende keuze zijn voor jagers die op zoek zijn naar grote waarde zonder prestaties op te offeren.
Met behulp van uw 6oz MMA -handschoenen
Nu je je perfecte paar handschoenen hebt gekozen, hoe gebruik je ze effectief? Hier zijn enkele tips:
Goed passen: Zorg voor uw handschoenen bieden een knus past. Een handschoen die te strak of te los is, kan uw prestaties belemmeren en zelfs leiden tot blessures.
Opwarmen: Verwarm je handen en polsen voor een sparring- of trainingssessie. Dit bereidt hen voor op de intense activiteit die voor ons ligt en vermindert het risico op spanningen.
Techniek over kracht: Vooral bij het starten, concentreer je op het perfectioneren van je techniek in plaats van op volle kracht te slaan. Dit zorgt ervoor dat u uw handschoenen en uw lichaam effectief.
Vergeet niet dat hoewel de 6oz MMA -handschoenen veelzijdig zijn, ze niet geschikt zijn voor alle soorten trainingen. Als u zich bijvoorbeeld concentreert op zware taswerk, wilt u misschien kiezen voor een zwaardere handschoenmaat of een dikkere handschoen. Aan de andere kant, voor MMA Sparring En grijpsessies, deze handschoenen zijn ideaal.
De afbraak van 6oz handschoenen
Inzicht in de structuur van uw handschoenen kan uw training aanzienlijk beïnvloeden. Hier is een uitsplitsing:
Vulling: Het primaire doel van de 6 ounce MMA -handschoenen is om de knokkels te beschermen. De vulling absorbeert de schok en zorgt voor minimale schade aan zowel de drager als de tegenstander.
Open palmontwerp: Dit ontwerp maakt MMA -handschoenen verschillend van bokshandschoenen. Hiermee kunnen vechters grappling -beweegt efficiënt uitvoeren.
Beveilig riemen: Deze handschoenen worden geleverd met riemen die ervoor zorgen dat ze stevig op hun plaats blijven, zelfs tijdens intense sessies.
Pro -tip: Controleer altijd de stiksel- en materiaalkwaliteit bij het kiezen van uw MMA -handschoenen 6oz. Duurzaamheid is cruciaal, vooral als u regelmatig traint.
Training versus wedstrijdhandschoenen
Hoewel de 6oz -handschoenen veelzijdig zijn, is het essentieel om onderscheid te maken tussen training en wedstrijdhandschoenen:
Trainingshandschoenen: Trainingshandschoenen zijn speciaal gemaakt voor reguliere oefen- en sparring -sessies. Hun ontwerp geeft prioriteit aan handbescherming tijdens frequente opvallende oefeningen. Dit wordt bereikt door extra vulling op te nemen, wat helpt bij het absorberen van de impact en het verminderen van het risico op letsel tijdens uitgebreide trainingssessies.
Concurrentiehandschoenen: Competitiehandschoenen zijn daarentegen ontworpen met professionele gevechten in gedachten. Ze zijn duidelijk lichter en hebben minder vulling in vergelijking met trainingshandschoenen. Deze verminderde vulling verbetert de precisie en snelheid, cruciale factoren in concurrerende aanvallen. Het lichtere ontwerp stelt vechters in staat om sneller en nauwkeuriger aanvallen uit te voeren, in overeenstemming met de eisen van een professioneel MMA -gevecht.
Het meeste uit uw 6oz MMA -handschoenen halen
Of je nu van MMA -sparring, grijp of opvallend bent, de juiste techniek is cruciaal. Hier zijn enkele aanwijzingen:
1. Polsbesturing: Zorg ervoor dat uw pols recht is wanneer u opvalt. Een gebogen pols kan leiden tot verwondingen.
2. Punch -techniek: Focus op landende stoten met je eerste twee knokkels. Deze techniek biedt de meeste kracht en vermindert het risico op letsel.
3. Grapping: Het open palmontwerp van de 6oz MMA -handschoenen zorgt voor efficiënte grijp. Zorg ervoor dat uw vingers zich verspreiden voor een betere grip.
Terwijl u uw reis in MMA voortzet, vergeet dan niet om altijd prioriteit te geven aan techniek en veiligheid. En voor degenen die meer merken en apparatuur willen verkennen, vergeet niet om onze uitgebreide collecties te bekijken, inclusief Venum X UFC en anderen.
De grootte van MMA -handschoenen
Deze handschoenen zijn er in verschillende maten, meestal gecategoriseerd als Klein, medium en groot.
Maar het is niet alleen de pasvorm die varieert; Het gewicht van de handschoenen verschilt ook volgens hun grootte. Meestal wegen MMA -handschoenen op 6 gram, wat een evenwicht van bescherming en flexibiliteit biedt. Voor degenen die in de kooi stappen voor officiële wedstrijden, zijn er echter gespecialiseerde handschoenen die slechts 4 ons wegen.
De evolutie van MMA -handschoenen
MMA -handschoenen zijn aanzienlijk geëvolueerd sinds ze voor het eerst werden geïntroduceerd. In het begin zouden jagers zonder handschoenen de kooi betreden, wat resulteerde in ernstige verwondingen. De komst van de 6-ounce MMA-handschoenen betekende echter een transformerende verandering, waarbij de veiligheid in evenwicht was met de ijver van de sport.
Tegenwoordig is er een gevarieerde selectie van handschoenen in verschillende ontwerpen en merken op maat van individuele voorkeuren en vereisten.
Integratie van 6ozhandschoenen in uw routine
Om echt te profiteren van uw UFC MMA Fight Gloves, je moet ze naadloos integreren in je trainingsroutine:
De verschuiving van kale vechten naar het gebruik van handschoenen betekende een belangrijk keerpunt in MMA, waarbij de nadruk werd gelegd op veiligheid en techniek boven brute kracht.
Schaduwboksen: Deze oefening helpt uw vorm en techniek te verbeteren. Met je 6oz-handschoenen aan, kun je een gevoel krijgen van realtime opvallen zonder een tegenstander.
Zakwerk: Of het nu een zware tas of een snelheidzak is, oefenen met uw handschoenen kan uw opvallende kracht en snelheid verbeteren.
Sparren: Deelnemen aan gecontroleerde sparring -sessies. Deze handschoenen, vooral wanneer ze afkomstig zijn van collecties zoals ringhorns, bieden de bescherming die je nodig hebt terwijl je je bewegingen kunt oefenen.
Conclusie
De 6oz MMA -handschoenen zijn meer dan alleen een apparaat. Ze symboliseren de evolutie van gemengde vechtsporten en benadrukken veiligheid, techniek en vaardigheden. Terwijl je je reis voortzet in deze opwindende sport, onthoud dan dat perfectie gepaard gaat met oefening. Rust jezelf uit met de beste, train hard en streef altijd naar uitmuntendheid.
Voor diegenen die hun uitrustingscollectie willen uitbreiden of dieper ingaan op de nuances van MMA en andere gevechtssporten, is Made4-fighters uw go-to-bestemming. Van gedetailleerde gidsen tot een breed scala aan apparatuur van topmerken, we hebben u gedekt. Omarm de jager in jou en laten we elke punch, schop en grijp tellen!
Bekijk onze beginnershandleiding voor het kopen van bokshandschoenen en de verschillen tussen voor meer inzichten in de wereld van MMA en boksen, bekijk onze beginnershandleiding voor het kopen van bokshandschoenen MMA en boksen.
Veelgestelde vragen (FAQ)
Hoeveel ounce handschoenen gebruiken MMA -jagers?
MMA -jagers gebruiken meestal handschoenen die variëren van 4oz tot 6oz voor professionele gevechten. Het exacte gewicht hangt af van de voorschriften van de vechtorganisatie en het type match.
Hoe weet ik mijn maat voor MMA -handschoenen?
Het vinden van de juiste maat voor uw MMA -handschoenen is cruciaal voor zowel comfort als veiligheid. Hier is een algemene richtlijn:
Klein: Past op individuen die tot 150 pond wegen.
Medium: Geschikt voor degenen die tussen de 150 en 185 pond wegen.
Groot: Ideaal voor individuen die meer dan 185 pond wegen.
Het is echter essentieel om op te merken dat handgrootte en handschoen pasvorm kunnen variëren tussen merken. Het is altijd een goed idee om handschoenen aan te passen voordat je de specifieke maatgrafiek van het merk koopt of raadpleegt.
Hoeveel OZ -handschoenen gebruikt Khabib?
Khabib Nurmagomedov gebruikt, net als andere jagers in de UFC, 4oz handschoenen voor officiële wedstrijden. Dit gewicht is standaard voor professionele MMA -aanvallen in de UFC. Voor training en sparren kan Khabib echter zwaardere handschoenen, zoals 6oz of 7oz, gebruiken om een betere bescherming te garanderen en het gevoel van een echt gevecht na te bootsen.
Hoe breek je in MMA -handschoenen?
Door MMA -handschoenen in te breken zorgt ervoor dat ze de vorm van uw hand vormen, waardoor een comfortabele pasvorm biedt. Hier zijn enkele stappen om in te breken in uw handschoenen:
- Draag ze regelmatig: Gewoon je handschoenen dragen tijdens trainingssessies kan hen helpen om in je handvorm te vormen.
- Hydrateren: Breng een lederen conditioner of handschoenspray aan om het materiaal soepel te houden.
- Zakwerk: Regelmatig een tas raken kan de vulling verzachten en de handschoenen flexibeler maken.
- Vermijd water: Week nooit uw handschoenen in water om ze in te breken. Dit kan het materiaal beschadigen en de levensduur van de handschoen verminderen.
Welke MMA -handschoenen gebruikt Joe Rogan?
Joe Rogan, een prominente figuur in de MMA -gemeenschap, heeft in de loop der jaren verschillende merken gebruikt. Hoewel het niet expliciet wordt vermeld welk specifiek merk of model hij verkiest voor MMA -handschoenen, heeft hij verschillende merken op zijn podcast en andere platforms genoemd en onderschreven. Als je geïnteresseerd bent in de uitrusting die Joe Rogan gebruikt, is het misschien het beste om te verwijzen naar specifieke afleveringen van zijn podcast of zijn sociale mediakanalen voor de meest actuele informatie.
Hoe moeten MMA -trainingshandschoenen passen?
MMA -handschoenen moeten goed passen, maar niet te strak, waardoor ruimte is voor handwikkels. Uw vingers moeten comfortabel het einde van de vingercompartimenten bereiken en de polssteun moet veilig zijn.
Hoe meet je MMA -handschoenen?
Meet rond het breedste deel van je hand, onder de knokkels, exclusief de duim. Gebruik deze meting om uw maat (klein, medium, groot of extra groot) te vinden op basis van de groottekaart van het merk.
Kun je de tas raken met MMA -handschoenen?
Ja, maar MMA -handschoenen bieden minder vulling dan bokshandschoenen, die minder bescherming bieden voor handen en polsen. Voor zware taswerk worden bokshandschoenen aanbevolen voor een betere bescherming.
Raak je handschoenen aan in MMA?
Het aanraken van handschoenen is een teken van sportiviteit in MMA, vaak gedaan bij de start van de wedstrijd. Het is echter niet verplicht en hangt af van de discretie van de jagers.
Kun je je handen wikkelen met MMA -handschoenen?
Ja, handwikkels worden aanbevolen met MMA -handschoenen voor extra ondersteuning en bescherming voor uw handen en polsen.
Welke OZ -handschoenen gebruikt Conor McGregor?
Conor McGregor gebruikt 4-ounce handschoenen in UFC-wedstrijden, die zich houden aan UFC-voorschriften. In zijn bokswedstrijd met Floyd Mayweather gebruikte hij 8-ounce handschoenen.
Welke size handschoenen gebruikt Bryce Hall?
Bryce Hall, momenteel in kale boksen, gebruikt geen handschoenen omdat deze sport omvat vechten zonder handschoenen, met alleen gewikkelde knokkels.
